Bir İlişkide Olgun Olmanın 15 Yolu

Bu makalede

• Bir ilişkide olgunluk nedir?
• Bir ilişkide olgunluk neden önemlidir?
• Aşk ve olgunluk teorileri
• Bir ilişkide daha olgun olmanın 15 yolu
• Bir ilişkide konuşulacak 6 olgun şey

Nasıl hayatın diğer alanlarında talep ediliyorsa, ilişkilerde de olgunluk çok önemlidir.

Aşk ve romantizmden başka, olgunluk ilişkilerde önemli bir bileşendir. Çiftler, olgunlukla birlikte, hedeflerine ulaşma yolunda duran zorluklar ve engellerin üstesinden gelebilirler. ilişki hedefleri .

Bu makale olgunluğun önemine değinecek ve bir ilişkide nasıl olgun olunacağına dair ipuçları verecek.

Bir ilişkide olgunluk nedir?

Bir ilişkide olgunluk, çok sayıda açıklaması olan geniş bir ifadedir. Bir kişinin eşine karşılık verme ve engellere rağmen onu koşulsuz sevmeyi taahhüt etme yeteneği olarak tanımlanabilir.

Duygusal olarak olgun olma, bilme becerisidir. partnerinize nasıl güvenirsiniz , şefkatle iletişim kurmak ve eşinizin ihtiyaçlarını özverili bir şekilde ele almak.

Bir ilişkide olgunluk, eşinize şüphenin avantajını vermek ve sevginizin büyümesine yardımcı olmak için birbirinize karşı sabırlı olmak olarak da tanımlanabilir.

Genel olarak, olgunluk sergilemek, bir mutlu ve sağlıklı ilişki .

Bir ilişkide olgunluk neden önemlidir?

Olgunluk önemli bir rol oynar ilişkileri bir sonraki seviyeye taşımak . Olgunluğun rolünü anladığınızda, onu ilişkinizde uygulamanız gerektiğini göreceksiniz.

İşte bir ilişkide olgunluğun faydalarından bazıları.

1. Olgunluk sınırları çizer

Bir ilişkide olgun olan çiftler, sınırları nasıl koruyacaklarını bilirler. Eşiniz için güven geliştirmenize yardımcı olur, onların alanına ve sınırlarına saygı duymanıza izin verir.

iki. Farklılıkları candan çözmeye yardımcı olur

Çatışma olduğunda ve bir ilişkide anlaşmazlıklar ortaya çıkar , olgunluk dostane çözümler sunabilir. Olgun ortaklar, bir tartışmada sorumluluklarını kabul edecek ve bir çözüm üzerinde anlaşacaklar.

3. Duyarlılığı teşvik eder

Partnerinizin ihtiyaçlarına duyarlı olmak bir olgunluk işaretidir. Olgunluk, duygusal olarak olgun ve özverili olmanıza yardımcı olabilir. Karşılığında, sizin ve eşinizin ihtiyaçlarını karşılarken bir denge kurmanızı sağlayabilir.

Aşk ve olgunluk teorileri

Genel olarak, aşk ve olgunluk hakkında üç teori vardır. Aşağıda, aşk ve olgunluk arasındaki bağlantıyı açıklayan iki teori bulunmaktadır.

• M-Çerçeve ilişkisi

Buna göre teori , bir ilişkideki olgunluk, iki kişinin birbirine bağımlılığı ile ölçülebilir. Olgunluğun, iki insanın inanılmaz derecede birbirine bağlı olduğu, ancak yine de harika zamanlara sahip olduğu zamandır. kendini sevmek .

Bu, tamamen bağımsız oldukları ve mutlu olmak için birbirlerine veya diğer insanlara güvenmedikleri anlamına gelir.

• Sternberg'in aşk teorisi

Sternberg'in teori tutku, bağlılık ve yakınlığın aşkın üç bileşeni olduğunu öne sürer. Bu durumda samimiyet, karşılıklı anlayışa sahip ve duygusal yakınlığa ulaşmak için çabalayan iki kişi anlamına gelir.

Sternberg'e göre ilişkiler bir, iki veya üç bileşeni içerebilir. Üç bileşene de sahip olan ilişkiler daha mutludur ve uzun sürmesi daha olasıdır.

Bir ilişkide daha olgun olmanın 15 yolu

Bir ilişkide olgunluğun faydaları yadsınamaz. Ama bir ilişkide nasıl daha olgun olunur?

İşte size yardımcı olacak bazı ipuçları:

1. İyi bir iletişimci olun

Anahtarlardan biri bir sağlıklı ilişki iletişimdir . Partnerinizle gün boyunca konuşmak için fırsatlar arayın. Olgun ilişkiler, her iki tarafın da fikirlerini bildirdiği ve aktif olarak dinlediği tutarlı bir iletişim modeline sahiptir.

Ayrıca fikrinizi belirtmek ve ne demek istediğinizi kibarca söylemek, yüksek olgunluk seviyenizi gösterir. Alışılmışın dışında kalırsanız veya eşinizin ne istediğinizi bildiğini varsayarsanız, ilişkiniz için hiçbir faydası olmaz.

iki. duygusal olarak olgun ol

Bir ilişkide olgunluk beraberinde gelir sorumluluk almak Duygularınız ve davranışlarınız için. Duygusal olarak olgunlaştığınızda, kararlarınıza sahip çıkacak ve bilinçli kararlar vermenize yardımcı olacaksınız.

Bu, kendi kendini güçlendirmeyi benimsemenize ve kurban olduğunuz yerden çıkmanıza izin verecektir. Duygusal bağımsızlığa kavuştuğunuzda, partnerinizi olduğu gibi kolayca kabul edeceksiniz.

3. Kusurlara yer açın

Hiç kimse mükemmel değildir ve bu eşiniz için bir istisna değildir. Hepimizin kusurları ve kusurları var ve eşinizin mükemmel olmasını beklemek ilişkinize zarar verebilir.

Bir ilişkide olgun olmak, partnerinizin kusurlarını ve zayıflıklarını yargılamak yerine kabul etmek anlamına gelir. Bu onların öfke nöbetlerinden geçmenize ve en iyi kısımlarına odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

Partnerinizin gri bölgelerine öfkelenmek, ilişkinizi daha da kötüleştirecektir. Yine de, onların büyümesine ve daha iyiye doğru değişmesine yardım etmedeki rolünüzü anlamalısınız.

Dört. Güven ve saygı

Olgun ilişkiler, birbirlerine güven ve saygıya dayanır. Güvenmeyi bilmek ve partnerine saygı duy herhangi bir ilişkide açık bir olgunluk işaretidir.

Olgunluk, eşinizin en iyisini istediğine ve isteyeceğine güvenmenizi gerektirir. ilişki için savaş .

Saygı bir diğer önemli bileşendir. sağlıklı ve gelişen ilişki . Partnerinize bir insan olarak saygı duymayı ve ilişkiye getirdiklerini onurlandırmayı öğrenin.

Davranışlarını onaylamadığınızda, egolarını incitmeden saygılı bir şekilde fikrinizi dile getirin.

5. Derin dinleme alıştırması yapın

Ne kadar süredir bir ilişkiniz olursa olsun, önemli olan derin pratik

dinleme partneriniz konuşurken Olgunlaşmamışlık, sizden her zaman sözünüzü kesmenizi ve daha onlar konuşmayı bitirmeden ne söyleyeceğinizi hazırlamanızı isteyecektir.

Öte yandan, olgunluk, derin dinlemeyi teşvik eder; bu, sözünüzü kesmek veya görüş bildirmek için bir fırsat aramadan dinleme yeteneğidir. Fikrinizi dile getirmeden önce tüm anlatıya kulak vermenizi sağlar.

Dinlemenin gücünü anlamak için bu videoyu izleyin:

6. Hatalarını kabul et ve özür dile

Hatalarını kabul etmek ve onlar için özür dilemek yüksek bir olgunluk düzeyidir. Genellikle özür dilemek zor, suçlamak ve mazeret bulmak daha kolay olabilir. Ancak, herkesin hata yapabileceğini anlamak önemlidir.

Yine de, çok cesaret ister hataların için özür dilerim ve onlardan öğrenin. Partnerinize yaptığınız veya söylediğiniz şeyin durumu ele almanın en iyi yolu olmadığını bildirin.

Bu, herhangi bir ilişki için sağlıklı olmayan tartışmaları ve kinleri önler.

7. konuşmadan önce düşün

Dürüstlük önemli bir unsurdur sağlıklı bir ilişki beslemek . Ancak olgun bir insan, özellikle diğer kişiye zarar verecekse, konuşmadan önce düşünecektir.

Olgun olmak, kendinizi gergin hissetseniz bile kelimelerinizi dikkatli seçmenizi gerektirir.

8. İşbirliğine istekli olun

Olgun aşk, her iki tarafın da ortak bir zemin bulmak için işbirliği yapmaya istekli olduğu ekip çalışmasını destekler. Hem keyif aldığınız hem de yapmaktan çekinmediğiniz projeler üzerinde çalışın. partnerinizi destekleyin ayrı görevlerinde.

9. Merhametli ve empatik olun

Bir ilişki şefkat ve empati üzerine kurulduğunda, partnerlerden birinin veya her ikisinin de duygusal olarak olgun ve özverili olduğunu gösterir. yetişkin bir partner şefkat gösterir ve partnerleriyle nasıl başa çıktıklarını anlamak.

Diğer kişinin duygu ve düşüncelerinden taviz vermeye ve uyum sağlamaya isteklidirler. Bu, çiftler arasındaki bağlantıyı güçlendirebilir ve güven düzeylerini artırabilir.

Öte yandan, olgunlaşmamış bir ilişki, ihmal ve bencil davranış ile karakterize edilir.

10. Bencillik yapmayın

İlişki konusundaki kararlarınız özverili olmalı ve hem size hem de eşinize fayda sağlamaya odaklanmalıdır. Yalnızca kendi ihtiyaçlarınızı karşılarsanız ve eşinizinkini ihmal ederseniz bu olgunlaşmamış olur.

Bir ilişkide olgun bir adam olacak partnerlerinin ihtiyaçlarını anlamak . Benzer şekilde, bir ilişkide olgun bir kadın uzlaşmaya istekli onların mutluluğu uğruna.

Ancak, özveri ile özveriyi yanlış anlamamış olsaydınız yardımcı olurdu.

11. Fazla düşünmeyin veya varsayımlarda bulunmayın

İyice düşünmek ilişkilerdeki neşeyi öldürebilir. Çoğu durumda, açıklama aramadan sonuçlara varmak kolaydır.

Bununla birlikte, bir ilişkide daha olgun davranmak istiyorsanız, zihninizi olumlu düşünce kalıplarına yeniden programlamaya istekli olmalısınız.

Partnerinize şüphenin avantajını vermeyi öğrenin ve her zaman onlarda en iyisini arayın.

Örneğin, eşiniz işte kötü bir gün geçirdiği için size sert davranırsa, zihniniz sizden sıkıldığını veya başka biriyle görüştüğünü düşünmenize neden olabilir.

Sonuç olarak, bu sizi de kızdırır veya üzer.

12. Partnerinizi değiştirmeye çalışmayın

İnsanlara değişmeleri için ilham verseniz de, onları değiştirmeye çalışmak sizin işiniz değil.

Olgunluk, kendi kendine büyümenin ve değişimin yalnızca içeriden gerçekleşebileceğini ve yalnızca kendinizi değiştirebileceğinizi anlar. Partnerinizin davranışı ilişkideki sevincinizi etkiliyorsa, uzaklaşma zamanı gelmiş olabilir.

13. Olayları eşinizin bakış açısından görmeye çalışın

yapmaya çalışmak partnerinizin bakış açılarını anlayın Nihai bir karar vermeden önce ilişkide olgunluk göstermenin başka bir yoludur. Çoğu durumda, bir veya her iki ortak da birbirlerinin fikirlerini gözden kaçırır.

Bu genellikle ilişkilerde anlaşmazlıklara yol açar.

14. Partnerinizi koşulsuz olarak sevin ve ona bağlı kalın

Partnerinizi sevmeyi ve ona bağlı kalmayı seçmek, verdiğiniz günlük bir karardır.

Olgunluk, eşinizi kusurlarına ve zayıflıklarına rağmen koşulsuz sevmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca iyi ya da kötü her durumda onlara bağlı kalacaksınız.

on beş. Sabır alıştırması yapın

Bir ilişkide olgun olmanın bir başka yolu da sabırlı ve hoşgörülü olmaktır. Kavgalar sırasında öfke nöbetleri atmak ve sinirlenmek kolaydır.

Bununla birlikte, olgunluk, hepiniz sakinleşene ve farklılıklarınızı dostane bir şekilde çözene kadar sabırlı olmayı öğretecektir.

Bir ilişkide konuşulacak 6 olgun şey

şüphe yok ki iyi iletişim sağlıklı bir ilişkiye yol açabilir. Bununla birlikte, her konu veya tartışma bir ilişkide büyümenize yardımcı olmaz.

İlişkinizin bir sonraki seviyeye geçmesini istiyorsanız, her iki ortak da olgun şeyleri tartışmalıdır.

Aşağıda sağlıklı bir ilişki için konuşulması gereken olgun şeyler listelenmiştir.

1. Yaşam hedefleri, planları ve hayalleri

Birine bağlı olduğunuzda, onunla bir gelecek inşa etme konusunda ciddi olacaksınız.

Eşinizin geleceğinizin bir parçası olmasını istediğiniz için, partnerinize uygun yaşam hedefleri belirlemeyi kolay bulacaksınız.

Sağlıklı ve olgun ilişkiler de gelecek için ortak hedefler etrafında dönmelidir. Lütfen finansal hedefler de dahil olmak üzere hayalleriniz ve hedefleriniz hakkında konuşun ve bunlara ulaşmak için stratejileri tartışın.

Örneğin, bir ortak seyahat etmeyi, para biriktirmeyi veya kariyer değiştirmeyi planlıyorsa, bunu diğer ortakla konuşmalıdır.

Bu, herkesin birbirinin yaşam planlarına dahil edilmesini ve kimsenin gafil avlanmamasını sağlar.

Ayrıca, ilişkiniz gelişecek ve birbirinizin gelecek hedeflerini desteklediğinizde bağınız artacak.

iki. Günlük aktiviteler

Günlük aktiviteleriniz hakkında konuşmak için zaman harcamak, bir çift olarak büyümenize yardımcı olabilir.

İster işte, ister okulda ya da ailenizle yaptığınız şeyler olsun, bunları her zaman partnerinizle tartışabilirsiniz, böylece onları ayrı olduğunuzda ne yaptığınız konusunda hızlandırabilirsiniz.

Bu aynı zamanda çiftlerin günlük sorunlarını paylaşmaları ve birbirlerine destek olmaları için iyi bir yoldur. Sonuç olarak, bu birbirinize olan bağınızı ve sevginizi artırabilir.

3. hayat anıları

Güzel çocukluk hikayelerini ve anılarını paylaşmak, ilişkiye her zaman kahkaha getirebilir ve kalıcı bir bağ yaratabilir.

Partnerinize en utanç verici anlarınızı, aptalca hatalarınızı, harika zamanlarınızı ve başarılarınızı bildirin.

Kötü ve çirkin anlarınız hakkında konuşmaktan korkmayın, çünkü bu ilişkinizi daha da güçlendirebilir. Öte yandan, komik anılar sizi durdurulamaz kahkahalarla dolduracak.

Dört. Hobiler

Olgunluğun bir işareti, bir ilişkiye girdikten sonra yapmaktan zevk aldığınız şeyleri ihmal etmemenizdir. Olgun çiftler birbirlerinin hobilerini bilirler ve bu daha sağlıklı bir ilişkiye yol açabilir.

Hobileriniz hakkında konuşmak eğlenceli ve heyecan verici olabilir ve partnerinizi daha iyi anlamanın kolay bir yolu olabilir.

Aynı zamanda, ortak hobileriniz olup olmadığı gibi, aranızdaki günlük şeyleri belirlemenize de yardımcı olabilir. Bu, kalıcı bir bağ ve daha fazlasını oluşturmaya yardımcı olabilir. istikrarlı ilişki .

5. Geçmişin

Geçmiş hem güzel anları hem de acılı zamanları taşıyabilir. Dolabınızdaki her iskeleti dışarı çıkarmak zorunda kalmasanız da, eşinize izin vermek yapıcı olabilir. geçmiş deneyimlerini bilmek .

Bu, özellikle geçmiş deneyimlerden hala acı veren duygularınız varsa önemlidir. Kapanmayı bulamamak ilişkinize doğrudan veya dolaylı olarak zarar verebilir.

Partnerinize açılmak incinmeniz şifa getirebilir ve ilişkinin sunduğu iyi şeylere odaklanmanıza yardımcı olabilir.

6. Değerleriniz

Farklı geçmişlerde büyüdüğünüz için değerleriniz partnerinizinkinden farklı olabilir. Hayattaki önceliklerinizi ve eğitim, aile, finans vb. gibi çeşitli şeyler hakkında ne hissettiğinizi tartışın.

Çiftler hayatta en çok değer verdikleri şeyleri paylaşmalıdır. Belki birlikte yaşamadan önce evlenmeye güçlü bir şekilde inanıyorsunuz. Bu durumda, daha sonra hayal kırıklıklarından kaçınmak için duygularınızı ilişkinin başlarında eşinizle paylaşın.

Her birinizin nerede durduğunu bildiğinizde ortak bir zemin bulmak daha kolay olacaktır.

Çözüm

Bir ilişkide mutlu olmak istiyorsanız önemli miktarda olgunluğa ihtiyacınız var.

Olgunluk, sizi ve eşinizi de güçlendirecek kararlar almak için olumlu bir tutuma sahip olmanızı sağlayacaktır. Partnerinizi koşulsuz sevecek ve beklediğinizden fazlasını şikayet etmeden yapacaksınız.

Paylaş: