İlişki Şüphelerini Tespit Etme ve Üstesinden Gelme

Mutfakta Birbirlerini Görmezden Gelen Rahatsız Çift Her geçen gün artan tüm dünyada boşanma oranları , orada senin için sonsuz bir aşk ya da bir ruh eşi olmadığını düşünmek gerekir. Ama ya yanılıyorsan ve evliliklerin uzun sürmemesinin nedenleri .

Bu makalede

'İlişki şüpheleri', bir evliliğin veya herhangi bir ilişkinin ilk etapta çökmeye başlamasının başlıca nedenlerinden biridir.

Partnerinizin sizinle birlikte olma konusundaki gerçek niyetlerinden şüphe etmekten, yalan söyleyip aldatmadıklarından şüphe etmeye kadar, şüphe duygusu, onları evlilik noktasına götürmekten daha fazla ilişkiyi öldürdü.

Bir ilişkiden emin değilseniz, burada ilişki şüphelerinin sekiz farklı nedeni tartışılmaktadır. Bu yönler, bir ilişkide şüphe duymanın yararlı mı yoksa zehirli mi olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.

1. Şüphe, olağandışı bir şeye tepki olarak tetiklenebilir.

Bir ilişki kurduğumuzda ve yerleştiğimizi hissettiğimizde, ortaklarımızı anlamak içgüdüsel olarak. Tepkilerini tahmin eder, davranış kalıplarını bilir ve ruh hali değişimlerini atlatmalarına yardımcı oluruz.

Bütün bunlar, onların kişiliğine ve nasıl bir insan olduklarına alıştığımız için oluyor.

Yine de, hafif bir değişiklik veya normalden farklı bir şey de içgüdüsel olarak ilişkinizi sorgulamanıza neden olur .

Belirli bir durumun nasıl veya neden ortaya çıktığını düşünmeye başlayabilirsiniz.

2. Şüphe, stres ve beklentiden kaynaklanabilir.

Dünyevi işler gün boyu bizi meşgul eder ve bazen üzerimizde taşıdığımız stres evlilik meselelerimizde şüphelere yol açabilir. Bu nedenle iş hayatımızı özel hayatımızdan ayrı tutmalıyız.

İşten ve diğer ev işlerinden stres, kaygı ve beklenti eşiniz veya eşinizle tekrar eden yanlış anlamalara ve ilişki şüphelerine yol açabilir.

Partnerinizin size gösterdiği ilgiden ve ilgiden şüphe duyacaksınız. Zaten yorgun ve stresli bir zihin, eşinizin sizi yeterince önemsemediğini düşünmeye ikna edecek ve bu doğru olmayacaktır.

3. Şüphe, gerçek korkunuzu saklıyor olabilir.

Bazen bir partner, her şeyi sorgulama ve şüphe etme konusunda doğuştan gelen bir eğilime sahip olabilir.

İlişkiniz hakkında şüphe duymanın asıl nedeni, korkularını gizlemeleri ve partnerlerinden her şeyin yolunda gittiğinden emin olmalarını istemeleri olabilir.

Partnerinizin korkusu sizi kaybetmekten gerçek aşkı bulamamaktan olabilir. Güven sorunları ya da belki bir şeyleri bilmeme korkusu kadar basit.

Böyle bir duruma karşı koymanın ve toksik hale gelmeden bu tür şüpheleri ortadan kaldırmanın çözümü, eşinizin korkusunun tam olarak ne olduğunu bilmek ve ardından ihtiyaçlarını buna göre karşılamaktır.

4. Şüpheler geçmiş deneyimlerden kaynaklanabilir.

İster çocukluğunuzda ister büyürken bozulan bir evlilik görmüş olun, bu tür travmatik deneyimler kişiliğinize damgasını vurabilir. sahip olsan bile toksik bir ilişki içinde olmak bundan önce eşinizin bazı karakter özellikleri sizi etkileyebilir .

Bazen onların bakış açısını daha iyi anlamak ve onlarla buna göre ilgilenmek için ortaklarımız gibi bir savunma mekanizması gibi davranmaya başlarız.

Bu nedenle, şüpheleriniz, zihniyetiniz üzerinde sonsuz bir etki bırakan durumlarla uğraşmış olmanızın, ilişkinizdeki iyi şeylerden bile şüphe duymanıza neden olduğu bu tür deneyimlerden kaynaklanabilir.

Kabul etmeyi öğrenmek ve iyiyi takdir etmek, böyle bir şüphe duygusuna karşı koymaya yardımcı olabilir ve aslında onu toksik olmaktan daha faydalı hale getirebilir.

5. Ortağa yansıtılan şüpheler, kendinden şüpheler olabilir.

Çoğu zaman ortaklar, kendileri hakkında şüphe ettikleri aynı şeyden önemli diğerlerinde de şüphe duyarlar. beslemelerine kadar uzanabilir. sorgulamaya yönelik güvensizlikler eşlerinin gözünde öz değerleri.

Bu tür ilişki şüpheleri, sizi sürekli olarak iten, yapmadığınız şeyler için sizi suçlayan ve hayatınızı düpedüz kontrol eden böyle bir insanla yaşamayı son derece zorlaştırır.

En kötü senaryoda, böyle ilişkiler istismara bile yol açabilir , güvenliğinize öncelik vermeniz gereken yer.

Bir ilişkide şüphenin üstesinden nasıl gelinir?

Evde Rahat Kanepede Oturan Hayatı Düşünmekten Şüpheleri Olan Güzel Genç Kadın Artık ilişki şüphelerinin göze çarpan nedenlerinden bazılarını bildiğimize göre, aşağıda bu toksik ilişki şüphelerinin üstesinden gelmek için bazı ipuçları verilmiştir.

1. Şüpheler yönlendirilmek yerine iletilmelidir

Bir ilişkideki her türlü şüphenin üstesinden gelmenin en iyi yolu, onu konuşmaktır.

İletilebilecek herhangi bir şüphe, korku, yanlış anlama ve güvensizlik, hiç var olmamış gibi buharlaşacaktır. Sizi rahatsız eden bir konuda partnerinizle yüzleşmek zorsa, arayabilirsiniz. deneme yardımı duygularınızı yazmak ve nasıl tepki verdiklerini görmek için eşinizin okumasını sağlamak için.

Bunu çözmek isteyen bir ortak, duygularınıza her zaman saygı duyacaktır.

2. Şüpheler, içgüdüler ve içgüdülerden ayırt edilmelidir.

Bazen ilişki şüphelerimizi içgüdüsel veya içgüdüsel duygular olarak karıştırırız. Aradaki farkı anlamak çok önemlidir çünkü içgüdülerinizin yararlı olabileceği yerde şüphe yoktur. .

Bir şeyin yanlış olduğuna ikna olduğunuzda şüpheye iliştirilen çağrışım olumsuzdur, oysa içgüdüsel duygularla benzer konularda eğitimli bir tahminde bulunma eğilimindesiniz.

3. Şüphelerin ilişkinizi sabote etmesine izin vermeyin.

Bir iş ortamında mesleki şüphecilik biçimindeki şüpheler sağlıklı olabilir ama özel hayatınızda asla. İlişki şüpheleri bağınızı sabote edebilir.

Sorgulamak, şüphe etmek, korkularınızı ve güvensizliklerinizi eşinize yansıtmak, toksik bir zihniyete sahip olan ve bunun dışında yaşamayı asla öğrenmemiş birinin özellikleridir.

Peki, bir ilişkiden şüphe duymayı nasıl durdurabilirim?

Daha iyi Olumlu olma pratiği yapın, terapi arayın veya olumsuz zihniyetinizi değiştirmek için meditasyon yapın ve olumsuz düşüncelerden kendinizi kurtarın Sevdiğiniz biriyle ilişkinizi öldürmeden önce.

Ayrıca İzleyin:

Sonuç olarak

Sonuç olarak, her çift, ilişki şüphelerini uzak tutan bir anlayış geliştirmelidir.

Ve kendilerini ilişkilerinin herhangi bir yönünden şüphe duysalar bile, oturmasına ve daha büyük bir şeye dönüşmesine izin vermeden bitirmek için bunun hakkında kolayca konuşmalılar.

İlişki şüphelerinin sağlıklı bir evlilik veya başka herhangi bir ilişki için zehirli olduğunu söylemekte kesinlikle şüphe yoktur.

Paylaş: