Bir İlişkide Sadakat Nedir ve Önemi

Bu makalede

• Bir ilişkide sadakat nedir?
• Bir ilişkide sadakat ne kadar önemlidir?
• Bir ilişkide sadakat oluşturmanın 8 yolu?
• Bir ilişkide nasıl sadık olunur?
• Bir ilişkide sadakatin 10 özelliği
• İlişkilerde güven ve sadakati temsil eden 6 şey

Çoğu insan muhtemelen bir ilişkide sadakate değer verdiğini söyleyecektir, ancak bir ilişkide sadakatin neye benzediği belirsiz olabilir. Birine sadık olmak çeşitli anlamlara gelebilir, bu nedenle sadık ilişkilerin çeşitli yönlerini anlamak önemlidir.

Bir ilişkide nasıl sadık olunacağını anlamadan önce, bir ilişkide sadakatin tanımını anlayalım.

Bir ilişkide sadakat nedir?

İnsanlar sadakati düşündüklerinde, muhtemelen bir ilişkide sadakati tam olarak tanımlarlar. partnerinize bağlı ve hile yapmamak. Bu şüphesiz sadık olmanın önemli bir yönü olsa da, sadakatin başka yönleri de vardır.

Sadık bir ilişkide birine sadık olmak, hile yapmaktan kaçınmak ve partneriniz hakkında başkalarına konuşma şeklinizde sadık olmak.

Partneriniz hakkında başkalarına olumlu konuşmak, tıpkı ilişkiye sadık olmak gibi sadakat gösterir. İlişkilerde sadakatin başka yönleri de vardır ve sadakat her şeyden önemli olduğu için hepsini dikkate almak gerekir.

Bir ilişkide sadakat ne kadar önemlidir?

Çoğu insan ilişkilerde sadakate değer verir ve bunun iyi bir nedeni vardır. İşte bir ilişkide güvenin ne kadar önemli olduğunu ve eşinize neden sadık olmanız gerektiğini açıklayan bazı noktalar.

• Sadakat, sağlıklı bir ilişkiye sahip olmanın merkezinde yer alır

Çiftler için psikoloji uzmanı olan Gottman'lar, açıkladı ilişkilerde güven ve bağlılığın mutluluğa yol açtığını ve refahı desteklediğini - sadakati olan çiftler yapabilir. Bu nedenle, lütfen ilişkilerinde ve yaşamlarında daha memnun olmayı bekleyin.

• Sadakat, başarılı ve kalıcı bir ilişkinin merkezinde yer alır

Herkes, kendisini herkesten önce seçen ve hayat boyu yoldaşı olan bir partnere sahip olmak ister. İnsanlar olarak, nihayetinde ortaklarımız gibi hissetmek istiyoruz. bizi koşulsuz sev ve bizi her zaman bir öncelik haline getirecektir. Bir ilişkide sadakat sahibi olmak, bu olumlu duyguları geliştirmeye yardımcı olur.

İlişkilerde sadakati hak ettiğinizi hatırlamak da önemlidir. Sizi gerçekten seven, sizinle ilgilenen ve ilişkiyi yürütmeye kararlı bir partnere sahip olmak sizi daha mutlu ve sağlıklı yapacaktır.

İlişkinizde sadakat olmaması sizi hayal kırıklığına uğratabilir ve stresli hissetmenize neden olarak duygusal ve hatta fiziksel sağlık sorunlarına yol açabilir.

Bir ilişkide sadakat oluşturmanın 8 yolu?

Sadakat çok önemli olduğundan, ilişkinizde onu inşa etmek için adımlar atmak önemlidir.

Daha önce de belirtildiği gibi, bir ilişkide sadakat, ilişkide sadık kalmak ve partneriniz hakkında olumlu konuşmak.

1. Partneriniz hakkında nazikçe konuşun

Bu nedenle, kritik olan hile yapmaktan uzak durmanın yanı sıra, birine sadık olmanın önemli bir parçasıdır. romantik ortaklık onlar hakkında başkalarına kibarca konuşuyor.

Örneğin, partneriniz hakkında arkasından kötü konuşmaktan kaçınmalısınız. Birisi eşiniz hakkında olumsuz bir şey söylerse, onu savunmalısınız. Bu, sadakati temsil eden en önemli şeylerden biridir çünkü partneriniz hakkında başkalarına olumsuz konuşursanız, onlara gerçekten sadık olmazsınız.

iki. Sözlerini tut

Sadakat oluşturmanın bir diğer önemli yöntemi de vaatlerinizi yerine getirmek veya bunlara sadık kalmaktır. . Bu oldukça basit. Partnerinize söylerseniz, bir şeyler yapacaksınız. Bu taahhüdü takip etmelisiniz. Bu güven oluşturur ve kararlı olduğunuzu gösterir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Bağlılığın Önemi

3. Partnerinize destek olun

Bir ilişkide sadakat oluşturmak için diğer stratejiler şunları içerir: partnerinize destek olmak hayatın zorluklarıyla ve engellerle birlikte yüzleşmeye hazırlanarak.

Dört. Karar vermeden önce tartışın

Sadakat, büyük kararları partnerinizle tartışmayı da içerir.

Partnerinizi dahil etmeden önemli kararlar verirseniz, kendilerini dışlanmış hissedebilirler. Öte yandan, partnerinizle hayatın kararlarını tartışmak ve birlikte karar vermek onlara sadık olduğunuzu ve her zaman yaşam seçimlerinize dahil olmalarını istediğinizi gösterir.

5. Bağışlayıcı olun

Bağışlama, bir ilişkide sadakat oluşturmanın en önemli parçalarından biridir. Hepimizin hatalar yaptığını anlamanız sizin için en iyisi olacaktır ve bunları mümkün olduğunca çabuk affetmek ve geçmek önemlidir.

Kin tutarsanız, bu yalnızca ilişkinize zarar verir. Bırak ve özrünü kabul et. Yalnızca insanların hata yaptığını kabul ederek gerçekten güven ve sadakat oluşturabilirsiniz.

Affetmeyi nasıl uygulayacağınızı öğrenmek için bu videoyu izleyin:

6. Savunmasız olun

Sadakat, dürüstlük ve kırılganlık ile ilişkilidir. İlişkinizde güven inşa etmek istiyorsanız, tamamen dürüst ve savunmasız olmalısınız. Birçok insan bunu düşünüyor savunmasız olmak durum böyle olmayan bir zayıflık işaretidir.

Güvenlik açığı, daha güçlü olmanızı sağlar. Savunmasız ve dürüstseniz, eşiniz daha rahat hissedecek ve bazı konularda size karşı daha açık olacaktır.

7. Birbirinizin farklılıklarına saygı gösterin

Bir ilişkide sadakati sürdürmek için farklılıkları kabul etmek ve saygı duymak çok önemlidir. Yargılamalara yer bırakmayın.

Partnerinizle ilgili bazı şeyleri anlamayabilir veya ilişkilendiremeyebilirsiniz, ancak nereden geldiklerini anlamaya çalışın ve farklı bir bakış açısına sahip olabileceğini kabul edin.

Bir ilişkide nasıl sadık olunur?

Çoğu insan sadakatin ne olduğunu ve bir ilişkiyi nasıl etkilediğini anlamıyor. İşte ilişkinizde sadık olmanıza yardımcı olabilecek bazı noktalar.

1. bunu anlamak ilişki tutarlı çabalar gerektirir . İlişki her zaman bir seçimdir, bir seçenek değil ve eşinize sadık kalmalısınız çünkü söz verdiniz ve bu sözü yerine getirmelisiniz.
2. Partnerinizin değerini takdir edin ve anlayın. Her zaman arkanızı kollayan bir kişiye sahip olduğunuzu ve bunun ne kadar harika olduğunu anlayın. Her zaman yanınızda oldukları için onlara minnettar olun.
3. Karşılaştığınız tüm sorunlar öncelikle kişisel olarak tartışılmalı ve eğer bir çözüm bulamazsanız başkalarıyla paylaşmalısınız.
4. İlişkinizi birinci öncelik olarak görün. Aklınızda başka şeyler olabilir ama önce ilişkinize zaman ayırdığınızdan emin olun. İşiniz ve özel yaşamınız arasında doğru dengeyi bulun.
5. Mutluluğu asla partnerinizden başkasında aramaya çalışmayın. İlişkinizde bir sorun olduğunu düşünüyorsanız. Tüm çözümlerin anahtarı olduğu için iletişim kurun.
6. Partnerinize nasıl olduklarını sorun. Partneriniz yorgun mu görünüyor? Dikkati dağılmış? Asabi? Onlara neler olduğunu sorun; bu sizin destekleyici olduğunuzu gösterir.
7. Partnerinizin stresle veya işte zor bir durumla uğraştığını biliyorsanız, nasıl destekleyici olabileceğinizi sorun. Yardımını teklif et.
8. Partnerinizin fikirlerini sorun ve onlarla duygu ve düşüncelerinizi paylaşın.
9. Partnerinizin sırlarını saklayın. Sizinle güven içinde bir şeyler paylaşırlarsa bu güveni kırmamalısınız.
10. olmak uzlaşmaya istekli ve partnerinizle uyum sağlayın. Bazen sadık olmak, eşinizin bazı istek ve ihtiyaçlarını ilk sıraya koymanız veya her şeyin her zaman istediğiniz gibi olmayacağını kabul etmeye istekli olmanız gerektiği anlamına gelir.

Bir ilişkide sadakatin 10 özelliği

Yukarıda sıralanan sadık bir ilişkinin işaretleri, sadık bir ilişkinin nitelikleriyle yakından bağlantılıdır. Sadakati temsil eden şeylere dayanarak, aşağıdaki on şeyin bir ilişkide sadakatin temel nitelikleri olduğu görülmektedir:

• Güven
• Açık iletişim
• ortaklık
• özgünlük
• Kalıcı Arkadaşlık
• İlişkiye Bağlılık
• Sabır
• Güçlü Çatışma Çözme Becerileri
• Karşılıklı destek
• Birbirinizin sırtına sahip olmak

İlişkilerde güven ve sadakati temsil eden 6 şey

Yukarıdaki stratejiler, ilişkinizde güven ve sadakat oluşturmaya yardımcı olabilir. Bu hedefe ulaştığınızda, ilişkinizde sadakati temsil eden bazı şeyler fark edebilirsiniz.

Bunlar aşağıdakileri içerebilir:

1. sabır

Kimse mükemmel değildir, bu yüzden hepimiz hata yaparız. Siz ve eşiniz birbirinize sadıksanız, büyüdükçe birbirinize karşı sabırlı olacak ve hatalardan ders çıkaracaksınız. Sabır, kusurlara rağmen sadık kalmaya istekli olduğunuzu gösterir.

İlişkiniz arkadaşlıkla ilgili , gerçekten sadık bir ilişki. Siz ve eşiniz en iyi arkadaş olmalısınız ve güçlü bir arkadaşlığa sahip olmalısınız. Sadık bir ilişkide, eşiniz ömür boyu arkadaşınız olur. Bunun için kalıcı dostluk gerekir.

2. Siz bir ekipsiniz

Takım arkadaşları birbirine sadık olduğu gibi, sadık bir ortaklık içinde olanlar da birbirlerini aynı takımda olarak görmelidir.

Bu, ortak hedeflere ve hayatın tüm savaşlarını birlikte verme duygusuna sahip olmak anlamına gelir. Aynı takımda olmak aynı zamanda birbirinize tezahürat yapmak ve her zaman partnerinizin başarılı olmasını istemek anlamına gelir.

3. Açık ve dürüstsünüz

Açık, dürüst iletişim ilişkilerde sadakatin bir başka özelliğidir.

Bazen bu, yapıcı eleştiri gibi partnerinizin duymak istemeyebileceği bilgileri paylaşmanızı gerektirir. Partnerinizin refahına ve başarısına sadıksanız, onlara karşı her zaman dürüst olacaksınız çünkü bunun eninde sonunda onların çıkarına olduğunu bilirsiniz.

4. Partnerinizin yanında kendinizsiniz

Sadık bir ilişkide, kim olduğunuzu eşinizden gizleme ihtiyacı hissetmeyeceksiniz. Bir ilişkide güven ve sadakat, hobileriniz, tuhaflıklarınız ve kusurlarınız dahil olmak üzere gerçek benliğinizi eşinizle paylaşmak anlamına gelir. Sadık bir ortak, sizi olduğunuz her şeyle, kusurlarınızla ve her şeyle kabul edecektir.

5. Çatışmaları kendi aranızda çözüyorsunuz

Hepimiz zaman zaman arkadaşlarımıza veya aile üyelerimize hava atarken, partnerimizle olan çatışmaları sadık bir ilişki içinde çözmeliyiz. Bu, bir endişemiz varsa, başkalarına dedikodu yapmak veya şikayet etmek yerine doğrudan ortağımızla ele aldığımız anlamına gelir.

Eşinizle aynı fikirde olmadığınızda her zaman şikayet etmek için bir arkadaşınıza veya aile üyesine koşmak, eşinize kötü sözler söylemek olarak görülebilir, bu da sadakatin tam tersidir.

6. Kendiniz üzerinde çalışmaya yönelik taahhüt

Kişi olarak gelişmek ve büyümek bireysel olarak size fayda sağlar ama aynı zamanda ilişkiniz üzerinde de olumlu bir etkisi vardır. İki insan birlikte büyümeyi öğrendiğinde, dünyayı alt edebileceklerini hissederler. Partneriniz bir öz bakım rutinine girmek için baskıya ihtiyaç duyan biriyse, onu sağlayın.

Partnerinizin yardım etmek ve onlardan yardım almak için orada olduğunuzu anladığından emin olun.

Çözüm

Birine sadık olmanın ne anlama geldiği oldukça açık ve mutlu, sağlıklı bir ilişki istiyorsanız sadık bir insan olmak önemlidir. Siz ve eşiniz sadakatle ilgili sorunlarınız varsa, sadakatin sizin için ne anlama geldiği hakkında bir konuşma yapmak yardımcı olabilir. Ne beklediğiniz konusunda aynı sayfada olmak, birbirinize sadık olmanıza yardımcı olabilir.

Partnerinizi büyük kararlara dahil etmek, birbirinizi en iyi arkadaş ve takım arkadaşı olarak görmek ve iniş çıkışlarda birbirinizi desteklemek gibi adımlar atmak uzun bir yol kat edebilir. Eşiniz hakkında diğer insanlarla olumlu konuşmak, sabırlı olmak ve açıkça iletişim kurmak da önemlidir.

Sağlıklı ilişkiler güven ve sadakate dayalı olmalıdır. Partnerinizin sadık bir insan olmadığını fark ederseniz, bir çiftin danışmanının yardımı ilişkinizde daha fazla güven ve sadakat geliştirmenize yardımcı olabilir.

Nihayetinde, tekrar tekrar sadakatsizlik örnekleri içeren bir ilişki sağlıksızdır ve buna bir son vermeniz gerekebilir, ancak bu sadece yolun aşağısında gerçek sadakatle bir ilişkinin kapısını açar.

Paylaş: