Evlilik Danışmanlığı Çalışır mı: Türler ve Gerçekler

Evlilik Danışmanlığı - Gerçekten Çalışıyor mu?

Bu makalede

Evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu? Buna değer mi? Evlilik danışmanlığından ne beklenir? Evlilik danışmanlığına ne zaman başvurulur? Evlilik danışmanlığının faydaları nelerdir? Bu sorulardan herhangi birini ve evlilik danışmanlığının ne olduğunu merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz.

Cevap siyah beyaz olmasa da, nasıl çalıştığını ve neden birçok çifte yardımcı olduğunu söyleyebiliriz. Nasıl olduğunu anlamanıza daha fazla yardımcı olmak için çift ​​terapisi evlilik danışmanlığı ne işe yarar ya da nasıl çalışır, önce evlilik danışmanlığının ne olduğunu belirleyelim.

Evlilik danışmanlığı nedir?

Terapist Ofisinde Terapistle Kameraya Gülümseyen Uzlaşmış Çift

Evlilik Danışmanı, Genellikle çift terapisi olarak da adlandırılan psikoterapinin bir uzmanlık alanıdır. Çift terapisi, evlilik ve aile terapistler, çiftlerin ilişkilerini geliştirebilmeleri için evlilikteki çatışmaları ve sorunları anlamalarına yardımcı olur.

Danışmanlık sırasında siz ve eşiniz çatışmalarınızı çözün , daha iyi iletişim kurun, farklılıklarınızı anlayın, beklentilerinizi müzakere edin ve ilişkinizi geliştirin.

Her iki eş de genellikle terapistle birlikte çalışsa da, bazılarının bireysel olarak gitmesi gerekebilir (eğer eşiniz katılmak istemiyorsa). Sorun değil ve terapistler, her iki partner de mevcut olmasa bile ilişkiye yardımcı olmak için eğitilmiştir.

Evlilik danışmanlarının veya evlilik terapistinin sorunun çözümüne yönelik tavsiyeleri evlilikteki sorunlar özel duruma bağlıdır çünkü birçok çiftin karşılaştığı ortak sorunlar olsa da hiçbir iki çift veya ilişki birbirine benzemez.

Evlilik danışmanlığı genellikle uzun bir süreç değildir. Bununla birlikte, tedavinin uzunluğu ve sıklığı ilişkinizin durumuna bağlı olacaktır.

Evlilik veya çift terapisi ne kadar etkilidir?

Asyalı Çift Terapist Ofisinde Danışmanlık

Evliliğinizdeki sorunlarla uğraşırken dışarıdan yardım istemek aptalca veya utanç verici görünebilir.

Hatta şu soruyu sorabilirsiniz: Evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu? Evlilik danışmanlığı etkili midir?

Herkes bir yabancıyla özel meselelerini rahatça tartışamaz ve hatta bazıları çiftlerin danışmanlığının evliliklerinde başarısız oldukları anlamına geldiğinden endişelenir. Bu hiç de öyle değil.

Eğitimli bir profesyonel, durumunuz hakkında nesnel bir içgörü sunabilir. ilişki sorunları ve bir çiftin kendi başlarına görmekte zorlanabilecekleri şeyleri görün.

Çoğu zaman bir çift, tartışmaya neden olan şeyin kökenine nasıl ineceğini bilmeden aynı tartışmaları tekrar tekrar yapmaya devam edecektir.

evlilik danışmanlığından ne beklenir

Aşağıdakiler birkaç evlilik danışmanlığını düşünmek için nedenler, bu kapsamlı bir liste olmasa da:

  • Aynı tartışmayı tekrar tekrar yaşıyorsun
  • eşiniz sizi aldattı
  • Bir ilişkiniz oldu veya bir ilişki kurmayı düşünüyorsunuz
  • A iletişim eksikliği
  • A yakınlık eksikliği
  • Bağımlılık evliliğinizde strese neden oluyor
  • Çocuk sahibi olma/yetiştirme konusunda anlaşmazlık
  • Finansal sorunlarla karşı karşıyasınız
  • Yakınlık sorunları yaşıyorsun

Sertifikalı ilişki uzmanı Mary Kay Cocharo'nun bir ilişki sorununu çözmekten bahsettiği şu videoyu izleyin:

Evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu?

Çoğunlukla, evet, evlilik danışmanlığı işe yarıyor. İkiniz de evliliği istiyorsanız ve aşk birbirlerine, o zaman evlilik danışmanlığı başarılı olabilir. Evliliğinizde çalışmak ve bir profesyonele açılmak, başarılı danışmanlığın büyük bir parçasıdır.

Evlilik danışmanlığının en güzel yanı, ister büyük bir engelle, ister sıradan sorunlarla uğraşıyor olun, size yardımcı olabilmesidir.

Ayrıca, son çare veya yalnızca biriniz vazgeçmeye hazır olduğunda başvurabileceğiniz bir şey olmak zorunda değildir; sadece alet arayan yeni evli bir çifte yardımcı olabilir. iyi bir evlilik ya da bir süredir birlikte olan ve öyle kalmak isteyen bir çift.

Evlilik danışmanlığı işe yarar çünkü çiftlere şunları sunar:

  • Sorunlarınızı yargılamadan tartışma fırsatı
  • Çatışmayı çözmek için araçlar
  • Sorunun her iki tarafına ilişkin içgörü
  • Daha iyi iletişim için beceriler duyguları daha etkili bir şekilde ifade etmeyi öğrenmek gibi
  • Bağınızı güçlendirecek araçlar
  • Güveni yeniden inşa etmeye yardımcı olun

Evlilik terapistleri ve danışmanları tarafından evlilik için kullanılan tedavi genellikle kanıta dayalıdır, yani test edilmiş ve faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Yani bu, danışmanlıktan sonra mükemmel bir evliliğiniz olacağı anlamına mı geliyor?

Hayır, çünkü iki insan ne kadar uyumlu olursa olsun mükemmel evlilik diye bir şey yoktur.

Evlilik danışmanlığı, öğrenmeyi öğreneceğinizi garanti etmez. aldatmadan sonra eşine tekrar güven ya da ilişkideki önemli bir konuda uzlaşabileceğinizi.

Yapacağı şey, size en iyi çözüm için mümkün olan en iyi fırsatı vermektir, ki bu bazı çiftler için ne yazık ki belki de ayrılık yollarıdır. Bu çiftler için gümüş astar, daha mutlu ve daha sağlıklı bir yere geçebilmeleri için ellerinden geleni yaptıklarını bilmektir.

Diğerleri için, daha güçlü ve daha sevgi dolu bir ilişki, daha sağlıklı ve daha üretken bir şekilde nasıl tartışılacağını bilmek ve yinelenen sorunları yönetmek için araçlara sahip olmak anlamına gelebilir.

Evlilik danışmanlığına mı ihtiyacınız var?

Bu büyük bir soru gibi görünebilir, ancak gerçekte bu gerçekten bağımlı bir sorudur.

Evlilik danışmanlığına ihtiyacınız olup olmadığına dair genel bir cevap bulmaya çalışırsak, dikkate alınması gereken çok fazla değişken vardır. 'Evet, ihtiyacın var' desek bile, buna ihtiyacın yok diyenler olacaktır.

Çünkü evlilik, ayrılık, boşanmak ve evlilik danışmanlığı her çifte özeldir ve tamamen birçok faktöre bağlıdır. Dolayısıyla, evlilik danışmanlığına ihtiyaç duyup duymama kararı sadece çiftlerin devam eden sorunlarına göre karar verir.

Evlilik danışmanlığına ihtiyacınız olduğuna dair işaretler için bu videoyu izleyin:

Danışmanlık gerçekten bir evliliği kurtarabilir mi?

İnsanlar nadiren düşünür evlilikte komplikasyonlar . Sorun şu ki, insanlar evlilikteki bu komplikasyonları genellikle dikkate almıyorlar.

Sadece arzu ettikleri sonuca odaklanarak kör oldukları evliliklerini umutsuzca kurtarmak isteyebilirler. Ve hepsi bu kadar.

Ancak orada sevgi yoksa veya eşlerden herhangi birini denemeye istekli değilse, o zaman bir danışmanın ikinizin de mümkün olduğunca az duygusal yara iziyle devam etmenize yardımcı olmaktan başka yapabileceği pek bir şey yoktur.

Kimse aşkı zorlayamaz.

Bu nedenle, şu soruyu sormayı düşünmeden önce, 'Gerçekten danışmanlık yapabilir miyim? bir evliliği kurtarmak ?’, öyle olduğunu anladığınızdan emin olun.

Ancak, sizi eşinizle evliliğiniz yürümüyormuş gibi hissetmeniz sorununuzdan kurtarmaya çalışacaktır.

Evlilik danışmanlığı bu sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Evlilik danışmanlığının yardımcı olup olmayacağını nasıl bilebilirim?

Burada dürüst olalım. Her durumda herhangi bir danışmanın niyeti, sorunun kökenini bulmak ve size yardımcı olmak olacaktır, çünkü işleri bu şekilde düzeltirsiniz.

Evlilik danışmanlığı yoluyla, danışman her iki eşin de neden dışarıda olduklarını iyice incelemelerine yardımcı olmuş olacaktır. Bu, check-out yaptıran eş tarafından hatalar ve yanlış varsayımlar yapılmaması için yapılır.

Evlilik danışmanı ayrıca evliliği kurtarmanın bir yolu olup olmadığını da kontrol edecektir.

Eğer yoksa, evlilik danışmanı bir sonraki en iyi şeyi yapacaktır - her iki eşe de yardım edin boşanmaya hazırlanmak böylece her iki taraf için de duygusal olarak daha az travmatik olabilir.

Bu durumda hangisi mükemmel sonuç, değil mi?

Evlilik veya çift danışmanlığı sırasında neler beklenir?

Deneyimli bir evlilik danışmanı her şeyi görmüş ve duymuş olacak ve birçok çiftle çalışarak bilgi ve becerilerini geliştirmiş olacaktır.

Bu, durumunuza uyum sağlamak için çok fazla içgörüye ve kaynağa sahip olmalarını beklemeniz gerektiği anlamına gelir.

Evlilik danışmanıyla kendinizi rahat hissetmemeniz mümkün olabilir. Evlilik danışmanınızdan hoşlanmıyorsanız ve bunun savunmacı olduğunuzdan veya 'ele geçirilmekten' korktuğunuz için olmadığından emin olmak için kendinizle görüştüyseniz, kendinizi daha rahat hissettiğiniz biriyle değiştirmelisiniz.

Aksi takdirde, hiçbiriniz gerçekten açılmayacaksınız.

Egonuzun incindiğini hissedebilirsiniz, ancak duyduklarınızdan hoşlanmadığınız için değişmeyin.

|_+_|

Evlilik danışmanlığı ne kadar sürer ve maliyeti ne kadardır?

Genellikle, danışma oturumları sorunun ciddiyetine bağlıdır ve ayrıca danışmanın önerdiği oturum sayısına da bağlıdır. Bununla birlikte, bir danışmana terapinin sabit süresi hakkında soru sormak uygun değildir, çünkü doğası gereği duygusal olan sorunlarınızı çözmek için oradadırlar.

Seans süresine gelince, her seans 60 dakikadan 90 dakikaya kadar veya daha fazla sürebilir. Ayrıca, maliyet söz konusu olduğunda, ortalama maliyet 75$/saat ile 250$/saat arasında değişebilir.

|_+_|

Evlilik/çift danışmanlığı sırasında ne tür terapiler kullanılabilir?

Aşağıda belirtilen birçok çift terapisi türü vardır:

  • Çözüm odaklı terapi

Bu terapi türü şunları sağlamayı amaçlamaktadır: belirli ilişki sorunlarına çözümler . İlişkiye ya da evliliğe bir bütün olarak bakmak yerine ilişkideki temel sorunu hedefler.

  • Imago ilişki terapisi

Bu, geçmişe yani kişinin çocukluğuna, bazı travmalar ve çözülmemiş kalan çocukluk yaralarına bakan terapi türüdür. Mevcut zamanda ortaklar arasında sürtüşmeye neden olan sorunları çözmeyi amaçlar.

  • Bilişsel davranışçı terapi

Bilişsel-davranışçı terapi (CBT) yardımcı olur depresyonu çözmek , kaygı ve bir kişinin davranışını ve dolayısıyla ilişkiyi etkileyen belirli bozukluklar.

  • ayırt etme danışmanlığı

Bu, kısa süreli bir danışmanlık programıdır ve esas olarak bir partnerin istediği çiftler içindir. ilişkiyi bitir , ve diğer ortak hala umudu görüyor ve devam etmek istiyor. Bu tür bir danışmanlık yoluyla çift, ilişkilerinde biraz netlik kazanır.

Online evlilik danışmanlığı nasıl çalışır?

Terapist ile çift danışmanlığı

Düşündüğünüzde, Evlilik danışmanlığı nasıl yardımcı olur? İdeal olarak, danışmanlığın birbirinize dönüş yolunuzu bulmanıza yardımcı olarak işe yaradığını, gerekirse ikinizi de özgür kıldığını bilin.

Birçok evlilik, hastalık, ayrılık, depresyon veya birlikte olmayı unutma gibi diğer komplikasyonlar nedeniyle dağılmaya başlar.

Her iki eş de aynı sayfadaysa ve hala çok fazlaysa evliliğe bağlı , ve işe yaramasını sağladıktan sonra, evlilik danışmanlığının umduğunuz şekilde sizin için işe yarayacağı konusunda her türlü şansınız var.

İnsanların veya hizmetlerin, bilinçli olarak istediğimiz bu olmasa bile, bizi özgür kılarak bize yardımcı olabileceklerini fark etmeden, baskın yapıp bizi kurtarmasını istiyoruz. Ancak işin iyi yanı, bir evlilik danışmanının size tüm bu faktörleri keşfetmeniz için en iyi fırsatları sunmuş olmasıdır.

Online danışmanlık, geleneksel danışmanlıkla aynıdır. Tek fark, danışman ve çiftlerin, danışmanın beden dilini okuduğu ve sorunları belirlemeye çalıştığı canlı bir video oturumu için oturmalarıdır.

Birlikte olmanız gerekiyorsa, evlilik danışmanı birbirinize geri dönüş yolunuzu bulmanıza yardımcı olacaktır. Bu, her iki açıdan da bir kazan-kazan durumudur.

Tabii ki, emin olmanız gerekecek iyi bir evlilik danışmanı bul . Bunu yapmanın en iyi yolu, evli çiftlere danışmanlık yapma konusunda zaten bir sicili olan çevrimiçi birini bulmaktır.

Çift danışmanlığının başarı oranı nedir?

Evlilik danışmanlığı başarı oranı kısmen her bir ortağın taahhüt derecesi ve uyumlu olanı bulma ve seçme evlilik Danışmanı .

Hangi türden olursa olsun danışmanlar, çoğu zaman kalbimizi veya egomuzu incitecek mesajları farkındalığınıza getirmek zorundadır.

Danışmanlıktan geçmek için cesarete sahip olmalıyız.

Ancak hayatta ilerlememizin tek yolu, en derin korkularımızdan sakladığımız küçük yollara bakmak ve sonra onlarla yüzleşmektir.

Bunu daha önce binlerce kez başkalarıyla bu süreçten geçmiş bir danışmandan daha iyi yapacak kimse yoktur.

Yani, evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu sorusuna yanıt olarak, şu anda iyi veya kötü, ancak uzun vadede her zaman iyi için %100 işe yarıyor diyoruz. Sadece sizin için doğru evlilik danışmanını bulmanız gerekiyor.

evlilik danışmanı seçimi

Terapist ile mutlu çift

Doğru evlilik danışmanını bulmak göz korkutucu bir görev gibi görünebilir. Ancak, bu basit adımları takip etmek size yardımcı olabilir:

  • Öneriler, güvenilir rehberler veya internet üzerinden size en yakın evlilik danışmanlarını arayın.
  • Her danışmanın kimlik bilgilerini ve sertifikalarını kontrol ettiğinizden emin olun.
  • Tartış, programlar, beklentiler ve belirli bir terapisti seçmeden önce terapi ücretleri.
  • Farklı terapistlerin tedavi stratejilerini, niteliklerini ve danışmanlık maliyetlerini karşılaştırın.
  • Son olarak, içgüdülerinize güvenin! Yanında kendinizi en rahat hissettiğiniz danışman genellikle doğru seçimdir.

Ama ne zaman bir evlilik danışmanı görmeli? Evlilik danışmanlığının sadece sorunlu bir evliliği olan çiftler için olmadığını, yeni ya da eski evli tüm çiftlere yardımcı olabilecek bir araç olduğunu unutmayın.

Evlilik danışmanlığı, normal doktor randevunuza gitmekten farklı değildir, çünkü her evlilik veya ilişki ara sıra bir kontrole ihtiyaç duyar.

|_+_|

Yakınınızdaki çift terapistleri hakkında nereden bilgi edinebilirsiniz?

COVID'nin ortaya çıkmasından sonra, sadece bölgenizdeki değil, dünyanın her yerindeki en iyi çift terapistiyle bağlantı kurmak daha kolay.

Öyleyse, nerede bir evlilik danışmanı bulacağınızı düşündüğünüzde, dijital varlığın artık çağın ihtiyacı haline geldiğini anlayın. bir kontrol edebilirsiniz terapistlerin listesi , en uygun bulduğunuza bağlanın ve özelleştirilmiş oturumlardan yararlanın.

Götürmek

Günün sonunda, danışmanlığın sizin için doğru seçim olup olmadığını merak etmeden ve evlilik danışmanlığı işe yarıyor mu diye düşünmeden önce, 'Evliliğimin evlilik danışmanlığına ihtiyacı var mı?' diye sormak ve neden ihtiyaç duyduğunuzu değerlendirmek isteyebilirsiniz. bu, evliliğiniz için istediğiniz sonucun ne olabileceği ve ayrıca eşinizin işleri yoluna koymak için gemiye binmeye istekli ve istekli olup olmadığı.

Paylaş: