DEHB İlişkileri Nasıl Etkileyebilir ve Nasıl Çalıştırılır?
Akıl Sağlığı / 2025
Bu makalede
En iyi arkadaşınızda sevdiğiniz nitelikleri düşündüğünüzde aklınıza ne geliyor? Muhtemelen etrafta olması kolaydır. Bütün günü birbirinizin şirketinde geçirebilir ve yine de konuşmaya devam etmek isteyebilirsiniz. Senin hakkında iyi ve kötü her şeyi bilir ve asla yargılayıcı değildir. Arkanı kolladığını biliyorsun ve ona sahipsin. Birbirinizi her zaman, gündüz veya gece arayabilirsiniz. Gerekirse, ikinizin de birbirinizin yanında olmak için her şeyi bırakacağınızı biliyorsunuz.
Şimdi, bu eşinizle olan ilişkinizi tanımlıyor mu? Birçok çift için evlilik ilişkileri, çift dışındaki arkadaşlıklarıyla aynı değildir. Bu, özellikle işlerin bir rutine dönüştüğü uzun evlilikler için geçerlidir. Bazen, artık hiçbir şey hakkında derinlemesine konuşmadığınız fena bir rutin. Az önce harika haberler aldınız ve bunu paylaşmak istediğiniz ilk kişi eşiniz değil en iyi arkadaşınız mı?
Çiftler ilk evlendiklerinde, genellikle ilişkilerini 'seks dahil en iyi arkadaşlık' olarak tanımlarlar! Biriyle en iyi arkadaş olmaktan bahsettiğimizde, akla gelen bazı şeyler nelerdir? İşte kadınların en iyi arkadaşlarını tanımlamalarının bazı yolları. Bunlar aynı zamanda evliliğinizin başlangıçta dahil ettiği gibi gelebilir, ancak belki artık öyle değildir.
Eşinizde de aynı nitelikler mevcut mu?
Zaman ilerledikçe bazen çiftler bu 'en iyi arkadaş' niteliklerini kaybederler. Eşinizin farklılıklarını anlamak yerine, onları asla sizin düşünce tarzınızı anlamamakla suçlarsınız. Düştüğünüzde, eşiniz size 'neşelen' diyor. zaman zaman biraz hüzünlü olmanıza izin vermek yerine. Profesyonel olarak onlardan daha iyisini yapıyorsanız kıskanabilirler. Yargı veya eleştiri korkusuyla, geçmişinizle ilgili bilgileri eşinizden saklayabilirsiniz. Evliliğiniz kulağa öyle geliyorsa, ilişkinizi arkadaşlıkla aşılama zamanı gelmiştir.
İşte evliliğinize arkadaşlığı geri getirmenin 5 yolu
Sadece kaybedileni yeniden canlandırmaya dikkat ediyorsanız, göreviniz çok büyük olacak ve eşinize kızgın hissetmeye başlayabilirsiniz. Kızgınlık varsa, arkadaşlığı yeniden inşa etmek imkansız olacaktır. İkinizin de bu projeye bağlı kalması gerekiyor.
Spor salonunda egzersiz yapmak için genellikle doğrudan ofisten gidip, yatmadan önce hızlıca bir şeyler atıştırmak için tam zamanında eve mi geliyorsunuz? Ya spor salonu zamanını kesin ya da eşinizi bir antrenman partneri olarak gemiye alın. Fiziksel olarak birlikte aynı yerde değilseniz, arkadaşlığınızı yeniden kurmayı bekleyemezsiniz. Bu çevrimiçi bir ilişki değil; bu gerçek anlaşma.
Bu, zaman ve enerji harcamak, sohbet etmek ve dikkat etmek anlamına gelir. Eşiniz sizinle konuşurken meşgul olun. Telefonunuzu bir kenara koyun. Televizyonu kapat. Bilgisayarı kapatın. Onlara dönün ve size harika bir şey söylüyormuş gibi dinleyin.
Eşiniz morali bozuk veya depresyondayken, onun ruh halini önemsediğinizi gösterin. Duygularını bir 'neşeyle!' İşler o kadar kötü olamaz! ' Oturun ve neler olup bittiğini açıklamalarını isteyin. Başınızı sallayın ve onları duyduğunuzu kabul edin. 'Bunun için üzülmeniz anlaşılır bir şey,' onları gerçekten dinlediğinizi göstermenin iyi bir yolu. Çözümler sunmanıza gerek yok, sadece onlara mevcut olduğunuzu göstermeniz gerekiyor.
Eşiniz eve gelir ve size başlamak için can attığı yeni bir iş projesinden bahsederse, onun için heyecanlanın. Pozitif enerjisini kutlayın. Doğrulayıcı bir şey söyleyin, örneğin 'Bunu araştırmak için sabırsızlanacağınızı söyleyebilirim! Bu yeni mücadelede başarılı olacağınızı biliyorum. ' Sonuçta, en iyi arkadaşın söyleyeceği şey bu, değil mi?
Eşinizle en iyi arkadaş olmanın ödülleri
Evlilikle, güvenli bir ilişki içinde olmak sevindiricidir. Bu bağ aynı zamanda en iyi arkadaşlığı da içeriyorsa, ödüller birden çok olur. Cesur olmanıza, birbirinizi ve etrafınızdakileri güvenli bir temelden yaratmanıza, keşfetmenize, hayal etmenize, sevmenize ve desteklemenize olanak tanıyan derin bir şekilde birbiriniz için oradasınız.
Paylaş: