İlişkilerde Puan Tutmak: Biri Kazanır, Diğeri Kaybeder

İlişkilerde Puan Tutmak: Biri Kazanır, Diğeri Kaybeder Bir ilişki bilim değildir. Bir çift için işe yarayan ve başkaları için çalışmayan bazı şeyler var. Bununla birlikte, bazı şeyler ilişkinizi aşağı yönlü bir yola sokmak zorundadır ve puan tutmak kesinlikle onu listeye sokar.

Bu makalede

Bir ilişkide puan tutmak, işleri düşündüğünüzden daha fazla şekilde karıştırabilir; sadece ilişkinizi tehlikeye atmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel huzurunuzu da bozar. Eşiniz için bir puan kartı tutmaya başladığınızda, işler çirkinleşmeye başlar; sonunda ilişkinin güzel varlığını yaralar.

ilişkilerde puan tutmak

Bir ilişki, iki ortak arasındaki bir rekabet değildir. Daha ziyade, her iki ortağın da farklı şeyler getirdiği ve bir takım oyunudur. ilişki kurmak ne olduğunu. Bu takım oyunu, ikisi arasında tutulan bir iç skor olduğunda iyi çalışmayacaktır.

Çoğu zaman, kafamızın içinde olup biten zihinsel puan tablosunu fark etmeyiz. Ama aklımızın uzak bir köşesinde ilişkimizin puanlarını tutuyoruz; önemli diğerimizin ne yaptığı ya da yapmadığı, bizim ne yaptığımız, onların ne yapması gerektiği.

Farkında değiliz ama zihnimizde bir rekabete, her zaman dengede tutulması gereken bir puan kartına dönüşüyor. Ve olmadığında işler güneye gider.

Neden puanları tutmaya başlıyoruz?

Peki, nasıl birsevgi dolu ve sevecen ilişkiaranızda bir skorbord varken eşinizle aranızda bire bir dönüşüyor mu? Hiç kimse gerçekten böyle olmasını istemiyor.

Ancak bu genellikle, eşinizin belirli bir seviyenin ötesinde olması gerektiğine inanmaya başladığınızda olur. Belirli şeyleri yapabilmeleri, onlara verdiğiniz şeyi geri verebilmeleri veya belki de ilk etapta verebilmeleri gerekir.

Bu yüzden önce özür dilediğinizde, zihniniz not alır ve bir dahaki sefere size borçlu olmasalar bile özür dilemelerini bekler.

İlişkilerde puan tutmak küskünlüğe neden olur

İlişkilerde puan tutmak küskünlüğe neden olur Bir ilişkide kişi skor tutmaya başladığında istikrarsız hale gelmesi muhtemeldir çünkü maçın gidişatından habersiz olan partner beklenen bir şeyi her yapmadığında, diğer kişinin zihninde uyarı işareti söner. .

İlişkilerde puan tutma sorunu, ortaklarımızın bizi her zaman terk edilmekle tehdit etmesi değildir.

Genellikle, skor tutma sadece kişinin kalbinde barındırdığı olumsuz duygularla sonuçlanır.

Ve hepimiz biliyoruz ki, bu tür olumsuz düşünceleri bir araya getirmenin bir ilişki üzerinde asla olumlu bir etkisi yoktur.

Kazanabilirsin, ama ilişki kaybedecek

Bir partnerin skor tuttuğu bir ilişkide, olması gerekenden sapmaya başlar ve partnerin bu küçük skorlarla şantaj yapılabileceği bir patron/çalışan ilişkisi olmaya başlar.

Asla X yapmazsın; O gün X yaptın.

Eğer kişi ilişkiyi dengede tutma konusunda çok saplantılıysa, sonunda bu ilişki üzerinde olumsuz bir etkiye yol açacaktır.

Bunun gibi şeyler her iki ortağı da kaybetmeye başlar.ilişkiye güvenve bu olduğunda, sonuçlar ara sıra önemli kavgaların patlamaları olarak ortaya çıkmaya başlar ve hatta ayrılıklarla sonuçlanabilir.

Kendine iyi bak, skor değil

Bir çift ilişki için gerçekten çaba sarf etmeye çalışıyorsa, açık iletişim kurmak ve söylenmemiş puanları takip etmeyin.

Bir dahaki sefere partneriniz için bir şey yapacağınızda, bunu daha önce sizin için bir şey yaptıkları için değil, onlar için yapmak istediğiniz için olduğundan emin olun. Ve her zaman sizin için aynı şeyi yapmaya hakları olmadığını bilin. Ya da yapmaları gerekiyorsa bile, bazen yapamazlar.

Ve yapamadıkları veya söyleyemedikleri için üzülürseniz, onlarla bunun hakkında konuşun ve eşinizin bakış açısını kabul edin. Partnerinizin bakış açısını dinleyin , anlamaya çalışın ve yanlış yönlendirilmiş varsayımları açık yüreklilikle düzeltin ve daha iyi bir ilişki ve anlayış geliştirmeye çalışın.

Doğru şeyi yapmak

Özünde, eğer biri skor tutmaktan vazgeçerse, daha az bir ilişkiye razı olmak istedikleri doğru değil. Skor tutmaktan vazgeçmek, sessiz kalma veya kötü muameleye uyum sağlama çağrısı değildir. Sonuçta insanız; Bir ilişkide önemli olandan daha fazla çaba harcadığınızı hissetmek kötü hissettiriyor. Ama yine de, bu iki ortak arasında bir rekabet değil. Onlara iyi davranmayın ve geri gelmesini beklemeyin; bunun yerine onlara size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın.

Paylaş: