Bir Evliliği Yürütmek İçin Sağlıklı Argümanlar Gereklidir

Bir Evliliği Yürütmek İçin Sağlıklı Argümanlar Gereklidir

Bu makalede

Tartışan çiftler, tartışmayanlardan daha mı mutlu? Her çiftin evlilikleri boyunca mutfak kavgalarından derin tartışmalara kadar iniş çıkışları olacaktır. Gerçek şu ki, tartışmalar evli bir çifti yakınlaştırabilir ve verimli bir sohbeti teşvik edebilir. Mutlu çiftler söz konusu olduğunda, burada küçük bir çatışma ve aslında iyi bir şey olabilir. Bir evliliğin yürümesi için sağlıklı tartışmalara ihtiyaç duyulursa, her iki tarafın da duygularını iletmenin doğru yolunu ve çatışmaları nasıl çözeceklerini bilmeleri önemlidir. İşte evlilikte sağlıklı tartışmanın faydaları:

Sağlıklı argümanlar güveni artırır

Doğru şekilde yapıldığında, sağlıklı anlaşmazlıklar aslında sizi ve eşinizi birbirine yaklaştırabilir. Yapıcı argümanlar, partnerinize saygı ve itibar sunduğunuzda güven oluşturur. Zamanla, argümanlarınız 'kavga etmek' gibi hissettirmez ve daha çok olumlu bir tartışma gibi gelebilir. Bu güveni inşa ettiğinizde, anlaşamamanın, ayrılacağınız anlamına gelmediği bir anlayışla, gelecekte şikayetlerinizi dile getirirken daha rahat hissedeceksiniz.

Anlaşmazlıklardan öğrenmek

Evli bir çift olarak tartışmak aslında birbirinizden öğrenmenize yardımcı olur. Sahip olduğunuz sorunlar hakkında düzenli tartışmalara girerek, partnerinizin anlaşmazlıklara nasıl tepki verdiğini ve bunları neyin tetikleyebileceğini öğrenmeye başlarsınız. Bu, hassas konulardan kaçınarak ve bunları ortaya çıkarmak için yöntemler kullanarak ve mevcut sorun hakkında açık ve dürüst davranarak gelecekte daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olacaktır.

Gerginliği azaltır

Partnerinizle sağlıklı bir anlaşmazlık yaşadıktan sonra, omuzlarınızdan bir ağırlık kalkmış gibi hissettiğinizi fark etmiş olmalısınız. Argümanlar sorunları çözmek içindir ve bu nedenle, bunlar bittiğinde ve sorunlarınız çözüldüğünde hissedilen açık bir rahatlama vardır. Bir şeyleri göğsünden çıkarmak, ilişkinizdeki gerginliği, korkuyu ve endişeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Alçakgönüllülüğü teşvik eder

Ne kadar inanmak isteseniz de, her zaman haklı değilsiniz. Araştırmalar, alçakgönüllülük ile uzun süreli evlilikler arasında güçlü bir ilişki olduğunu göstermektedir. Partnerinizle tartıştığınızda onun bakış açısı, düşünceleri ve fikirleri hakkında bilgi edinmeye başlarsınız. Hatalıysanız, bu size kendinizi alçakgönüllü olma ve özür dileme şansı verir. Bu, her iki tarafın da bencil veya kibirli davranışlardan kaçınmasına yardımcı olur ve hem evlilikte hem de kendilerini güvende hissetmelerini sağlar.

Takdir ve saygı oluşturur

Tartışan çiftler, nasıl iletişim kurulacağına dair tamamen farklı yapılar ve arketiplerle büyümüş olabilirler. Evli çiftler, birbirleriyle sağlıklı anlaşmazlıkların nasıl yaşanacağını öğrenerek, eşlerinin belirli durumları düşünme ve bunlara tepki verme şeklini gerçekten takdir edebilirler. Örneğin, eşiniz saygılı ve sakinken belki de bir kavga sırasında agresif veya savunmacı olma olasılığınız daha yüksektir. Zamanla, partnerinizle tartışmak aslında onların kendilerini idare etme biçimleri için takdir ve saygı oluşturmanıza yardımcı olabilir ve sizi ilişkinizde daha iyi iletişim kurmaya teşvik edebilir.

Duyguların iltihaplanmasını önler

Açık ve dürüst iletişim uğruna bir evliliğin işlemesini sağlamak için sağlıklı argümanlara ihtiyaç vardır. Bazı insanların duygularını şişirme alışkanlığı vardır, sadece çatışma yükseldiğinde öfkeyle patlar. İlişkinizdeki bir sorunu görmezden gelmek sağlıksızdır, özellikle de sorun doğası gereği ciddiyse. Eşinizle iletişim kurarak iltihaplanmadan kaynaklanan sorunları önleyeceksiniz ve kızgınlığın oluşması için yer kalmayacaktır.

İletişimi teşvik eder

Sizi rahatsız eden herhangi bir şikayeti tartışırken rahat hissetmek, güvenli ve sevgi dolu bir ilişki içinde olduğunuz anlamına gelir. Daha iyi ne olabilir? Partnerinizle iyi ya da kötü, her şeyi tartışabileceğinizi bildiğinizde, bu gerçek bir sevgi işaretidir.

Evliliğinizde nasıl etkili bir şekilde tartışabilirsiniz?

Doğru yapıldığında, tartışmak aslında ilişkiniz için sağlıklı olabilir. Nasıl düzgün bir şekilde tartışacağınızı bilmeniz yeterlidir. Bu, birbirinizi otobüsün altına atmamak ve eşinizin düşüncelerini ve duygularını çiğnemek için asla bir suçu bahane olarak kullanmamak anlamına gelir. Anlaşmazlıkları iletmenin ve etkili bir şekilde tartışmanın dört yolu.

1. Zamanlama

Kocanız işe giderken ciddi veya sıradan bir konuyu gündeme getirmeye karar vermek ikinize de haksızlık olur. Sadece elinizdeki sorunu çözmek için yeterli zamanınız olmayacak, aynı zamanda probleminizi çözme şansınız olana kadar her ikiniz de günün geri kalanında berbat hissedeceksiniz.

2. 'Hissediyorum' ifadelerini kullanın

Tartışmalar kızışabilir, ancak hayal kırıklığınızın size pişman olacağınız bir şey söylemesine izin vermeyin. Tartışmanızın amacı, birbirinizin karakterine saldırmak değil, bir sorunu konuşmak ve çözmek. Bir patlamayı önlemenin bir yolu 'Hissediyorum' ifadelerini kullanmaktır. Bu taktik, belirli bir şekilde hissetme sorumluluğunu size yükler ve partnerinizin savunmaya geçme veya saldırıya uğrama olasılığını azaltır.

3. Sorular sorun

Partnerinizin iyi bir sebep olmaksızın sizinle bir kavga çıkması pek olası değildir, bu nedenle sorular sorarak sağlıklı bir tartışmaya yaklaşın. Yaptığınız kavgaya yol açacak ne inşa edildi? Konuyla ilgili sakin bir şekilde konuşabilmek için durumu nasıl hafifletebilirsiniz? Evlilik anlaşmazlığına katkıda bulunan herhangi bir yanlış anlamalar var mı? Soru sormak, sağlıklı tartışmanın harika bir yoludur.

4. Saygılı olun

Bir anlaşmazlık yaşadığınızda kocanıza veya karınıza saygılı olmak her şeyden önce aklınızda olmayabilir, ancak sorunu etkili bir şekilde çözmek istiyorsanız, partnerinizin duygularını aklınızda tutacaksınız. Sadece birbirinize bağırmakla kalmayıp, anlaşmazlığınıza çözme görüşüne gelerek eşinizle saygılı bir şekilde meşgul olun. Telefonunuzu kapatın ve duruma tamamen dikkatinizi verin ve eşinizin endişelerini dinlediğinizden emin olun.

Paylaş: