Uyumlu İlişkiler Kurmak için 15 İpucu

Uyumlu bir ilişkiye sahip olmak, birçok insanın yaşam hedefi listesinin başında gelir. Samimi bir ilişkiden bahsettiğimizde, hayatı zenginleştiren, karşılıklı olarak besleyici, bizi daha iyiye ve daha iyi olmaya iten ve hayat partnerimizle uyum içinde yaşamamıza izin veren bir ilişki hayal ederiz.

Bu uyum duygusu, kişilerarası ilişkilerimizin tümüne yayılarak bize bir esenlik ve huzur duygusu verir. Ancak çoğumuz dostane bir ilişkiyi nasıl kuracağımızı ve sürdüreceğimizi bilmiyoruz.

Uyumlu bir ilişkiye sahip olmanın neden faydalı olduğuna ve bir ilişki yaratmanın nasıl yapılacağına bakalım.

Uyumlu bir ilişki nedir?

Terimin kökünde ahenkli ilişki kelimesi uyumdur. Herhangi bir müzik hayranı size armoninin, farklı notaların bir araya gelerek kulağa hoş gelen, hoş bir bütün oluşturduğunu söyleyecektir.

Dostane bir ilişki için de aynıdır: siz ve eşiniz, güzel bir canlandırıcı ve besleyici duygu akışı oluşturmak için tüm farklı parçalarınızı bir araya getirirsiniz.

Samimi bir ilişki, güçlü bir bağ, pozitif bir bağ, ruhunuzu besleyen bir akış içerir.

Uyumlu bir ilişki neden önemlidir?

Uyumlu bir ilişkinin önemini anlamak için içinde bulunduğunuz zamanları düşünün. toksik ilişkiler.

Toksik bir ilişkide zamanınızı endişe, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı ve hatta korku içinde geçirirsiniz. Bu duygular seni mahveder.

Sağlığı geliştirmezler. Aksine, toksik ilişkiler sizi zihinsel ve fiziksel esenlikten mahrum edebilir .

Samimi bir ilişki tam tersini yapar. Böyle bir ilişki, genel bir barış ortamını, sevildiğinizi ve desteklendiğinizi, görüldüğünüzü, duyulduğunuzu ve takdir edildiğinizi bilmeyi teşvik eder. Bu yüzden samimi bir ilişkiye sahip olmak önemlidir.

Uyumlu ilişkiler kurmak için 15 ipucu

Uyumlu bir ilişki kurmaya hazır mısınız? Bu ipuçlarını birleştirmek, bir ilişki kurmanıza veya halihazırda içinde bulunduğunuz ilişkiyi geliştirmenize yardımcı olacaktır.

1. Her şey seninle başlar.

Samimi bir ilişkinin anahtarı, kendinizle uyumlu bir şekilde yaşamakla başlar. Söylediği gibi, benzer çeker .

Kendimizi sevip değer verdiğimizde, katlanmayız toksik ortaklar ya da bizi yıkmak isteyen arkadaşlar. Kendimizi sevdiğimizde, değerli olduğumuza olan inancımızı yansıtan başkalarıyla bağlar kurarız.

2. Çekmek istediğiniz uyumlu kişi olun.

Sizi tatmin edecek birini aramak yerine, kendinize zaten tatmin edici bir hayat kurmaya başlayın. Seni iyi hissettiren şeyi yap.

Başkalarından almak istediklerinizi kendinize verin; yalnızlık hissini savuşturmak için kendinizi arkadaşlarınızla çevrelemek yerine, mutlu bir şekilde yalnız kalmayı öğren . Kendi iç uyumunuzu geliştirin ve hayatınıza neleri çektiğini izleyin.

3. Radikal bütünlük uygulayın.

Radikal bütünlük, güçlü ahlaki yönergeleri takip eden bir hayat yaşadığınız anlamına gelir.

Dürüst ve güvenilirsin. Sizin bütünlük sürekli bir varlıktır , hiç kimse davranışlarınızı izlemese bile. Bu, ailede samimi bir ilişkiye nasıl katkıda bulunur?

Tüm arkadaşlarınız ve aileniz, sözünüzün sizin bağınız olduğunu ve size her zaman güvenebileceklerini bilirler.

4. Bırakın ve bırakın.

Sana hizmet etmeyeni at. Eski küskünlükleri ve acıları beslemek kimseye fayda sağlamaz.

Pozitif enerji gücünüzden uzaklaşır ve kalbinizde değerli duygusal alanı kaplar. Geçmişte sana acı verenleri affet, sadece kafanda olsa bile.

Yoga ve meditasyon, nasıl yapılacağını öğrenmenin mükemmel yollarıdır. Gereksiz duygusal acıyı bırakın. Bu yapıldığında, kalbiniz barışçıl ilişkilere açıktır.

5. Açık, dürüst ve özgün bir şekilde iletişim kurun.

İyi iletişim uyumlu bir ilişkinin olmazsa olmazıdır.

İyi iletişim kurmayı öğrenin nezaket, saygı ve şefkatin olduğu bir yerden. İhtiyaçlarınızı ve arzularınızı çatışmasız bir şekilde ifade etmek, çiftinizde uyum oluşturmaya yardımcı olur.

6. Dinleme becerilerinizi mükemmelleştirin.

yapabilmek aktif olarak dinle partnerinizle samimi bir ilişkiye katkıda bulunabilirsiniz. Partneriniz sizinle konuşurken telefonunuzu bir kenara koyun.

Tüm dikkatinizi onlara verin. Kesintisiz konuşmalarına izin verin. İletişimin etkili ve anlamlı olabilmesi için, partnerinizle iletişim kurmanız çok önemli ne dediklerini gerçekten işittiğinizi.

Şu anda üzgün hissediyormuşsunuz gibi geliyor çünkü… veya şu anda hayal kırıklığına uğradığınızı söylediğinizi duyuyorum…

7. Partnerinizi olduğu gibi kabul edin.

Partnerinizi sürekli değiştirmeye çalışmak sadece uyumsuzluğa neden olur. Sen ne zaman partnerini kabul et , tüm kusurları, farklılıkları ve tuhaflıkları ile uyumlu bir ilişki için zemin hazırlayan bir atmosfer yaratırsınız.

Bu görmezden gelmek anlamına gelmez ilişki sorunları ele alınması gereken. Partnerinizin kim olduğunun bir parçası olan temel kişilik özelliklerini tanımak anlamına gelir.

8. Özür dileyin ve hatanızın sahibi olun.

Pek çok insan özür dilemenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünüyor. O değil. Sebep olabileceğiniz herhangi bir incinme, yanlış anlama veya hatanın sorumluluğunu üstlendiğinizi gösterir.

Barışçıl bir ilişkide, çift çabucak özür diler ve eski acılara takılmamaya özen gösterir.

9. Empatik olun .

Merhamet pratiği yapın ve empati kurmak hepsiyle. Buna aileniz de dahildir. Aile içinde uyumlu bir ilişkiyi teşvik etmek için aile üyelerinizi dinlerken empati gösterdiğinizden emin olun.

Bir çocuk en iyi arkadaşının onları görmezden geldiğinden şikayet eder mi? Kendini onların yerine koy. Bu seni üzgün hissettiriyor olmalı. Bana bunun hakkında biraz daha bahset.

10. Zarafet uygulayın.

Günlük olarak zarafet uygulayan insanlar ilişkilere barış getiriyor. Sakindirler, düşüncelidirler ve asla duygusal patlamalar yaşamazlar.

Affetmekte acele ederek hayatınıza lütuf getirmeye çalışın. Kendinizde tespit edebileceğiniz eksiklikler için kendinizi affedin ve başkalarını affedin.

Duygusal öfke yerine uyumu seçin. Bu, genel olarak dünya ile barışçıl bir ilişki yaşamak için sağlam bir temel oluşturur.

11. Minnettarlık alıştırması yapın.

şükran uygulamak samimi bir ilişkinin oluşmasına yardımcı olacaktır. Nasıl? Çünkü minnettarlık, bir gün sahip olmak istediklerinizi değil, halihazırda sahip olduklarınızı takdir etmenizi sağlar.

Minnettarlık, her şeyi yeterli, hayatınızdaki insanları da yeterli kılar. Bu takdir duygusu çevrenizdekiler tarafından hissedilecektir.

12. Koşulsuz sevin.

Uyumlu bir ilişkinin yapıştırıcısı koşulsuz sevgi . Samimi olan sevgi, partnerinizden hiçbir şey istemez ve sadece kalbinizden akar.

Sen ne zaman koşulsuz sevmek , kendinizi ilişkilere huzur getirirken buluyorsunuz. Koşulsuz sevdiğinde, her yerde, bakarsın, aşkı görürsün.

13. Kişisel gelişiminize odaklanın.

Huzurlu bir ilişkiye sahip olmanın bir parçası, hayatınızın çeşitli yönlerinde olabileceğiniz her şey olmaya odaklanmaktır. Sağlıklı beslenin, iyi bir fiziksel formda kalmak için zaman ayırın, okuyarak, sorular sorarak, merak ederek zihninizi zorlayın.

Elinizden gelenin en iyisini yapın: Olmak istediğiniz her şey olmaya doğru kişisel yolculuğa yardımcı olmak için mükemmel yönergeler olan üç basit kelime.

Kendiniz üzerinde çalıştığınızda, yaptığınız değişikliklerle doğru orantılı olarak tüm ilişkileriniz doğal olarak uyum içine çekilecektir.

14. Beklentileri bırakın.

kendini yüksek buluyor musun ilişkinizdeki beklentiler ? Karşılanmadıklarında, bir hayal kırıklığı, hatta öfke hissediyor musunuz?

Beklentileri serbest bırakarak, bu olası hayal kırıklığı kaynağını ortadan kaldırırsınız. Uyumlu bir ilişkinin anahtarı, her şeyin olduğu gibi var olmasına izin vermektir.

Anthony Robbins'in dediği gibi, Takdir için beklentinizi değiştirin. Her şeyin farklı olması gerektiği beklentisi olmadan, şu anda sizi çevreleyen şey için minnettar olun.

15. Nefes alma alanını benimseyin.

Uyumlu bir ilişki, her bireyin kendi işini yapması için çok fazla alan içerir. Her ortak, kendi ayrı tutkularını ve eğlencelerini uygulamanın önemini kabul eder.

Birbirinizin hobilerini veya arkadaşlarını kıskanmak yoktur. Evet, siz bir çiftsiniz.

Ama siz her şeyden önce iki bütün insansınız, kendi başınıza ayrı ve eksiksizsiniz. nefes ilişkilere barış getirmek için alan önemlidir .

toparlamak

Bu ipuçlarından bazılarını kullanıyor ve ilişkinize uyum getirmek için gerçek bir çaba gösteriyor ancak olumlu sonuçlar almıyorsanız, ilişkiyi yeniden düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Tüm ilişkilerin sonsuza kadar sürmesi gerekmiyor ve partnerinizle tartışmalardan sürekli olarak bir üzüntü veya saygısızlık duygusuyla uzaklaşıyorsanız, devam etme zamanı gelebilir.

Bu, nihayetinde hayatınızdaki en önemli olan kendi kişisel uyumlu ilişkiniz üzerinde çalışmanıza izin verecektir.

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi, ancak kendinizle barışçıl bir ilişki içinde olduğunuzda, yalnız kalabileceğiniz ve kendinizi tamamen tamamlanmış hissedebileceğiniz, ihtiyacınız olanı çekebilecek bir konumda olacaksınız.

Size hizmet etmeyen şeyi bırakmak için kendinize izin verin ki, dışarı çıkıp uyum içinde yaşamanıza izin verecek olanı geliştirebilesiniz.

Ayrıca İzle :

Paylaş: