Karmaşık Bir İlişki Nasıl Yönetilir?

Bu makalede

• Karmaşık bir ilişkinin arkasındaki nedenler
• Karmaşık ilişki nedir?
• Karmaşık bir ilişkinin nedenleri
• Karmaşık bir ilişkiyi yönetmek için 10 yaklaşım
• Kalmak ya da kalmamak

Her ilişkinin iniş ve çıkışları vardır . Ancak bazen, siz farkına bile varmadan, bir ilişki yokuş aşağı gider ve kendinizi karmaşık bir ilişkiyi yönetmek zorunda bulabilirsiniz.

Sonuçta basit varlıklar değiliz. Birey olarak, insanlar dinamik ve sürekli değişiyor . Bu bizi ilginç kılan ve başkalarından etkilenmemize neden olan şeydir.

Ancak, benzersiz özelliklerimiz olmadan biz ne olduğumuzu kendimize hatırlatmak önemlidir.

Karmaşık bir ilişkinin arkasındaki nedenler

İlişkileri karmaşıklaştıran ilginç özelliklerdir. Karmaşık bireyler olarak, kaçınılmaz olarak başkalarıyla ilişki kurmak da herhangi bir ilişkinin bir noktasında karmaşık hale gelecektir.

İlişkiler ilerledikçe, ortaklar arasındaki duygular genellikle değişecektir. . İlişki geliştikçe bir ortak hakkında farklı hissetmek normaldir. Başka birine aşık olmak kadar, aşktan düşmek de normaldir.

Karışık sinyaller herhangi bir karmaşık ilişkinin kafa karıştırıcı bir unsurudur. Bir ilişkideyken, düşünmek gerekli hale gelir partnerinizi değiştirmek isteyip istemediğiniz ve partnerlik için değişmeye hazır olup olmadığınız .

Bir ortağa ve/veya ilişkiye uygun değişiklikler beklemek adil mi?

Bağlılık başka bir çekişme noktasıdır. Biri ikna olmuş olabilir taahhüt eksikliği çünkü kanıt sadece pudingin içinde değil.

Aşk olduğunda, ancak rahatsız edici taraflarca aynı şekilde ifade edilmediğinde, bir komplikasyon başını döndürebilir.

Karmaşık ilişki nedir?

Basitçe söylemek gerekirse - karmaşık. Kabul edelim ki, bir çift arasındaki aşk ve duygu nadiren basittir.

Herhangi bir sosyal medya platformu kullanıcısı, Facebook'taki karmaşık ilişki durumunu görmüş olacaktır.

Bunun ne anlama geldiğini hiç düşündünüz mü? Bir ilişkide karmaşık ne anlama gelir?

Bir ilişki bulanıklaştığında ve katılımcılar netliği kaybettiğinde, karmaşık hale geldiği güvenle varsayılabilir. Bu çamurlu suların nedenleri çok ve çeşitlidir ve en yaygın olanına değinmeye değer.

Karmaşık bir ilişkinin nedenleri

İşte bir ilişkinin 'karmaşık' duruma gelmesinin nedenlerinden bazıları listelenmiştir. Bu nedenleri bilmek, konuyu anlamanıza yardımcı olabilir. ortak ilişki hataları ve ilişkinizi kaydedin.

• İkisi bir şirkettir; üç kalabalıktır.

Çiftlerin şu itirafta bulunduğunu duymak yaygındır, İlişkimiz sırasında karmaşıktır. çift ​​danışmanlığı çünkü içinde ikimizden fazlası var.

Bir çiftin ilişkisinde ikiden fazla insan suyu bulandırır. Etkileyen kişi bir ebeveyn, bir aşk ilişkisi, bir aşk, hatta eski bir sevgili olabilir. .

İnsanlar aşık olur ve aşık olur . Bu olağandışı değil. İşin püf noktası bir ilişki üzerinde çalışmaya devam et eğer senin için önemliyse.

Genellikle bir kişi için gerekli olacaktır. kararlı ilişki yadsınamaz bir çekiciliği kışkırtan biriyle romantizme teslim olmamak için uyumlu bir çaba göstermek.

Tabii ki, tango için iki kişi gerekir ve bu hiçbir zaman romantik bir ilişkiden daha uygun olmamıştı. İlişkinin bir çift denkleminin sadece yarısı için önemli olması kesinlikle yeterli değildir. Her iki taraf da az ya da çok olmalı eşit yatırım bunu yaparken.

• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Bilinç bulanıklığı, konfüzyon ilişkilerin neden bu kadar karmaşık olduğunu sorarken önemli bir faktördür. Kabul etmek gerekir ki, aşka girip çıkma nedenleri, muhtemelen hiçbir zaman tatmin edici bir şekilde çözülemeyecek olan, kafa karıştırıcı bir gizem olmaya devam ediyor.

Aşk ve ilişkiler kafa karıştırıcıdır çünkü başka bir kişinin bakış açısını karmaşık bütünlüğü içinde asla bilemeyiz.

Bu faktörde gezinirken, bir zamanlar tatmin edici bir romantizmdeki değişiklikler yadsınamaz. Gerçekle yüzleştiğinde kafa karıştırıcı: ilişkim karmaşık.

Aniden, bir şeyin aşk hayatınızı kesinlikle etkilediği ortaya çıkıyor, ancak bu farkındalık sadece kafa karışıklığına yol açıyor.

Değişim iyidir deniliyor ama iletişim, katılım ve romantizmdeki değişiklikler rahatsız edici olabilir , özellikle de aydınlanma karşısında kör olduğunuzda.

Şuna göre düzelt: karışıklık sisini temizlemek . Geri çekilin ve duygularla gölgelenmeyen bir konumdan değişikliklere bakın.

• iletişim sorunları

Nihai karmaşık ilişki tavsiyesi oldukça basit olmalıdır. birbiriyle konuşmak .

Ortak veya bahçe çeşidi ortağı bir akıl okuyucu değildir. İletişim olmadan, diğerinin ne düşündüğünü veya hissettiğini bilmek imkansızdır.

Saygılı ve sorumlu bir şekilde konuşun . Suçlamalar, yükselen sesler ve alaycılık nadiren suları yumuşatır veya fırtınaları sakinleştirir.

Tartışmaların alevlenmesi alışılmadık bir durum değil. Tartışmalarınızın bu çok yaygın ikilemine düştüğünü düşünüyorsanız, görüşmelerinizin arabuluculuk yapmasını düşünün.

• Ayrı büyüyen

İnsanlar ayrı büyür. Bu doğal bir ilerlemedir. İçinde uzun süreli ilişki , aşık olduğunuz kişi ile cumartesi akşamı televizyon karşısında horlayan kişi arasında çok az benzerlik olabilir.

Birlikte büyümek. Bir çift için gerekli değil ayrı büyümek ama sevgi dolu bir ilişkiyi korumak çaba sarf etmeyi gerektirir.

• Kıskançlık

Kıskançlık yıkıcı bir duygudur mutlu bir ilişkiyi boğabilecek, güveni aşındırır ve reddedilme ve korku duygularını besler . Bu, güvensizlik ve şüphenin geliştiği öfke ve endişe için verimli bir üreme yeri haline gelir.

Eğer rahatsız edici bir şekilde yaşadıysanız mantıksız duygular aniden çiçek açarsa, bir kez canınızı feda etme riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. sağlıklı ilişki bu iğrenç tepkiye.

Bir anlaşmada alıcı ortak olmak inanılmaz derecede rahatsız edici. kıskançlık dolu ilişki . Bunalmış ve kontrollü hissetmek, kaçınılmaz olarak kızgınlıkla sonuçlanacak ve ezici bir atmosfere neden olacaktır. izolasyon ve belirsizlik .

mantıksız kıskançlık yine de ele alınabilir; asla korkma! İlişki içindeki konumunuzun gerçekliğine bakın. Kıskançlık, mevcut bir ilişkide genellikle garanti edilmez ve genellikle kaynaklanan çözülmemiş sorunların geri dönüşü geçmiş ilişkiler .

Partnerinizle konuşun ve aşağıdakileri içeren olası temel sorunları ele alın. taahhüt, iletişim veya güven .

Çoğu zaman, önceki bir ortaklıkta öğrenilen dersler ve daha önce alınan yaralar, istemeden ve haksız yere yeni ve şüphelenmeyen bir ilişkiye sürüklenir.

Hiç kimsenin şeffaflık yoluyla kolayca çözülebilecek yersiz bir karmaşıklığa ihtiyacı yoktur.

• Boş laflar

Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur . Bir partner seni sevdiğimi duyuyor ama aşkı görmüyorsa, yakında bir komplikasyon gelecektir.

Bu nedenle, boş sözlerden kaçınılmalı ve konuşmaya devam etmelisiniz. tatmin edici bir ilişki var.

Ayrıca İzleyin:

Karmaşık bir ilişkiyi yönetmek için 10 yaklaşım

Düğümlü bir ilişkiye girebilirsen, tekrar çıkış yolunu bulabilirsin ve ilişkinizi kurtarın .

İşte ilişkinizi yönetmek ve tekrar rayına oturtmak için on ipucu listelenmiştir.

1. Sorunu tanımlayın

Karmaşık bir ilişkiyi yönetmek için, yüzleşmekle başla .

Çözmeniz gereken birden fazla konu olabilir . onları bir yere yaz . Sorunun sizde olduğunu keşfedebilirsiniz. Sorunlar ne olursa olsun, sahiplenmeyi ve bir çift olarak bunlarla mücadele etmeye istekli olmalısınız.

Bunun ne olduğunu bildiğinizde, bu ilişkiyi sekteye uğratır, onu tecrit edin, onunla ilgilenin ve mümkünse onu çözün.

Çiftlerin karmaşık bir ilişkide tanımladıkları bariz sorunlar şunları içerir: davranış veya tutum , uzun mesafeli sevgi, bağlılık ve güven .

iki. İletişim kurmak

yanlış anlamalar karmaşık bir ilişkiye önemli bir katkıda bulunurlar.

Emin ol problemler hakkında konuşmak böylece siz ve eşiniz aynı sayfadasınız. Kimse bilmediğini düzeltemez, diğeri ise onu bozuk kabul eder.

Herhangi bir konuda yüksek sesle ve net bir şekilde konuşun yaşadığın mutsuzluk önemli olanla. İkiniz de ancak daha iyisini bilirseniz daha iyi olabilirsiniz.

İkiniz de ilişkiye değer veriyorsanız, daha iyi hale getirmek için bozulan her şeyi düzeltmenin önünde hiçbir engel olmayacaktır.

3. Sizi ilk çeken şeyi yeniden keşfedin

Neden bir araya geldiğinizi hatırlamak Birbirinizde sizi cezbeden iyi nitelikleri görmenize ne zaman yardım edecek?

Temel çekiciliğe geri dönemezseniz, birlikte kalmak için yeterli nedeniniz olup olmadığına karar vermeniz gerekir.

Dört. makul taleplerde bulunun

Memnun değilseniz, konuşun ve partnerinize bildirin neye ihtiyacın var ve birlikte memnuniyeti nasıl elde edebileceğinizi.

Ancak, makul taleplerde bulunduğunuzdan emin olun. Ancak o zaman ilişkinizi şimdi olduğundan daha az karmaşık hale getirebilirsiniz.

5. Sorumluluk almak

hazır olmalısın kabul et sebebi sen olabilirsin ilişkiniz karmaşık.

Kusurlar için ilişkiyi kontrol ederken dürüstlük zorunludur. Başarısının önünde bir engel iseniz, sadece adım atmanız ve kendi payına sahip ol karmaşık hale getirirken.

Bu her zaman kolay değildir. Siz ve sevdikleriniz arasında yakın zamanda yaşanan endişe durumlarını belirledikten sonra, kendine bu soruları sor :

- ne zaman yeterince dikkat ediyorsun eşinizin duygularını tartışmak ve endişeler?

- Partnerinizi olabildiğince destekliyor musunuz?

- Partnerinizden çok problemlerinize veya güvensizliklerinize mi odaklanıyorsunuz?

6. Karşılıklı bağımlılığın üstesinden gelin

Eşit derecede boyunduruğa sahip olmayan bir ilişki, hızlı bir şekilde karmaşık olduğunu kanıtlayacaktır. Sorunluya geçiş yavaş olsa da, eylem hemen yapılmalıdır.

bir ortak bir ilişkiye daha fazla yatırım yapmak diğerinden daha felakete yol açacaktır.

Bir partnerinizin çok muhtaç hale geldiğini, mutsuz olduğunu veya sağlıklı olandan daha fazla birlikte zaman geçirdiğinizi fark etmemeniz olasıdır. İlk işaret aşırı kontrolcü davranış, kıskançlık ve tartışmalar olabilir.

7. Sevdiklerinizden destek isteyin

Sorunlarınızı çözeceğinizden eminseniz, yakınınızdaki ve sevdiklerinize sorunlarınızı bildirin. herhangi bir engeli kaldırmak için destek ile ilişkinizi geliştirmek . Size bir şey verecek sırdaşları seçin yardımcı bakış açısı ve tarafsız tavsiye .

İyi bir destek sistemi sağlıklı iletişimi teşvik etmek sen ve partnerin arasında.

8. zaman ayırın

Yokluk sadece kalbi daha da sevdirmekle kalmaz, aynı zamanda bakış açınızı temizler karmaşık bir ilişkiden.

Birbirinizi özleyecek kadar zaman ayırın ve aşırı etki olmadan ilişkiyi dışarıdan görmek için zaman tanıyın.

9. İlişkinizdeki engelleri kaldırın

Sahip olduklarınla ​​çalış. Etrafta çalışabilir veya uzaklaşabilirseniz daha iyi bir ilişkinin önündeki engeller, o zaman devam et ve hemen şimdi yap.

Bunlar, müdahale eden ebeveynler veya aile üyeleri, iş sorunları, zaman kısıtlamaları veya bir aile kurma kararı olabilir.

10. Tek ihtiyacın olan aşk

Bir ilişkinin beslenmesi ve beslenmesi gerektiğini asla unutmayın. Ama nasıl?

Tarafından birbirini sevmek Gün ve gün dışarı!

Birbirinizi sevin, özellikle birbirinizi severken kolay değil. Sadece yeterince iyi değil seni seviyorum de ; göstermek zorundasın.

Kalmak ya da kalmamak

Artık bir ilişkide karmaşıklığın ne anlama geldiğine dair kendi versiyonunuzu cevapladığınıza göre, bir sonraki adıma geçin.

Karmaşık bir ilişkinin kurtarılabilir olup olmadığına yalnızca siz karar verebilirsiniz. Hepsi değil ilişki kurtarmaya değer . İnsanlar her zaman yanlış nedenlerle aşık olurlar.

• En iyisini yap

Hiçbir şekilde daha az bir şey değildir. duygusal inişler ve çıkışlar arasında gezinmek için meydan okuma karmaşık bir ilişkiden.

Ancak bu zorluğun üstesinden gelebilirseniz, diğer tarafta başarıyı da bulabilirsiniz. Ayrılmak yerine kalmayı seçerseniz, çok daha iyi bir yerde olabilirsiniz.

• Yardım almak

ilişkinizi tartışın terapi . İlişkiyi yalnızca önemli olanla tartışmak yerine bir profesyonele danışmak isteyebilirsiniz.

Bunun bir şeyleri çözmenin en iyi yolu olacağını düşünüyorsanız, utanmanıza veya eşinizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünmenize gerek yok.

İlişki sorunlarınız hakkında konuşmak cesaret ister ve hislerinle yüzleş . Çift danışmanlığı muhtemelen var olduğunu bilmediğiniz ilişkilerdeki farklılıklarla uzlaşmanıza yardımcı olur.

Bir uzmanla konuşmak, karmaşık bir ilişkiye fayda sağlayacaktır. her iki ortağı da güçlendirmek ve teşvik bilinçli kararlar bu ilgili herkesin işine yarayacaktır. Kalmak yerine ayrılmaya karar verirseniz, terapi, bir hastalığın acısına yardımcı olmak için uzun bir yol kat edecektir. başarısız ilişki .

• yenilgiyi kabul et

Gizemli bir şekilde kendi kendine düzeleceğini umarak karmaşık bir ilişkide kalmak hata olur. Çoğu zaman gerçek aşk olduğu düşünülen şey, sadece gerçekçi olmayan, romantik bir aşk ideali olarak ortaya çıkar: bir fantezi ya da peri masalı versiyonu.

İnsanlar birbirinden büyür, ve bu paylaştırılacak bir hata değil. Bu oldukça basit bir yaşam gerçeği ve büyümenin bir parçası ve parselidir. Hiç kimse yanlış nedenlerle karmaşık veya zor bir ilişkide kalmak zorunda hissetmemelidir.

Bu, gerçekten bulabilecek kadar şanslıysanız, gerçek sevginin çabaya değmeyeceği anlamına gelmez. Eğer her iki ortak da işe yarayacağını taahhüt ediyor , karmaşık bir ilişki makul bir şekilde tersine çevrilebilir. kararlı ilişki .

Herhangi bir düğümlü ilişkide sabit kalan şey, anlama ihtiyacıdır. Neyin yanlış olduğunu anlayın ve bununla en iyi nasıl başa çıkacağınızı anlayın.

Asla bir mizah anlayışını kaybetme. Eğer her şeyi bırakmayı, birbirinizden daha fazla zevk almayı, iyinin tadını çıkarmayı ve kötüyle yuvarlanmayı öğrenebilirseniz, karmaşık bir ilişkiyi asla yönetmek zorunda kalmamanın yarısına gelmişsiniz demektir.

Çözüm

Artık karmaşık bir ilişkinin tam olarak ne olduğunu ve içerdiği tüm zorlukları biliyorsunuz. Hatalıysanız ve ilişkinizin karmaşıklığına katkıda bulunuyorsanız iç gözlem yapın.

İlişkinizi kurtarmak istiyorsanız, tutumunuzda olumlu değişiklikler yapmaya istekli olmalısınız. İlişkiler zor bir iştir ve üzerine düşeni yapmaktan çekinmemelisiniz.

Aynı zamanda, ilişkiniz için yeterince şey yaptıysanız ve profesyonel yardım aramanıza rağmen ilişkinizde hiçbir şey değişmediyse, sert bir çağrı yapmanız gerekebilir.

Toksik bir ilişkide çok uzun süre hayatta kalmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. uzun vadede.

Sonunda, ilişkinizin kurtarılma potansiyeline sahip olup olmadığına karar vermelisiniz. İyi şanlar!

Paylaş: