Bir İlişkide Emek Harcamanın 20 Etkili Yolu

Kıvırcık Genç Kadın Ve Yakışıklı Adam Yatakta Yatıyor Ve Sarılıyorlar, Öpüşüyorlar. Noel zamanı

Bu makalede

10 kilo vermek istiyorsun. Bunu yapmak için spor yapmak, doğru beslenmek gibi birçok şey yapacaksınız. Aynı şekilde ilişkilerde de sağlıklı bir ilişki istiyorsak bunun üzerinde çalışmamız gerekecek.

Bir ilişki iki kişiyi içerdiğinden, sağlığı ikinizin de harcadığı çabaya bağlıdır. Bu, birbiriniz için her gün yaptığınız küçük şeyler anlamına gelir. Ve bunun için kendinize ve ilişkiye bağlılık gerekir.

Bir ilişkide çaba nedir?

Bir ilişkide çaba sarf etmek, eşinizin ihtiyaçlarına dikkat etmek anlamına gelir. İlişkide bulunmak ve ilişkiyi sürdürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmakla ilgilidir.

Bir ilişkide çaba sarf etmek maddi şeylerin çok ötesine geçer. Daha çok partnerinizi yapmakla ilgili. sevildiğini ve değer verildiğini hissetmek ilişkiye katılımınızla.

  • Bir ilişkide çaba yaklaşık küçük şeyler .
  • Çaba, partnerinize mutfakta yardımcı oluyor.
  • Çaba, partnerinizin yanında olmaktır.
  • Çaba, partnerinizi özel hissettirmektir.
  • Çaba, eşinizi acı zamanlarında rahatlatmaktır.

Bir ilişkide çaba sarf etmek, sağlıklı, mutlu ve sağlam bir ilişkinin işaretidir.

İlişkide çaba sarf etmek neden önemlidir?

Size bir sorum var - enerjinizi ve çabalarınızı uzun ömürlü kılmak için ilişkinizde ne kadar kararlısınız? Yoksa kendi kendine mi süreceğini düşünüyorsun?

Yeni biriyle tanıştığınız zaman tüm dikkatinizi verip sevdiğinizi etkilemek için çaba harcarsınız ama zamanla ne olur?

Yavaşla ve rahatla. Arabaya sadece birkaç kez benzin koyup arabanın sonsuza kadar çalışmasını mı bekliyorsunuz? Ve arabanızın sorunsuz çalışmasını ve daha uzun süre dayanmasını sağlamak için sürekli kontroller yapın, temizleyin, yağ değiştirin.

Doğru?

Benzer şekilde, ilişkinizin gelişmesini ve gelişmesini istiyorsanız, bunun üzerinde sürekli çalışmanız gerekecek, yoksa yavaş yavaş dağılacaktır. Ve bunu isteyeceğini sanmıyorum. İlişkinizin uzunluğuna rağmen konfor bölgenize çok fazla girmeyin.

Bir ilişkide iki tür insan vardır:

Aktif olarak orada olmak isteyenler ve sadece gezintiye çıkanlar.

Susan Winter, NYC ilişki uzmanı ve aşk koçu.

Peki, çaba neden önemlidir? Buradaki amaç, birbirinizi sonsuza kadar özel ve istenmiş hissettirmektir.

Kendinize bakın ve bir ilişkide yeterince çaba gösterip göstermediğinizi görün.

İlişkide yeterince çaba göstermediğinizi gösteren 15 işaret

Emek eksikliği mi hissediyorsunuz? İşte bir ilişkide yeterince çaba göstermediğinize dikkat etmeniz gereken bazı işaretler:

  1. Partneriniz her zaman konuşmayı başlatan kişidir, siz değil.
  2. Eskisi gibi iletişim kuramıyorsunuz.
  3. Randevulara çıkmıyorsun.
  4. Eşiniz hakkında yeni bir kıyafet veya saç kesimi gibi küçük şeyleri fark etmeyi bırakıyorsunuz.
  5. Kendi görünüşünü umursamayı bırakıyorsun.
  6. Partnerinizin gününün nasıl geçtiği hakkında konuşmakla ilgilenmiyorsunuz.
  7. Partnerinizin hayatına ilgi göstermeyi bırakırsınız. Partnerinizi çok iyi tanıdığınızı düşünseniz de unutmayın, insanlar gelişmeye ve ilerlemeye devam ediyor, bu yüzden buna ayak uydurmanız gerekiyor.
  8. Artık birlikte aktivite yapmıyorsunuz.
  9. vermek için çok meşgulsün ilişki bir öncelik .
  10. Fiziksel yakınlık eksikliği - cinsel veya fiziksel sevgi olsun.
  11. Partnerinizi yalnızca programınıza uyuyorsa görmeyi kabul edersiniz.
  12. Seks sırasında bencil. Bütün işi onlara yaptırıyorsun ve sana iyi gelen şeyi yapıyorsun.
  13. Sadece bir ilişki için çaba gösterme düşüncesi bile sizi yorar.
  14. Artık hatıralar yaratmak ve bağlantı kurmak umurunuzda değil.
  15. Önemli tarihleri ​​unutuyorsun.

İlişkinize çaba göstermenin 20 yolu

Romantizm Birlikte Olan Kadın Ve Erkek

Bazen 'İlişki için erkek arkadaşımdan veya kız arkadaşımdan daha fazla çaba sarf ediyorum' diye düşünüyor musunuz?

Eh, bazen diğer mutlu çiftlere dışarıdan baktığımızda onların gizli soslarının ne olduğunu merak ederiz.

Tüm stratejilere uyan tek bir strateji yoktur. Her ilişki benzersizdir. Ancak bir ilişkinin kalitesini belirleyen şey, ne kadar çaba sarf etmeye istekli olduğunuz ve ilişkinizi yürütme isteğinizin ne kadar güçlü olduğudur.

Tüm ilişkiler iniş ve çıkışlardan geçer. Kendine tam olarak vermen ve yoluna nasıl geri dönebileceğini görmen gereken zor zamanlar.

Sürtünmenin ilk belirtilerinde pes etmeyin: sadece net iletişim, esneklik ve uyum sağlama isteği, hayatın fırtınalarını savuşturacak bir ilişki bulabilir mi?

Bir çift olarak yapabileceğiniz çok şey var sağlıklı bir ilişki sürdürmek . Bir ilişkinin başında yaptığınız her şeyi kendinize hatırlatın.

İlişkinizin tatmin edici olmadığını düşünüyorsanız, zamanınızı ilişkinize ayırıp ayırmadığınızı ve aşağıdakileri yapıp yapmadığınızı görün.

Bazen ortak işbirliği yapmayabilir, ancak yapabileceğiniz tek şey üzerinize düşeni yapmaktır. İyi bir ortak olduğunuz için kendinizi iyi hissedeceksiniz. Kendine iyi bak. Buna değecekti.

Bir ilişkiye nasıl çaba harcanır? Hadi bulalım:

1. iletişim

Partnerinizle her şey hakkında konuşun ve onları dinle Bir şey söylemeleri gerektiğinde, sözünü kesmeye yeltenseniz bile sevgiyle.

2. Birbirinize karşı sevgi gösterin

Eşinizin konfor düzeyine bağlı olarak, sadece yerinizin dört duvarı içinde değil, aynı zamanda halka açık yerlerde.

3. Dışarı çıkın ve birlikte bir şeyler yapın

TV izlemek yerine veya onunla birlikte ortak bir ilgi alanı bulun ve birlikte yeni deneyimler yaşayın. Birlikte mutlu etkinliklerde vakit geçirdiğimizde ilişkimizi güçlendiririz.

4. Birbirinizi Teşvik Edin ve İnanın

Partneriniz belirli bir hedefe ulaşmak için çalışıyorsa, başarılı olmaları için ona yardım edin ve teşvik edin. Hayallerini ve emellerini destekleyin.

5. Sıklıkla İltifat Edin

vermeyi bırakma iltifatlar ile senin eşin . Ne kadar iyi göründüklerini bilmelerini sağlayın. Ne kadar zeki ve çalışkan olduklarına iltifat edin. İltifatlar ve övgüler harikalar yaratabilir.

6. Sürprizler Yapın

Çok fazla para harcamanıza gerek yok. Sadece basit bir jest amaca hizmet ederdi.

7. Sorunları birlikte çözün

Sorunları halının altına itmek yerine birlikte çözmeye çalışın. İlişkinizi daha üst bir seviyeye taşıyacak, bağı güçlendirecek ve güven inşa edecektir.

8. Partnerinizin ihtiyaçlarını dinleyin

Her zaman seninle ilgili değil. Partnerinizin ihtiyaçlarını dinlemek ve onları takip etmek için bir ilişkide çaba göstermeniz gerekir.

9. Düşünceli olun

İşleri sizden istenmeden yapın. Partnerinize jestler yaparken düşünceli olun. Bir ilişkideki çabanın bir işareti olacak ve eşinizin sizi takdir etmesini sağlayacaktır.

10. Düşünceli olun

Bir şey yaparken veya planlarken eşinizin duygularına veya ilgilerine karşı dikkatli olun.

11. Soru sorarak ilgi gösterin

Partnerinizin gününü sormak gibi. Partneriniz mutsuz veya stresli görünüyorsa konuşun ve nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.

12. Bölünmemiş zamanınızı ve dikkatinizi verin

Telefonunuzu kapalı tutun, televizyonu kapatın ve tüm odağınızı partnerinize verin. Onların ve ilişkinin sizin için ne kadar önemli olduğunu gösterir.

13. Partnerinizle romantik olmayı bırakmayın.

Genç Çekici Çift Yatakta Birlikte Yatarken Romantizm Yatak Odasında

Biriyle uzun süre birlikte olduğumuzda hafiflemeye başlarız. Her gün seni seviyorum deyin. Kulağa basit gelebilir, ancak bu üç kelime çok şey fark ediyor.

14. Özür dilerim diyerek kendinizi geri tutmayın

bunlar başka üç sihirli kelime bu harikalar yaratabilir. Davranışınıza sahip olduğunuzda, ifade edin. İlişkinize egonuzun girmesine izin vermeyin.

15. Birlikte büyümek

Kendiniz üzerinde birlikte çalışarak, ikiniz bireysel güçlü ve zayıf yönlerinizin birlikte nasıl çalışabileceğini öğreneceksiniz. Birbirinizi entelektüel, duygusal, zihinsel, ruhsal ve fiziksel olarak teşvik edin.

Bu, sizi derinleştirecek birbirimizi anlamak ve sizi bir ekip olarak birbirinize yaklaştırır.

16. Seks hayatınıza yeni şeyler katın

Bir süre sonra tahmin edilebilir hale gelir ve bazılarınız durgun hissedebilir. Rutini boz. Partnerinizin farklı olasılıklar konusundaki merakını artırmakla kalmayacak, aynı zamanda heyecan duygunuzu da artıracaktır.
Aşağıdaki videoda Caitlin, seks hayatınızı renklendirmenin yollarını paylaşıyor. Çiftlerin cinsel hayatına renk katabilecek çeşitli fikirler paylaşıyor:

17. Görünümünüzden vazgeçmeyin.

Ne kadar süredir birlikte olursanız olun, kendinizi ve nasıl göründüğünüzü ihmal etmeyin. Egzersiz yaparak, sağlıklı beslenerek, tımar ederek, iyi giyinerek fiziksel sağlığınızı korumak için kendinizi zorlayın. Bundan ikiniz de kazançlı çıkacaksınız.

18. Randevu gecelerini unutmayın

İster flört döneminde olun, ister yeni evli olun, ister uzun süredir birlikte olun, bir randevu için birbirinizle buluşmak için yoğun programınızdan biraz zaman ayırmanız gerekir. Kolay değildir ve bu yüzden çaba gerektirir.

19. Partnerinizle görüş ve tepkilerinizi paylaşın

Örneğin, sizi üzen, sinirlendiren veya hayal kırıklığına uğratan çevrimiçi bir makale okudunuz ve düşüncelerinizi partnerinizle paylaştınız. Arkadaşlarımız ve ailemizle çok şey paylaştığımızı biliyorum ama önce eşinizle paylaşmaya çalışın.

Eşinize, onlara öncelik verdiğinizi önemli hissettirecek.

20. Partnerinize güvenin

İster küçük ister büyük, ister diyetinizi aldatmakla ilgili olsun, ister utanç verici bir anınız olsun, itiraf edin. senin partnerinize güvenin .

Götürmek

Etrafımızda çok fazla şey olup, dikkatimizi gerektiren pek çok şeyle hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz. Bunu yaparak, birçok çift kişisel ilişkilerine odaklanmalarını kaybeder. Aynı zamanda, tatmin edici bir ilişki için yüksek beklentileri vardır.

O zaman ne olacak?

Bir ilişkiyi yürütmek için çaba harcamak yerine, ayrılırlar. Bu kolay bir yol. Kiminle olursanız olun, nereden başlayacağınızdan emin olmadığınızda ne yapabileceğiniz, her zaman bazı zorluklar olacaktır.

Bir an için duraklayın ve ilişkinize dürüst ve tarafsız bir şekilde bakın.

Sorunlarınızı çözmek için ne tür değişiklikler yapabileceğinizi veya ilişkinize biraz çentik kazandırabileceğinizi bulmak önemlidir.

Yeterince yapmadığınızı düşünüyorsanız, bunun üzerinde çalışın. Ve eğer partnerinizin bir ilişkide daha fazla çaba göstermesi gerektiğini düşünüyorsanız, bunu sevgi dolu ve yargılayıcı olmayan bir şekilde ona bildirin.

Bunu kendi başınıza yapamıyorsanız, zor anlarınızda size rehberlik edebilecek bir profesyonele ulaşmaya açık olun.

Siz ve eşiniz ikiniz de mutluluğu hak ediyorsunuz.

Paylaş: