İlişkinizi Geliştirin ve Zenginleştirin

Evliliğiniz boyunca ortaya çıkmış olabilecek aynı ilişki sorunları yüzünden kendinizi yorgun ve sinirli mi hissediyorsunuz? Eşinizden veya ilişki partnerinizden ve kendinizden kopuk ve kaybolmuş ve yalnız hissetmenize neden oluyor mu? Belki yaşlanıyorsunuz ve ilişkinizde bir zamanlar yaşadığınız tatmini yaşamıyorsunuz. Bu durumlar yaşama motivasyonunuzu kaybetmenize neden olabilir.

Belki yanlış bir evlilik içinde olduğunuzu hissediyorsunuz ve kafanızdaki çelişkili düşünceleri nasıl anlamlandıracağınızı bilmiyorsunuz. Belki de evlenmenizin nedenleri artık geçerli değil ve nasıl olacağını hayal ettiğinizle ilgili her şey sizi bir kafa karışıklığı ve hayal kırıklığı içinde bıraktı.

Uzman bir terapist, ne hissettiğinizi, ihtiyaçlarınızın neler olduğunu ve hayatın zorluklarını nasıl aşacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Duygusal araçlar olmadan, hayatınızın en önemli yönü, evliliğiniz veya önemli ilişkinizde kontrolden çıkmış, umutsuz ve başarısız hissedebilirsiniz.

İletişim bazen zor olabilir

Jones'un komşusuna ayak uydurmanız veya her zaman başkalarının önünde mutlu bir yüz sergilemeniz gerektiğine dair toplumun güçlü mesajlarından dolayı baskı hissedebilirsiniz. En derin acınızı veya kafa karışıklığınızı sevdiklerinize iletmek zor olabilir. Gerçekte, mükemmel bir ilişki diye bir şey yoktur ve evlilik durumunuz bir birey olarak nasıl hissettiğinizi belirlemek zorunda değildir. Daha fazla öz-değer geliştirmenize ve sizi, eşinizi ya da partnerinizi onurlandıran bir evlilik ya da ilişkide nasıl ilerleyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilirim.

Benzer ilişki kalıplarını tekrar tekrar tekrarlamakta sıkışıp kalmış gibi hissedebilirsiniz. Eğer öyleyse, bu, yaşayabileceğiniz acıyı ve hayal kırıklığını nasıl iyileştireceğinize dair bir ipucu olabilir.

Çoğu zaman hayattaki sorunlarımız en eski anılarımızdan kaynaklanır. Ebeveynlerimizin veya bakıcılarımızın davranışlarını gözlemleyerek, ilişkilerde nasıl davranacağımızı öğreniriz. Bazıları sağlıklı, sakin ortamları örnek alma konusunda şanslı, bazıları ise kaosun ve mücadelenin ilişki içinde olmanın doğal bir parçası olduğunu öğreniyor. Tanıdık olan genellikle tekrarlanan şeydir.

İstismarcı bir partnerin kurbanı olmak veya ilişkide istismarcı olmak için büyüyen istismara uğramış bir çocuk hakkında kaç kez duydunuz? Kapana kısılmış gibi bir his olabilir ve hayatınızdaki insanlar size ihanet etmeye devam edebilir. Belki de bakıcılarınız, eşiniz veya sevgiliniz tarafından kabul edilmediğinizi veya duyulmadığınızı hissettirerek duygular hakkında konuşmadılar. Küçükken yaratılan hikayeye inanabilirsiniz ve zamanla bu hikayeler kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüştü.

Senin için umut ve yardım var

Evliliğin veya ilişkinin zor yönlerinin üstesinden gelmek isteyen herkes için umut vardır. Kendiniz ve eşiniz veya partnerinizle yeni bir ilişki kurmanız mümkündür. Yıllarca edindiğim eğitim ve deneyimimden, danışanların nasıl bir kurbandan zafere, bir ilişkide sıkışıp kalmaktan, evliliklerinde ve yaşamlarında yerine getirmeleri gereken araçları ve kişisel içgörüleri kazanmaya nasıl geçtiklerine tanık oldum. Benim yaklaşımım, danışanların içten dışa iyileşmesine yardımcı olmaktır. Geçmişi iyileştirdiğinizde, algınızı değiştirebilir ve çözüm bulabilirsiniz. Yargılayıcı olmayan, şefkatli bir ortamda değişimi kolaylaştırıyorum. Sürecinizi onurlandırıyorum ve size kendinizi nasıl onurlandıracağınızı, kendiniz için nasıl ayağa kalkacağınızı ve daha güçlü, sevgi dolu bir geleceğe giden sağlıklı sınırlar oluşturmayı öğretiyorum.

Sana yardım edebilirim:

1. Evliliğinizde ve hayatınızdaki her ilişkide kendinize ve değerlerinize sadık kalmanın yollarını geliştirin.
2. Tepkisellikten akıllı, bilinçli tepkiye geçin, böylece eşinizle ve tüm önemli ilişkilerinizde daha etkili iletişim kurabilirsiniz.
3. Sizi hayal ettiğiniz hayatı yaşamaktan alıkoyan korku, suçluluk ve utancı serbest bırakın ve dönüştürün.

Sorunlarınızı hücresel düzeyde çözmenize yardımcı olabilecek bir dizi destekleyici zihin/beden tekniği kullanıyorum. Sinirbilim, beden ve zihin arasında iyi kurulmuş bir iletişim sistemi olduğunu kanıtlamıştır. Beyne olumlu mesajlar göndererek, kendiniz ve ilişkileriniz hakkında düşünme şeklinizi değiştiren yeni sinir yolları oluşturabilirsiniz. Bilinçli zihin, karar vermek gibi şeylerde faydalıdır ve duygusal beden, problemlerinize cevap bulmak gibi şeylerde faydalıdır. Yaptığım iş, vücutta tutulan sıkışmış enerjiden geçmenize yardımcı olmak, böylece yeni farkındalıklara ve olumlu seçimlere erişilebilir.

Nefes alma tekniği

Yararlı olabilecek geliştirdiğim bir teknik, nefes çalışması adı verilen bir işlemdir. Benim tescilli karışımıma Ruh Merkezli Nefes Çalışması denir ve olağandışı bilinç durumlarına kapılar açan eski doğu uygulamalarının yeniden keşfidir. Nefes kelimesinin kökü 'ruh'tur. Nefes, psişeye enerji vererek iç şifacımızı ve bilgeliğimizi harekete geçirir. Bir nefes seansında, Gestalt Terapisini nefes çalışmasıyla birleştiriyor ve ilişki ve yaşamdaki zorluklara çözüm getirebilecek doğal bütünlük, beceriklilik ve yaratıcılığınızı ortaya çıkarmak için bir yolculukta size rehberlik ediyorum.

Gerçek değerinizi bilmek, herkesin en önemli ilişkisidir ve otantik benliğinizden yaşamak, yeni bir hayat ortaya çıkabilir ve bilinmeyenin tüm korkuları, güvenin ve gerçek yakınlığın (içine-göre) açılma olasılıklarını artırabilir.

Paylaş: