Hygge Nedir? İlişkinizi Nasıl Etkiler?

Çift kahve içiyor

Bu makalede

Birçok insan için hygge oldukça yabancı bir terimdir. Belki bu terimi bir noktada duymuşsunuzdur, ancak ne anlama geldiğini bilmiyordunuz. Ya da belki bu terimin ne anlama geldiğini biraz biliyorsunuz ve hygge'ı hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi öğrenmek istiyorsunuz.

Higge nedir sorusunun cevabını buradan öğrenin. ve kendi yaşamınızda nasıl daha fazlasını inşa edebileceğinizi.

hygge nedir?

Dizüstü bilgisayarda çalışan kadın

Peki, hygge yaşam nedir? Bu, birçok insanın bu terimi ilk kez duyduklarında sahip oldukları bir sorudur. Hygge geliyor Danimarka kültürü , ve en teknik anlamıyla, düşük seviyeli aydınlatma yoluyla canlılık duygularını destekleyen bir ev içindeki estetik bir ortamı ifade eder.

Bu karmaşık bir tanım gibi gelebilir, ancak hygge anlamı genişletilebilir, bu nedenle anlaşılması daha kolaydır. Örneğin, hygge ifade eder güvenlik ve emniyet duygusu yaratan küçük, korunaklı alanlar.

Layman'ın terimleriyle, hygge alanları rahattır ve hygge kavramı, aile hayatından genel bir memnuniyeti tanımlamak için bile uygulanabilir.

Hygge sadece evde olmak zorunda değildir. alimler Hygge'ı, diğer insanların yanındayken yaşadığımız, onlarla evdeymişiz gibi hissetmemizi sağlayan sıcaklık ve yakınlık hissi olarak tanımladılar.

Hygge kültürü Hollandalılar arasında yaygındır ve birçok insan hygge ile uyumlu rahat yaşam alanları ve yakın kişisel ilişkiler elde etmeye çalışır.

Hygge ilişkiler için neden önemlidir?

rahat sabah

Hygge'ı kucaklamak, ilişkiler için önemli olabilir. Hygge rahat alanları ifade edebilirken, hygge'nin anlamı ilişkilere de uzanır. Nasıl güvenli, rahat alanlar bizi güvende hissettirirse, hygge ilişkilere sahip olmak çevremizdeki insanlara daha yakın ve daha rahat hissetmemizi sağlayabilir.

İlişkilerde kendimizi güvende hissettiğimizde, bu daha fazla yakınlık ve beraberlik için fırsat yaratır. Bir güvenlik duygusu yaratarak, hygge hissi sevdiğimiz insanlarla güçlü, sağlıklı bağlar geliştirmemize yardımcı olabilir.

sahip olmak sağlıklı bağlanma bir ilişkide endişe ve belirsizlik yaşamamızı engeller ve güvenilir, sağlıklı ortaklıklar geliştirmemizi sağlar.

Bu videoda sağlıklı bağlanmanın önemi hakkında bilgi edinin:

Hygge ilişkinizi nasıl etkiler?

Aşk ve romantizme uygulandığında, hygge, partnerimizle kendimizi güvende, güvende ve evde hissettiğimiz rahat ilişkiler dediğimiz şeyi ifade eder. Bu anlamda, hygge ilişkiniz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Hygge'ın partnerinizle olan ilişkinizi olumlu yönde etkileyebileceği bazı özel yollar şunlardır:

Yukarıdaki faydalar genel hygge hissi için geçerli olsa da, evinizde hygge tarzı bir ortam yaratmak ilişkinize doğrudan fayda sağlayabilir. Düzensiz veya kaotik bir ev ortamına döndüğünüzde, kendinizi endişeli, gergin veya sinirli hissedebilirsiniz, bu da partnerinize sert çıkışmanıza neden olabilir.

Öte yandan evde rahat bir ortama sahip olmak, kendinizi sakin ve mutlu hissetmenize yardımcı olur. Bu olumlu duyguları evde yaşadığınızda, neşeli ruh haliniz ilişkiye fayda sağlayacaktır çünkü partnerinizle olan etkileşimleriniz daha olumlu olacaktır.

Evde rahat ve mutlu hissettiğinizde, çatışmayı yönetmek daha kolay olabilir. Ayrıca eşinize daha yakın hissedebilir ve onlarla daha yakın olma olasılığınız daha yüksek olabilir.

Hygge örnekleri

İlişkilerinizde hygge'ı benimsemenin bariz faydaları vardır, bu nedenle hygge'in gerçek hayatta nasıl göründüğünü belirlemek önemlidir.

Bazı hygge örnekleri, bu kavramın fiziksel yaşam alanınız ve ilişkileriniz için nasıl geçerli olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

Aşağıdaki hygge örneklerini göz önünde bulundurun:

Rahat bir yaşam alanı

Hygge tarzı ortamlar, muhtemelen insanlar hygge örnekleri hakkında düşündüklerinde akla ilk gelenlerdir. Bu yaşam alanları, rahatlatıcı bir ambiyans yaratmak için bir araya gelen çok sayıda kırlent, sıcak battaniye ve mum ile mükemmel bir şekilde rahattır.

Doğayla bağlantı

Hygge tarzı aktiviteler, gece kulüplerinde yüksek sesle parti yapmaktan veya dans etmekten kaçınır ve doğa ile bağlantıya odaklanır. Piknik yapmak ve yemek yemek ya da dışarıda film izlemek gibi açık hava etkinlikleri mükemmel derecede hygge. Buradaki fikir, modern yaşamdan uzaklaşarak ve doğanın rahatlatıcı etkilerinin tadını çıkararak bir huzur ve güvenlik duygusu yaratmanızdır.

Ev yemekleri

Hygge kültürü evde rahat olmaya odaklanır, bu nedenle gürültülü, kalabalık bir restoranda dışarıda yemek yerine sıcak, taze, ev yapımı bir yemek tercih edilecektir. Arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşmak için evde yemek hazırlamak, oturup daha yakından bağlantı kurmanıza olanak tanır.

Basit anlar

Hygge karmaşık olmak zorunda değil. Akşam yatmadan önce en sevdiğiniz çayı içmek veya kitap okurken rahatlatıcı bir müzik açmak kadar basit olabilir. Bu basit zevkleri hayatınıza dahil etmek, hygge stilinin rahatlığının ve rahatlığının bir parçasıdır.

Paylaşılan gelenekler

Danimarka'nın mutluluk hayatı, arkadaşlar ve sevdiklerinizle gelenekler yaratmayı içerir. Bunlar, haftalık bir oyun gecesi veya aylık olarak toplanan bir kitap kulübü başlatmayı içerebilir. Ayrıca normal bir çömlek yemeği de düşünebilirsiniz. Bu aktiviteler sevdiklerinizle birlikte dinlenme fırsatı vererek onları hygge kültürünün önemli bir parçası haline getirir.

Hygge ile sağlıklı ilişkiler kurmak

Hygge'ı hayatınıza dahil etmek, yaratmanıza yardımcı olabilir. sağlıklı ilişkiler . Hygge yaşam tarzı, yakınlık ve bağlantıya odaklanmanızı sağlar ve modern yaşamın stresinden, koşuşturmasından ve telaşından bir kaçış sağlar.

İlişkilerinizi geliştirmeye hazırsanız, yaşam tarzınıza hygge eklemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz.

Bir randevu gecesi planlayın

Randevu geceleriyle bağlantı kurmak, ilişkinizdeki yakınlığı korumak için önemlidir ve hygge kültürü, tarihler için bazı fikirler sağlayabilir.

Hygge'den ilham alan bazı tarih fikirleri arasında yerel bir parkurda yürüyüşe çıkmak veya bisiklete binmek, evde akşam yemeği hazırlamak ve ardından açık havada bir film gecesi yapmak, rahat kıyafetler giymek ve başka bir çiftle masa oyunu gecesi yapmak yer alır.

|_+_|

Hygge tarzı aktiviteler uygulama konusunda kasıtlı olun

Modern yaşam, çoğu insanı sosyal medyada gezinmeye veya boş zamanlarında gürültülü barlarda veya gece kulüplerinde bir şeyler içmek için dışarı çıkmaya alışmıştır. Bunun yerine hygge tarzı aktiviteleri hayatınıza dahil edin.

Bunlara iyi bir kitap okumak, ateş yakmak veya biraz müzik çalmak dahildir. Rahatlamak ve sadece olmak sorun değil. Bu aktivitelerle sakinleştirici bir ortam yaratmak, partnerinizle daha rahat olmanızı sağlayacaktır.

Sadeliği benimseyin

Hygge'ın bu kadar faydalı olmasının sebeplerinden biri de dikkatimizi basit zevklere yöneltmesidir. Oturma odasında bir mum yakmak veya TV izlerken sıcak bir içecek yudumlamak kadar basit bir şey, rahatlık hissi vererek daha rahat olmanızı sağlar.

Evde bu rahat ortama sahip olmak, ilişkinizi geliştirin Gerginliği azaltarak ve çatışmanın kontrolden çıkmasını önleyerek.

|_+_|

Alanınızı boşaltın

Eviniz sığınağınız olmalı, ancak dağınıklıkla doluysa, muhtemelen sakin ve rahat hissetmezsiniz. Siz ve eşiniz iş yerindeki stresli bir günden eve dağınık bir eve döndüğünüzde, stresinizin artması muhtemeldir.

Öte yandan, dağınık olmayan bir ortama sahip olmak bir huzur duygusu yaratır ve bunu partnerinizle paylaşmak anlamlıdır.

Fazla dağınıklığı temizlemek için zaman ayırın. Düzenli olarak kullanmadığınız eşyaları saklayabilir veya bağışlayabilir ve eşyalarınızı düzenlemenizi sağlayan raf veya dolap gibi parçaları satın alabilirsiniz. Nostaljiden bir şeylere tutunmaya cazip gelebilirsiniz, ancak nihayetinde evde fazla eşya olması, kimin temizleneceği konusunda tartışmalara yol açar. Kullanılmayan veya neşe getirmeyen eşyalardan kurtulun.

Rahatlığı kucaklayın

Hygge nedir sorusunun basit cevabı. bir rahatlık duygusudur. Danimarkalılar bunu mumlar, kırlentler, yumuşak battaniyeler ve rahat giysilerle hayatlarına dahil ediyor. Bu basit rahatlık biçimlerini hayatınıza getirerek bir hygge duygusu yaratabilirsiniz.

Bu şeylerin sağladığı rahatlık düzeyinin ilişkinize yayılacağını göreceksiniz.

Çözüm

Artık Hygge nedir sorusunun cevabını öğrendiniz. bu kavramı hayatınıza dahil etmeye daha iyi hazırlanmalısınız. Hygge genellikle rahat bir yaşam alanı yaratmak olarak kavramsallaştırılsa da, bundan daha fazlasının olduğunu unutmayın.

İster evinizde ister ilişkinizde olsun, genel bir sakinlik ve güvenlik duygusu içerir.

Sakin, dağınıklıktan uzak bir yaşam ortamı yaratmak, belki de hygge geliştirmenin ilk adımıdır, ancak evde birlikte yemek paylaşarak, doğayla bağlantı kurarak ve hygge'den ilham alan faaliyetlerde bulunarak hygge'nin faydalarını ilişkilerinize dahil etmek de önemlidir. birlikte.

İlişkilerinizde bir güvenlik ve emniyet duygusu geliştirmekte zorlanıyorsanız, belki de başka bir şey oluyor. Bu durumda, duygularınızı işlemek ve sağlıklı ilişki geliştirme becerilerini öğrenmek için bir danışmanla bağlantı kurmak faydalı olabilir.

Paylaş: