İlişkilerdeki Beklentiler Hakkında Göze Çarpan Gerçekler

Hepimizin ilişkilerimizden farklı beklentileri var

Bu makalede

Hepimizin farklı bir ilişkideki beklentiler .

Bunlardan bazıları ilişki beklentileri çocukluğumuzun erken döneminde gelişir; bazıları arkadaşların ve ailelerin ilişkileri gözlemlenerek geliştirilirken, diğerleri hayatın ilerleyen dönemlerinde medyaya maruz kaldıkça oluşur.

'Mükemmel' ilişkiyi bulmaya çok fazla dikkat çeken bir dünyada yaşıyoruz. Filmlerden televizyona ve melodilerin dizelerine kadar, sevginin neye benzemesi gerektiği, partnerlerimizden ne beklememiz gerektiği ve ilişkimiz bu umutları tatmin etmiyorsa bunun neyi ima ettiği hakkında mesajlarla dolu.

Ancak gerçek, gördüğümüz ve duyduğumuz ideal romantik masallardan düzenli olarak farklı görünmektedir. Beklentilerimizin kapsamından şüphe etmemize neden olabilir mi?

Makale, size şu konularda yardımcı olabilecek birkaç gerçeği paylaşıyor: bir ilişkide beklentileri belirlemek.

1. Beklediğinizi alırsınız

Sağlıklı ilişkilere aşina olmak, bir ilişkideki beklentiler, ancak başarısız olanları gözlemlemek onları da aynı kolaylıkla düşürebilir. Çoğu evlilik uzmanı, çiftlere ilişkilerde daha düşük beklentilere sahip olmalarını tavsiye eder.

Partnerinizden daha az şey beklerseniz, hayal kırıklığına uğrama olasılığınızın daha düşük olduğunu savunurlar.

Ancak bu tavsiye tamamen yanlıştır. On yıldan fazla bir süredir evlilik beklentileri üzerine çalışan North Carolina Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Donald Baucom, insanların yalnızca beklediklerini elde ettiklerini keşfetti.

Düşük bir ilişkideki beklentiler kötü ilişkilere yol açar. Standartlarınızı düşürmeyin

Yüksek olan insanlar bir ilişkideki beklentiler sağlıklı ve mutlu bir ilişki içinde olma olasılığı daha yüksekken, beklentileri düşük olan kişiler, kendilerine kötü davranıldığı kötü ilişkilerde olma eğilimindedir.

Bu araştırma, istediğiniz ilişki türünde olma olasılığınızın daha yüksek olduğunu göstermektedir; sonuç olarak, eğer tutarsan ilişkilerde yüksek beklentiler, daha iyi bir ilişki içinde olma olasılığınız daha yüksektir.

Çiftlerin 'yeterince iyi' ilişkiye razı olmaları önerilir.

Yeterince iyi bir ilişkide, sahip olmak çok önemlidir sağlıklı ilişki beklentileri nasıl davranmanız gerektiği hakkında. İnsanlar partnerlerinin kendilerine sevgi, saygı, sadakat ve nezaketle davranmasını beklemelidir.

Düşünceli olmalı ve ortakları için zaman ayırmalıdırlar.

Bir ilişkideki beklentileriniz kendine değer vermeli ve mutlu ve sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olmalı, partnerinizle daha duygusal ve yakın bir şekilde bağlantı kurmanıza izin vermelidir.

Beklentilerinizi arkadaşlarınız veya ailenizle ilişkiniz dışında da konuşarak onların ayarlandığından emin olmanız önerilir. gerçekçi ilişki beklentileri .

2. Argümanlar bir ilişki için iyidir

Bir ilişkide tüm beklentilerinizi karşılasa bile partnerinizle tartışmak zorundasınız.

Çatışmaların neredeyse üçte ikisi kalıcı olduğundan, ilişkinizdeki tüm sorunları çözmeyi beklemek aptallık olur.

Bununla birlikte, çatışmalar ve tartışmalar, sizinle eşiniz arasında daha büyük bir anlayışa yol açtığı için bir ilişki için iyidir.

Çatışmalar içimizdeki en kötüyü ortaya çıkarabilse de, aynı şekilde bir birey ve bir çift olarak kim olduğumuzu da yansıtabilir. Çatışmalar, birbirimizi ne kadar iyi tanıdığımız konusunda bizi aydınlatır.

Ayrıca çatışma, ilişkilerimizdeki sorunlarla başa çıkmada ne kadar harika olabileceğimizi anlama şansı verir.

Kimsenin bir çatışmada olmayı takdir etmemesine rağmen, önemi zayıflatılmamalıdır.

3. İlişkiniz kendinizi gerçekleştirmeniz için size rehberlik edemez

İlişkinizin sizi bir kendini gerçekleştirme veya ruhsal aydınlanma yoluna yönlendirmesini beklemek de aptalca olur.

İlişkiler aynı zamanda çocukluk çağı travmatik yaralarını da iyileştiremez, bu nedenle partnerinizden veya ilişkinizden çok fazla şey beklemediğinizden, ancak kötü muamele görmeyi beklemediğinizden emin olun.

Partnerinizin duygusal veya fiziksel olarak istismar etmediğinden ve size saygılı davrandığından emin olun.

4. İyi arkadaşlık iyi bir ilişkiye yol açar

Partnerinizle iyi arkadaşsanız, tatmin edici bir cinsel yaşamınız varsa ve birbirinize tamamen bağlıysanız, yeterince iyi bir ilişki içinde olduğunuzu bileceksiniz.

İlişkinizdeki her türlü farklılığın üstesinden gelmek için birbirinize güven ve güven duymalısınız.

Arkadaşlığın evlilikteki önemi abartılamaz.

Bir anketin verilerini inceleyen araştırma, partnerleriyle derin bir dostluk paylaşan kişilerin, böyle bir bağdan hoşlanmayan eşlere göre önemli ölçüde daha yüksek düzeyde mutluluk bildirdiklerini buldu.

Hayat arkadaşınla arkadaş olmama ihtimalin varsa, büyük olasılıkla evliliğin boşa gidecek.

Fiziksel yakınlık, ilişkinizi ancak bu kadar ilerletebilir. Evlendiğinizde ve işler zorlaştığında, hayatınızı bir araya getirmenize yardımcı olan şey arkadaşlığınızdır.

Zor zamanlarda hayatta kalmanıza yardımcı olabilecek bir arkadaşlık geliştirmenin bazı yolları:

  • Birlikte hayal kurmayı bırakmayın.
  • Eşinize güvenin.
  • Birlikte bire bir zaman geçirin.
  • Açın ve paylaşın.

Ayrıca şunu izleyin: Evlilikte arkadaşlığın önemi.

Partneriniz için orada olduğunuzdan emin olun.

Zor bir dönemden geçiyorsa ve hayallerini ve hedeflerini destekliyorsa, partnerinizin yanında olduğunuzdan emin olun.

İkinizin de uzlaşmaya açık olduğundan ve birbirinizin ritüellerini, ahlakını ve inançlarını desteklediğinden emin olmak önemlidir.

En önemlisi, ikiniz de sevginin ne olduğu, evin ne olduğu ve çocuklarınızı yetiştirmenin en iyi yolunun ne olduğu gibi bazı temel ilkeler üzerinde anlaşabilmelisiniz.

Bunu bekleyin, iyi muamele göreceğiniz sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin parçası olacaksınız.

Paylaş: