Akıl Hastalığı Olan Biriyle Çıkmanın En İyi 5 Gerçekliği
Akıl Sağlığı / 2025
Bu makalede
Aldatma, ilişkiler söz konusu olduğunda korkutucu bir kelimedir. Hepimizin aşina olduğu korkunç bir gerçek. Ebeveynlerimizle, arkadaşlarımızla veya geçmiş ilişkiler
Aşık olmak harika bir deneyim ama aynı zamanda bir risk.
Bir ilişkiye başladığımızda, incinme riskini de alırız. Bir insanın güvenmesi biraz zaman alır, ancak bunu yapabileceğini asla düşünmediğiniz bir kişi tarafından ihanete uğrarsınız.
Erkek arkadaşım aldatıyor mu?
Kendimize sormak istemediğimiz bir soru. Ama ya zaten hile yapmanın ince işaretlerini görüyorsak? Bunun hakkında ne yapabiliriz?
Bazıları içgüdülerinizin bir erkek arkadaşın aldattığının ilk işareti olacağını söylüyor.
Her şey içinizdeki hisle başlar. O zaman erkek arkadaşınızın davranışında küçük değişiklikler fark edeceksiniz. Bunlar, bir ilişkide aldatan bir erkek arkadaşın belirtileridir. Ancak bazıları için bir erkek arkadaşın aldattığını nasıl anlarız o kadar kolay olmuyor.
Erkek arkadaşım aldatıyor mu yoksa sadece ben mi paranoyak oluyorum?
Keşke doğrudan sorabilsek ve istediğimiz cevabı alabilsek ama yapamıyoruz.
Erkek arkadaşına bunu soramazsın çünkü gülebilir ve seni asılsız şüpheyle suçlayabilir.
senin dışında sezgi ve ince belirtiler, erkek arkadaşınızın aldattığına dikkat etmeniz gereken herhangi bir işaret var mı?
|_+_|Aldatan erkek arkadaşları yakalamak zordur. Belki ilk kez oluyorlar ama her zaman yakalanmamak için bir yol buluyorlardı.
Bazı erkekler kendilerini korumak için çok uğraşırlar. sadakatsizlik . Ne yazık ki bu, çoğumuzun zaten yüz yüze kaldığı bir gerçektir.
Hiç kendinize, 'Erkek arkadaşım aldatıyor mu?' diye sordunuz mu?
Bir erkek başkasıyla dalga geçtiğinde nasıl seninle kalıp seni sevdiğini söyleyebilir?
'Erkek arkadaşım aldatıyor mu?' Aldattığına dair işaretleri görebiliyor musunuz?
Erkek arkadaşınızın sizi aldattığını nasıl anlayacağınızı öğrenmek ister misiniz? İşte dikkat etmeniz gereken 30 nokta işareti.
Erkek arkadaşım aldatıyor mu?
Bu düşünce kaç kez aklınızdan geçti? Erkek arkadaşınızın sizi aldattığından şüpheleniyor musunuz ve bunu nasıl kanıtlayacağınızı bilmek mi istiyorsunuz?
Aslında erkek arkadaşının aldattığını anlamanın birçok yolu var ve aynı durumdan geçen birini tanıyorsan, muhtemelen sana aynı şeyi söyleyecektir.
Bu 30 açık işaretle seni aldatıp aldatmadığını öğren.
Erkek arkadaşımın sürekli dikkati dağıldığı için aldattığını düşünüyorum.
Bir çatıda birliktesiniz, ama o yokmuş gibi görünüyor. O sizinle 'an'da değil. Adını iki kereden fazla aramanız veya az önce söylediklerinizi tekrarlamanız gerekir.
Bazen böyle olmanda sorun yok, belki erkek arkadaşın işi düşünüyordur. Ama ya başka biriyle dikkati dağılırsa.
İşte dikkat etmeniz gereken bir başka bariz işaret. Erkek arkadaşın aniden görünüşü hakkında daha bilinçli mi oldu?
Aşık bir genç gibi, birinden hoşlandığınızda en iyi şekilde görünme dürtüsüne hepimiz aşinayız. Yeni giysiler almak, saç stilini değiştirmek ve yeni parfüm satın almak, sadece onu elde etmenin bir yolu olabilir. özgüven geri döndü, ya da belki yeni bir kızı etkilemeye çalışıyor.
Aniden, erkek arkadaşın ona her yapıştığında sinirlenir. Ona şarkı söyleyince birdenbire sinirleniyor.
Garip geliyor mu? Belki önceden onun için yaptığın tüm o tuhaf şeyleri sevdiği için şimdi tam tersi oldu.
Davranışındaki değişiklik, sorunlarla uğraştığı veya bir ilişkisi olmak .
Onun sana sinirlendiğini görmek üzücü, ama ya tekrar eski haline dönerse ve o süper tatlı ortak olursa?
Neler oluyor?
Bu, sizi kesinlikle aldattığının yaygın işaretlerinden biridir. Bir erkek başka birini gördüğünde kendini suçlu, kızgın ve kafası karışmış hisseder, bu yüzden sürekli saldırır. Sonra suçluluk duyar ve telafi etmeye çalışır.
sık sık görüyoruz ruh hali , ama erkek arkadaşın çok şey oluyor.
Erkek arkadaşımın beni aldattığını anlamanın başka yolları var mı?
Rutinleri konusunda ekstra dikkatli olun. Hepimizin hayatımızı organize eden rutinleri var. Örneğin, sabah 6'da uyanmaya ve sabah 8'de çalışmaya alışkındır. Daha sonra, fazla mesai veya toplantı olmadıkça, genellikle belirli bir saatte eve gidebilir.
Programında ciddi değişiklikler fark ettiniz mi? İşe fazladan erken gidip eve geç mi geliyor? Belki fazla mesai yaptığı zamanlarda bile spor salonuna daha sık gitmeye başladı.
Bu, erkek arkadaşınızın ilişkisini programına uydurmaya çalıştığı anlamına gelebilir.
Ya erkek arkadaşın aniden heveslendiyse ve ayın elemanı olmak istiyor gibi görünüyorsa? Fazla mesai yaptığı için eve hep geç gelirdi.
Terfi etmeye çalışıyor olabilir, ancak bunun terfi ile ilgili olmadığını düşünüyorsanız, bu şüphenizi giderir. Kimse işini sevdiği için fazladan çalışmaz.
Ayrıca, erkek arkadaşınız aniden yeni bir hobiyle meşgul olur ve izin günlerini sadece bunun için geçirirse dikkatli olun. Yeni hobi veya terfi başka bir kadın olabilir.
Eve yorgun ya da meşgul gidiyor, gününüzü sormayı unutuyor.
Bazen izin günü de olsa bir yere gitmesi veya dinlenmesi gerekir. Her zaman telefonuna bakar veya banyoda fazladan zaman geçirir.
Onu tek başınayken kucaklayıp konuşmaktansa uyumayı tercih eder. Bu değişiklikleri hissedeceksiniz çünkü bunlar oldukça açık. Kalbiniz bileceği için bazı işaretlerin yüksek sesle söylenmesine gerek yoktur.
Eskiden dışarı çıkıp kafelere veya restoranlara bakardınız.
Şimdi, her zaman nedenleri vardır veya belki de sizi artık dışarı çıkmaya davet etmiyordur. Yavaş yavaş sizden uzaklaştığını ve yakınlığınıza etki edecek şeylerden kaçınmaya başladığını hissetmeye başlayabilirsiniz.
|_+_|Psikoterapist Mary Jo Rapini, 5 yakınlık türünü ve neden önemli olduklarını açıklıyor.
hissediyorsun, değil mi?
Yavaş yavaş bir yabancı olur. Eskiden çok tutkulu, samimi, romantik ve özenli olan adam değişti.
Artık bağlantıyı hissetmiyorsun. Uzak olduğunu hissediyorsunuz ve bazen gözlerinize bakmak istemiyormuş gibi görünebilir. En yaygın nedeni, zaten birine aşık olmak başka.
Erkek arkadaşım aldatıyor mu? Artık beni sevdiğini söylemiyor.
Yine, bir şeyler olmadıkça rutinleri değiştirmek zordur. Bir süredir birlikte olduğunuzda, üç harfli kelimeyi söylemek iç çamaşırınızı giymek gibidir.
Partnerinize onu sevdiğinizi hatırlatmadan dışarı çıkamazsınız.
Ama ya yaparsa? Ya bir gün söylemeden çekip giderse? Belki, bu sadece bir hatadır, ancak bunu ilk söyleyen siz olsanız bile, size söylemekten kaçınıyormuş gibi hissediyorsanız, bu onun bir ilişkisi var demektir.
|_+_|Kim hediye istemez? Bir tane alan her kadın kendini özel hisseder, değil mi?
Ama ya bağırsaklarınız aksini söylüyorsa? Erkek arkadaşınızın bir ilişkisi olduğuna dair diğer işaretlerin yanı sıra, onun bazen çok tatlı hale geldiğini de fark ettiniz mi?
Bir iki hafta mesafeli ve “meşgul” olduktan sonra aniden size pahalı bir saat alır. Bu konuda garip hissediyorsanız, şüpheleriniz doğru olabilir.
İşini rahatsız ettiğiniz için onu aramamanızı veya mesaj atmamanızı mı istiyor?
Garip olan, daha önce ona mesaj atmanın sorun olmamasıydı. Fark nedir? Onunla iletişim kurarsanız, cevap vermesi sonsuza kadar sürer veya bazen hiç cevap vermez.
Daha önce böyle olmasaydı, nedenini zaten biliyorsun.
Bir erkek istediği kadar ilişkisini gizleyebilir, ama bazen de kayabilir.
Şunun gibi tuhaf karşılaştırma ifadeleri söyledi mi? Neden daha dışa dönük olamıyorsun! ya da neden kendine bakmıyorsun?
Birdenbire farklı bir standardı var ve güçlü yanlarınız yerine yalnızca eksiklerinizi fark ediyor. Bu, sizi başka biriyle karşılaştırdığı anlamına gelebilir.
|_+_|Tatlı ve sevecen davranıyorsun, bu yüzden bagajını düzeltmek istiyorsun ama aniden garip davranıyor ve senden durmanı istiyor.
Ya da belki cüzdanı, arabası ve hatta kıyafetleri konusunda fazla ketum görünüyor. Bir şeyler olduğunu düşünüyorsanız ve bu onun olağan davranışı değilse, o zaman haklısınız. Bir ilişkisi olabilir.
Telefon ve sosyal medya şifrelerini değiştirip mahremiyet istedi. Erkek arkadaşım aldatıyor mu?
Daha önce ve aniden size açıksa, mahremiyetine değer veriyorsa, şüpheleriniz doğru olabilir. Bir şey daha, telefonunun her zaman yanında olduğunu fark edebilirsiniz, ki daha önce yapmamıştır.
|_+_|Seks hayatın nasıl? Seks hayatınızdaki herhangi bir değişikliğin eşinizin bir ilişkisi olduğu anlamına gelebileceğini biliyor muydunuz?
Bir kişinin libidosunun stres ve tıbbi durumlar gibi değişmesinin bilimsel nedenleri olsa da, bir ilişki anlamına da gelebilir.
Bazıları, ilişkinin artan libidoları nedeniyle daha fazla seks yapıyor. Heyecan verici ve bunun düşüncesi bazı insanların heyecanlanmasına neden oluyor.
Bazıları daha az seks yapıyor çünkü zaten başkasıyla yapıyor.
|_+_|Erkek arkadaşım beni aldatıyor mu yoksa meşgul mü?
Hepimiz bazen meşgul oluruz. Oluyor ama her zaman değil. Erkek arkadaşını, programını, nasıl çalıştığını ve hatta hobilerini biliyorsun.
Yani bir şeylerin değiştiğini düşünüyorsanız, daha dikkatli olmanın zamanı geldi.
Ya biri istifa etti ve daha çok çalışması gerekiyor. Ayrıca bir terfi hedefliyor olabilir veya ne yazık ki başka bir kadını görmek için 'meşgul' kelimesini kullanıyor olabilir.
Mali durumunuz konusunda şeffafsanız, o zaman aniden erkek arkadaşınız gizli kalır veya masraflarını paylaşmayı reddeder, o zaman bu bir kırmızı bayraktır.
Elbette, bir ilişkisi olan bir adam mali durumunu kontrol etmeyi reddedecektir.
Seni aldatmakla suçlamak, sadakatsiz bir adamın tipik tepkisidir.
İnanılmaz, değil mi? Bu onun yanlışlarını yansıtmasının bir yolu ya da suç . Mantıksız hale gelir ve hile yapıp yapmadığınızı sormaya başlarsa, muhtemelen bir şeyler saklıyor demektir.
Günahtan şüphelenip sizi suçlayarak durumu tersine çevirebilir ve kurban olabilir.
Çift hedeften bahsettiğinde erkek arkadaşını etiketlemen normal değil mi? Çoğu erkek umursamıyor ve onunla sorun yok.
Ancak, bir ilişkisi olan bir adam sizden onu etiketlemeyi bırakmanızı isteyecektir. Ayrıca yeni bir hesap oluşturabilir veya sizi tamamen arkadaşlıktan çıkarabilir.
|_+_|Havanızdayken seks harika olabilir, ama ya eşiniz aniden yatakta farklı bir kişilik gösterirse?
Porno filmler yüzünden olabilir, ama bu konuda sezginize güvenin. Bir erkeğin yeni bir bayandan yeni bir numara öğrenmesi farklı hissettirir. Çoğu zaman, yatakta yeni hareketler denemek isteyen bir adam, pratik yapmadığı sürece, onunla kusursuz olmazdı.
Bazen şüpheye düştüğümüzde başvurabileceğimiz arkadaşlarımızdır.
Fark ettikleri şeyleri, kabul edemediklerinizi ve bazen de fark ettikleri işaretleri sizden önce söyleyenler onlar olacaktır.
Arkadaşlarınızın bu işaretleri sizden önce fark etmelerine şaşıracaksınız ve bu da normaldir.
Erkek arkadaşının arkadaşlarıyla dışarı çıkması sorun değil, ama ya aniden, seni içermeyen haftalık planları varsa?
Arkadaşlarının sürekli onu sorduğu durumlar da olabilir. Garip geliyor mu? O zaman, belki onları bahane olarak kullanıyordur.
Sık sık oğlunun dışarı çıktığını ve arkadaşlarının haftalık olarak ondan yardım istediğini fark ettikten sonra, merak etmeye ve sonunda onları sormaya başlamanız gerekir.
Erkek arkadaşının aldattığının diğer işaretleri burada devreye giriyor.
Her zamanki yanıtı, sizi etiketlemek veya neler olduğunu açıklamaktır. Ancak, erkek arkadaşınız aniden savunma ya da sinirlendiyse, sizden bir şey saklıyor olabilir.
Gecenin bir yarısı uyandın ve erkek arkadaşın yatakta değildi. Dışarıda biriyle konuşuyor. Bu saatte onu kim arayabilirdi ki?
Belki telefonunun yandığını görebilirsin, bu da birinin ona mesaj attığı anlamına gelir.
Yine, gecenin bir yarısında bunu kim yapacaktı?
Acil bir durumsa, muhtemelen bilirsiniz. Ne yazık ki, erkek arkadaşın senden meseleyi bırakmanı isterse veya bir bahane bulursa, daha derine inmeyi düşünebilirsiniz.
Hiç erkek arkadaşınızı bir bahane bulmaya çalışırken yakalayıp, sonunda size bir şey ifade etmeyen şeyler söylediğiniz oldu mu?
Mükemmel bir örtbas yoktur. Er ya da geç, erkek arkadaşın bazı bilgiler verebilir veya hatta sana hiçbir şey katmayacak bir şey söyleyebilir.
Biriyle takıldığını söyleyebilir ama bu kişiyi fırında gördünüz.
Geleceğinizden bahsetmek yerine, bir ilişki molası vermekle ilgili ipuçları vermeye başladığını fark edebilirsiniz.
Ayrıca plan yaparken sessiz kaldığını da fark edebilirsiniz.
Özellikle ilişkiniz veya geleceğiniz hakkında konuşurken belirli konulardan kaçındığını hissediyorsunuz.
|_+_|Hiç erkek arkadaşınızın arkadaş çevresinin sizden kaçmaya başladığını hissettiniz mi?
Onlarla konuşmaya çalıştığınızda, huzursuz ve gergin görünüyorlar. Bunun en yaygın nedeni, arkadaşlarının sırrı bilmesi ve onu saklamak konusunda gergin olmalarıdır.
Onlara sormayı deneyin ve doğrudan gözlerinizin içine bakıp bakamayacaklarını veya kekeleyip sorulardan kaçınabileceklerini görün.
Çevrenizdeki insanların da erkek arkadaşınızın sadakatsizliğine bulaştığını görmek yürek parçalayıcı olurdu, ama oluyor.
İlişkide şüphelerimiz olduğunda ortaklarımıza sormamız normaldir. Ancak, sadakatini ve sevgisini size açıklamak ve temin etmek yerine, savunmacı davranırdı.
Suçlu olduğu için sorularınıza bile kızabilir.
En iyi erkek arkadaşımız hile işareti, içgüdüleriniz veya sezgilerinizdir.
Henüz tam olarak belirleyemiyorsun ve kelimelere bile dökemiyorsun ama derinlerde bir yerde bir şeylerin yanlış olduğunu biliyorsun.
Erkek arkadaşın artık eskisi gibi değil ve bir şeyler saklıyor.
Bir kadın bir şeylerin yanlış olduğunu hissettiğinde, bu her zaman doğrudur. Tabii ki, her şeyi sadece sezgiye dayandıramayız. Bu yüzden tüm kanıtları ve işaretleri de toplamamız gerekiyor.
|_+_|Aldattığını düşünüyorsanız yapmanız gerekenler burada.
Önce güçlü ol ve kendini topla. Sevdiğin adam sana ihanet ettiği için kızgın hissetmen normal. Bir sonraki adım size ve eşinize bağlı olacaktır.
Sır ortaya çıktıysa, bunun hakkında konuşmanız gerekir. Durumu ve kendinizi değerlendirin.
Neden aldatıyor? Onu hala affedebilir misin? Kalmak istiyor mu?
Bunlar, ele almanız gereken sorulardan sadece birkaçı. Aldatma, bir ilişkide büyük bir yara izidir.
Sevgilim beni aldattı ne yapmalıyım?
İlişkiniz hakkında konuştuktan sonra zaman ayırın. Önce kendini koy. Güvenilir bir aile üyesiyle, bir arkadaşınızla veya bir terapistle konuşabilirsiniz.
Kalmaya veya ayrılmaya karar vermeden önce acele etmeyin. Kendinizi ve varsa çocuklarınızı düşünün.
Erkek arkadaşının aldattığından şüphelendiğinde ne yapacağını planlamak zor. Önce şüphenizi doğrulamanız gerekir, bu işaretler yardımcı olacaktır.
Bir kişi bu belirtilerden bazılarını gösterebilir ve aldatıcı olmayabilir. İşle meşgul olabilir veya ofiste konuşamadığı bir sorun olabilir.
Bu nedenle, yeterli kanıt olmadan sonuca varmak tavsiye edilmez.
Erkek arkadaşım aldatıyor mu? Bir şansı daha hak ediyor mu?
Her şey bir araya geliyorsa ve şüphenizi doğruladıysanız, bir sonraki bölüm tamamen iletişimle ilgilidir. Erkek arkadaşının ikinci bir şansı hak edip etmediğine sen karar vereceksin ama unutma, ona ikinci bir şans vererek kalbini tekrar riske atıyorsun.
Önce kendini düşün ve iyileş. Acele etmeyin ve yardım isteyin. Bir aile üyesi, bir arkadaş veya bir terapist karar vermenize yardımcı olabilir.
Sadece şunu hatırla, önce kendini sev ve ne zaman bırakacağını bil.
Paylaş: