Kadınların İçlerinde 'Kırık' Hissettiğinde Hatırlamaları Gereken Şeyler

Yol boyunca herkes zorluklarla karşılaşır. Fazla görünmeyebilir ama yalnız değilsin. Benzer durumlardan geçmiş ve sizinle empati kurabilecek insanlar var. Onların tavsiyeleri ve destekleri bazen ilk başta hayal edebileceğinizden çok daha fazla yardımcı olabilir. Çoğu şeyi kendi başınıza çözmeyi tercih etseniz bile ailenizden veya arkadaşlarınızdan uzak durmayın. Sadece yardımcı olmakla kalmazlar, aynı zamanda ihtiyaç duyulduğunda dokunmak için bir güç kaynağı da olabilirler.

Asla pes Etme!

İlk başta zor olabilir, ancak kendinizden vazgeçmeyi düşündüğünüz her şey basitçe temelsiz çaresizliktir. Kendinizi durumdan uzaklaştırmak ve sizi hala mutlu edecek şeyler bulmak için elinizden geldiğince çabalayın. Bir şeyleri perspektif içine soktuğunuzda, bunun dünyanın sonu olmadığını anlarsınız. Yeni bir başlangıç ​​bulmak için aşmanız gereken bir engel. Daha iyisi.

Her zaman bir gümüş astar vardır

Her zaman! İlk başta görmek zor olabilir, ancak her gün farklı bir yönde ilerlediğinizde, sonunda o korkunç ilk anların geçmişte kaybolmasına neden olacaktır. Nihayetinde yoğunluğun azaldığını fark edeceksiniz ve kendinizi daha güçlü ve daha kendinden emin bir kişi olarak yeniden keşfedeceksiniz. Daha sonra, bu günlere geri dönüp bakabilecek ve acı verici bir şekilde, gelecekte sizin için çok yararlı olduklarını anlayabileceksiniz.

Ölümden daha kötüsü yoktur

Şu ya da bu noktada, her insan ölmesi daha iyi olacakmış gibi hisseder. Ancak bu gerçeklerden en uzak olanıdır. Siz hayattayken fırsatlar hala var, mutluluk ve tatmin anları hemen köşede ve dört gözle beklediğiniz deneyimler meyvelerini vermeye devam edebilir. Ancak ölümün hiçbir değişkeni yoktur, sadece sondur. Ve bu bir seçenek değil!

Gerçekliği gözden kaçırmayın

Veya bu konudaki daha büyük resim. Pek çok insan, başlarına felaket geldiğinde olumsuz düşünceler veya duygular tarafından yutulma eğilimindedir. İnsanlar, iyi olanlara olduğu kadar kötü duygulara ve deneyimlere de duyarlıdır. Aşırı dramatize etme ve abartma eğilimi, duygular yükseldiğinde her zaman el altındadır. Nadiren bir kişi kendisini mevcut sorundan ayırabilir ve işte daha büyük şemayı gözlemleyebilir. Bununla birlikte, sıkı çalışma ve çaba, bu konuda hem zihninizi hem de ruhunuzu eğitmek için harikalar yaratabilir.

Kendinize ikinci bir şans verin

Başkaları size yardım etmeye çalışabilir, ancak bunun herhangi bir faydası olması için kendinize yardım etmek istemeniz gerekir. Kendinizi kurtaracak kadar kendinizi sevin. Başka kimse yapmayacak.

Kabulü geliştirin

Hayatta elde edilecek en büyük şeylerden biri mutluluk, güç veya para değil, kabullenmedir. Uyarlanabilirlik, gönül rahatlığı ve mutluluk, büyük ölçüde kişinin zor ya da hoş olmayan bir duruma tahammül etme isteğine bağlıdır. Karşılaşmanız gereken şeyin gerçekliğini inkar etmek ve muhalefet etmek, sadece onu kabul edilemez veya çıplak bulmanız zor bulduğunuz için, ne sorunu çözecek ne de ortadan kaldıracaktır. Önce kötü şeylerin olduğunu, acı çekmenin kaçınılmaz olduğunu ve hayatın doğrusal ve güllerle dolu olmadığını, ancak yine de her soruna bir çözüm olduğunu kabul etmeniz gerektiğini anlamalısınız. Önce bununla yüzleşmelisin.

Hepsi bir perspektif meselesi

Bazı insanların bu kadar az şeyden hoşnut görünürken, diğerlerinin ne kadara sahip olursa olsun daha fazlasına aç göründüğünü hiç merak etmediniz mi? Bazı insanlar huzuru veya mutluluğu, bunu yapmak için gerekli araçlara sahip olmadıkları için değil, hayattaki paylarından sürekli olarak memnun olmadıkları için bulamazlar. Hırslı olmak ve daha fazlasını başarmayı istemek, kişi gerçeği gözden kaçırırsa kötü bir özellik haline gelebilir. Her şeyden önce, kişinin hayatta sahip olduğu iyi şeylere şükretmeyi öğrenmesi gerekir. Varoluşunuzun yalnızca kötü ve kusurlu yönlerine odaklanırsanız, zevk alabileceğiniz bir şey bulmak son derece zor olacaktır. Ve bazı kişilerin bu yetenekle doğduğunu düşünseniz de, bu her zaman böyle değildir. Çoğu insan, kendilerini çevreleyen çok fazla güzellik olduğunu ve bunu yapmanız gerektiğini kendilerine hatırlatmak için çok çalışmak zorundadır.

Genetik, çevredeki çevre, eğitim, inançlar - hepsi bir kişinin oluşumuna büyük ölçüde katkıda bulunur. Ne ve nasıl düşündüğünüz, sonunda ne yaptığınızı etkiler. Bazıları hayatın zorluklarını aşmayı diğerlerinden daha kolay bulsa da, bu sonsuza kadar bunun tersiyle yüzleşeceğiniz anlamına gelmez. Hayatta kim olmak istediğinizi seçin, daha güçlü ve daha esnek olmak için kendinizi şekillendirin ve sonunda tüm engelleri aşacak ve mutluluğu bulacak gücü bulacaksınız.

Paylaş: