İlişkilerde Yakınlık

İlişkilerde Yakınlık

Bu makalede

İnsanlar, yakın ilişkiler için can atan ve bu ilişkileri geliştiren sosyal yaratıklardır. İnsanlar bu özlemi tatmin etmek için yakın ilişkiler arama eğilimindedir. Yeni bir ilişki geliştikçe, yoğun fiziksel çekim duyguları ilişkiyi yönlendirir, ancak ilişki olgunlaştıkça, duygusal ve fiziksel yakınlıklar gelişir ve ilişkiyi besler, böylece gelişebilir.

İlişkinizde uzun süreli bir yakınlık geliştirmek için, duygularınızı açıkça dile getirmeniz çok önemlidir. beklentiler ve aynı zamanda partnerinizi de aynısını yapabilecek kadar rahat ettirin.

Varsayımlar ve varsayımlar büyük bir hayır-hayır. Geçmişteki yükün eşiğini aşmaya istekli bir partneri olan bir ilişki samimi olabilir; diğeri yapmazken, bir anlaşma kırıcıdır.

Yapmak ilişki başarılı çiftin aynı sayfada olması ve eşlerden birinin derinden hissetmeden yakınlaşma baskısına yenik düştüğü dengesiz tercihlere sahip olmaması önemlidir.

İşte bu yüzden, aksaklıklar olmadan sıcak ve sevgi dolu bir ilişki kurmak için durmanız ve bir şeyler stoklamanız gerekiyor.

'Kıvılcım' söndüğünde

Bununla birlikte, zamanla birçok çift, eşleri veya eşleriyle paylaştıkları ilişkilerde kıvılcımın kaybolduğunu hissederler. Birçok çift, aralarında somut bir boşluk olduğunu hisseder. Bu alan, ilişkide kafa karışıklığı, yalnızlık, kırgınlık, gerginlik ve yalnızlık duyguları yaratabilir. Bu boşluk, ilişkideki samimiyet eksikliğinin bir sonucu olabilir.

Bir ilişkideki duygusal ve fiziksel yakınlık, arabadaki motora benzer. Bir araba motor olmadan çalışamaz veya ilerleyemez. Sağlıklı, sevgi dolu ilişkiler, yakınlık olmadan gelişmek için mücadele eder. Yakınlık ilişkinin ilerlemesini sağlar.

Yakınlık ilişkiyi canlı tutar.

Yakınlık seksten çok daha fazlasıdır

Birçok kişi bir tür cinsel işlev bozukluğu ile mücadele eder. Bir çift, cinsel ilişkiye girmeden oldukça yakın bir ilişkiye sahip olabilir. Duygusal yakınlık, bir çiftin açıklık ve kabul yoluyla rahatlamış, desteklenmiş ve sevilmiş hissetmesini paylaşırken, en derin kırılganlıklarını yargılanmadan ortaya koymasıyla tanımlanır. Duygusal yakınlık beslendikçe, fiziksel yakınlık artar. Fiziksel yakınlık, el ele tutuşmaktan, yatakta kıvrılmaktan, öpüşmekten, sarılmaktan, kucaklamaktan, dokunmaktan, okşamaktan, oyun oynamaktan ve her türlü seksten olabilir. Çift tarafından beslendiğinde her ikisi de birbirleri üzerinde muazzam bir etkiye sahiptir.

Bununla birlikte, ilişkiye gönül rahatlığı girdiğinde çiftler çoğu zaman kıvılcımı kaybeder. Hayatın yoğun iş talepleri, finansal sorumluluk ve/veya gerginlik, ailevi taahhütler veya çatışmalar ve çocuk yetiştirmeyle ilgili stres ile çiftler, eşleriyle paylaştıkları ilişkinin daha çok bir iş ilişkisine dönüştüğünü hissedebilirler. Bunun bir ilişkide yarattığı mesafe, bir çift için yıkıcı olabilir. Bu, sadakatsizliğe veya boşanmaya yol açabilir.

Peki çiftler o motoru nasıl tekrar çalıştırır?

Terapötik tedavi, sorunları keşfetmelerine ve engelleri belirlemelerine yardımcı olarak çiftlerin bu kıvılcımı yeniden canlandırmasına yardımcı olabilir. Terapi, çifte korkular, güven sorunları, yanlış anlama ve yanlış algılama, hayal kırıklıkları ve iletişim sorunları üzerinde çalışma fırsatı sağlayabilir. Bu sorunları çözmek, birbirleriyle paylaştıkları sevgi ve şefkati yeniden tesis etmek için çiftin yakınlık düzeyini artırabilir, böylece ilişkilerini kurtarabilir.

Bağışlamayı çal, suçlama oyununu çal

bu affetmenin önemi yeterince vurgulanamaz.

Hatanın boyutunun gerçekten büyük olduğu birkaç istisnayı - Aldatma, tekrar tekrar ihanet, şiddet veya büyük mali tutarsızlıklar - koruyarak affetme alışkanlığı edin.

Küçük meseleler üzerinde kafa yormak, en büyük yakınlık katili olan gereksiz olumsuzluklara yol açabilir.

Tartışmanın bir tartışmaya doğru gittiğini hissetmeye başlar başlamaz, işler çığırından çıkmadan önce durma zamanıdır. Biraz zaman ayırın, enerjinizi veya öfkenizi dışarı atabileceğiniz bir kanal arayın - ayak işleri, egzersiz veya sadece basit zaman aşımı. Sonuç? Çok yakında tüm meseleyi silip atacak, ona hiç dikkat veya enerji gerektirmeyen önemsiz bir şey olarak bakacaksınız. Olumlu bir sonuç olarak, kendinizi ve partnerinizi ciddi bir mide ekşimesinden kurtaracak ve yakınlık için daha fazla alana sahip olacaksınız.

Duvar örmek duygusal bir boşanmadır

Kulağa ciddi mi geliyor? Çok fazla kızgınlık olduğunda veya Suçlama oyunu tüm hızıyla ve samimiyetiyle devam ediyor atmak için gider. Duvarlar inşa etme eğilimindesiniz, böylece eşiniz size ulaşamaz veya bunu yapan eşiniz var, bu nedenle genel olarak dinlemek, konuşmak veya iletişim kurmak için yer yoktur. Bu tür duygusal boşanma, genel olarak yakınlık ve bağlantı için ölüm çanını çalıyor.

Bu yolda yürümek istemezsin. Bu ilişkiyi beslemek için harcadığınız tüm o yılları düşünün. Boşuna değil!

Yukarıdakilerden herhangi biri sizde yankı uyandırıyorsa, ilişkiniz bozulmadan önce duygusal ve fiziksel bir yakınlık oluşturmaya başlamanız için şimdi en iyi zaman. İlişkiler çok zor bir iştir, ama buna kesinlikle değer. Her ikinizde de var, sadece başkaları için değil, aynı zamanda kendiniz için de bir emsal oluşturmak, bunun iyi sonuç vermesi için.

Paylaş: