Ateş ve Buz - Bir İlişkide Çatışma Yönetimi Tarzınızı Keşfedin

Bir İlişkide Çatışma Yönetimi Tarzınızı Keşfedin

Bu makalede

Genellikle çiftler danışma için gelirler ve hemen iletişim konusunda yardıma ihtiyaçları olduğunu belirtirler. Çoğu zaman bu iletişim sorunu, çatışmayı yönetmenin farklı yollarına sahip oldukları anlamına gelir. Birkaç stil vardır ve eşinizin hangi stile sahip olduğuna bağlı olarak, ufukta sorunlar olabilir.

Çatışma halindeki iletişim genellikle ateş veya buz kalitesine sahiptir. Şimdi bu stillerin her birini inceleyelim, hiçbirinin doğası gereği diğerinden daha kötü olmadığını unutmayın.

Ateş tarzı iletişim

Ateş nedir ama sıcak olan ve çabuk yakalayabilen bir şey.

Bir yangın iletişimi tarzı, hızlı bir şekilde kaynamaya eğilimli bir partneri tanımlar.

Bir yangının hipnotik alevleri gibi hızla yayılabilirler. Bir şey, ateş tarzı çatışmada olan bir kişiyi tetiklediğinde, rahatsızlıkları artacak ve bunu iletecekler.

Bazen sorunları daha büyük çatışmalara neden olacak şekilde tartışmaya çalışabilirler, hararetli kavgalar, özellikle bir partnerin daha yumuşak yaklaşımlar yerine eleştiri veya talepkarlık kullanması durumunda dikkatli iletişim .

Ateş tarzı iletişimciler hızla öfkeleniyor

Çatışmada yangın kalitesine sahip bir kişi, öfkelenebildiği için hızlı bir şekilde soğuyacaktır ve o zaman hiçbir sorun olmamış gibi davranmaktan memnuniyet duyacaktır. Buradaki ana nokta, ateş tarzı olanların duygusal tepkiselliklerinden pek rahatsız olmadıklarıdır.

Diğer zamanlarda bununla kişi iletişim şekli Anın sıcağında söylenen ve yapılan şeyler için suçlu ve pişmanlık duyabilir. Bir çiftin büyük tartışmalara sahip olması ve sonra bunları işlememesi, sağlıksız bir iletişim sorununun ayırt edici özelliğidir.

Ateş tarzı iletişimciler genellikle ilişkiyi terk etmekle tehdit ederler

Yangına tepkiselliğin bir başka özelliği, tartışırken ilişkiyi sona erdirme veya bırakma tehditlerinde görülebilir; bu, anlat, telafi ve ayrılık sendromuna yol açar. Bir yan not olarak, özellikle bir iletişim tarzını tartışıyoruz, bu iletişim tarzı, narsisizm gibi bazı kişilik bozukluklarıyla da ilgili olabilir. sınır kişilik bozukluğu Kişinin çabuk öfkelenebileceği ve ayrıca aralıklı patlayıcı bozukluğu olduğu, ancak ateş niteliğine sahip tüm insanların altında yatan bozuklukların olmadığını belirtmek de önemlidir.

Ateş kalitesi mutlaka kişilik bozukluğuna sahip değildir

Ateş kalitesi mutlaka kişilik bozukluğuna sahip değildir

Ateş kalitesi ayrıca fiziksel veya duygusal istismardan güvenli bir şekilde ayırt edilmelidir. Bu türler genellikle yangın kalitesine sahip olsalar da, kurbanın güvenlik ve kanun yaptırımı aramasına neden olması gereken çok daha ciddi bir patoloji sergilerler. '

Ateş kalitesinin, bu niteliği sergileyen kişinin dürüst, doğrudan olmasına ve yangının gücü kontrol altına alındığında, zor iletişimi keşfetme istekliliği, dürüst yeni yaşamı mümkün kılan ilişkiye şifa verici olabileceği bir başka şekilde. önemli ihtiyaçları ve düşünceleri ele almak için. Buz tarzı iletişim hakkında daha fazla bilgi edelim.

Buz tarzı iletişimciler her ne pahasına olursa olsun çatışmalardan kaçınmaya çalışır

Soğukkanlı durumdaki ve soğuk iletişim tarzındaki insanlar, zor konular ortaya çıktığında soğuk mesafeye doğru ilerler. Doğası gereği her ne pahasına olursa olsun çatışmadan kaçınmaya çalışırlar, bu iletişim tarzı genellikle anlaşmazlıkları ve tartışmaları en aza indirir , bunu kastetmediklerinde bile.

Bu iletişim tarzına sahip bir kişi, bazen süreçte dürüst olmayan, çatışmaya yol açabileceğinden korktuğu ayrıntıları kasıtlı olarak dışlayabilir.

İronik olarak bu, çatışmaya yol açar. Buz insanı anlaşmazlıklar sırasında gözle görülür şekilde soğukkanlı kalabilir, ancak bu kesinlikle içten duygusal tepkiler vermediği anlamına gelmez.

Benim pratiğimde bir evlilik Danışmanı , Şahsen bu durumdaki birçok buz iletişimcisinin, parmaklarına bir oksimetre yerleştirildiğinde, kalp hızlarının 120 vuru / dakika eşiklerinin üzerine birçok kez geçtiği zaman donmuş dış durumlarından tamamen farklı bir şey ifade ettiğini gördüm.

Ayrıca şunları izleyin: İlişki Çatışması Nedir?

Buz tarzı iletişimciler, tartışmaları önlemek için sahtekarlığa başvurma eğilimindedir

Çiftin ateşli bir insanın yapabileceği gibi olup biten her şey hakkında silahlanmaması faydalı olsa da, buzlu iletişim tarzındaki sorun, dürüstlük konuşmaları yapmanın önemli işinin olmamasıdır.

Önemli konular hakkında konuşmaktan kaçındığımızda, ortağımızın ihtiyaçlarımızı ve bizim için neyin önemli olduğunu anlama şansını kaçırabiliriz.

Bu tarz bir çatışma iletişimi, bir yangın türünün yanında var olduğunda, yangın kişisinin buzlu kişinin duygularından kaçtığını ve umursamadığını hissettiği için yanlış anlamalar veya tamamen sözlü argümanlar ortaya çıkabilir.

Genelde birlikte çalıştığım çiftlerin, buz insanının çok az umursamadığını, iletişim kurmanın zor olduğunu hissetmekle o kadar bunalmış olduklarını anlamalarına yardımcı oluyorum.

Çatışma yönetimi planı

Tüm çiftler gibi, ateş ve buz iletişim tarzları da bir çatışma yönetimi planından yararlanacaktır. Bir çatışma planı, anlaşmazlıkların normal ve önemli olduğu anlayışının bilinmesini sağlar, ancak bunların nasıl yönetileceğine dair bir strateji oluşturur. Çatışma yönetimi, aynı zamanda, bir çiftteki her iki kişinin, duyguların çiftlerin anlaşmazlıklarına nasıl dönüştüğünü anlamalarına yardımcı olur ve içgörü ile, iki kişi, konuların kontrolden çıkmasını tetikleme olasılığını önleyebilir.

Paylaş: