Narsist Onu Çözdüğünü Biliyorsa Ne Yapmalı?

Bu makalede

• Narsistin zihnini anlamak
• Narsisti teşhis etmek
• Bir Narsist, onları çözdüğünü bildiklerinde nasıl davranır?
• Narsist, onu çözdüğünü öğrendikten sonra ne yapmalı?
• Bir narsistle karşılaştığınızda ne olur?
• Bir narsistten nasıl sonsuza kadar ayrılırsınız?

Herkes narsistin pençesinden kurtulana kadar bir narsistin ne kadar yıkıcı olduğunu anlayamaz.

Partnerinizin bir hastalığı olduğundan şüpheleniyor musunuz? Narsistik kişilik bozukluğu , ve onların istismarından bıktınız mı?

Belki de onların kimliğini biliyorsunuzdur ve narsist onu anladığınızı öğrendiğinde ne olacağını merak ediyorsunuz.

Birçok insan, bir narsist ifşa olduğunda ne olduğu sorusuna sahiptir. Ve endişelenmek normaldir çünkü narsisistik bozukluğun doğası hafife alınacak bir şey değildir.

Narsistten kurtulmaya hazırlanırken, onlar hakkında bilmeniz gereken bazı gerçekler var. Nasıl düşündüklerini anlamalısın.

Ayrıca, kim olduklarını bildiğinizi anladıklarında olası sonuçları da bilmeniz gerekir. Ayrıca, onlardan nasıl kurtulacağınızı ve hayatınıza nasıl devam edeceğinizi bilmek önemlidir.

Narsistin zihnini anlamak

Muhtemelen sağlam kişiliklerini vurgulayan sert dış görünüşlerinin altında, narsistlerin çekirdek bir benliği yoktur. Narsistler kendilerini, insanların kendilerine nasıl davrandıklarına göre severler.

Bazı durumlarda kendilerini sevmezler ve insanların bilmesini engellemek için kibir, kendini beğenmişlik ve hayranlık yayarlar. mükemmelliyetcilik . Bu nitelikler, kendilerini sevmedikleri gerçeğini gizlemelerini engeller.

Narsistler kendilerini sevmediklerini kabul edemezler. Bunun yerine, bu nefreti insanlara kanalize ediyorlar.

Gerçekle baş edemeyecekleri için asla içe bakmaya çalışmazlar. Her seferinde, kendilerini iyi hissedebilmek için insanların onayını beklerler.

En kötüsü de bu sevgiyi aldıklarında bilmiyorlar. nasıl takdir edilir , ve onu verenleri keserler. Bu nedenle, narsist, onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, aşırı derecede savunmacı davranabilir.

Narsisti teşhis etmek

hevesliysen narsistin kim olduğunu bilmek , bu özelliklerden en az beşini sergilerler.

Büyük bir öz-önem duygusu; yeteneklerini ve başarılarını abartırlar.

• Aşırı zenginlik, mükemmel aşk, aşırı güç vb. hayaller kurarlar.
• Özel olduklarına ve sıradan insanlar tarafından anlaşılamayacaklarına inanıyorlar.
• Her seferinde hayranlık isterler.
• Büyük bir hak duygusuna sahiptirler.
• Onlar sömürücü.
• Onlar empati yoksunluğu .
• Kıskanırlar ve başkalarının onları kıskandığını hissederler.
• Kibirli tavırları vardır.

Ayrıca İzleyin:

Bir Narsist, onları çözdüğünü bildiklerinde nasıl davranır?

Bir narsist üzerinizdeki kontrolünü kaybettiğinde ve onları ifşa etmek istediğinizde hazırlıklı olmalısınız. Narsistlerin seni geri almak için söylediği bazı şeyler var ve dikkatli olmazsan kendini kontrol edemeyeceksin.

Bu nedenle, narsist onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, aşağıda listelenen bu üç belirgin şekilde tepki verebilir.

1. Bir travma bağı oluşturmaya çalışırlar

Bir narsist, onların peşinde olduğunuzu öğrendiğinde, sizi artık kandırmanın zor olacağını bilir. Bu nedenle, bir narsist gücünü kaybettiğinde, yaptıkları bir travma bağı yaratmaktır.

Travma bağı, narsistin sergilediği bir dizi toksik davranıştır. Bir taciz kalıbı yaratırlar ve manipülatif davranışlar bunlar onlar için normal.

Bir narsisti ifşa ederken dikkatli olmazsanız, karşı koymanıza engel olacak şekilde kötü niyetli bir bağ kurarsınız. Narsisistik arzı kesme eylemi zordur; seni zihinsel olarak boşaltmak için her numarayı kullanacaklar.

2. Manipülatif davranışlar sergiliyorlar

Bir narsist ifşa olduğunda veya narsist onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, yüzlerine baksa bile gerçeği asla kabul etmezler.

Bir narsist birkaç yanlış suçlamada bulunacak ve onu haklı çıkarmaya çalışacaktır. Söylemediğiniz şeyleri söyleyecekler ve tüm niyetlerinizi yanlış yorumlayacaklar.

Dikkatli olmazsanız, yanıldığınıza inanmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca, bir işlemle uğraşıyorsanız gizli kötü huylu narsist , kendilerini bir aziz gibi gösterecekler, alçakgönüllü davranacaklar ve sergileyecekler. pasif agresif davranış , insanları yanlarına almak.

3. Projeksiyon kullanırlar

Narsist, onu çözdüğünüzü öğrendiğinde ve sizi kontrol edemediğinde, yaygın narsist tepkilerden biri duygusal yönünüzü oynamaktır. Tüm hilelerini sizi avlamak için kullanacaklar ve onlara sempati duymanızı sağlayacaklar.

Bir narsist çok ısrarcıdır ve siz pes edip yapmadıklarınız için özür dileyene kadar pes etmeyeceklerdir.

Hareketsizliklerinin sorumluluğunu üstlenmek üzere yönlendirileceksiniz ve size çektirdikleri acıyı kolayca unutacaksınız. Onlardan ayrılmaya çalıştığınızda, bunu yapmak daha acı verici ve zorlayıcı olacaktır.

Narsist, onu çözdüğünü öğrendikten sonra ne yapmalı?

Bir narsist maruz kaldığında ne olduğunu bilmek önemlidir, böylece atılacak doğru adımı bilebilirsiniz. Bir narsistten kaçarken, nasıl yapılacağını bilmeniz gerekir. duygularını yönet onların aldatma ağına yakalanmamak için.

Narsist, onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, yapmanız gereken bazı şeyler var. Bu ipuçları, yerine bir narsist koymanıza yardımcı olacaktır.

1. Onlara ilgi göstermeyi bırakın

Bir narsistin beslendiği şeylerden biri de dikkattir ve bir narsistten uzaklaşmayı düşünüyorsanız, onu aç bırakın.

Narsistlerin ilgi odağı olmak için ilgiye ihtiyaçları vardır ve bunu almadıklarında güçlü bir silahtan mahrum kalırlar.

2. Sınırları belirleyin

Genellikle narsistler bencildir ve hükmetmeyi severler. Bir narsiste hayır derken, net sınırlar belirle .

Sizin için neyin önemli olduğunu iletin ve temerrüde düşerlerse karşılaşacakları sonuçları belirleyin.

Narsistler tehditlerden korkarlar ve narsist onu anladığınızı ve söyledikleriniz konusunda ciddi olduğunuzu öğrendiğinde, çevrenizden uzak dururlar.

3. Profesyonel yardım alın

Sizi manipüle etmek için başlatabilecekleri çeşitli narsist intikam taktikleri var.

Onları kesmekte zorlanıyorsanız, profesyonel yardım al , özellikle bir danışman. Bir narsistle çok zaman geçirdiğinizde, duygusal olarak tükenmiş olabilirsiniz.

Bir danışmanla konuşun ve bu zorlu zamanlarda size yardımcı olacak iyi bir destek sistemi bulduğunuzdan emin olun.

Bir narsistle karşılaştığınızda ne olur?

Bir narsistle yüzleşmek çok kolay değil, özellikle de narsist onu anladığınızı biliyorsa. İşte bir narsistin onlarla açıkça yüzleştiğinizde yapmaya çalışabileceği iki makul şey.

1. Güç ve kontrolü yeniden kurmaya çalışırlar

Narsistlerle yüzleşirken dikkatli olmalısınız çünkü onlar sizin üzerinizde güç ve kontrol uygulamaya çalışacaklardır.

Bunu umutsuzca yapacaklar ve sağlam bir destek sistemi konusunda istekli değilseniz, buna kanabilirsiniz.

2. Size kötü davranabilirler

Narsistler kötü olabilir ve narsist onu anladığınızı öğrendiğinde, size bir ders verme eğiliminde olabilirler.

İlk neden, hak duygusundan kaynaklanmaktadır ve ikinci neden, bunu hak ettiğinizi düşünmeleridir.

Bir narsistle karşılaştığınızda gösterebilecekleri bu zalim davranışlardan bazıları şunlardır: gaz aydınlatması , yemleme, stopaj vb.

Bir narsistten sonsuza kadar nasıl ayrılırsınız?

Özellikle sırları açığa çıktığında bir narsistten ayrılmak o kadar kolay olmayacak. Narsist, onu çözdüğünü anladığında, seni bırakmamak için çeşitli taktikler dener.

Ancak, yeterince aldıysanız ve ilişkiyi zehirli buluyorsanız, cesaretinizi toplamalı ve sonuna kadar güçlü kalmalısınız. İşte durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu.

1. Onlara bir şans daha vermeyin

Narsist, onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, onunla bir ilişki içinde kalmak tehlikeli olur. Genel olarak, içinde olmak bir narsistle ilişki küfür etmekle eş anlamlıdır.

Onları terk ettiğinizde geri dönmek için yalvaracaklar ve çeşitli baştan çıkarıcı yöntemlere başvuracaklar, ancak onları kabul etmemeye dikkat etmelisiniz.

2. Tüm belgelerinizin bir kopyasını oluşturun

Belgelerinizin bir kısmını eski narsist partnerinizin eline emanet ettiyseniz, hepsinin bir kopyasını çıkarmak en iyisidir. Kaçmayı planladığınızdan şüphelenmemeleri için bunu yaparken dikkatli olmalısınız.

Bazı narsistlerin, eşlerinin ayrılmalarını önlemek için önemli belgelerini aldıkları bilinmektedir. Bu nedenle, bu konuda akıllı ve ayrık olmalısınız.

3. Onların övgülerine kanmayın

Bir narsistin sizi istismardan kurtarmak için kullandığı yöntemlerden biri de dalkavukluktur.

Pek çok kez, iltifat işe yarar çünkü onlar kullanılacak doğru kelimeleri bilirler. Kararınız verilmiş olduğundan, onların iltifatlarına kanmamaya dikkat edin.

Duymayı sevdiğiniz kelimeleri sizi pohpohlamak için kullanacaklar. Ancak, her zaman bir seçeneğiniz olduğunu ve istediğiniz son şeyin duygularınızla oynayan biri olduğunu unutmayın.

4. Aileniz ve arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurun

Narsistin otoriter ve bencil doğası nedeniyle, aileniz ve arkadaşlarınızla olan ilişkinizden hoşlanmazlar. Sana sahip olabilmek için seni sevdiklerine düşman etmeye çalışacaklardır.

Narsist, onu çözdüğünüzü öğrendiğinde, aileniz ve arkadaşlarınızla yeniden bağlantı kurma konusunda tereddüt yaşayabilirsiniz. Ama duygularını bir kenara bırakmalısın.

Aileniz ve arkadaşlarınız sizi her zaman kollarını açarak kabul edecek insanlardır. ve işlerinizi halletmenize yardım etmeye hazır olacaklar. küfürlü narsist partner .

Çözüm

İnsanların sorduğu yaygın sorulardan biri, narsistler narsist olduklarını biliyorlar mı?

İnsanlar bu şüpheli soruyu soruyor çünkü bazen bazı insanların benmerkezci, bencil ve kibirli olmayı kabul edeceğine inanmak zor.

Bir narsistle ilişkiniz varsa ve ayrılmak sizin için zorsa, yardım aramanız gerekir. Ayrıca, narsist onu çözdüğünüzü öğrendiğinde dikkatli davranmanız gerekir.

Siz kaçışınızı planlarken onlar farkında olmamalı. Bazı narsistler takipçi olabilir; tüm hareketlerinizin farkındalar ve özgürlüğe kavuşmanız için herhangi bir şansınızı engelleyebilirler.

Bu nedenle, onlarla yüzleşmeye hazırlanırken veya narsistten ayrıl , sizi destekleyen iyi bir destek sistemine sahip olduğunuzdan emin olun.

Paylaş: