Bir İlişkide Denemekten Ne Zaman Vazgeçilir: Dikkat Edilmesi Gereken 10 İşaret

Bu makalede

• İlişkinizin mahkum olduğuna dair işaretler
• İlişkiyle ne yapmak istediğinizi anlamak
• Bir ilişkiyi düzeltmeye çalışmaktan vazgeçmek için 10 hediye
• İlişkinizin tamir edilemez olduğunu ve ne zaman duracağınızı bilmenin işaretleri

Partneriniz içinizdeki en iyiyi mi yoksa en kötüyü mü ortaya çıkarıyor? desteklendiğini hissediyor musun onlar da senin en iyi arkadaşınmış gibi mi?

Onlarla rahat hissetmiyorsanız ve birlikte hayatı keşfetme konusunda heyecanlıysanız, ilişkinin sizin için doğru olmaması için iyi bir şans var. Bir ilişkide denemeyi ne zaman bırakacağını bilmek zor olabilir çünkü bu, bir duygu fırtınasını çağrıştırır.

zor olabilir bir ilişkiden uzaklaşmak zamanınızı ve duygularınızı yatırdığınız yer. Ancak işleri doğru zamanda bitirmek, sizi ek üzüntü ve olumsuzluklar yaşamaktan kurtarabilir.

İlişkinizin mahkum olduğuna dair işaretler

Hepimiz mükemmel bir ev ve çocuklarla bir Hollywood ortaklığı hayal ederiz. Ancak hayat tam olarak bu şekilde çalışmıyor. Gerçekte ilişkiler zordur ve ilişki dinamiklerini her aşamada değerlendirmemiz gerekiyor.

tabiki hepimiz saygı duymak ve güvenmek istiyorum hem kendimiz hem de ortaklarımız. Yine de, çalışmalar Psikolojik esneklik denen bir şey olmadan, her zaman bir ilişkiyi denemeyi ne zaman bırakacağınız sorusuyla yüzleşmek zorunda kalabileceğinizi gösterin.

Psikolojik olarak esnek olmadığımızda, olumsuz düşüncelere saplanmış ve suçlayıcı bir zihniyet. Esasen, acı veren duygularımızın davranışlarımızı belirlemesine izin veririz ve bu da bize en yakın olanlara saldırmamıza neden olabilir.

Davranış bilimi yazarı Jessica Dore'un kitabında açıkladığı gibi makale , katılık ruminasyona, değerlerimizden kopmaya ve ardından ya yüzleşmeye ya da geri çekilmeye yol açar. Bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz, kötü bir ilişkiden uzaklaşmanın zamanı gelmiş olabilir.

İlişkiyle ne yapmak istediğinizi anlamak

Bir ilişkiyi denemeyi ne zaman bırakacağınızı düşünmeden önce, ne istediğinizi gözden geçirin. Bunu söylemesi yapmaktan daha kolay ve kendini yansıtmak için biraz alana ihtiyacın olacak. Esasen, yaşam hedeflerinizi, değerlerinizi ve bir ilişkiden neye ihtiyacın var .

Tüm ilişkilerin inişli çıkışlı olduğunu ve bazen ihtiyaçlarımızı partnerimize yeniden ifade etmemiz gerektiğini hatırlamakta fayda var. Değişen ihtiyaçlarınızı düzenli olarak değerlendirin ve bunları partnerinize iletin .

Öte yandan, eğer bir ilişki içindesin İhtiyaçlarınız hakkında konuşurken kendinize güvenmiyorsanız, o zaman bir ilişkiyi denemeyi bırakmanız gereken an olabilir.

Çoğu insan önce ihtiyaçlarını iletmeye çalışmalıdır, ancak bunun imkansız olduğunu düşünüyorsanız, zamanı gelmiş olabilir. Daha sonra, hayatınızda ilerlemek için bir ilişkiden vazgeçmeye başlayabilirsiniz.

Ayrıca denemek: Birbirinizi Anladığınızı Hissediyor musunuz? ?

Bir ilişkiyi düzeltmeye çalışmaktan vazgeçmek için 10 hediye

Peki, kötü bir ilişkiden uzaklaşma zamanı geldiğinde nasıl görünüyor? Çoğumuz bu tür kararlar için acı çekiyoruz ve ilişkimizin kurtarılıp kurtarılamayacağından şüpheliyiz. Mevcut ortağımıza aşık kalabilmemiz için işlerin yoluna girebileceğini umuyoruz.

İlişkiler, onlara yatırım yapılan yüksek düzeydeki duygular nedeniyle son derece kafa karıştırıcı olabilir. İşte bu yüzden, daha az çelişkili hissetmek için bir ilişkide denemeyi ne zaman bırakmanız gerektiğine dair somut işaretlere bakmak faydalı olacaktır.

1. Göz ardı edilen ihtiyaçlar

Daha önce de belirtildiği gibi, hepimizin ihtiyaçları var, ancak ihtiyaçlarınızı uzlaştırmanın bir yolunu bulamıyorsanız, bu ilişkinizin tamir edilemez olduğunun işaretlerinden biri olabilir. Zamanla, takdir edilmemiş ve değersiz hissedeceksiniz . Ve kimse bir ilişkide böyle hissetmek istemez.

İlk olarak, ilişkiniz sizin için hak ediyor ihtiyaçlarınızı partnerinize iletmeye çalışın böylece bazı değişiklikler yapmaya çalışabilirler. Ve buna rağmen hiçbir şey değişmezse, o zaman bir ilişkiyi denemeyi bırakmanız gerektiğini bilirsiniz.

Ayrıca denemek: Bir İlişkide Çatışma Tarzınız Nedir? sınav

2. Gizlilik ve korku

Bir ilişkide denemeyi ne zaman bırakacağımızı bilmek duygularımızla başlar. Partnerinizle herhangi bir sorun hakkında konuşmaktan, neredeyse onlardan kaçınacak kadar korkuyor musunuz? Bunun yerine, iş arkadaşlarınıza bir sır sakladığınıza güveniyorsanız, bir ilişkiyi bitirmek için sebepler .

Doğal olarak, eşinize yaşamınızla ilgili her küçük ayrıntıyı anlatmak zorunda değilsiniz. Yine de, Kiminle konuştuğunuz hakkında yalan söylemek ve aklınızdan geçenleri saklamak güven ve saygıyı aşındırır . sen de başlayacaksın giderek endişeli hissetmek ve keşfedilmekten kaçınma girişimlerinizde mesafeli.

3. İstismar ve travma

İstismar etrafında dönen bir ilişkiyi bırakmak çok önemlidir. Ne yazık ki bu durumlarda bile ayrılmak zor olabilir. Esasen, insanlar kendilerini sıkışmış hissedebilir veya istismardan sorumlu ve gerçeklikle temaslarını kaybederler.

Kötü niyetli bir ilişkiyi güvenli bir şekilde bırakmak önemlidir. Bir seçenek, birlikte bir plan geliştirmek için bir terapistle çalışmaktır. Destek almanın bir başka yolu da Ulusal Aile İçi Şiddet gibi gruplardır. yardım hattı .

Ayrıca denemek: Sözlü Olarak Taciz Edildim mi Testi

4. Partnerinizi değiştirmeye çalışıyorsunuz

Bir ilişkide denemeyi ne zaman bırakmanız, eşinizin başka biri olmasını istediğiniz anı fark etmektir. Birini veya sizi değiştirmeye çalışan birini değiştirmeye çalışmaktan daha sinir bozucu bir şey yoktur.

Ayrıca, bu davranış daha derin kişilik sorunlarının bir işareti olabilir ve ilişkinin hayatta kalmasının çok zor olduğunu göreceksiniz. Örneğin, bir kontrol eden ortak narsist olabilir ve her şeyin istediği gibi yapılmasını isteyebilir.

5. Yakınlık yok

Yakınlığı olmayan bir ilişkiyi düzeltmeye çalışmayı bırakın . Bu kadar basit. Bu sadece cinsel yakınlığa atıfta bulunmak ama aynı zamanda duygusal.

Beklendiği gibi, herhangi bir ilişkinin ilk tutkusu yıpranma eğilimindedir. Derin bir duygusal bağlantı bunun yerini almıyorsa, o zaman bir ilişki denemeyi bırakmanız gerekir. Sonuçta, en derin düşüncelerinizi ve duygularınızı partnerinizle paylaşamıyorsanız, bunları başka kiminle paylaşabilirsiniz?

Ayrıca denemek: Yakınlık Sorunlarınız mı Var? sınav

6. Duygusal kopukluk

Bunun en önemli işaretlerinden biri Ayrılmanın zamanı geldi, eğer kendi duygularınızla bağlantı kuramadığınızı fark ederseniz veya eşinizin eylemleri hakkında güçlü hissedin. Duygusal kopukluk olabilir suistimal nedeniyle, ancak her gün göz ardı edildiğinde de olabilir.

O denemeyi bıraktığında ya da o denemeyi bıraktığında, bunu derinlerde bulacaksınız, siz de pes etmeye başlıyorsunuz. Bu genellikle bağlılığınızda bir kırılmanın başlangıcıdır ve ilişkiye bağlılık .

Duygusal kopukluk hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bu videoyu izleyin:

7. Saygı ve güven yok

Temel sebeplerden biri bir ilişkiyi bitirmek güven veya saygının olmadığı zamandır. Bu, denemeyi bıraktığında veya denemeyi bıraktığında olabilir. iletişim sürekli bir savaş haline gelir iradeler ve egolar.

Bazen güven ve saygı yeniden inşa edilemez , genellikle bir zaman bir ilişkiden vazgeçmek . Güven ve saygı olmadan, birlikte sorun çözemez veya ortak bir geleceğin neye benzeyeceği konusunda birleşemezsiniz.

Ayrıca denemek: Partnerinize Ne Kadar Hayran Olursunuz ve Saygı Duyarsınız Testi

8. Eşitlik

İlişkinizin mahvolduğuna dair kesin işaretlerden biri, bir ilişkinizdeki dengesizlik . Her zaman işleri yapan sen olmamalısın ya da tam tersi. Dahası, bir kişinin tüm kararlar üzerinde veto yetkisi olamaz.

Bir ilişkiyi denemeyi ne zaman bırakacağınızı bilmek istiyorsanız, durumları nasıl tartıştığınızı dinleyin. Partneriniz her zaman sizinkini düşünmeden kendi yolunu bulmaya çalışır mı? Eğer öyleyse, küskün hissetmeye başlayacaksınız, ki bunu aşağıdakilerden biri olarak değerlendirebilirsiniz. ayrılma zamanının geldiğini gösteren temel işaretler .

9. Bağlılık eksikliği

İlişkinizin başarısız olduğuna dair kritik işaretlerden bir diğeri de, birinizin pes etmeye hazır olmadığı zamandır. ilişkiyi yürütme çabası . Tüm başarılı ilişkiler sabır, işbirliği ve değişmeye istekli olmayı gerektirir. . Yakında ilişkinin bunlardan hiçbiri olmadan hayatta kalmanın çok zor olduğunu hissedeceksiniz.

Artık olgun bir rüya ve duygu paylaşımı olmayacak şekilde denemeyi bıraktığını fark edeceksiniz. Adanmışlık eksikliği, kimsenin birbirini dinlemediği ve merhametin kalmadığı bir yerde işleri kötüye götürebilir. İşaretlerden emin değilseniz, o zaman bir ilişkiyi denemeyi bırakmalısınız.

Ayrıca denemek: Bağlılıktan Korkuyor muyum Testi

10. Şüphe ve suçluluk

Denemeyi bıraktığında ve kendinizden şüphe etmeye başladığınızda veya suçlu hissetmek , o zaman bir ilişkide denemeyi bırakmanız gerekir. Genel olarak, şüphe herhangi bir ilişkinin normal bir parçasıdır, ancak bunun hakkında konuşamazsanız ve stresli seviyelere yükselirse, içgüdülerini dinlemek zorundasın .

Çoğumuza bağırsaklarımızı görmezden gelmemiz öğretildi. Yine de, n eurobilimci araştırmacılar, bağırsakların karar vermenin önemli bir parçası olduğunu tartışıyorlar bunda makale .

İlişkinizin tamir edilemez olduğunu ve ne zaman duracağınızı bilmenin işaretleri

Bir ilişkiden ne zaman vazgeçeceğinizi bilmek streslidir, ancak işaretleri aramak size yardımcı olabilir. Ayrıca, değerlerinizin kopuk olduğunu düşünüyorsanız ve karşıt hedefleriniz varsa, muhtemelen bir gün demenin zamanı gelmiştir.

Başka bir konuşma testi, çocuklar hakkında konuşmaktır. Çocuklarınızın eğitimi ve genel olarak yetiştirilmesi konusunda çok farklı görüşleriniz varsa, bu doğal olarak gerginliğe ve strese yol açacaktır. Biriniz de sağlıksız bir dengesizlik yaratabilecek çok fazla şey taviz veriyor olabilirsiniz.

Bastırılmış ihtiyaçlar ve duygular her zaman bir noktada patlar. Bu nedenle, bugün savaşmıyor olsanız bile, geri dönüşü olmayan bir noktaya kadar yıllarca öfke biriktiriyor olabilirsiniz. sadece bu değil zihinsel durumunuz için sağlıklı ama aynı zamanda gelecekteki çocuklar için potansiyel bir felaket.

Ayrıca denemek: Mutsuz Bir İlişki Testinde misiniz?

Çözüm

Bahsedilen on işaret, bir ilişkiyi denemeyi ne zaman bırakmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Genel olarak, değerler, ihtiyaçlar ve sınırlar uyuşmadığında veya göz ardı edildiğinde bir şeylerin yanlış olduğunu unutmayın.

İlişkinizin başarısız olduğuna dair işaretlerden bir diğeri, birbirinizi görmezden gelmeniz ve birlikte problem çözmemenizdir. Psikologlar, birinizin olumsuz düşüncelerden kurtulamadığı ve değişmek istemeden suçlama döngüsüne yakalandığı psikolojik esnekliğe atıfta bulunur.

Bunun yerine, yeni deneyimlere açık olun ve etrafınızı sizinle birlikte hayatı keşfetmek isteyen pozitif insanlarla kuşatın. Ortak bir merak ve bireysel mücadelelere karşılıklı saygı, yaşam için bir ortaklık kurmanın anahtarıdır.

Paylaş: