Bir İlişkide Asla Tolere Etmemeniz Gereken 25 Şey

Hepimizin diğer insanlarla bağlantı kurmak için derin bir içsel ihtiyacı var. araştırmacılar Penn State Üniversitesi'nde bunu bir adım daha ileri götürün ve sevginin esenliğin önemli bir bileşeni olduğunu iddia edin. Aşkın çalışması için açık ve dürüst iletişime ihtiyacı vardır. Öte yandan, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler vardır.

Doğal olarak, hepimizin farklı tolerans seviyeleri var. Bu, bazılarımızın çoğu zaman bazılarının bazı şeyleri bağışlayamayacağı anlamına gelir. Neyi kabul etmeye istekli olursanız olun, hepimiz hala insan olarak değer verilmeye ve onurlandırılmaya ihtiyacımız var.

Bu nedenle, bir ilişkide dikkat etmeniz gereken bazı yaygın, affedilmez şeyler vardır.

Bir ilişkide kabul edilemez 25 davranış örneği

Bir ilişkide yapılmaması gereken şeyler söz konusu olduğunda, hangi kültürden ve arka plandan geldiğiniz önemli değildir. Tabii ki, ince farklılıklar var ama nihayetinde hepimiz benzer ihtiyaçları ve uğraşması gereken günlük sorunları olan insanız. Bu nedenle, mutlu olmak için bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeylerin listesini bildiğinizden emin olun.

1. Fiziksel istismar

Çiftler nadiren ilk günden itibaren birbirlerine vurarak başlarlar, bu yüzden sizi rahatsız edebilir. Çoğu zaman, bir ilk itme veya tokattan sonra işler birikir ve bir ilişkide kabul edilemez davranış noktasına gelir.

Ne yazık ki, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken en önemli şeylerden biri olmasına rağmen, birçok insan bu ortaklarla birlikte kalıyor. İnsanlar neden kalır? Sebepler karmaşıktır ancak korkudan düşük öz saygıya ve destekleyici bir arkadaş ağının olmamasına kadar uzanır.

Ayrıca, bir anlık suistimalden sonra, kusurlu partner genellikle cazibeye kapılır ve harika bahaneler üretir. Bu konuda o kadar iyi olabilirler ki, özellikle konuşacak kimseniz yoksa kendinizden şüphe duyarsınız.

Bu size benziyorsa, yerel yardım hatlarınızı aramaktan çekinmeyin.aile içi şiddet.

2. Zihinsel ve duygusal istismar

Bir ilişkide yapılmaması gerekenler sadece fiziksel istismarla bitmiyor.Zihinsel ve duygusal istismardaha incelikli olabilir ve örnekler size hakaret etmeyi ve genellikle sizi küçümsemeyi içerir. Her iki durumda da, benlik saygınızı yok eder ve kendinizi ikinci kez tahmin etmeye ve aşırı duygusal olmaya başlarsınız.

3. Taş duvar

Bir ilişkide alçaltıcı davranış, duygularınızı görmezden gelmeyi ve sizi dışlamayı içerebilir. Biri sizi engellediğinde, size cevap vermeyi reddeder ve hatta konuşmanın ortasında çekip gidebilirler.

maalesef çok var potansiyel nedenler , psikoterapist Marni Feuerman tarafından tarif edildiği gibi, ancak birisi açık bir konuşma yapmaz ve davranışları üzerinde çalışmazsa, çıkmaza girersiniz.

4. Sınırları ve ihtiyaçları görmezden gelmek

Büyük ortaklıklar, sağlam bir güven, saygı ve birbirlerinin farklılıklarının karşılıklı anlayışı üzerine kuruludur. Bu nedenle, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler arasında, sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı bilerek görmezden gelen biri bulunur.

Sınırlar, size nasıl davranılmasını istediğinize ve ihtiyaçlarınızın nasıl karşılanabileceğine ilişkin kılavuzlardır. Bu, zihinsel sağlığınızı etkiler ve göz ardı edilirse, zamanla kızgınlığa ve hatta potansiyel tükenmişliğe dönüşecektir. Bunların bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler olduğunu içgüdüsel olarak biliyoruz.

5. Asla özür dilemeyin

Hepimiz dünyanın kendi etraflarında döndüğünü sanan insanlarla tanıştık. Öyle ki, bir şeyler ters giderse, her zaman bir başkasının hatasıdır. Bu, bir ilişkide asla tolere etmemeniz gereken şeylerin başında gelir, çünkü sahip olduğunuz özgüven yavaş yavaş aşınır.

6. Manipülasyon ve kontrol

Partneriniz size ne giyeceğinizi, kimi göreceğinizi ve ne yapacağınızı söylüyor mu? Başka bir şey yapmayı tercih ettiğinizde bir şeyler, belki de hobiler yaptığınızı hiç hissettiniz mi?

Manipülasyonu tespit etmek her zaman kolay değildir, ancak derinlerde bir yerde bir şeylerin ters gittiğini ve bunların bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler olduğunu bileceksiniz. Bazen insanlar başkalarını suçlu hissettirerek veya geri çekilerek manipüle eder veya kontrol eder. Ardından, siz onlara istediklerini verdikten sonra sözde sevgi dolu varlıklarıyla sizi “ödüllendirirler”.

7. Obsesif kıskançlık

Kimse aşırı korumacı bir anneden daha kötü biriyle ilişki içinde olmak istemez. Kıskançlık çirkin bir şeydir ve bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeylerin listesinin başında yer alır.

Elbette, güvensizlik anlarımızla hepimiz insanız. Ne olursa olsun, örneğin siz arkadaşlarınızla dışarıdayken partneriniz açık bir şekilde iletişim kuramıyor ve sizi 10 kez arıyorsa, kendinize sorular sormalısınız.

8. Mantıksız bir şekilde karşılaştırma

Hepimiz gün içinde belirli noktalarda kendimizden şüphe ederiz. En kötüsü de, partnerinizin sizi diğer kadınlarla kıyaslayarak bu konularda size seslenmesidir. Sonuçta, eşinizin kusurlarınıza rağmen veya kusurlarınız nedeniyle sizi sevmesi gerekiyor.

Eğer tam tersi bir davranış gösteriyorlarsa, sizi başka bir amaç için kullanıyor olabilirler mi?

9. Aşağılayıcı ifadeler

Bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler, önemsememeyi içerir. Sonuçta, eğer durum buysa, o zaman ilişkinin anlamı nedir? Esasen, siz, işiniz, hedefleriniz, aileniz veya başka herhangi bir şey hakkında hakaret veya incitici yorumlar, ilgili ve sevgi dolu bir eşten gelmez.

10. Utandırma

Saygısızlığa tahammül etmeyin. Gerçekten bu kadar basit, özellikle biri sizi bedeniniz veya karakter özellikleriniz için yargıladığında ve eleştirdiğinde. Hiç kimse mükemmel değildir, en azından sizi utandıran biri. Nihayetinde saygı, sizi başka biri olmaya zorlamadan sizi kabul etmekle ilgilidir.

11. Gaz aydınlatması

Gazla aydınlatma da dahil olmak üzere herhangi bir biçimde manipülasyon, bir ilişkide affedilemez şeyler listesindedir. bu durumda gaz aydınlatması , ortaklar yanlış bir şey yaptıklarını inkar ederler ve olayları o kadar çarpıtırlar ki gerçekliğinizi sorgularsınız. Spesifik örnekler istiyorsanız, bir terapistle iletişime geçmelisiniz.

12. Güveninizi kırın

Bir ilişkide asla tolere etmemeniz gereken çoğu kontrol listesi, aldatmayı içerir. Bununla birlikte, hayat her zaman net değildir ve bazen sorunun bir parçasıyız. Bu nedenle, genel kemerli kelime 'güven' anahtardır.

Ayrıca, güveninizi kırmak sadece hile yapmayı içermez. Arkanızdan kötü sözler söylemek veya iyi bir sebep olmadan taahhütlerinizi yerine getirmemek olabilir. Aslında güven ve bağışlama arasında ince bir denge vardır, ancak sizin ve eşinizin sizin için neyin pazarlık konusu olamayacağını bildiğinizden emin olun. Aksi takdirde, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken kötü alışkanlıklara düşersiniz.

Güven, size ve ilişkiye değer vermekle ilgilidir. Güven ve diğer konularda biraz farklı bir yaklaşım için bu özet videoya göz atın.bir ilişkide kabul edilemez davranışlar:

13. Sürekli bahaneler uydurmak

Partneriniz iş dozunuz için hiç orada değil mi? Belki de zor zamanlar geçirirken asla etrafta olmazlar?

Kendinizi arkadaşlarının yokluğu veya başka herhangi bir davranışı için sürekli bahaneler uydururken buluyorsanız, büyük bir ipucunuz var demektir. Sonuçta, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler, sizin için orada olmamayı içerir. Aksi takdirde, kendi başınıza da olabilirsiniz.

14. İhtiyaç ve sarılmak

Herhangi bir tutunma şekli oldukça basit bir şekilde boğucu olabilir. Aynı zamanda özgüven eksikliği ve güvensizlik gösterir. Bununla birlikte yaşamak zihinsel olarak zorlayıcı ve yorucu olabilir. Elbette hiçbir şey onları terapi yoluyla desteklemekten sizi alıkoyamaz.

Bununla birlikte, insanları düzeltmenin sizin işiniz olmadığını ve çok net sınırlar belirlemeniz gerektiğini bildiğinizden emin olun. Bunlar, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeylerle uğraşmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

15. Yalan söylemek

Uzun süreli ilişkiler dürüstlük ve güvene dayanır. Yalan söylemek norm haline gelirse, o zaman yokuş aşağı bir mücadele içindesiniz. İfadeye geri döner: saygısızlığa tahammül etmeyin. Yalan başlarsa nerede biter?

Siz farkına varmadan, ikiniz de gerçekliğin ne anlama geldiğini ve ikinizin de kim olduğunu bilemeyeceksiniz. Açıkçası, bunlar bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeylerdir.

16. Zararlı yorumlar

Partneriniz, sözlerini hem incitici hem de kişisel hale getirmek için tam olarak ne söyleyeceğini bildiğinde, bazı şeyleri yeniden düşünmelisiniz. Herkes sevgiyi ve şefkati hak eder. Öte yandan, biri hakkında bildiklerinizi onu gerçekten özünden kesmek için kullanmak, bir ilişkide kabul edilemez bir davranıştır.

17. Arkadaşlarını reddetmek

Güçlü, destekleyici ilişkiler, hem bir çift hem de bireysel insan olmanıza saygı duyar. Bu, yalnız zaman geçirmek ve arkadaşlarınızı hem birlikte hem de ayrı ayrı görebilmek anlamına gelir.

Öte yandan, bir partner ya muhtaç ya da kontrolcü olduğu için sizi izole etmeye çalışabilir. Her iki durumda da, bunlar bir ilişkide aşağılayıcı davranış örnekleridir. Bir gün uyanacaksınız ve hayatınızdaki tüm zihinsel ve duygusal dengeler gibi arkadaşlarınız da çoktan gitmiş olacak.

18. Ailenizi reddetmek

Kimsenin mükemmel bir ailesi yoktur, ancak eşiniz tarafından aşağılanmalarını beklemezsiniz. Ailenizi hiç görmemeleri asla iyiye işaret değildir. Bu ilk başta nispeten zararsız görünebilir, ancak zamanla eşinizin değerlerinizle ve kim olduğunuzla çeliştiğini göreceksiniz. Sonuçta, beğen ya da beğenme, aile bizi tanımlar.

19. Mali kontrol veya eksikliği

Para, insanları kontrol etmenin en kolay yollarından biridir ve her iki yöne de gidebilir. Bir yandan, hesaplarınıza tek erişimi olan, aşırı kontrol eden bir ortağınız olabilir.

Alternatif olarak, tüm paranızı harcayan bir partneriniz olabilir. En kötü yanı, paralarına bile dokunmadıkları zamandır. Sonra bir gün, her şeyin bedelini ödediğinizi fark ederek uyanırsınız.

20. Uzlaşmayı veya müzakere etmeyi reddetme

İnsan olmak kusurlu olmak demektir. Bu, herhangi bir ilişki için de geçerlidir. Gerçekte, kusurlarını kabul eden ve birlikte büyümek ve öğrenmek isteyen çiftler bunu başarıyor.

Mükemmel ortaklık, birbirlerinin kendilerinin en iyi versiyonu olmalarını desteklemek anlamına gelir. Ödün vermeyen veya dinlemeyen biriyle bunu yapmak imkansız.

21. Kurtarma planları olmayan bağımlılık

Madde, yiyecek, iş veya herhangi bir arzu nesnesi olsun, birçok ilişki bağımlılık sorunlarıyla çalışır. Bununla birlikte, işlerin yürümesi için eşin iyileşmeleri konusunda açık ve dürüst olması gerekir.

Her iki durumda da, birini bu tür zorluklarla desteklemek için büyük bir inanç sıçraması gerekir ve bu, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler arasında ince bir çizgidir. Buna değip değmeyeceği sorusuna sadece siz cevap verebilirsiniz.

22. 'Köle' muamelesi

Kadınların kocalarının işten eve dönmesi için her şeyi hazırlamak için bütün gün yemek pişirdiği ve köleleştirdiği günler geride kaldı. Kimse kendini evinde köle gibi hissetmemeli. Aksine, işler paylaşılmalı ve roller birlikte çalışılmalıdır. Her şey açık iletişime ve yaşam dengesine geri dönüyor.

23. Sürekli olumsuzluk

Kendiniz son derece pozitifseniz, belki bir miktar olumsuzluğu tolere edebilirsiniz? Bir süre sonra sizi aşağı çekecektir. Birbirinize bağırma ve genellikle birbirinize saygısızlık etme noktasına kadar hayal kırıklığına uğramaya başlayacaksınız.

Hoşgörü ve saygı aynı şey midir? Saygı, hayata dair olumlu görüşler de dahil olmak üzere, başkalarının doğru olduğunu düşündükleri şeylere inanmalarına izin vermekle ilgilidir. Öte yandan hoşgörü, insanların sizin sınırınıza kadar istediklerini söylemelerine ve yapmalarına izin vermekle ilgilidir. Bu nedenle, olumsuzlukla çevrili olmak söz konusu olduğunda sizin için neyin kabul edilebilir olduğunu bilmeniz gerekir.

24. Büyüklük ve yetki

Hepimizin hayatta başarılı bir şekilde çalışmak için kendimizle gurur duymamız ve kendimize inanmamız gerekir. Bu özellikler dengeyi çok fazla bozduğunda ve benmerkezciliğe ve kibire yol açtığında, ilişkinizi yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz.

Kendilerine bu kadar odaklanmış ve başkalarından ihtiyaçlarını karşılamalarını talep eden biriyle birlikte olmak, kendi özgüveniniz için hem yorucu hem de sağlıksız. Sizi böyle olumsuz etkileyen herhangi bir davranış, mutlakabir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler.

25. Saygısızlık

Soruya geri dönelim: hoşgörü ve saygı aynı şey midir? Sadece size tahammül eden ve bu nedenle zamanının çoğunu sizi yargılayarak ve duygularınızı geçersiz kılarak geçiren bir partnerin durumunu düşünün. Doğal olarak, hayatta her şeyi doğru yapamazsınız, ancak bu tutum, bir kişi olarak kim olduğunuza saygı duymaz.

İstediğin şey saygı. Bu, partnerinizin fikir ayrılıklarınız olabileceğine tahammül etmekten fazlasını yaptığı anlamına gelir. Ayrıca size ve ilişkiye getirdiğiniz tüm niteliklere büyük saygı duyuyorlar.

Herkesin sunabileceği bir şey vardır. Başarılı bir ortaklığın özü olan takdir ve anlayış.

Çözüm

Hiç kimse bir ilişkide olduğu gibi kabul edilmek veya kullanılmak ve istismar edilmek istemez. Ne yazık ki, çoğumuz kendimizi bir noktada sağlıksız ortaklarla buluyoruz. İlk olarak, bir ilişkide asla hoş görmemeniz gereken şeyler için bu listeye bakın ve kendinize karşı dürüst olun.

Bu davranışlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, hissedebileceğiniz suçluluk duygusundan kurtulmanıza yardımcı olması için arkadaşlarınızla konuşun. İkinci olarak, ilişki açısından sizin için doğru olanı yapın. Uzun vadede, karşılıklı saygıya dayalı sağlıklı bir ortaklık geliştirmek için önce kendinizi vermeniz gerekir.

Paylaş: