Toksik İlişki Nedir ve Başlıca Toksik Ortak Türleri

Bu makalede

• Toksik ilişki nedir?
• Sağlıklı bir ilişki ile zehirli bir ilişki arasındaki fark
• Hızlı huylu toksik ortak
• Aşağılayıcı veya küçümseyen ortak
• Aşırı bağımlı ortak

Çoğu zaman, toksik bir ilişki içinde olan bir partner, toksik bir ilişkiyi normal olarak kabul eder. Ne kadar tükenmiş ve tükenmiş olduğunun farkına varmamak bir insanı hissettirebilir.

Doğal olarak insanlar duygusal ve fiziksel olarak birbirine yakın olmak ister, yani birbirlerinin yanında olmak isterler, kimse zihin ve beden yalnızlığı içinde yaşayamaz.

Ancak, insan çabasının, başkalarıyla kişisel ilişkilerimizin zorluklarından ve zorluklarından daha korkutucu görünen hiçbir yönü yoktur. Bu, ilişkilerin çaba ve çaba gerektiren diğer canlı şeyler gibi olduğu anlamına gelir.

Tıpkı bizimle aynı şeyi nasıl yapacaklarını öğrenmeleri gerektiği gibi, diğer insanların kusurlarına, hobilerine, hoşlanmadıklarına, ruh hallerine vb. Nasıl uyum sağlayacağımızı ve bunlara nasıl uyum sağlayacağımızı öğrenmeliyiz.

Daha zor, daha telaşlı ve birçok kavga ve anlaşmazlık olan bazı ilişkiler var. Bu ilişkiler, orantılı olarak, ilişkinin devam etmesi için daha fazla çalışma ve buna yatırım yapılmasını gerektirir.

Ve sonra toksik ilişkilerimiz var.

Mutluluğunuza zarar veren zehirli bir ilişkiyi nasıl terk edeceğinizi araştırmadan önce, toksik kişilik özelliklerine derinlemesine dalalım.

Toksik ilişki nedir?

Bu ilişkiler, düzgün bir şekilde kontrol altına alınmasa da, partnerimizin toksik davranışı nedeniyle sağlığımız için son derece zararlı ve tehlikeli olma potansiyeline sahip bir ilişkiye dönüştü.

Bu ilişkiler tamamen umutsuz değildir, ancak daha az zararlı ve sağlıklı bir şeye dönüştürülmeleri için önemli ve zorlu bir çalışma ve çaba gerektirirler.

Bu nedenle, Toksik bir ilişki, toksik eşin duygusal ve fiziksel olarak zarar verici davranışlarını içeren bir ilişkidir. ya da eşlerine zararlı.

Bu, toksik ilişkileri olan kişilerin fiziksel olarak zararlı olduğu ve diğer partnerin hayatı ve sağlığı için hayati tehlike oluşturduğu anlamına gelmez, ancak bu olabilir diğer partner korkmuş, tehdit edilmiş hissediyor ve fikirlerini paylaşmaktan korkuyor çünkü gergindirler ve toksik kişinin duygusal tepkilerinden korkarlar.

Sağlıklı bir ilişki ile zehirli bir ilişki arasındaki fark

Bir ilişkiyi neyin sağlıklı kıldığını ve sağlıksız, zehirli bir ilişkinin belirtilerini öğrenerek, kendinizi amansız toksisiteden koruyabilirsiniz.

Bir iken sağlıklı ilişki gayretimizi, zihinsel kapasitemizi, benlik saygımızı ve duygusal enerjimizi artırır, toksik bir ilişki doğru düşünme yeteneğimizi zedeler , benlik saygısı ve enerji tüketir.

Sağlıklı bir ilişki; özen, fedakarlık, dürüstlük, öz saygı ve şefkat içerir; partnerimizin refahı ve büyümesi ile ilgilenir ve kontrolü paylaşma ve aynı zamanda karar verme sürecine katılma yeteneği, kısacası, birbirlerinin mutluluğu için karşılıklı bir arzu, ancak zehirli bir ilişki, özen, fedakarlık, dürüstlük veya öz saygı ve şefkat içermez.

Ortağımızın refahına ve büyümesine herhangi bir ilgi ve kontrolü paylaşma veya karar alma sürecine katılma yeteneği içermez. Kısacası, Toksik bir ilişki, birbirlerinin mutluluğu için karşılıklı bir arzu içermez.

Sağlıklı bir ilişki temiz, güvenli ve güvenli bir ilişkidir ; sağlıklı bir ilişki, korkmadan kendimiz olabileceğimiz bir ilişkidir; rahat, güvende ve güvende hissettiğimiz bir yerdir.

KİME toksik ilişki , diğer yandan, güvenli ve emniyetli bir ilişki değil .

Toksik bir ilişki, güvensizlik, benmerkezcilik, bencillik, eylemlerin sorumsuzluğu, güçlü otorite ve iktidar, egemenlik ve kontrolü içerir.

Zehirli bir kişiyle toksik bir ilişki içinde kalarak varlığımızı riske atarız. Düşmanca bir ilişkinin sağlığımız üzerinde de ciddi zayıflatıcı etkileri vardır.

Zehirli bir ilişkinin zarar verici olduğunu söylemek yetersiz bir ifadedir.

Toksik bir ilişkiden çıkmak, utancı iyileştirmek ve yalnızca etrafınızdaki pozitif insanları tutmayı seçmek, toksik bir ilişkiden nasıl kurtulacağınızın tek cevabıdır. Bir inkar içinde yaşamayı ve zehirli bir partneri bırakma kararını geciktirmeyi bırakmalısınız.

Toksik bir kişiliğin üstesinden gelmek, ayağınızı yere koymayı, konuşmayı ve onlarsız devam etmeyi gerektirir.

İşte toksik bir ilişkideki başlıca toksik partner türleri

Bir partnerin amansız toksisitesinin zarar verici sonuçlarını yönetmek için toksik ilişkilerin türlerine bakın.

Bununla, ilişkinin gerçekte ne olduğunu görebilecek ve kendinizi zehirli bir zorbadan ve sonsuz acıdan korumak için doğru adımları atabileceksiniz.

1. Hızlı huylu toksik partner

Bunlar aynı zamanda hasta veya kötü huylu toksik kişiler olarak da bilinir.

Bu bireylerin mizaçları için hızlı bir tetikleyicisi vardır, yani öfkelenmek için hızlıdırlar. Kolayca ve tahmin edilemez bir şekilde sinirlenir ve sinirlenirler.

Ayrıca “yumurta kabuğu üzerinde yürümek” toksik partner olarak da bilinirler.

Partnerleri, onları neyin öfkeye sürükleyeceğini asla tam olarak bilemezler. Partnerin sürekli tetikte olmaya ve öfkeli bir patlamayı neyin tetikleyeceğini bilme yeteneğine ihtiyacı vardır.

Öfkelerinin uygunsuzluğu konusunda 'huysuz' bir partnerle yüzleşirseniz, öfkelerini ve eylemlerini size suçlayacaklardır.

Bunu senin hatan olarak görecek ve sana bağırıp çığlık atacaklar.

S Zehirli bir ilişkide olduğunuzu görmezden gelirseniz, şiddet, zihinsel veya fiziksel olarak taciz edici davranışlar nedeniyle kontrolden çıkmış toksik bir eşin işlevsiz davranışını veya sizi rahatsız eden öfkeli bir öfkeyi içerir.

2. Aşağılayıcı veya küçümseyen ortak

Bu tür zehirli partner sürekli olarak değer kaybeder ve sizi küçümser, sizi hiçbir şey olarak görmez. Her zaman sizinle dalga geçecekler, isim takmaktan hoşlanacaklar, fikirlerinizi, inançlarınızı veya isteklerinizi ifade eden her şeyin aptalca olduğunu görürler. ya da aptal.

Zehirli bir eş, arkadaşlarınızın veya ailenizin önünde sizi dışarıda bırakmaktan veya küçümsemekten çekinmeyecektir.

3. Aşırı bağımlı ortak

Bu toksik ortaklar, nereden akşam yemeğine ve hangi arabayı satın alacaklarına kadar her kararı onlar için vermenizi istiyor. Para, erzak ve ne yiyeceğiniz konusunda size güveniyorlar.

Harcamak istemiyorlar ama onlara harcadınız mı ve karşı karşıya geldiklerinde genellikle pasif-agresif olurlar.

Ayrıca şunları izleyin:

Diğer toksik kişi türleri şunları içerir:

• Sahiplik veya paranoyak toksik ortak
• 'Bağımsız' veya güvenilmez toksik ortak
• Aşırı reaktör / saptırıcı toksik ortak
• Suçluluk uyandıran

Hiç kimse zehirli bir ilişkiye girmeye kalkışmaz, sağlıksız bir ortaklıktan kurtulmak gerçekten zor olabilir. Gerçekten çıkmak istiyorsanız, bu adımlar toksik bir ilişkiyi bırakmanıza yardımcı olabilir.

Partnerinizin toksik bir kişinin yukarıda paylaşılan işaretlerini ve özelliklerini sergilediğini düşünüyorsanız, toksik ilişki semptomlarını rasyonelleştirmeyi bırakın, kendinize zaman ayırın ve toksik bir ilişkiyi bırakma kararına sıkı sıkıya bağlı kalın.

Paylaş: