İşlevsiz Bir İlişkinin 15 İşareti

Bu makalede

• İşlevsel olmayan bir ilişki nedir?
• İşlevsel olmayan ilişkiler nasıl başlar?
• İşlevsiz bir ilişkinin 15 belirtisi
• İnsanlar neden işlevsiz ilişkilerde kalır?
• İşlevsel olmayan bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

Bazı ilişkiler mutluluk, harika zamanlar ve anılar getirir. Bununla birlikte, bazıları kalp ağrısı ve üzüntü sebebi haline gelir. Bir ilişkideki kırmızı bayrakları tespit etmek ve onlardan kurtulmak en zor şeylerden biridir.

Peki, işlevsiz bir ilişkinin belirtileri nelerdir?

İşlevsiz ilişkiler, her iki partnerde de duygusal hasara yol açmada çok şey yapar. İlişkiye sağlıksız zorluklar eklerler ve zamanla daha da büyüyen rahatsız edici bir eğilime sahiptirler.

İşlevsel olmayan bir ilişki nedir?

İşlevsel olmayan veya toksik kelimesi, bir ilişkide işler yolunda gitmediğinde kullanılır.

İlişkiler, mutluluk getirme temel amacını yerine getirmediğinde olur ve ortakları için duygusal destek ve sürekli olarak yerine getirmekten ziyade üzücü zorluklar ve istikrarsızlıkla doludur.

Partnerinizle yapıcı olmaktan çok yıkıcı vakit geçirmeye başladığınızda, bunlar işlevsiz bir ilişkinin belirtileridir.

İşlevsel olmayan bir ilişki her zaman zehirlidir ve çoğu zaman ilişkinin çıkmaz sokağıdır.

İşlevsel olmayan ilişkiler nasıl başlar?

İşlevsel olmayan bir ilişki, genellikle çocukluk olaylarımızın sonucudur. Kaotik bir ortamda yetişen çocuklar genellikle ilişkilerinde bana işlevsiz ortaklar. Bu bireyler, ortaklarıyla işlevsiz ilişki kalıpları kullanmaya başlarlar.

çözümsüz bırakmak ilişki sorunları çok uzun süre de işlevsiz ilişkilerin nedeni olabilir. Sağlıklı bir ilişkiye giden yolculuk, sağlıklı, güvenli ve dayanıklı bir ilişki kurmakla başlar. partner ile anlayış .

Tüm mutluluk için partnerinize bağlı olmak, işlevsiz ilişki kalıplarının bir başka göstergesidir. Sürekli olarak uğraşmak işkence olabilir inişler ve çıkışlar İşlevsiz bir ilişkide, ilişkinin çığlık atan roller coaster'ından barış istediğimizde.

Unutma, yok mükemmel ilişki . için sürekli sağlıklı iletişim gerektirir. çatışma yönetimi . Bir ilişki ne kadar iyi olursa olsun, bunun için güvenliğinizi, mutluluğunuzu ve zihinsel huzurunuzu asla feda etmemelisiniz.

İşlevsiz bir ilişkinin 15 belirtisi

Uzun vadeli hayal etmek zor bazı kendine zarar verici davranışlara neden olmadan ilişki. İşlevsel olmayan bir ilişkinin farklı türleriyle başa çıkmak için farklı yöntemler olabilir.

İşlevsel olmayan bir kişi, partnerini gözden kaçırır ve sonunda onları hayatlarından siler. Sonuç olarak, başarılı insanlar ti alır ilişkilerinin yıkıcı etkilerini anlamak ve azaltmak için.

Aşağıdaki 15 işlevsiz ilişki belirtisi, çoğu insanın hayatında tanık olduğu olumsuz deneyimleri temsil eder.

Bu işaretleri erken bir aşamada fark etmek, vücuttaki kısır hasarı durdurmaya yardımcı olabilir. ilişki taahhüdü .

1. İlişkide baskınlık veya boyun eğme

İlişkinizde tüm kararları verme yetkisi kimde? Eşit olarak mı paylaşılıyor yoksa tek taraflı mı?

Bir ortağın en üstte olduğu ve diğerinin tüm kuralları takip ettiği güç hiyerarşisine dayalı bir ilişki uzun vadede yürümez. Partnerinizin daha talepkar hale geldiğini, görmezden geldiğini ve sizi ilişkiden uzaklaştırdığını hissedebilirsiniz.

sağlıklı ilişkiler Karar almak ve birbirini desteklemek için cömertçe paylaşılan bir güç içerir.

2. Suçlama oyunu

Çoğunlukla hoşnutsuz ve hüsrana uğramış çiftler birbirinizi suçlamak ilişkide ortaya çıkan sorunlar için. Sonuç olarak, insanlar bir sonuca ulaşmak için sözlerinin ve eylemlerinin sorumluluğunu üstlenirler. tatmin edici ilişki

İşlevsel olmayan iletişim, ilişkide suçlama oyununun artmasının temel nedenlerinden biridir. Çiftler tartışmayı bırakır ve sorunlar için partnerlerini suçlamaya başlarlar.

Eğer partneriniz yapmazsa eylemleri için sorumluluk almak ve ilişkide yalnız çalışıyorsanız, bu, işlevsiz bir ilişkinin açık bir işaretidir.

3. Gerilim

Çoğu insan tereddüt eder çelişkili şeyler hakkında konuş huzurlu bir zamanda partnerleriyle. İsteksizler ve başka bir kavga başlatmadan iyi zamanın tadını çıkarmak istiyorlar.

Gerçek şu ki, işlevsiz bir aşk ilişkisi içindeyken asla iyi vakit geçiremezsiniz.

4. Hayal kırıklığı

Son derece karmaşık olduğunda ilişkideki basit şeyler üzerinde çalışın , tüm çaba ve sıkı çalışmaya rağmen, eşinizle çalışmak her zaman zordur çünkü bitmeyen hayal kırıklıkları vardır.

Duyarsız, egoist, işlevsiz bir kişiyle ilişki içinde olduğunuzda, saldırıya uğramış, yeterince yapmamış, yüklenmiş hissedersiniz ve kararlar yüzünüze atılır.

5. Sadakatsizlik

Yıkıcı bir üçgene sahip olmak, işlevsiz bir kişinin belirtilerinden biridir. Özel bilgileri ilişki dışında biriyle paylaşırlar. partnerini güvenle almak .

Arkadaşlarla paylaşmak ve tavsiye almak yaygın olsa da, sırdaş her şeyi habersiz ortağa anlattığında endişe verici ve son derece rahatsız edici hale gelir. Birden fazla sadakatsizlik vakasının başlatılmasına neden olur.

6. Küskünlük

artan seviyesi ilişkide kırgınlık sessiz bir zehir gibi davranır ve iletişimin bozulmasına katkıda bulunur. Günlük bazda kırgınlıklara sahip olmak, ilişkide bozulan şeyler üzerinde çalışmak için eşinizle etkileşimi etkiler.

Uzun süreli kızgınlık genellikle gurur ve değerlerle ilişkilendirilse de, ilişkinizi mahvedecek kadar güçlüdür.

7. Yüksek düzeyde çatışma

İşlevsel olmayan bir kişi her zaman başlatır yıkıcı iletişim ilişkide. Bir tartışmanın ne zaman başladığını hayal edebilirsiniz, Nasıl her zaman bencil olabilirsiniz? ya da baş belası sensin.

Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve çatışma olmadan, çatışmaların çoğunu iyi iletişim ve kullanımla çözmek mümkündür. çatışma yönetimi yöntemleri .

8. Sürekli eleştiri

Olumlu ve olumsuz eleştiri arasındaki açık farkla, bir sağlıklı ilişki sürekli eleştiri ile sorunlarla yüzleşmek zorunda değildir.

İşlevsel olmayan bir kişi, varlığınızı sürekli olarak görmezden gelir, agresif bir ton kullanır ve benlik saygınızı incitir. Partneriniz amigo kızınız olmak yerine sizi yıktığında, işlevsiz bir aşk ilişkisi içindesiniz.

9. Sürekli mutsuzsun

Tüm ilişkilerin tartışmaları olsa da, önemli olanınızla üzülmek yaygındır. sabit varsa ilişkide mutsuzluk , bunu kontrol etmeniz ve partnerinizle bu konuda konuşmanız gerekir. Mutsuzluğa uzun süreli tahammül etmek, işlevsiz bir ilişki inancıdır. Mutlu olmayı hak ediyorsun!

10. Sınır ihlalleri

İnsanlar sınırlar koymak ilişkide endişelerini ve güvenlik açıklarını güvende tutmak için.

Eşinizin sınırlarına saygı göstermemesi, işlevsel olmayan ilişki türlerinden biridir. Zarar verici sonuçları hakkında endişelenmeden ortaklarının özel sırlarına gizlice girmek için sınırları ihlal ederler.

11. Mutluluğun tek kaynağı

Bazen ortaklarımıza güvenmek iyi olabilir. Ancak, mutluluğunuzun tek nedeni asla biz olmamalıyız.

Bu, işlevsiz bir ilişkinin açık bir işaretidir. Partneriniz her şeyden önce mutlu olmalı ve hatta sizinle birlikte olmaktan daha da mutlu olmalı, ancak mutluluğunuzu her zaman onların mutluluğuna bağlamayın, çünkü bu gerçekçi değildir.

12. Duygusal kopukluk

Sağlıklı bir ilişki, süreklilik gerektirir. duygusal güvenlik . Eşinizle duygusal bir bağlantı hissetmiyorsanız, işlevsiz bir aşk ilişkisi içindesiniz. Duygusal kullanılabilirliğin olmaması, bencillik ve dinamik ilgi alanları, işlevsiz bir kişinin işaretleridir.

13. Kin tutmak

Açıklanan ve bilinmeyen şikayetlere cevap vermede özen gösterilmemesi, ilişkide kin gütmelerine neden olur.

Bu kinler başlangıçta küçük olabilir, ancak zamanla iltihaplanabilir. İşlevsiz kişiler her zaman kırgındırlar ve kendilerini partnerleri tarafından mağdur edilmiş olarak görürler.

Kinlerin ne kadar incitici olduğunu ve ilişkide nasıl hasara yol açabileceğini gösteren aşağıdaki videoya bir göz atın:

14. Belirsizlik

Partnerinizin davranışından sürekli olarak emin olamamanız, işlevsiz bir ilişkinin bariz bir işaretidir. İşlevsel olmayan bir kişi, bir gece iyi, sevecen ve tatlı olacak ve diğerinin karşısında olacaktır.

Tonunuza, sesinize ve eylemlerinize sürekli olarak dikkat etme ihtiyacıyla uçta yaşamaya başlarsınız.

15. Güven eksikliği

Güven temel unsur olarak hizmet eder sağlıklı bir ilişkiden. Güvenin olmadığı bir ilişki daha uzun sürmez.

Sürekli sorguladıkları ve size güvenmedikleri zaman bir tür işlevsiz ilişki olabilir.

İnsanlar neden işlevsiz ilişkilerde kalır?

İnsanlar genellikle işlevsiz ilişkilerde kalırlar, çünkü hislerinde sıkışmış hissetmek , gelecek için endişeli ve duygularını anlayamayan.

Çoğu zaman, işlevsiz bir ilişkiden nasıl çıkacaklarını bilmiyorlar.

Aşağıda, insanları işlevsiz bir ilişki içinde yaşamaya iten bazı nedenlerin bir listesini derledik:

1. Aşkı anlamıyorum

İşlevsel olmayan bir ilişkiye ayak uyduran çoğu insan bunun farkında değildir. Aşkın gerçek anlamı .

Hayatının aşkı olduğunu düşünürken, olumsuz etkilenmiş işlevsiz aşkla yetinirler.

2. Umut

Her şeyin bir gün yoluna gireceğini umarlar.

İşlevsel olmayan ilişki kalıpları sağlıklı hale gelecek. Umut aynı anda hem gerçekçi hem de yanıltıcı olabilir. Ancak, ihtiyaç pratik olmaktır.

3. Bağımlılık

İşlevsel olmayan bir kişi bir olumsuzluk ile ilişki , toksisite, fiziksel ve duygusal şiddet davranışı .

İşlevsel olmayan bir kişinin tüm belirtilerini bilmelerine rağmen, insanlar genellikle onlarsız yaşamanın zor olduğuna inanırlar. Bu nedenle, ilişkiden kaçmak için sunulan herhangi bir fırsatı almayı reddediyorlar.

4. Çocukları için

Bütün anne babalar çocuklarını birlikte büyütmek ve onları yürek sızlatan cehaletten kurtarmak ister. boşanma acısı .

Aynı şekilde aileyi bir arada tutamadıkları için çocuklarından gelecek suçlamalardan kendilerini kurtarmak isterler. İşlevsel olmayan bir kişiyle kalmayı ve çocuklarıyla ilişki kurmayı seçerler.

İşlevsel olmayan bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

Sevdiklerimiz ve özel ilişkilerimiz olmadan hayatı hayal etmek zor. Uygun rehberlik ve özveriyle, işlevsiz bir ilişki üzerinde çalışmak için asla geç değildir.

Aşağıda, işlevsiz ilişkinizi düzeltmenize yardımcı olabilecek birkaç nokta topladık:

• Kişisel gelişiminize birlikte yatırım yapın.
• Geliştirmek için karşılıklı istek gösterin ve daha sağlıklı bir ilişki için birlikte çalışın .
• İlişkideki davranış ve eylemlerinizden sorumlu olun.
• Partnerinizle anlamlı konuşmalar başlatın.
• varsa ilişkide toksisite , bunu kabul etmelisin
• Geçmişteki olaylarınızı unutun ve birlikte sağlıklı bir gelecek için çalışın.
• Sabırlı olun ve esnek kalın
• Egzersiz ve meditasyon seansları gibi kendi kendine yatıştırıcı stratejiler bulun
• Denemek çift ​​terapisi işleri yoluna koymak için

Çözüm

İşlevsel olmayan ilişki inançlarını düzeltmek zor olabilir; ancak, doğru yaklaşım ve çabalar bir sonuca ulaşmaya yardımcı olabilir. Olumlu ilişki mesai.

İşleri düzeltmek için çok çalışırken eşinizi sağlıklı bir şekilde kontrol ettiğinizden emin olun.

İlişkilerde anlaşmazlıklardan ve suçlamalardan kaçınmak her zaman zor olabilir; ancak bunu doğru zihniyet ve tutumla yapabilirsiniz. Unutmayın, herkes bir yerde olmayı hak eder. sağlıklı, mutlu ve rahatlatıcı bir ilişki .

Paylaş: