İlişkinizi Dağılmaktan Koruyun

İlişkinizi Dağılmaktan Koruyun

Bu makalede

Partnerinizden kopuk mu hissediyorsunuz? Neden evlendiğimi merak ediyor musun? İlişkiniz hakkında sahip olabileceğiniz herhangi bir soru normaldir. Partnerinize aşık olduğunuz anı tekrar düşünün. kolay olmadı mı? Aşık olmak, şimdiye kadar yaptığınız veya yapacağınız en kolay, zahmetsiz şeylerden biridir. Niye ya? Aşkın renkleri daha parlak göstermenin bir yolu olduğundan, yürüyüşünüz güçlenir. Ve bir şekilde hayatınızda, diğer yarınız haline gelen ve her şeyi değiştiren, dünya üzerinde yürümekte olan o yeni aşka sahip olmak.

Aşık kalmak çaba ister

Şimdi, şimdiki zamana gelin. Aşık kalmak emek ister, değil mi? Dikkat edin iş demedim. Aşık kalmak çaba ister çünkü hayatta partneriniz olmayı seçtiğiniz kişinin içini ve dışını tanımak.

Tavsiye edilen -Evliliğimi Kurtar Kur

Birbirimizi tanımak zaman alır

İlişkilerinde otuz yıllık deneyime sahip bir çift, onları başarıya ulaştırmak için otuz yıl aldı. Lütfen evliliğinizin ilk yıllarında tartışmaların olmayacağı bir yerde olmayı beklemeyin. Tartışacaksın, öğrenmen gerekecek evli kalmak istiyorsan nasıl uzlaşılır .

İşte ilişkinizi dağılmaktan nasıl koruyacağınızı öğrenmenin ve potansiyel olarak ilişkiniz içinde güç oluşturmanıza yardımcı olmanın birkaç yolu.

1. Kimliğinizi koruyun

İlişkinizde kimliğinizi korumak son derece önemlidir. Kendine sor, ben kimim? Bu soruya açık ve dürüst bir şekilde cevap veremiyorsanız, ilişkinizin içinde kendinizi kaybetme riskiyle karşı karşıyasınız demektir.

Bu benim özel muayenehanemde görmek istediğimden daha fazla gördüğüm bir konu. İlişkinizde, özellikle ilk başlarda hala gül rengi gözlükleriniz takılıyken, diğerinin büyüsüne kapılmak çok kolaydır.

Bazen kimliğinizi korurken kendinizle olan ilişkinizi korumayı unutabilir ve yalnızca erkek arkadaşınız, kız arkadaşınız, partneriniz veya eşinizle olan ilişkinize odaklanabilirsiniz. Kendinizi her zaman aklınızda tutun.

Kendinize değil başkalarına bakmanın kolaylığını hatırlayın. İlişkide neysen o ol.

2. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmaya devam edin

arkadaşlarınla ​​dışarı çıkmaya devam et

Sadece sizin için bir şeyler yapmaya devam edin. Kendinize iyi baktığınızda, sağlıklı bir bireyle ilişkinizi sağlamış olacaksınız. İlişkinizde hala özgür hissettiğinizden emin olun. İlişkinizde kendinizi özgür hissetmiyorsanız, belli ki bazı sorunlar olacaktır.

Sorunlar çiftlerle ilgiliyse ve terapiye gitmeye karar verdiyseniz, terapiye her zaman önce bir çift olarak gitmeyi düşünün. İşte bu yüzden, bir çift olarak terapiye gittiğinizde, ikiniz de ilişki içinde büyüyeceksiniz.

Yalnız gidersen, büyüyen tek kişi sen olacaksın ve partnerin geride kalacak. Bu dengesizlik statükoyu bozacak ve ilişkinizin “normunu” ortadan kaldıracaktır. İlişkinizin temelinin gücüne bağlı olarak, bu dengesizlik muhtemelen aile içi şiddete yol açabilir.

Şunu da izleyin: Evliliğinizin Dağılmasının En Önemli 6 Nedeni

3. Bağlantıda kalın

Çiftler, işler zorlaştığında aralarında büyük miktarda boşluk bırakma eğilimindedir. Bu boşluk çok fazla mesafe yaratır ve bu mesafe ayrılma, kızgınlık ve kafa karışıklığı yaratır.

Unutmayın bekar değil evlisiniz. Kendinizi kontrol ederek bağlantıda kalın ve kendinize zor soruları sorun, neden gerçekten kopuyorum? Partnerimden ondan önce mi ayrılıyorum? Yoksa bağlanma sorunlarım olduğu ve bağımsız olmayı daha iyi hissettiğim için mi bağlanıyorum? Sevgiyi ne kadar rahat alıyorum?

Bazı insanlar o kadar bağımsız olmaktan o kadar rahattır ki, partnerlerinin onları sevmesine ve onları nasıl beslediklerini, partnerleri bilir. Bunun sen olmadığına emin ol.

Neden aşık olduğunuzu hatırlamak zorlaştığında. Partnerinizin deneyimini dinleyerek doğrulayın ve gerçekten duygularını anlamaya çalışıyorum. Savunma moduna girmek yerine eşinizle empati kurun.

İşte size kısa bir ipucu: Partneriniz kendini ifade ederken ve siz dinliyorsanız, cümlelerinize 'ben' kelimesiyle başlamayın. 'Ben' kelimesini sözlü olarak ifade ettiğiniz an, kendi hakkınızda tartışmayı yapmak üzeresiniz.

Bunu yapma.

Bunun yerine, XYZ dediğinizi duyduğum şey, doğru muyum?

Dikkat edilmesi gereken bir diğer kelime ise 'ama'dır.

'XYZ' dediğini duyuyorum, 'AMA' dediğiniz an, 'ama' kelimesinden önceki her şeyi iskonto etmek üzeresiniz.

Bunu da yapma.

Bunun yerine, partnerinizin sizinle paylaştığı şeylerle oturun. Bunu 'ama' yapma ihtiyacı hissediyorsanız, sizinle paylaştıklarında rahatsız edici bir şey var. Şimdi, siz ifadeyi yapıyorsanız ve eşiniz bu makalede sizinle paylaştığım dinleme paylaşımını yapıyorsa, önce onlarla.

Paylaş: