Evlilikte Bağışlamanın Önemi ve Önemi

Birçok evlilik sıkışır çünkü bağışlama evliliğin temel ilkelerinden biri değildir. Sorunlar ortaya çıktığında, bazı çiftler, öfkeyi ele almak ve hafifletmek yerine küstahlığı ve 'skoru belirlemeyi' ön plana çıkaran bir kısasa kısasa döngüsüne kesinlikle saplanır.

Önemi evlilikte affetme küçümsenemez. Ancak, hiç durup düşündünüz mü:

Bağışlama nedir ve neden önemlidir?

Bir evlilikte affetmek ne kadar önemlidir?

Evlilikte nasıl affetme pratiği yapılır?

Evlilikte affetmek, başarılı bir ilişki . Siz ve eşinizin affetme ve bağışlama yeteneği, evlilik tatmini elde etmek için çok önemlidir.

Evli yaşamda affetmek, bir kurbanın rolünden çıkmanıza izin verir ve kırgınlığınızı kabul edip ondan uzaklaşabileceğinizi gösterir. Evlilikte affetme, çiftlerin olumsuz duyguları işlemesine yardımcı olan ve daha güçlü bir bağ kurmak için davranan bir beceridir.

Sizi inciten veya sizi kızdıran partnerinizi affetme fikri, bir ilişkide uygulanması en zor şey olabilir. Partnerinizin kötülüklerini bırakmanız, onlara karşı olan gücünüzü bırakmanızı gerektirir.

Negatif duygularınıza tutunarak ve soğuk veya mesafeli davranarak partnerinizi cezalandırmaya çalışmak, ilişkiniz için çok zararlıdır. Bununla birlikte, bu duygular üzerinde çalışmak, eşinizin ihlallerini aşmak için çok fazla irade gerektiren cesur bir adımdır.

Umarım bu makale affetmenin neden önemli olduğunu anlamanıza yardımcı olur? ve ilişkilerde affetmenin önemi nedir?

İçgörü

Başlangıç ​​olarak, ortaklar çatışmaya içgörü getirme yeteneğine sahip olmalıdır. İçgörü ve komşusu empatisi, eşlerin sağlıksız sözler veya eylemler nedeniyle yaşadıklarını görmek, duymak ve deneyimlemek için kendi olay versiyonlarından uzaklaşmalarına izin verir.

Insight, 'başka birinin yerine geçmemize' olanak tanır. Bu yeni bakış açısıyla, bir dizi olayın diğerinin ruhunu ve ruhunu nasıl etkilediğini daha iyi anlayabiliriz.

Partnerinizi daha iyi anlamak için, duygularınızı açıkça ifade etmeniz ve onların fikirlerini de söylemelerine izin vermeniz gerekir.

Hepimizin kusurları var ve sevdiklerimizi incitebilecek veya hayal kırıklığına uğratabilecek hatalar yapmak zorundayız. Bakış açımız ve zihniyetimizdeki farklılık ilişkilerimizin sağlığını etkileyebilir.

Bununla birlikte, affetmek, kontrol edemediğimiz ve kalıcı bir ilişki için çabalayamadığımız şeyler üzerinde dolaşmamamıza yardımcı olur.

Bilinmesi gereken önemli şey, evlilikte gerçek bağışlamanın, yaygın olarak inanıldığı gibi bir zayıflık biçimi olmadığıdır. Eylemlerine göz yumuyormuşsunuz gibi görünebilir, ancak salıvermek, olanları bırakıp ilişkinizi iyileştirmek istediğiniz anlamına gelir.

Sonraki adımlar

Eğer yapabilirsen diğerinin taşıdığı acıyı takdir et o zaman iyileşme ihtimali çok olasıdır. Suçlu sensen, gerçek pişmanlık ifade etmek partnere zarar veren eylemler veya sözler için ve ilişki .

Eşiniz suçluysa, pişmanlık ifadelerine açık olmak . Masadaki bu 'itiraflar' ile çift, dönüştürücü bir eylemde bulunmaya hazırlanıyor. Gelecekte tekrarlayan yaralanma olasılığını azaltmak için ne yapmalıyız?

Bir tür edebi veya mecazi tazminat yoluyla yanlışın telafi edilmesi gerekir mi? İleriye dönük bir yol belirlememize yardımcı olması için diğer ilgili yetişkinlerden yardım almamız gerekiyor mu?

İçin kendinizi olumsuz duygulardan ayırın önce bu tür duyguların varlığını kabul etmelisiniz. Negatif duygularınızın farkına vardığınızda onlardan uzaklaşmayı deneyebilirsiniz.

İlişkinizde kızgınlığın artmasına izin vermeyin , birbirinize karşı saygılı kalarak duygu ve düşüncelerinizi ifade edin. Kızgınlık iltihaplanmaya bırakıldığında, hızla büyür ve bu, onarılamaz hasara yol açabilir.

İlişkinizi düzeltmenin ve kaybedilen güveni yeniden inşa etmenin başka sağlıklı yollarını bulun.

Partnerinizden zarar gören sizseniz, o zaman Seni incitici duygulara tutunmaya iten duyguların ve düşüncelerinle yüzleş . Öte yandan, partnerinize zarar verdiyseniz, hatalarınız için özür dilerim.

Bu, partnerinizde affetmeyi teşvik eder ve insanların hata yaptığını ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızı anlamalarına yardımcı olur.

Götürmek

Bırakmayı ve küçük çatışmalardan kaçınmayı öğrenmek, ilişkinizi geliştirmenize ve evliliğinizin sağlıklı yönlerine daha fazla odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Bazı eylem öğeleri yerindeyken, gerçek 'ağır kaldırma' başlar. Sağlıklı bireyler 'yollarını onarmayı' öğrenirler ve ek ağrı ve kırıklık potansiyelini en aza indiren bir yönde hareket ederler.

Bu, evlilikte artık hatalar olamayacağı anlamına gelmez - sonuçta, bu imkansızdır - bunun yerine, affetmenin ardından gerçek kefaret, suç işleyen eşin artık eylemlerinin diğerine zarar verme potansiyeline sahip olduğunun farkında olduğu anlamına gelir. .

Başkasına zarar vereceğini biliyorsak, gelecekteki zarar verici faaliyetten uzak durma yeteneğine sahip olmalıyız.

Eşinizi affetmeyi öğrenebilmeniz için duygularınızı açık, yüzleşmeden açık bir şekilde iletmek çok önemlidir. Benzer şekilde, partnerinizi dinleyin ve onu hata yapmaya neyin yol açtığını anlamaya çalışın.

Onlara kendilerini açıklama ve eylemlerinin sorumluluğunu alma şansı verin. Bu verme ve alma süreci her ilişkide gereklidir.

Evlilikte affetmek sadece ilişkinizin iyiliği için değil, aynı zamanda kendi kendini özgürleştirme eylemini bireysel olarak işlemeniz için de gereklidir. Sizi iyileşmemiş yaralardan ve kızgınlıktan kurtarır, bu da ileride gelişmenize ve dikkatli kararlar vermenize olanak tanır.

Paylaş: