Bir İlişkiden Vazgeçmeden Önce Yapılması Gereken 10 Şey

Aşk zordur. Bir ilişkiyi sürdürmek için çok çalışmak gerekir. Bunlar hayatın köklü gerçekleridir. Her ilişki benzersizdir çünkü dünyadaki her birey kendi tarzında özeldir.

Ancak, romantik ilişkilerde yaygın bir durum vardır. Romantik ilişkiler öyle bir noktaya gelir ki, partnerlerden biri ya da ikisi bu romantik ilişkide kalmaya değip değmeyeceğini merak edebilir.

İlişkinizin o aşamasındaysanız, bir ilişkiden vazgeçmeden önce bir adım geri atın ve düşünün. Bir ilişkiyi bitirme kararı çok zordur. Böyle önemli bir kararı aceleyle almamak en iyisidir.

Bir ilişkiden ne zaman vazgeçeceğinizi anlamak için bu makaleyi okuyun. Şu anda zorlu ve kafa karıştırıcı bir durumda olabilirsiniz, ancak bu makalede listelenen 10 noktayı uygulamak, ne zaman bir ilişki için savaşmanız ve ne zaman bırakmanız gerektiği konusunda netlik kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Aşktan ve ilişkinizden vazgeçmeden önceki 10 şey

Her şeyin çok belirsiz göründüğü samimi ilişkinizdeki bu acı verici ve kafa karıştırıcı yerde olmak çok zor olabilir. Kız arkadaşın, erkek arkadaşın veya partnerinle geleceğin konusunda kafan karışmış ve emin olamayabilirsin.

Bir ilişkiden vazgeçmeden önce, son bir seçim yapmadan önce diğer seçenekleri tüketme seçeneğiniz olduğunu kendinize hatırlatmaya çalışın. Nefes almak. Bunu atlatabilirsin. Kendine inan.

İlişkinizden ayrılmak mı yoksa kalmak mı istediğinize karar vermeden önce bu 10 şeyi uygulamayı düşünün:

• Sağlıklı çatışma çözme stratejileri

İlişkiler kötüye gittiğinde, bunun nedeni genellikle fakirliktir. çatışma çözümü stratejiler. yolu bir ilişkideki sorunları ele almak olup olmadığının büyük bir göstergesidir. sağlıklı ilişki .

Çatışmalar kötü yollarla çözüldüğünde, gerçekten çözülüyorlar mı? Küskünlük zamanla gelişebilir. Ancak, hor görmek ilişkileri bozabilir.

Sorunları küçümsemeden çözmek, bir ilişkiden vazgeçmenizi önlemek için önemlidir.

• Hafıza şeridinde yürü

Bu alıştırma yine hem sizin hem de eşinizin hafıza şeridinde bir yürüyüşe çıkmasını gerektirir. Sevdiğiniz şey için gerçekten savaşmak için, ilk etapta neden ve nasıl ve neyin sizi eşinize kaptırdığını ve bunun tersini düşünmeye çalışın.

Büyülü bir an mıydı yoksa bir dizi olay mıydı yoksa kız arkadaşının sana söylediği bir şey miydi? O nedene geri dön. Bir ilişkiden vazgeçmek yerine, sönen tek şeyin o kıvılcım olup olmadığına bakın bu başlangıçta vardı.

çaba o kıvılcımı yeniden ateşle Bu, ilişkinin sevdiğiniz şey için verdiğiniz mücadeleye değip değmediğini anlamanıza yardımcı olabilir. Bu işe girmeye istekliysen, beklemeye değer olabilir.

• Acımasız dürüstlük gerekli

Romantik ilişkinizde böylesine zorlu bir yol ayrımındayken, bir ilişkiden vazgeçmenin doğru karar olup olmadığına karar verirken son derece dürüst olmanız gerekir.

Hem siz hem de eşiniz, o asla ve o her zaman gibi yanlış anlatılara geri dönmeye direnmeye çalışabilirsiniz. Hemen sonuca varmak, erkek arkadaşınızı veya kız arkadaşınızı bir kutuya koymak ya da varsayımlarda bulunmak yardımcı olmayacaktır.

İkinizin de birbirinizin zihnini okuyamayacağınızı unutmayın. Tüm kartlarınızı masaya koymanın zamanı gelmiş olabilir ve açık iletişim kurmak ve aklınızdaki her şeyi ifade edin.

Acımasız dürüstlük netliğe giden yoldur.

• Partnerinizle ve partneriniz olmadan geleceğinizi hayal edin

Aşktan vazgeçmenin gidilecek yol olup olmadığını anlamak için kusursuz bir alıştırma, geleceğinizi görselleştirmektir. Partnerinizle birlikte olmaya karar verirseniz hayatınızın nasıl olacağını hayal edin. Bu vizyonu, eşiniz olmadan hayatınızın nasıl olacağıyla karşılaştırın.

Eşiniz olmadan gelecekteki hayatınızı hayal ettiğinizde, başlangıçta sadece üzüntü, korku, pişmanlık, özlem, hayal kırıklığı, öfke vb. deneyimlersiniz. Bu acı verici duyguları bir kenara bırakarak, geri kalanına odaklanın.

Acı dışında nasıl hissediyorsun? Partnerinizin hayatınızda olmaması sizi rahatlatıyor mu? İkinizin birlikte olması gerektiğini düşünüyor musunuz? Yalnız olmakla ilgili bu garip direnci hissediyor musunuz?

Nasıl hissettiğiniz, bir ilişkiden vazgeçmenin doğru seçim olup olmadığı konusunda size yeterli ipuçları sağlayacaktır.

• Çalışması için işe girmeye istekli olup olmadığınızı belirleyin

Sorunun basit bir cevabı yok, Bunu çözmeye çalışmaya devam etmeli miyim?

Sadece yok. Siz ve eşiniz, romantik bir ilişkiyi sürdürmek için işe koyulmak isteyip istemediğinizin kontrolü sizde.

Kız arkadaşın olmadan geleceğini hayal ederken, o direnci hissettin mi? Yalnız olmanın doğru hissettirmediğine dair o direniş? O zaman bu, bağlantı üzerinde çalışmaya istekli olduğunuz anlamına gelebilir.

Bu durumda bir ilişkiden vazgeçmek yerine atılacak bir sonraki adım, buna ne kadar emek verebileceğinizi ölçmektir. Her iki ortağın da gerekeni yapmaya istekli olması gerekir. uzun süreli bir ilişki kurmak .

Partnerinizin neler yapabileceğine odaklanmak yerine bir partner olarak neler yapabileceğinizi düşünmek en iyisidir.

• Tüm çatışmaların ve sorunların nedenine ulaşın

Çoğu zaman, neyin sebep olduğunu basitçe tanımladığınızda savaş kazanılır. Burada bahsedilen, bir ortağın kazanması ve diğerinin kaybetmesi ile ilgili değildir.

Bir ayrılığa karşı savaşı kazanan ilişkiniz hakkında. Erkek arkadaşın ya da kız arkadaşınla oturabilir ve hangi olayın bugüne yol açtığına dair adımlarını tartışabilir ya da geriye doğru takip edebilirsin. ilişkide çatışmalar .

Bu temel nedenler flört ve ilişkilerden vazgeçmeye değer mi? Tanımlayın ve yansıtın.

• Yakınlık sorunlarını tanımlayın

Sevdiğiniz birinden nasıl vazgeçersiniz ve hatta o kişiden vazgeçmeli misiniz? Yalnızlık ve mesafe duygusu genellikle bir yakınlık eksikliği . Bu sadece cinsel yakınlık değil.

Samimiyet hem duygusal yakınlığı hem de fiziksel yakınlık sen ve partnerin arasında. Yakınlığın hangi yönlerinin sizi ve eşinizi korkuttuğunu ele almanın zamanı gelmiş olabilir.

Bir ilişkiden vazgeçmeden önce ikinizin de üzerinde çalışmanız gereken yakınlık yönleri nelerdir? Bu yönleri belirlemek ve bunlar üzerinde çalışmak ikinize de yardımcı olabilir. güven oluşturmak ve sadece kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan bir bağın ötesine geçin.

Madde, kalıcı bir ilişkide önemlidir.

• tek taraflı silahsızlandırmak

İlişkiler, bastırılmış kızgınlık nedeniyle çoğu zaman bir kırılma noktasına gelebilir. Partnerinizle yaşadığınız sorunların uzun bir listesini yazabileceğinizi düşünüyor musunuz?

Bir hata yaptığında veya yanlış bir şey söylediğinde veya yaptığında partnerinizi eleştirmek veya onlara polislik yapmak ister misiniz? Tek taraflı silahsızlanma zamanı gelebilir.

Bir ilişkinin bittiğini bildiğinizde veya bitmiş gibi hissettiğinizde, bu ilişkideki rolünüzü düşünün. Partnerinize karşı uzun bir şikayet listeniz olduğu için mi yoksa tam tersi mi?

Eğer öyleyse, öncelik verme zamanı gelmiş olabilir partnerine yakın olmak r onların yanlış olduğunu kanıtlamak yerine. Bir ilişkiden vazgeçmek yerine, hatalarını belirtmek yerine eşinize yakın hissetmek için şefkatli ve sabırlı olmayı düşünebilirsiniz.

9. İletişim becerileriniz üzerinde çalışın

İlişkinizin başlangıcında erkek arkadaşınızla ne sıklıkta konuşacağınızı düşünmeye çalışın. Siz ikiniz ne hakkında konuşacaksınız? Birbirinizle ne kadar süreyle veya ne sıklıkla konuşursunuz?

Şimdi, şimdiki zamanı göz önünde bulundurarak yukarıda belirtilen tüm soruları yanıtlayın. Her şey ne kadar değişti? Bir ilişkiden vazgeçmeden önce, eşinizle ara vermeniz ve yeniden değerlendirmeniz gerekir.

İletişim bir ilişki aşk ve tutkunun ilk aşamalarını geçtiğinde en güçlü darbeyi alan şeylerden biridir. Oturduğunuz ve oturduğunuz günün bir saatini planlamaya çalışın. partnerinizle konuşun ve birbirinizi dinleyin.

Kulağa çok basit gelebilir, ancak ikinizin de birbirinizi gerçekten dinlemeniz ve konuşmak istediğiniz herhangi bir şey hakkında birbirinizle açıkça konuşmanız gerekir. Belki bu egzersiz size yardımcı olabilir birbirinize olan sevginizi yeniden ateşleyin .

İletişim becerilerinizi geliştirmek için bazı iyi ipuçlarına ihtiyacınız varsa, işte harika bir video:

• İçgüdülerinizi takip edin

Son olarak, kesinlikle en az değil, içgüdüleriniz, o kişiyi hala sevdiğinizde veya o ilişki üzerinde çalışırken kötü bir ilişkiden ayrılmanız gerekip gerekmediğini size söyleyecektir.

Düşünceleriniz ve duygularınızla uyum içinde olmak, hayatınızda zor kararlar almanın en iyi yollarından biridir.

Yakınlık göz korkutucu olabilir, bağlılık bunaltıcı olabilir ve öz ve sevgiyle olan ilişkiler çaba gerektirebilir. Zihniniz ve bedeniniz bu gerçeğin çok iyi farkındadır.

Bu nedenle, içgüdülerinizi dinlemek, zihninizin ve vücudunuzun istedikleriyle uyum sağlamanıza yardımcı olabilir. Derinlerde bir yerde, bir ilişkiden vazgeçmenin bir yol olup olmadığını veya yapmak istediğiniz şeyin üzerinde çalışmak olduğunu bilirsiniz.

Çözüm

Birini gerçekten ve derinden sevmek ve tüm hayatınızı o kişiyle geçirmek için ne kadar çaba gerektiğini kendinize hatırlatın. Zaman zaman kafanın karıştığını hissetmek sorun değil. Herhangi bir önemli karar almadan önce bu ipuçlarını unutmayın!

Paylaş: