Bir İlişkideki Tartışmaların Sağlıklı Olduğunu Nasıl Anlarız?

Şimdi, hepimizin ortaklarına o kadar aşık olduklarını iddia eden, hiç tükürme ya da tartışma yaşamadıklarını iddia eden arkadaşlarımız var.

Ayrıca her birinin düpedüz yalancı olduğunu da biliyoruz. İster romantik ister platonik olsun, her ilişki, tartışmalardan payını almıştır.

Birçoğu, romantik partnerinizin veya eşinizin sizi en iyi, anne babanızdan veya kardeşlerinizden bile daha iyi tanıdığını söylüyor. Böyle bir açıklıkla ve sır olmadan, birçok yargı geliyor ve ben de size söyledim – hey, burada hepimiz insanız.

Ancak bin yıllık inancın aksine, bir sağlıklı argüman herhangi bir ilişki için uygundur , özellikle romantik olanı.

Peki, bir ilişkideki tartışmaların ne zaman sağlıklı, ne zaman sağlıklı olmadığını nasıl anlarız?

Bir ilişkideki argümanları nasıl tanıyacağınızı öğrenmek sağlıklıdır

Her şeyden önce, sağlıklı bir argümanın bir bitiş noktası olacaktır.

İkiniz de bir hedefe doğru ilerliyor olacaksınız. Örneğin: bir ev satın almak için en iyi mahalleyi mi tartışıyorsunuz? Ya da çocuklarınızı göndermek istediğiniz okul türü hakkında? Ya da önümüzdeki tatillerde ailenin hangi tarafı ziyarete gelecek?

Bazı çiftler, eş bunu göremeyecek kadar körse, eşlerinin yararı için tartışırlar. Argümanın yönünü bilmek, bir ilişkideki argümanların ne zaman sağlıklı olduğunu nasıl anlayacağınıza dair bir cevaptır?

Sağlıklı bir tartışma, birkaç saat/gün boyunca birkaç yüksek ses, hayal kırıklığı veya sessizlik görebilir, ancak bu aslasinirlenmekya da konunun özü üzerindeki kontrolünü kaybetmek.

Sağlıklı bir tartışma, farklı bakış açıları veya anlaşmazlıklar hakkındadır, asla öfkelenmez.

Bahsedildiği gibi, soğukkanlılığı ve öfkeyi korumak, bir beyefendi veya hanımefendi olmanın özüdür. Üzülürsün, hüsrana uğrarsın, hatta kızabilirsin ama bu öfkeyle ne yapmayı seçtiğin en önemlisidir. Bir ilişkideki tartışmaların ne zaman sağlıklı olduğunu anlamak için, şunlara dikkat etmelisiniz:davranış kalıbı, eylemler ve tepkiler.

Egonuzu veya öfkenizi ilişkinize mi yoksa hayatınızdaki insanlara mı yerleştirirsiniz?

Önce partnerinizin bakış açısını koyun ve kendinizi onların yerine koyun. Birlikte epey zaman geçirdiniz ve partnerinizi en iyi siz tanımalısınız. Eğer burada burada birkaç şeyi bırakıp uzlaşmaya varamıyorsanız, o zaman onların tanıdıklarıyla aranızda bir fark var mı?

Sağlıksız argüman anlatımı, birinin savunmaya başladığı zamandır

Duruşunuz değişirse ve diğerinin fikrini dikkate alacak kadar saygılı olmayı reddederseniz, bu büyük bir kırmızı bayraktır.

Sağlıksız argümanlar, nihai bir amacı olmayan argümanlardır. Bu nedenle günlerce, hatta aylarca devam edebilirler. yeteneğinizi de kaybedersinizpartnerini dinle. Fikirlerini veya görüşlerini dile getirmeleri için onlara yeterince saygı göstermek istemiyorsunuz.

öğrenmek istersen h Bir ilişkideki tartışmaların ne zaman sağlıklı olduğunu anlamak için hoşgörülü olmayı da unutmamalısınız.

Düşünmeniz gereken ilk şey, partnerinizin daha iyi bir insan olmasına nasıl yardımcı olabileceğinizdir.

Unutmayın, biz mükemmel ya da eksiksiz doğmadık. Kendimizin daha iyi bir versiyonu olmamıza yardımcı olabilecek romantik partnerimizdir - dolayısıyla ruh eşi fikri.

Bu, bir birim olarak çalışmanız gerektiği anlamına gelir ve. Örneğin: Nasıl İ partnerime yardım et? ne yapabilir İ görmelerini sağlamak için mi? Meli İ bu sefer yedek?

Sorun, yön değiştirmeye başladığınızda ortaya çıkar vesuçlama oyunu oyna; 'ben' yerine 'sen' kelimesinin çokça atıldığı yer.

Hatalarınızı kabul edin, hatalı olduğunuzda kabul edin ve uygun ve gerekli sorumluluğu almayı öğrenin.

Hepsi kaybolmadı. Kendinizi sağlıksız bir tartışma evresinin ortasında bulursanız endişelenmeyin. Hala her şeyi tersine çevirebilirsin.

İlk büyük adım, eşinizin - ikinizin de - mutlu olmasını istediğinizi kabul etmek olacaktır. Ayrıca, bir ilişkideki tartışmaların ne zaman sağlıklı olduğunu nasıl anlayacağınızı öğrenmeye çalışmak bile olumlu bir işarettir.

Bir oturuş tartışması yapın ve birbirinizi kendinize koyun. Kimse senden asla savaşmamanı istemiyor.

İyi ve sağlıklı bir dövüş çoğu zaman her insan için iyi olan arınmaya yol açabilir. Ancak, ilişkiye çok fazla zarar vermemek için savaşın nereye gittiğini önceden belirleyebilmek de aynı derecede önemlidir. Bu noktada, birbir çift terapistine ziyaretmüthiş olur. Bir terapist, sağlıklı bir tartışmayı güvenli ve doğru bir şekilde yapmanız için size rehberlik edebilecektir.

Paylaş: