Ayrılığın Eşiğindeyseniz İlişkinizi Kurtarmanın 4 Yolu

Ayrılığın Eşiğindeyseniz İlişkinizi Kurtarmanın 4 Yolu

Bu makalede

İlişkiniz yıkımın eşiğindeyken, korkunç, duygusal açıdan bunaltıcı ve çok acı verici olabilir. Aynı zamanda dönüşüm için olgun bir zaman olabilir. İnsan doğasıdır: Ne kadar çok kaybetmek zorunda kalırsak, değişmek için o kadar motive oluruz.

Bozuk bir ilişki düzeltilebilir mi?

Çoğu çift, ilişkilerinin potansiyelinden neredeyse hiç yararlanmadı, bu yüzden kesinlikle umut var. Peki, ilişkiniz kurtarılabilir mi? Kendinize 'ölmekte olan bir ilişkiyi nasıl kurtarırsınız?' Diye sorarsanız yapmanız gerekenler burada.

İlk olarak, ilişkinizi kurtarmak için bu 4 temel ipucunu hemen uygulamaya koymanız çok önemlidir:

1. Radikal sorumluluk alın

Egonuz sorumluluk almaya direnebilir ve zayıf yönlerinizi açığa çıkaracağınızdan ve kendinizi otobüsün altına atacağınızdan endişeleniyor olabilirsiniz; ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız bunun tersi doğrudur.

İlişkinizin gerilemesinde rolünüze sahip olma isteğiniz, onların size daha da fazla saygı duymasına yol açacaktır. Hatalarımızı adlandırmak cesaret ve dürüstlük ister.

Ayrıca, değişme kapasitenize güvenmelerine yardımcı olur. Ne yaptığınızın işe yaramadığının farkındaysanız, ihtiyaç duydukları şekilde büyüme şansınız daha yüksektir.

Sorumluluk almak aynı zamanda partnerinizin bunları defalarca belirtmesi gerektiğini düşünmekten kurtarır. Zaten anladıysanız, uyanmanız ve endişelerini anlamanız için o kadar sıkı mücadele etmelerine gerek yoktur.

Ne yapabilirsin farklı sonuçlar almak için farklı bir şey mi yaptınız?

İlişkinizi kurtarmak istiyorsanız özgürce özür dileyin. Üzgün ​​olduğumu söyle.

Bunun eşinizi nasıl etkilemiş olması gerektiği konusunda empati kurun. Onları nasıl telafi edebileceğinizi görün ve ileriye doğru hareket ederken işleri farklı şekilde yapın.

Savunmanızı indirin. Bu adımı atarken savunmasız ve alçakgönüllü olun.

2. İlişkinizi kurtarmak için ne gerekiyorsa yapmaya istekli olun

İlişkinizi kurtarmak için ne gerekiyorsa yapmaya istekli olun

Söylediğiniz ve yaptığınız her türlü yararsız söz ve eylemin sorumluluğunu aldıktan sonra, işleri her zamankinden daha iyi hale getirmek için ne gerekiyorsa yapmaya radikal bir şekilde istekli olun.

Geçmişte, mutlu ve bağlı olmaktan çok haklı olmaya daha kararlı olduğunuz anlar yaşadınız. Ya da belki egonuza partnerinizin kalbinden daha çok bağlıydınız. Ya da belki de ilişkinin genel ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlamaktan daha çok kendi ihtiyaçlarınızı karşılamaya kararlıydınız.

Bunu değiştirmenin ve aşkınızın en büyük haline gelmesi için ne gerekiyorsa yapmanın tam zamanı. İlişkinizi kaydedin ve eşinizin - ve sizin - tekrar ve tekrar seçmek istemesi için ilişkinizi dayanılmaz derecede harika hale getirin.

3. Belirli bir zaman aralığı oluşturun

Bir çöküşün eşiğindeyken, bir ilişkideki en önemli şeyler nelerdir?

Çiftler ayrılığın veya boşanmanın eşiğinde olduğunda ve biriniz gerçekten bir şeyleri sorguladığında, onlardan ne kadar süreyle yeniden düşünmelerini istediğinize dair bir zaman çerçevesi koymak yararlı olabilir.

İlişkiyi bırakmaya hazır hissettikleri bir yere varmak büyük olasılıkla büyük bir olay veya aylar veya yıllar aldı. Bu nedenle, süresiz olarak ayrılma arzularını yeniden değerlendirmelerini istemek yerine, onlardan önemli değişiklikler yapmanız için size üç ay vermelerini istemek daha çekici görünebilir.

Ardından, bu üç ay boyunca (veya hangi zaman dilimini belirlerseniz), dalın ve kişisel ve birlikte büyümek için gereken her şeyi yapın.

4. İlişkinizi kurtarmak için dışarıdan destek alın

Diğer yaşam alanlarında ne kadar şefkatli veya başarılı olursanız olun, romantik ilişkimizin en büyük korkularımızı, zorluklarımızı, yaralarımızı, güvensizliklerimizi ve zayıflıklarımızı harekete geçirmesi gibisi yoktur.

Kör noktalara sahip olmak, belirli kalıplara takılıp kalmak ve şeyler hakkında konuştuktan sonra daha iyi olmaktan çok daha kötü hissetmeye yol açacak şekilde iletişim kurmak da kolaydır.

Tarafsız bir üçüncü tarafa sahip olmak - ister kitap, ister video kursu veya danışman - her şeyi değiştirebilir.

Aşık olmak kolaydır ve herkes bunu yapabilir, ancak başarılı ve uzun vadeli bir ilişkiye sahip olmak, çok az insanın sahip olduğu benzersiz bir beceri seti gerektirir. Asgari rol modelleri var ve çoğumuz bunları büyürken asla öğrenemedik.

Bu nedenle, ilişkinizi kurtarmak için stratejik olun. Rehberlik ve araçlarla büyümenizi hızlı bir şekilde takip edebilirsiniz.

Bu dört adımı izlerseniz, işleri sallamanıza (işleri parçalamak yerine) ve bu görünen arızayı gerçek bir dönüm noktasına dönüştürmenize yardımcı olacaktır.

Paylaş: