Bir Erkekte Düşük Benlik Saygısının 10 İşareti

Bir erkekte düşük benlik saygısının belirtilerini anlamaya başlamadan önce, psikolojik bir yapı olarak benlik saygısının anlamını anlamak önemlidir.

Benlik saygısının gerçek anlamını anlamadan, bir erkekte düşük benlik saygısının belirtilerini etkili bir şekilde tanımlayamazsınız.

Peki, özgüvenin anlamı nedir? Benlik saygısı, bireyin değerlerini anlamasını ifade eder. Kişinin kendisi hakkında sahip olduğu görüş benlik saygısıdır.

Bu faktörler, yeterlilik duyguları, ait olma duyguları, kendine güven ve kendine değerdir. Bireyin benlik saygısı düzeyi, mesleki alan, eğitim alanı, kişilerarası alan ve yaşamın sosyal alanı gibi yaşamın farklı alanlarında çok önemli bir rol oynar.

Benlik saygısının ilişkilerdeki rolü çok önemlidir. Bunun nedeni, kendinize ne kadar düşkün olduğunuzu veya kendinizi ne kadar sevdiğinizi, kendinize ne kadar güvendiğinizi ve kendinize nasıl davrandığınızı benlik saygısı belirlemesidir.

Sadece bu değil, aynı zamanda hayatta istediğinizi elde etme motivasyonunuzu ve destekleyici, sevgi dolu, dengeli ve sağlıklı ilişkiler .

Bir erkekte düşük benlik saygısının 10 ana belirtisi

Artık benlik saygısının değerini ve orta ila yüksek benlik saygısına sahip olmanın önemini bildiğinize göre, bir erkeğin düşük benlik saygısına sahip olup olmadığını nasıl anlayacağımıza bir göz atalım.

Bir erkekte aşağıdaki 10 düşük benlik saygısı belirtisini göz önünde bulundurun:

1. Sizi eleştirmeye devam ediyor

İlişkilerde düşük özgüven ilişkilerin uzun vadeli potansiyelini tahmin etme açısından çok çirkin bir dönüş yapabilir. Bu neden oluyor? Bu, erkeğinizin özgüveninin düşük olması nedeniyle olur, çoğu zaman sizi eleştirir.

Başarılı olduğunuzda bile sizi alt edebilir. Bilinçsizce kolayca sizi zayıflatmaya veya zaferlerinizi sadece tesadüfler veya kazalar olarak etiketlemeye başvurabilir. Basitçe söylemek gerekirse, düşük özgüvenini size yansıtıyor olabilir.

Bu olumsuz davranış kalıbı, sizin tarafınızdan ona karşı kolayca birçok aşağılayıcı duygu üretebilir. Ve ona karşı güçlü olumsuz duygular beslediğinizde, bağlantınızın geleceğini etkileyebilir.

2. Hayattaki birçok şeye karşı çok olumsuz bir tutumu var.

Adamın negatif bir nancy mi? Bu, bir erkekte düşük benlik saygısının açıklayıcı işaretlerinden biridir. Benlik saygısı düşük olan erkekler, yaşamlarına ve yaşam olaylarına karşı genellikle son derece karamsar bir tutum sergilerler.

Yaşam beklentileri ve sonuç beklentileri genellikle doğası gereği olumsuzdur. Ve eğer bir romantik ilişki Böyle bir adamla, hayatında kaçırılan birçok fırsatın kurbanı olmaya mahkumsun. Niye ya?

Bunun nedeni, olumsuz tutumunun size bulaşmasıdır. Fırsatları yavaş yavaş zorluklar yerine tehditler olarak algılamaya başlayabilirsiniz. Benlik saygısı düşük erkekler hayattan şikayet etmeyi severler.

Karşılaştığınız belirli bir sorunu onlara anlatırsanız, size sadece sızlanırlar. Karşılaşabileceğiniz bir sorunu çözmek için neredeyse hiç öneri almayacaksınız.

3. Kıskançlık kolayca gelir

Güvensiz hissetmek kendisi hakkında, bir erkekte düşük benlik saygısının belirtilerinden bir diğeri. Yetenekleriniz, görünümünüz, becerileriniz, potansiyeliniz vb. hakkında kendinden emin hissetmek, yüksek benlik saygısına sahip olmanın büyük bir parçasıdır.

Partneriniz için ne kadar değerli olduğunuza dair güvene sahip olmak, bir ilişkiyi birlikte sürdürmek için çok önemlidir. Eşleri için değerlerine ilişkin kıskançlık ve güvensizlik, özgüveni olmayan erkeklerin her şeyi anlatan bir işaretidir.

Eşiniz, erkek arkadaşlarınız hakkında güvensiz veya üzgün hissediyor mu? Erkek kuzenlerin ve diğer akrabalarınla ​​takılmandan hoşlanmıyorlar mı? Yanında olsa bile sevdiklerinle iyi vakit geçiriyorsan onun bir sorunu var mı?

Pekala, devam etme zamanı gelmiş olabilir. Buna katlanmak, siz ve erkek arkadaşınız arasında birçok olumsuz duyguya ve ardından çatışmalara yol açabilir.

4. Herhangi bir büyük sorumluluk almaktan korkuyor ve emin değil

Bir erkekte düşük benlik saygısının en belirgin belirtilerinden biri başarısızlık korkusudur. Bir şeyi yönetme ya da liderlik etme becerisine sahip olmadıklarını hisseden insanlar, büyük olasılıkla, yapmaları gereken fırsatlardan kaçınmaya çalışacaklardır.

Bu, erkeğin büyük ya da küçük herhangi bir sorumluluk alma konusundaki çekingenliklerinde kendini gösterir. Onu sonuca götürebileceğini düşünmüyor. Daha önce de belirtildiği gibi, fırsatları tehdit olarak görüyor. Bu nedenle, herhangi bir sorumluluk almakta çok zorlanacaktır.

Evcil hayvanlarınızı beslemek gibi küçük şeylerden, olasılık gibi büyük sorumluluklardan kaçınacaktır. ile ilgili birlikte hareket etmek veya evlenmek. Öyleyse kendinize sorun, böyle bir adamla birlikte olmak için harcadığınız zamana ve çabaya değecek mi?

5. Cinsel olarak zorlayıcı davranışlar sergiliyor

Acı ama gerçek olsa da, cinsel olarak zorlayıcı davranış sana karşı, bir erkekte düşük benlik saygısının belirtilerinden biri. Erkeğiniz çok olumsuz bir varlıksa, zor zamanlar geçirebilirsiniz. cinsel arzularını ifade etmek ona.

O da bunu sizin ona ilgi duymadığınız şeklinde algılayabilir. Bu nedenle, sizi gerçekleştirmeniz için baskıya başvurabilir. Erkek özsaygı sorunları genellikle ilişkinizin cinsel alanında kendini gösterebilir.

Zorlayıcı davranış nedeniyle seks sizin için zevkli hissetmeyi bırakabilir. Bu çok ciddi bir sorun. Size çok fazla zarar verme potansiyeline sahiptir.

6. Kendine güveni düşüktür

Kendine güven, benlik saygısının büyük bir parçasıdır. Birbirleriyle güçlü bir pozitif korelasyona sahiptirler. Bu, kendine güvenen bir erkeğin yüksek benlik saygısına sahip olduğu anlamına gelir. Erkeğiniz farklı durumlarda kendini nasıl yöneteceğini bilmediğini hissediyorsa, muhtemelen özgüven eksikliğinden muzdariptir.

Bu düşük özgüven, yaşam kalitesinin ve refahının ciddi şekilde etkilendiği anlamına gelir.

7. Farklı şeylere bağımlıdır

Bir erkekte düşük benlik saygısının daha incelikli işaretlerinden biri bağımlılık yapan davranışlardır. Bağımlılık her zaman erkeğinizin sigara, uyuşturucu veya içki bağımlısı olduğu anlamına gelmez. Bunlardan herhangi birini içerebilir, ancak kesinlikle bunlarla sınırlı değildir.

Adamınız temizliğe veya başka bir faaliyete tamamen takıntılı olabilir. Bu zamanın büyük bir kısmını o özel şeyi yaparak geçiriyor olabilir. Erkeklerde güven eksikliğinin ortak bir işareti şu şekilde ortaya çıkabilir: porno bağımlılığı n .

8. Etkilemeye kolayca meyillidir

Bir erkekte düşük benlik saygısının incelikli işaretlerinden bir diğeri de saflıktır. Erkeğinizin kendisine başkası tarafından söylenen bir şeye inanması çok mu kolay? Hazırlık derecesi size çok saçma mı geliyor?

Eh, muhtemelen özgüven sorunları yüzünden. Bunun nedeni, erkeğinizin temel ilkelerden yoksun olması olabilir. İlkelerden yoksun olduğu için savunacağı herhangi bir inanç veya değere sahip değildir.

Görüşlerinde sık sık dalgalandığını görüyorsanız, bunun nedeni özgüven problemleri . Bu burcu anlamanın en kolay yolu, baskı altında olmadığı durumlarda bile inançlarını veya fikirlerini kolayca değiştirmesidir.

9. Her türlü eleştiriyi ele almakta kötüdür

Erkekler ve benlik saygısı arasında gezinmek çok zor değil. Erkeğinizin kendine ne kadar güvendiğini görmenin en kolay yolu, eleştiriye tepkisini analiz etmektir.

Eleştiri yapıcı veya sadece olumsuz olabilir. Önemli değil. Erkeğiniz düşük benlik saygısından muzdaripse, eleştiriyi iyi karşılamayacaktır. Muhtemelen herhangi birinden gelen herhangi bir eleştiriye çok olumsuz tepki verecektir.

Bu tür kişiler, yapıcı olsa bile eleştiriyi, karakterlerine doğrudan bir saldırı olarak görürler. Bu nedenle eleştiriye düşmanlık ve öfkeyle tepki verirler.

10. Hatalarını kabul etmekte büyük zorluk çekiyor

Düşük benlik saygısına sahip olduğunun işaretlerinden biri, hataları algılaması ve anlamasıdır. İnsanoğlu hata yapmaya mahkumdur. Ancak orta-yüksek benlik saygısına sahip kişiler bu hataları önemli bir hayat dersi olarak algılarlar.

Düşük benlik saygısına sahip insanlar ise, hataların harika öğrenme fırsatları olduğu gerçeğini kafalarında toparlamakta zorlanırlar. Bu nedenle, onlar sona diğer insanları suçlamak . İç gözlem yapmazlar. Öğrenmeye çalışmıyorlar.

Benlik saygısı düşük bir adam nasıl desteklenir

Artık bir erkeğin özgüveninin düşük olup olmadığını nasıl anlayacağınızı bildiğinize göre, düşük özgüven ve ilişkilerde yolunuzu bulmanın belirli yolları var. İşte nasıl:

• sağlığı anlaman lazım Y hayal kırıklığı ile başa çıkma yolları ve erkeğinle uğraşmaya gelince öfke. İ Eğer patlarsan, duruma yardımcı olmaz.
• Onu cesaretlendirmeye ve kendini iyi hissetmesini sağlamaya çalışın. ona iltifat etmek sıklıkla. Bu iltifatların içten, gerçekçi ve samimi olduğundan emin olun.
• bunu kabul et o savunmacı doğası gereği ve bu nedenle, kişisel olarak alabileceği şakalardan uzak durmaya çalışın.
• Aktif dinleme ve empati, erkeğinizi doğrulamak ve özgüvenini artırmak için en güçlü araçlardan ikisidir. Ayrıca onu olumlu kendi kendine konuşmaya teşvik etmeye çalışın.
• Kendini olumsuz bir ışıkta görüyor olabilir. O Benlik saygısını geliştirmeye aktif olarak yardımcı olabilecek bir danışmanlık önerirseniz daha iyi olur.
• Benlik saygısı düşük olan insanlar kendilerini tutabilir ve bu tür bir izolasyon depresyon ve kaygıya yol açabilir. Erkeğinizi farklı aktivitelere dahil etmeyi ve yeni insanlarla tanışmayı deneyin.
• sabırlı ol süre güvensizlikleriyle uğraşmak . Hazır olmayabileceğiniz, ancak sorunun hızlı bir şekilde çözülmesinin olmadığını ve zaman alabileceğini bildiğiniz üzücü zamanlar olabilir.

Çözüm

Artık bir erkekte düşük benlik saygısının belirtilerini ve böyle bir adamı nasıl destekleyeceğinizi biliyorsunuz. İçinde bulunulması zor bir durum ama sabır, farkındalık, samimiyet ve empati sizi çok yol kat edebilir.

İşaretleri belirledikten sonra, onlarla başa çıkmak zor olmayacak. Ve geri dönüşü olmayan bir nokta varsa, devam etmek daha iyidir!

Eleştiren bir iş ortağını daha iyi anlamak için bu videoyu izleyin:

Paylaş: