İlişkiyi Güçlendirmek İçin 8 Çift Bağlayıcı Aktivite

Bu makalede

• Kovalamacanın heyecanı
• Kalplerinizi pompalayın
• Evden defol
• Birlikte Bir Proje Tamamlayın
• Telefonlarınızı Kapatın
• Birlikte Gönüllü
• Ayrı Zaman Harcayın
• Geleceğe bak

Partneriniz size merhaba demiş olabilir, ancak yıllar sonra partneriniz hala sizi tamamlıyor mu?

Günlük hayatın tekdüzeliğinin sizi bir çift olarak birbirine bağlayan şeylerden uzaklaşmasına izin vermek kolaydır.

Eğer birbirinizden uzaklaştıysanız veya sadece kendinizi yalnız hissediyorsanız, heyecanınızı tekrar ilişkinize katmak için atabileceğiniz adımlar vardır ve çiftler için bağ kurma etkinliklerini tercih edebilirsiniz. İşte sekiz şaşırtıcı çift bağ kurma etkinliği.

1. kovalamacanın heyecanı

İlk çıkmaya başladığın zamanı hatırlıyor musun? Kovalamacanın heyecanı mı?

Şimdi partnerinizle sıkı oynamanızı önermesek de, birlikte bir heyecanı kovalamak çiftler için bağ kuran fikirler olabilir. Bu, heyecan arayan faaliyetler için toleransınıza bağlı olarak birlikte paraşütle atlama veya bir çöpçü avı tamamlama anlamına gelebilir.

Çift bağ etkinlikleri, içerdiği risk veya belirsizlik nedeniyle iyi olma hissi verir.

2. Kalplerinizi canlandırın

KİME güncel araştırma bir koşucunun yüksekliğinin de doğal bir tahrik olduğunu keşfetti. Egzersiz yapmak çiftler için macera aktiviteleri olarak sayılabilir. Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan doğal olarak üretilen bir kimyasal olan endorfin salgılar.

İster mahallede koşmak ister spor salonu randevusu olsun, egzersiz yapmak ikinizin şimdi ter dökmesine neden olabilir ve daha sonra - göz kırpmak.

3. Evden çıkın

Bu yıl hepimiz evde çok zaman geçirdik. Ve ülkenin bazı bölgelerinde, COVID-19 salgını etrafındaki kısıtlamalar bizi öngörülebilir gelecekte evde tutacak.

Bu nedenle evden sadece sevgilinizle ayrılmak da çiftin bağ kurma faaliyetlerinden biri olarak alınabilir. Bir doğa yürüyüşüne veya şehirde uzun bir araba yolculuğuna çıkın.

Stresi bırak arkada sıkışmaktan ve bu basit numaranın çiftler için ne kadar eğlenceli şeylere dönüşeceğine ve partnerinizle bağ kurmanıza yardımcı olacağına şaşıracaksınız.

4. Birlikte Bir Projeyi Tamamlayın

KİME tatil Egzotik bir yere gitmek, en azından şimdilik söz konusu değil. Ancak destansı bir kaçış yerine, sevdiklerinizle oturun ve çift bağ faaliyetlerinin bir parçası olarak birlikte yapacak bir pandemi projesi planlayın. .

Ekşi mayalı ekmeğin mükemmel somununda ustalaşmış ve gitara başlamış olabilirsiniz, ancak bir çift olarak bağ kurmak istiyorsanız, ortak bir proje bir cevaptır. Nihayet birlikte bir bahçe dikebilir, yatak odasını yeniden boyayabilir veya ortak yapılacaklar listenizdeki hiç bulamadığınız herhangi bir şeyi eleyebilirsiniz.

Ya da biranızı birlikte hazırlamayı öğrenmek veya bu 5K uygulamasını birlikte indirmek gibi yeni bir şey deneyebilirsiniz. Yeni ilgi alanları paylaşmakzevk nörotransmitteri dopamin salgılar. Bu, ilk aşık olduğunuzda size acele eden aynı beyin kimyasalı.

5. Telefonlarınızı Kapatın

Randevu gecelerikilitlenmeler, iş kesintileri ve bütçeyi zorlayan potansiyel iş kayıpları nedeniyle elde edilmesi daha zordur . Ancak telefonunuzu kapatmak ve tek başınıza akşam yemeği yemek, evdeki çiftin bağ kurma etkinliklerinden biri olabilir.

Sosyal medyanızda gezinmeyi veya arkadaşlarınızla mesajlaşmayı bırakın - ve eşinizle konuşmaya odaklanın. Eşinize odaklandığınızda, bağınızı güçlendirmek, telefonunuz dikkatinizin dağılmasına kıyasla çok daha kolaydır.

6. Birlikte Gönüllü Olun

Birbirinden farklı bir şeye odaklanmak mantıksız görünebilir, ancak ikiniz de tutkulu olduğunuz bir şeye gönüllü olursanız, bu başarı ve cömertlik duygularını paylaşacaksınız.

Yerel gıda bankanızdaki yiyecekleri ayırmaya yardımcı olmayı veya evsiz hayvanları beslemeyi ya da patika boyunca ağaç ve çiçek dikmeyi seçebilirsiniz. Sadece bunun, hiçbir zaman hem geride kalabileceğiniz hem de birleşik hissedebileceğiniz bir amaç olduğundan emin olun.

7. Ayrı Zaman Harcayın

Bu şaşırtıcı ipucu, birlikte zaman geçiren çiftleri hedefliyor. Çok fazla iyi şey diye bir şey var ve bazı çiftler boğulmuş hissederek karantinadan çıkabilir.

Siz ve çocuklar işlerinizi hallederken partnerinizin boş bir evin sessizliğine dalmasına izin verin.

Partnerinizin garajda birkaç saat uğraşmak, uzun bir koşu yapmak veya onlara danışmadan video oyunları oynamak için harcama arzusunu onurlandırın. Geri döndüklerinde bir bal yapılacaklar listesi hazırlamamak da çok önemlidir.

Sırayla,kendine zaman ayırçok. Bu, uzun bir bisiklete binmek veya yürüyüş yapmak ya da Netflix'te istediğinizi izlerken kanepede dinlenmek anlamına gelebilir.

Aşağıdaki videoda, kendinizle vakit geçirmek için alana ihtiyacınız olup olmadığı anlatılmaktadır. Bir ilişki ancak onu derinlemesine düşünmek için zaman zaman geri adım attığımızda gelişir.

8. Geleceğe Bakın

Şimdiki zamandan şikayet etmek yerine, siz ve eşiniz çiftin bağ kurma faaliyetlerinden biri olarak gelecek için planlar yazmak için birlikte oturabilirsiniz. Bu, 2021'de bir tatil anlamına gelebilir veya beş yıllık bir plan hazırlayacak kadar ileri gidebilirsiniz.

Seyahat broşürleriyle bir akşam geçirin. Ortak hedeflere sahip olmak gerçek bir bağ oluşturur, çünkü ikiniz de kendinize üzerinde çalışacak bir şeyler verirsiniz. Bu, sizin ve partnerinizin aylar veya yıllar boyunca dört gözle bekleyebileceğiniz güçlü çift bağ etkinliklerinden biridir.

Bağlama için herkese uyan tek bir tarif yokturçift ​​olarak birlikte- sizin ve eşinizin kim olduğuna bağlıdır.

Ama sıkılıyorsan ortak heyecan arayabilirsin. Eğer boğulmuş hissediyorsanız, bireye yalnız zamana bakabilirsiniz ve sadece sıkışmış hissediyorsanız, o zaman geleceğe bakmanın zamanı gelmiş olabilir.

Son bir ipucu: Bir bağ kurma etkinliği denerken esnek kalın. Ne olursa olsun, bir şeyi denemenin ikinizi birbirine yaklaştıracağını fark edebilirsiniz.

Paylaş: