4 Yıkıcı İletişim Türü

Yıkıcı iletişim türleri

Bu makalede

Çiftler farklı şekillerde iletişim kurarlar. Bununla birlikte, genellikle yapıcı olmaktan çok ilişkilerine zarar verecek şekillerde iletişim kurarlar. Aşağıda, çiftlerin yıkıcı yollarla iletişim kurduğu en yaygın dört yol bulunmaktadır.

1. Kazanmaya çalışmak

Belki de en olağan kötü iletişim türü, çiftlerin kazanmaya çalıştığı zamandır. Bu iletişim biçimindeki amaç, çatışmaları karşılıklı olarak saygılı ve konuların tartışılmasını kabul ederek çözmek değildir. Bunun yerine, çiftin bir üyesi (veya her iki üye) tartışmayı bir savaş olarak görür ve bu nedenle savaşı kazanmak için tasarlanmış taktiklere girişir.

Savaşı kazanmak için kullanılan stratejiler şunları içerir:

  • Suçluluk duygusu ('Aman Tanrım, buna nasıl katlandığımı bilmiyorum!')
  • Gözdağı ('Çeneni kapatıp beni bir kez dinler misin?)
  • Karşıdaki kişiyi yıpratmak için sürekli şikayet etme ('Sana kaç kez çöpü boşaltmanı söyledim?

Kazanmaya çalışmanın bir parçası da eşinizin değerini düşürmekle ilgilidir. Eşinizi inatçı, nefret dolu, bencil, egoist, aptal veya çocukça görüyorsunuz. İletişimdeki amacınız, eşinizin ışığı görmesini sağlamak ve üstün bilgi ve anlayışınıza boyun eğmektir. Ama aslında bu tür bir iletişimi kullanarak asla gerçekten kazanamazsınız; eşinizin bir dereceye kadar boyun eğmesini sağlayabilirsiniz, ancak bu sunum için yüksek bir bedel olacaktır. İlişkinizde gerçek aşk olmayacak. Sevgisiz, baskın-itaatkâr bir ilişki olacak.

2. Haklı olmaya çalışmak

Bir başka yaygın yıkıcı iletişim türü, insanlığın haklı olma eğiliminden kaynaklanır. Bir dereceye kadar hepimiz haklı olmak istiyoruz. Bu nedenle, çiftler sıklıkla aynı tartışmaya tekrar tekrar sahip olacak ve hiçbir şey çözülemeyecektir. 'Yanılıyorsun!' bir üye diyecek. Sadece anlamıyorsun! Diğer üye, 'Hayır, yanılıyorsun. Her şeyi yapan benim ve senin tek yaptığın şey benim ne kadar yanıldığımı konuşmak. ' İlk üye cevap verecek, “Ne kadar yanıldığından bahsediyorum çünkü sen yanılıyorsun. Ve sen onu görmüyorsun! '

Haklı olmaya çalışıyorum

Haklı olmaları gereken çiftler asla çatışmaları çözme aşamasına gelemezler çünkü haklı olma ihtiyaçlarından vazgeçemezler. Bu ihtiyaçtan vazgeçebilmek için kişinin istekli olması ve kendine objektif bir şekilde bakabilmesi gerekir. Bunu çok az kişi yapabilir.

Konfüçyüs, 'Çok uzaklara seyahat ettim ve yargılamayı kendisine getirebilecek bir adamla henüz tanışmadım' dedi. Doğru-yanlış çıkmazını sona erdirmenin ilk adımı, bir konuda yanılmış olabileceğinizi kabul etmeye istekli olmaktır. Aslında, en kararlı olduğunuz şeyler konusunda yanılıyor olabilirsiniz.

3. İletişim kurmuyor

Bazen çiftler iletişim kurmayı bırakır. Her şeyi içlerinde tutarlar ve duyguları sözlü olarak ifade edilmek yerine harekete geçer. İnsanlar çeşitli nedenlerle iletişim kurmayı bırakır:

  • Onlar dinlenmeyeceklerinden korkuyorlar;
  • Kendilerini savunmasız hale getirmek istemiyorlar;
  • Öfkesini bastırmak çünkü diğer kişi buna değmez;
  • Konuşmanın bir tartışmaya yol açacağını varsayarlar. Yani her insan bağımsız olarak yaşar ve diğeriyle kendisi için önemli olan hiçbir şey hakkında konuşmaz. Arkadaşlarıyla konuşuyorlar ama birbirleriyle değil.

Çiftler iletişim kurmayı bıraktıklarında evlilikleri boşalır. Yıllarca, hatta belki sonuna kadar hareket edebilirler. Dediğim gibi duyguları çeşitli şekillerde ifade edilecek. Birbirleriyle konuşmayarak, diğer insanlarla birbirleri hakkında konuşarak, duygu ya da fiziksel şefkat eksikliği, birbirlerini aldatma ve birçok başka yolla harekete geçirilirler. Bu şekilde kaldıkları sürece evlilik cehennemi içindedirler.

4. İletişim kuruyormuş gibi yapmak

Bir çiftin iletişim kuruyormuş gibi davrandığı zamanlar vardır. Bir üye konuşmak ister, diğeri ise sanki anlıyormuş gibi dinler ve başıyla onaylar. İkisi de numara yapıyor. Konuşmak isteyen üye gerçekten konuşmak istemez, bunun yerine ders vermek ya da vaaz vermek ister ve diğer kişinin dinleyip doğru şeyi söylemesine ihtiyaç duyar. Dinleyen üye gerçekten dinlemiyor, sadece yatıştırmak için dinliyormuş gibi yapıyor. 'Ne dediğimi anlıyor musun?' bir üye diyor. Evet, tamamen anlıyorum. Bu ritüeli ara sıra uyguluyorlar, ancak hiçbir şey gerçekten çözülmedi.

Bir süreliğine, bu sahte görüşmelerden sonra işler daha iyi gidiyor gibi görünüyor. Mutlu bir çiftmiş gibi davranırlar. Partilere giderler, el ele tutuşurlar ve herkes ne kadar mutlu olduklarını söyler. Ancak mutlulukları sadece görünüş içindir. Sonunda, çift aynı alışkanlığa düşer ve başka bir sahte sohbete ihtiyaç vardır. Ancak, partnerlerin hiçbiri dürüstlük diyarının derinliklerine inmek istemez. Rol yapmak daha az tehditkârdır. Ve böylece yüzeysel bir hayat yaşarlar.

5. İncitmeye çalışmak

Bazı durumlarda çiftler düpedüz kısırlaşabilir. Haklı olmakla ya da kazanmakla ilgili değil; bu birbirlerine zarar vermekle ilgilidir. Bu çiftler başlangıçta aşık olmuş olabilirler, ancak yolun sonunda nefrete düşmüşlerdir. Çoğu zaman, alkolik sorunu olan çiftler, her gece birbirlerini aşağılayarak geçirecekleri bu tür savaşlara kimi zaman en kaba biçimde girerler. Senin gibi ağzı bozuk bir pislikle neden evlendiğimi bilmiyorum! biri diyecek ve diğeri cevap verecek, 'Benimle evlendin çünkü kimse senin gibi aptal bir salağı kabul etmez.'

Açıkçası, bu tür evliliklerde iletişim en alt noktada. Başkalarını aşağılayarak tartışan insanlar düşük benlik saygısından muzdariptir ve birini aşağılayarak bir şekilde üstün olabileceklerini düşünerek yanıltılırlar. Kendilerini hayatlarının gerçek boşluğundan uzaklaştırmak için bir atlıkarıncaya bürünüyorlar.

Paylaş: