Bir İlişkiyi Pişman Olmadan Bitirmenin 15 Yolu

'Ayrılık' teriminin güçlü bir olumsuz çağrışımı var. kavramı romantik bir ilişkide ayrılmak genellikle çok nahoş, üzgün ve dağınık olarak algılanmaz.

Fakat ayrılıklar bu kadar olumsuz ve dağınık bir deneyim olmak zorunda mı? Şart değil. Bir ayrılığa yaklaşma ve yolunuzu bulma şekliniz, ayrılık algınızı şekillendirmede önemli bir rol oynar.

Pişmanlık duymadan bir ilişkiyi nasıl sonlandıracağınızı öğrenmek, dağınık ayrılıklardan kaçınmanın nasıl tamamen mümkün olduğunu göstermede etkili olabilir.

Çoğu ilişkinin neden ayrılıkla bittiğini anlamak

Bir ilişkiyi pişmanlık duymadan nasıl sonlandıracağınıza geçmeden önce, birçok romantik ilişkinin neden sona erdiğini anlamak önemlidir.

Birkaç sebep şu şekilde ifade edilmiştir:

• Ortakların kişiliğindeki farklılıklar
• Bir veya daha fazla sadakatsizlik vakası
• Eksiklik cinsel uyumluluk
• Düşük ilişki memnuniyeti
• İlişkideki ortaklar arasında mutsuzluk ve olumlu etkileşim eksikliği.

Var romantik ilişkilerde ayrılıkların diğer birkaç nedeni .

İşte ayrıca ayrılıklara bir bakış:

Romantik bir ilişkiyi pişmanlık duymadan sonlandırın: 15 yol

İşte bir ilişkiyi pişmanlık duymadan nasıl sonlandıracağınızı öğrenmenin 15 etkili yolu:

• Ayrılmanın kolay bir karar olmadığı gerçeğini kabul edin ve kabul edin.

Bir ilişkiyi pişmanlık duymadan nasıl sonlandıracağınızı öğrenmek istiyorsanız, ilişkiyi bitirmeye karar verdiyseniz yapmanız gereken tek şey bunun zor olduğunu kabul etmektir.

Ayrılık için acısız bir yol yok. İlişki ne kadar zor olursa olsun, ayrılık resmidir. ilişkiye son vermek .

Dolayısıyla kabul edilmesi zor bir gerçektir. Eşinizin buna nasıl tepki vereceği, kendi tepkiniz, ayrıldıktan sonraki yaşam konusundaki beklentilerinizi dengelemek çok önemlidir.

• Yüz yüze ayrılmak

Bir ilişkiyi bitirmenin en iyi yolu, partnerinizle yüz yüze ayrılma hakkında konuşmayı başlatmaktır. Evet, kulağa zor geliyor. Ve budur. Ancak saygı, bir ilişkiyi pişmanlık duymadan bitirmeyi öğrenmede temel bir bileşendir.

Erkek arkadaşınıza veya kız arkadaşınıza veya partnerinize olan saygınızı ifade etmek ve romantik ilişkiye saygı onlarla inşa ettiğiniz önemlidir. Bu kadar zor ve rahatsız edici bir şeyi metinler üzerinden konuşma fikri çekici ve kolay gibi görünse de saygısızlık değildir.

• Protestolara veya tartışmalara boyun eğmemeye çalışın

Bir ayrılıktan pişmanlık duymaktan veya son derece dağınık bir hal almasına izin vermekten kaçınmak istiyorsanız, bu tartışmalara veya protestolara teslim olmaktan kaçınmak çok önemlidir.

Böyle bir durumda bir ilişkiyi bitirmenin en iyi yollarından biri, eşinize neden o ilişkide olamadığınızın nedenlerini açıklamaktır. Onlara nedenlerini söyle. Protestolarına boyun eğerseniz, kaçınılmaz olanı ertelemiş olursunuz. ayrılmak .

• Dürüstlük önemlidir ancak çok fazla ayrıntı vermeyin

Evet, partneriniz kesinlikle onları neden terk ettiğinizi soracaktır. Nedenler isteyecekler. bu kapatma önemli. Dürtüsel ayrılık pişmanlığından kaçınmak için de önemlidir. Ancak dikkatli yürüyün. Onları savunmaya geçirebilecek ve egolarını incitebilecek açıklamalar yapmak doğru yol değil.

Bunun yerine, geleceğe yönelik hedeflerimiz uyuşmuyor ve cinsel olarak uyumlu değiliz gibi yansıtıcı cümleler kullanmayı deneyin. Gereksiz ayrıntıları dökmezler, ancak eşinize kapanış sağlamak için yeterlidir.

• Ne kadar sempatik olduğunu ifade et

Pişmanlık duymadan bir ilişkiyi nasıl sonlandıracağınızı bulmak istiyorsanız, sempati önemlidir. İlişkiyi bitirmekten bahsederken, ilişkinin devam edemeyeceği için ne kadar üzgün olduğunuzu ifade etmelisiniz.

Tarafınızdan gelen sempati, sizin de incindiğinizi gösterir ve partnerinizle ilgili kırık umutlardan kaynaklanan üzüntüyü paylaşırsınız. ilişkinin geleceği .

• Ayrıldığınız için yas tutmak için kendinize yeterli zaman tanıyın

Ayrılığı başlatacak olan siz olmanız sizi üzüntüden, kederden, acıdan ve kalp kırıklığından arınmış bir insan yapmaz. Partnerinizin sizin hakkınızda incitici şeyler söylediğini duyabilseniz de, tüm bu büyük duyguları işlemekten kendinizi alıkoymayın.

Bu zor duygulardan kaçmak ve onları bastırmak yardımcı olmaz. İlişki pişmanlıklarından ve ayrılık pişmanlığından kaçınmak için, zaman ayırmak ve ayrılmak önemlidir. üzülmene izin ver ve bu zor duyguları hissedin.

• Suçlama ve aşağılamadan kaçınılmalıdır

Bir ilişkiyi pişmanlık duymadan bitirmenin bir diğer önemli yönü de suçlama ve partnerinizi utandırmak. Onları kötü insanlar olarak etiketlemeye gerek yok. Kimse mükemmel olamaz. İlişkiler karmaşıktır.

Eski sevgilin güvenine ihanet edip seni incitecek şekilde davranmış olsa bile, onların da kusurlu, kusurlu insanlar olduğunu unutma. İnsanlar kötü davranışlarda bulunur. Ama bu kişiyi tamamen kötü yapmaz.

• Cesur olmak önemli

Zor şeyler yapmak ve hayatınızı önemli ölçüde etkileyecek büyük kararlar almak cesaret gerektirir.

Bir şeyin infaz edilmesi cesaret gerektiriyorsa, bu onunla ilgili belirli korkuları deneyimleyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Bu sadece yapılması gereken bir şey olması gerektiği anlamına gelir.

Bir ilişkiyi doğru şekilde nasıl sonlandıracağını bulmak cesaret gerektirir. Bir sürü. Kendinizi acı verici ve eşinizle rahatsız edici konuşma . Potansiyel olarak olumsuz tepkileri için kendinizi destekleyin. Yüz yüze yapın.

• Ayrılık hakkında iletişim zarif ve nazik bir şekilde yapılmalıdır.

Birinden duygularını incitmeden nasıl ayrılacağını öğrenmede zarafet ve incelik önemli rol oynar. İlişkiyi mahveden kişinin partneriniz olduğunu hissetseniz bile, suçlamak veya utandırmak yardımcı olmaz.

Daha önce de belirtildiği gibi, kusurlu olmak insan olmanın bir parçasıdır. Geçmişte takılıp kalmamak için suçlamaktan kaçının. yolunuzu gezin konuşmayı kes zarafet ve incelikle. Partnerinizi suçlamaya ne kadar düşkünseniz, geçmişe o kadar uzun süre bağlı kalırsınız.

Ve geçmişe ne kadar bağlı kalırsanız, ilişkiniz hakkında yaşayacağınız pişmanlıklar büyümeye ve sizi rahatsız etmeye devam edecek.

• Mümkün olduğunca taramaktan kaçının

Affetmek temel bir parçadır Pişmanlık duymadan bir ilişkiyi nasıl sonlandıracağını bilmek. Sürekli olarak eşinizi eksiklikleri için gündeme getirmek ve suçlamak, ayrılık konuşmasını çok zorlaştıracaktır. Dağınık olacak.

Bu nedenle romantik bir ilişkiyi sonlandırırken affetmek kesinlikle gereklidir. İşlerin ne, nasıl ve neden güneye döndüğünü unutmak için bile kendinize yüklenmenize gerek yok. Ama affetmek anahtardır.

• Temiz bir mola gerekli

Pişmanlık duymadan bir ilişki nasıl sonlandırılır? Temiz bir mola verin. Aslında, bu potansiyel olarak ayrılmanın en önemli kısmıdır. ilişki hakkında pişmanlık ya da dağılma. Ayrıldığınız eski postanıza arkadaşlık önermek en iyi fikir değil.

Pişmanlık yaşamaktan kaçınmak için, özellikle ayrıldıktan hemen sonra eski sevgilinizle duygusal karışıklıklardan kaçınmak çok önemlidir. Arkadaşlık daha sonra bekleyebileceğiniz bir şeydir. İkinizin de devam etmek için yeterli zamanı olduğunda.

• Doğru nedenlerle ayrıldığınızdan emin olmaya çalışın

Başkalarının, özellikle de en yakın arkadaşlarınız, kuzenleriniz ve diğer akrabalarınızın fikirlerinden etkilenmek çok kolaydır. Ancak, sevdiklerinizin eski sevgilinizle ilgili düşüncelerinden büyük ölçüde etkilendiğiniz için ayrıldığınızı fark ederseniz, kendinizi çok fazla pişmanlık yaşamaya hazırlıyorsunuz demektir.

• Hayalet doğru değil

Romantik ilişkinizden çıkış yolunu hayal etmek, ayrılmak istiyorsanız düşünmeniz gereken en son şeydir. Lütfen ne pahasına olursa olsun gölgelenmeden kaçının.

Evet, kaçmak ve ortadan kaybolmak kolay ve çekici geliyor. Ancak, kendinizi ve eşinizi koyacağınız pişmanlıklar ve kapanma eksikliği buna değmez.

• Partnerinizin konuşmasına izin verin

Romantik bir ilişkiyi saygıyla bitirmenin bir başka yolu da, partnerinize ayrılık sohbeti sırasında söyleyecekleri hakkında konuşması için bolca fırsat sunmaktır.

Konuşmanın çoğunu yapmak cazip gelse de, özellikle de ayrılmayı siz başlattıysanız, kapanış ve saygı (eski eşinize karşı) ve ayrılıktan pişman olmama adına, eşinize hissettiklerini paylaşma fırsatı verin. ve düşünmek.

• Yeterince uğraşmamakla ilgili müdahaleci düşüncelerin üstesinden gelinmesi gerekir.

Pişmanlık duymadan bir ilişkiyi nasıl sonlandıracağınızı öğrenmek ve temiz bir ayrılıkla ilişkili huzuru deneyimlemek istiyorsanız, yeterince çaba sarf etmemekle ilgili müdahaleci düşünceleri işlemek ve üstesinden gelmek önemlidir. ilişkiyi sürdürmek .

Ayrılıklar sadece kolay değil. Pişmanlık duymadan bir ilişkiyi nasıl sonlandıracağınızı öğrenmek ve yukarıda belirtilen adımları uygulamak, özellikle büyük duygular ve müdahaleci düşünceler üzerinde çalışmayı ve bunları çözmeyi içerdiğinden oldukça zor olabilir.

Çözüm

Hayata devam etmek için, bir ilişkiyi pişmanlık duymadan bitirmeyi öğrenmek önemlidir. Bunu yapmanın etkili yollarını anlayın ve ayrıca zihinsel sağlığınıza öncelik vermek için psikoterapi veya danışmanlığa gidin.

Paylaş: