Borderline Kişilik Bozukluğu Evliliğinde Sıkışmışken Bilinmesi Gerekenler
Akıl Sağlığı / 2025
Aşk tüm insanlar için önemli bir evrensel deneyimdir; ancak, tanımı hala oldukça karmaşık görünüyor. Sadece o kişi için garip ama harika bir sürüklenme hissetmeye başladığımızı biliyoruz.
Onlara basit bir bakış, bağlılığı ve sıcaklığı teşvik eder. Sevmek ve o kişiyi mutlu etmek için karşı konulmaz bir ihtiyaç duymaya başlarız. Ancak aşk sadece yaşanması gereken bir duygu değildir; eylem gerektirir.
İlişkilerin bazen zor olduğunu anlıyoruz. Çekici, sevgi dolu ve sevecen bir ortağa sahip olmamıza rağmen, kendimizi genellikle aşağıdaki gibi sorularla mücadele ederken buluruz:
Eşim içeri girmeme izin verecek mi? Zaaflarımı öğrendikten sonra beni sevecekler mi? Nasıl daha iyi sevilir?
Bunlar, bir ilişkiyi yönetirken karşılaştığımız yaygın ve en karmaşık sorulardır.
|_+_|İyileştirici yakınlığa, şefkate, sevgiye ve bağlılık , çoğu zaman en büyük güvenlik açıklarımızla ve korkularımızla yüzleşmekten kaçarız.
Gerçek şu ki; Partnerimiz tarafından sevilmek ve sevilmek için birincil ihtiyacımızdan kaçıyoruz. Çoğu okuyucu harika bir aşk hikayesi duymak isterken, birçoğu gizemli ilişkiler dünyasında gezinmek için değerli tavsiyeler arıyor.
istekli misin sevgi dolu bir ortak ol ? Peki nasıl daha iyi sevilir?
İşte daha iyi sevmenin on beş yolu derlenmiştir. Okumaya devam etmek!
Bir ilişki içindeyken besleyici bir ilişki içinde olmak zordur. olumsuz ilişki Kendinle. Öfkeli, çelişkili, aşırı ve kıskanç davranışlar yaratabilir. seni duygusal olarak bağımlı bırakmak ortağın üzerinde.
Küçük farklılıklar ilişkide öğrenme fırsatları yaratırken, büyük farklılıklar sizi mutsuz hissettirir.
Kendinize özen ve sevgi ile davranın . Mutlu, sağlıklı olun ve olumsuz düşüncelerinizi olumlu olanlarla değiştirin. Kendinize güvenin ve partnerinizden ve ilişkinizden beklentilerinizi anlayın.
Daha iyi sevmek için, sevdiklerinizi, sevmediklerinizi ve temel değerler .
Hayatından ne istiyorsun? Uzun vadeli yaşam hedefleriniz nelerdir? Partnerinizde aradığınız özellikler nelerdir?
Anlayın ve odaklanın kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak . Kişiliğiniz hakkında derinlemesine bir anlayış geliştirmek, sonunda uyumsuz insanları hayatınızdan ayıklayacaktır.
Çoğu zaman ruh eşimizi bulduğumuzu hissederiz; beklentiler veya sağlıklı sınırlar koymaya gerek yoktur. Daha çok ve daha iyi sevmek için, ilişkilerde sınırların olması .
İhtiyaç, cep telefonunu veya sosyal medya hesabını kontrol etmek gibi hassas konulardan geçerken eşinizin rahatını daha iyi anlamaktır.
iletişim kurmak önemlidir ve ilişkide rahat olmadığınız ilgi alanlarınızı ve şeylerinizi ifade edin.
Bu, eşinizin buna saygı duyacağını bilerek kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
|_+_|Haftada 65 saat çalışan bir insan, ailem için çok çalışıyorum çünkü onları çok seviyorum diyor. Unutmayın, partneriniz bu tür bir aşk aramıyor. Aşk sadece bir duygu değildir; sadece kelimelerle tanımlanmayan bir karardır.
Partnerinize sevginizi ifade etmek için harekete geçmeniz gerekir. Sevgiyi ifade etmenin başlıca yollarından biri, partnerinizle kaliteli zaman geçirmek .
Peki nasıl daha iyi sevilir?
Yoğun rutininizde zaman bulun ve eşinizle duygularınızla ilgili birkaç kelime paylaşın. Bunu bir telefon görüşmesi, kısa mesaj yoluyla veya bir Aşk notu onlar için.
Birçoğumuz sürekli olarak partnerimizi sevmenin en iyi yolunu ararken, cevap basit ve etkilidir.
deneyin sevginizi ifade ederek iletin senin eylemin aracılığıyla. Duymuş olabilirsiniz, eylem kelimelerden daha yüksek sesle konuşur. Valla burada da durum aynı.
Onlara mutfakta veya çamaşırhanede yardım ederek partner olmayı sevebilirsiniz. Kahvaltı masasına onlar için bir aşk notu bırakmak kadar basit.
Her şey yüzlerine bir gülümseme getirmek için küçük şeyler yapmakla ilgili. Konuyu anladın, doğru!
Sadece bu üç sihirli kelimeyi söylemeyin; onların da sihri hissetmelerine yardımcı olun!
|_+_|Nasıl daha iyi sevilir?
Partnerimizin hayatına ilgi göstermek için zaman ayırdığımızda aşk daha iyidir. Bu, zamansız ve önemli bir bağlantı biçimidir. sağlıklı ilişki .
İnsanlar genellikle işle çok meşgul olurlar ve eşlerini kontrol etmeyi unuturlar. Bu ilişkiye ciddi zararlar verebilir.
Eşinizin günlük rutini hakkında bilgi edinmek için zaman ayırdığınızdan emin olun. Onlara günleriyle ilgili sorular sorabilirsiniz, onları neyin meşgul ettiğini veya sadece orada olup onları dinlemek .
İnsanlar genellikle ilişkilerini başkalarıyla karşılaştırır. Unutulmamalıdır ki, partnerimizi diğer insanlarla karşılaştırmadan bireyselliğini takdir ettiğimizde aşk daha iyidir.
Dışarıda mükemmel bir ilişki yoktur; karşılaştırmamız aşk hayatımızın önemli yönlerini çarpıtacaktır.
Daha iyi sevmek için ne yapabilirsiniz?
Sosyal medya zamanınızı sınırlamaya çalışın ve yakınlık, iletişim gibi önemli konulara konsantre olun. ilişkideki beklentiler .
|_+_|Partnerinizin ihtiyaçlarına dikkat etmeye başladığınızda, hayatlarını kolaylaştırmaya yardımcı olabilirsiniz. Son zamanlarda çok çalışıyorlarsa, onlar için spada rahatlatıcı bir gün geçirmeyi deneyin.
Partnerinize karşı şefkatli ve düşünceli olmakla ilgilidir. Sevgi dolu ve onların ihtiyaçlarına dikkat etmek, ilişkinizi daha iyi hale getirmenin harika bir yoludur.
Yaşam ve çalışma durumlarımıza bağlı olarak ortaklarımızla kaliteli zaman geçiremiyoruz. Kaliteli zaman sadece yan yana oturmak ve ilişkide samimiyet oluşturmak .
Partnerinizle yemek pişirebilir, yürüyüşe çıkabilir ve yeni bir antrenman deneyebilirsiniz. Cep telefonları veya diğer ekranlar için zamanı sınırlamak ve ilişkide birbirlerinin şirketlerinden zevk almakla ilgilidir.
Ayrıca, ilişkiyi daha iyi hale getirmenin bir yolu olarak tutarlı bir 'Cuma randevu gecesi' planlayabilirsiniz.
|_+_|Yakınlık, partnerinize yakın hissetmenin son derece önemli bir yönüdür. Fiziksel dokunuş aşkı daha iyi hale getirmek için harika bir yaklaşım ama sadece seksle sınırlı değil.
Kaşık, sarılma, masaj gibi başka bir dokunma şekli, el ele tutuşmak ve saçlarıyla oynamak, partnerimizi sevmenin samimi bir yolu olabilir.
Partnerinizin en keyifli fiziksel dokunuşunu her zaman tartışabilir ve öğrenebilirsiniz.
Nasıl daha iyi sevilir?
Partneriniz için sürprizler planlamak ilişkide unutulmaz bir anı yaratır. Pekala, çok pahalı olmasına gerek yok.
Onlar için bir film gecesi planlayabilirsiniz; en sevdikleri yemeği pişirin ve eve dönerken güzel çiçekler veya en sevdikleri kahveyi alın.
Partnerinize karşı şefkatli, düşünceli ve şefkatli olmakla ilgilidir.
|_+_|Her iki ortağın da bazı sorumlulukları vardır. ilişkideki çelişkili durumla başa çıkmak .
Önyargılı olmadan, sözlerinin, eylemlerinin sorumluluğunu almalı, gerektiğinde özür dilemeli ve birbirlerinin bakış açısına hayran kalmalıdırlar.
Kabul etmek, mutlu bir ilişki için doğru adımları atmak sorumluluktur.
İnsanlar farklı şekillerde sevildiğini hissederler. Sizin için işe yarayan, eşiniz için işe yaramayabilir. Bu nedenle, partnerinize nasıl sevilmek istediklerini sormak çok önemlidir.
Gary Chapman, yazarın beş aşk dili , fiziksel temas, hediyeler, kaliteli zaman, hizmet eylemleri ve onaylama sözlerinin beş sevgi dilini açıkladı.
Onlarla derin bir konuşma yapmak ve onların hakkında bilgi edinmek sevgi dili sevginin düşünceli bir ifadesidir ve ilişkinizi daha iyi hale getirir.
|_+_|Çiftler yeni bir meseleyle uğraşırken sıklıkla geçmişteki tartışmaları ve kavgaları getirirler. En sevdiğim vazoyu kırdığın ve yerine hiç koymadığın zamanı hatırlıyor musun? Neden üç yıl önceki konuyu getiriyorsun? ve devam ediyor…!
Geçmişi kazmaya devam etmek için iyi bir sebep yok. Eski çözülmemiş sorunlar, şimdiki sorunlara asla yardımcı olmayacak. Bırak gitsinler ve devam etsinler.
İlişkinizi güçlendirmek için sakin kalmalı ve sevecen olmalısınız.
Partnerinizi nasıl destekleyebilirsiniz? Ne yapabilir ve onları daha çok sevebilirsin?
Partneriniz için küçük küçük şeyler yapmak, ilişkiyi daha iyi hale getirmek için uzun bir yol kat edebilir. En sevdikleri hobilerini destekleyebilir veya dışarıda bir gün geçirmelerine yardımcı olabilirsiniz.
Ev işlerinde veya marketten aldığınız yiyeceklerde yardım eli uzatmak, onlara destek ve özen göstermenizi sağlayacaktır. Ne olursa olsun her zaman yanlarında olduğunuzu hatırlatacak.
Devam etmek ve aynı anda heyecanlanmak için en gerekli teşvik olabilir.
Nasıl daha iyi sevilir?
Saygı, sağlıklı bir ilişkinin kökü olarak hizmet eder. Ne olursa olsun, her zaman yapmalısın partnerine saygılı ol .
Farklılıklara saygı duymak ve partnerinizin ilişkideki inançlarına değer vermek önemlidir. Partnerimizi önemsediğimizde, güvendiğimizde ve saygı duyduğumuzda aşk daha iyidir.
İlişki bağlılık, eylem ve karardır. İlişkimiz her zaman tamamen mutlu değilse, aşırı baskı hissetmemize gerek yok.
Rahatlayın ve anlayın, havadan mükemmel bir ilişki görünmüyor; zaman içinde geliştirmek için ortağımıza karşı iyi iletişim, çaba ve bağlılık gerektirir.
İlişkinizi daha iyi hale getirmek için yukarıda belirtilen ipuçlarını takip edebilirsiniz.
Ayrıca İzle :
Paylaş: