Daha Sevecen Bir Partner Olmak İçin 8 Adım

Daha Sevecen Bir Partner Olmak İçin 8 Adım

Bu makalede

Uzun süreli çiftler, kısa bir iletişim türüne girebilirler.

Çiftler genellikle birbirlerinin düşüncelerini ve cümlelerini bitirmekten, eşlerinin ne dediğini bildiklerini varsayarak sessizce kafalarındaki boşlukları doldurmaya geçerler.

Bu, dikkatli olmazsanız homurdanmalara, kısa cevaplara ve hatta yanlış varsayımlara dönüşebilir.

Bu konuşma olmayanları yaptığınızda, gerçekten sadece telefon ediyorsunuz.

Gerçek, otantik iletişim gerçekleşmiyor

Er ya da geç bağlantı eksikliğini hissetmeye başlayacaksınız. Dur ve bir an için düşün.

Siz ve eşiniz en son ne zaman derin ve özgün bir şey hakkında konuştunuz? Bu günlerde konuşmalarınız daha çok yüzeysel ve günlük rutin, ev işleri vb. ile mi sınırlı?

En son ne zaman partnerinizle sevgiyle konuştunuz ve ikinizin de ne düşündüğü ve ne hissettiği hakkında konuştunuz? Uzun zaman olduysa, bu iyiye işaret değil.

Eşinizle anlamlı konuşmalar yapmadığınızı veya birbirinize karşı yeterince sevecen ve nazik olmadığınızı hissediyorsanız, eşinizin de aynı şekilde hissetme olasılığı yüksektir.

İkiniz de farkında bile olmadan sizi bölen bir rutine veya rutine saplanmış olabilirsiniz. Kötü haber bu. İyi haber şu ki, partnerinizle olan etkileşimlerinizde bazı küçük değişikliklerle bu sorunu çözebilir ve iletişiminizi ikiniz için daha sevgi dolu, ilgili ve tatmin edici hale getirebilirsiniz.

İşte tüm ilişkilerinizde daha sevecen olmanın bazı basit yolları

1. Konuşmadan önce düşünün

Her zamanki cevabınız yerine, bir an için durun ve düşünün ve nazikçe cevap verin.

Genellikle çok ani, kısa veya umursamaz olabiliriz.

Partnerinizin ne sorduğunun/söylediğinin sizin için önemli olduğunu bildiğinden emin olun.

2. Şefkati ön planda tutun

Ne söyleyeceğinizi ve eşinizin bu konuda nasıl hissedebileceğini düşünün.

Sert tepkileri yumuşat ve biraz daha kibar ol.

Yapması zor değil ve büyük bir fark yaratıyor.

3. Partnerinizin gününün nasıl geçtiğini sorduğunuzda, ciddi olun

Gözlerinin içine bakmak için zaman ayırın ve cevaplarını bekleyin.

Cevap vermeyin, sadece dinleyin.

Bu, gerçek iletişimin gerçek anahtarıdır.

4. İstenmeden her gün birbirinize güzel bir şey söyleyin

İstenmeden her gün birbirinize güzel bir şey söyleyin

Yüzeysel bahsetmiyorum güzel görünüyorsun yorumlar; bunu zaten yapıyor olmalısın.

Partnerinize gün boyunca yanlarında taşıyabilecekleri iyi bir şey söyleyin.

Yaptıkları işle veya çocuklarla zor bir durumu ele alma biçimleriyle gurur duyduğunuzu söyleyin. Partnerinizi ayağa kaldırarak ve cesaretlendirerek onların gününde bir fark yaratın.

5. Korktukları, endişe ettikleri veya endişe duydukları şeyler hakkında konuşun

Birbirinizin korkularını ve/veya yüklerini paylaşmak, sizi bir araya getirmenin bir yoludur.

6. Yardım edip edemeyeceğinizi sorun

Partnerinizin bir şeyleri düzeltmeniz için size ihtiyacı olduğunu, tavsiyeye ve hatta sizin fikrinize ihtiyacı olduğunu düşünmeyin.

Bazen sadece desteğinizi ve cesaretlendirmenizi isterler. Her biriniz yetenekli, eksiksiz birer insansınız.

Birbirinize özerklik ve bireysel düşünce ve eylemlere izin vererek karşılıklı bağımlılık tuzağından kaçının.

Bazen cevap hayır olur, yardım etmeyin, sorun değil ve alınmayın.

7. Partnerinizi memnun etmek için istenmeyen küçük şeyler yapın

Küçük hediyeler; ev işlerinde yardım, istenmemiş bir mola, bir fincan kahve veya paket yemek.

Eşinizin en sevdiği tatlıyı, şarabı veya atıştırmalıkları eve getirin. Uzun bir iş günü veya proje sırasında onlara bir destek mesajı gönderin. Küçük düşünceli hareketlerin eşinize ne kadar mutluluk getireceğine şaşıracaksınız.

8. İkiniz için neyin önemli olduğunu tartışmak için birlikte bir çift zaman ayırın

Umutlarınız, hayalleriniz, planlarınız ve planlarınız hakkında konuşun.

Sık sık yeniden değerlendirin çünkü işler değişir. Eğlenin ve sadece birbirinizin arkadaşlığının tadını çıkarın ve bu zamanı birbirinize bağlanmak ve sevgiyi göstermek için kullanın.

Bir rutinden veya rutinden çıkmak zor olabilir ve her zaman kolay değildir.

Birbirinize ve kendinize karşı sabırlı olun çünkü bilmeden normal tepkilerinize geri dönebilirsiniz. Bunu yaptığınızda birbirinizi arayın ve partnerinize bu eski alışkanlıkları değiştirmek ve yenilerini oluşturmak için çalıştığınızı nazikçe hatırlatın.

Daha sevgi dolu bir eş olmanın en iyi yollarından biri, eşinize, otantik bir şey hakkında gerçek bir konuşma yaptığınızı ve sadece bir hatırlatma olarak oraya nazik ve sevgi dolu bir dil attığınızı önermek.

Yakında, alışkanlıktan dolayı birbirinize karşı daha nazik ve tatlı olabileceğiniz etkileşimlerinizde bir değişiklik fark edeceksiniz.

Bu sahip olmak için iyi bir alışkanlık!

Paylaş: