Hayatta Aşkı Yeniden Bulmak İçin 7 Basit Strateji

Bu makalede

• Taze başla
• Eski Anıları Bırakın
• Kendini Keşfet
• Aşka layık olduğunu bil
• kendini dışarı at
• Kendini yavaş yavaş paylaş
• Açıkça iletişim kurun ve dikkatlice dinleyin

20'li yaşların sonlarındayken, ailen, arkadaşların ve toplum sana tekrar aşkı bulman, evlenmen ve bir aile kurman için sürekli baskı yapar. 40'lı ya da 50'li yaşlarındayken, hiç evlenmemiş ya da boşanmamışsan, aynı kelimeler tekrar eder ama fazladan diyaloglarla.

Kimse sana iyileşmen için zaman vermiyor ve ne istediğini bul . Herkes korkularını sana yüklemeye çalışıyor. Örneğin, yaşlandıkça, tüm iyiler önce alınır. Kimseyle baş başa kalacaksınız vs. Yapabilecekleri en sağlıksız şey bu.

Yaşınız ne olursa olsun, yeniden sevmeyi öğrenmek için asla çok yaşlı değilsin . O yüzden asla pes etme ya da kendini sorgulama, Ayrıldıktan sonra aşkı tekrar bulabilecek miyim? sırf başkaları sana gereksiz bir baskı yapıyor diye.

Ayrılmış, boşanmış veya uzun süreli bir ilişkiden çıkmış olsanız da, Bu 7 basit ama göz ardı edilen strateji, aşkı yeniden bulmanıza yardımcı olacaktır.

1. Taze başlayın

Yeniden aşkı bulmaya ve yeni biriyle tanışmaya kararlı olduğumuzda, güvenmememiz normaldir ve gardımızı yüksek tutarız.

Neden bunu yapıyoruz? çünkü bizim acı geçmiş deneyimler Ayrılıktan sonra aşkı bulurken tekrar incinmek istemiyoruz

Biriniz veya her ikiniz de bu koruyucu kalkanı açık tutarsanız, bu ilişkinin potansiyeli olup olmadığını nasıl anlarsınız? Korkuları bırakın. Yeni bir kişinin getirdiği benzersiz nitelikleri keşfedin. Anı yaşayın.

Aşkı yeniden bulmanın ipuçlarından biri açık kalmaktır. Zaman ve çalışma gerektirir. Birinci veya ikinci randevu size diğer kişi hakkında her şeyi anlatmayacaktır. Yargılarken ve sonuçlara varırken acele etmeyin.

Sabırlı ol. Gelişmesi ve sizi nereye götürdüğünü görmesi için ona bir şans verin.

2. Eski Anıları Bırakın

İnsanlar, eğlenceyi mahvedebilecek eski anıları yeni ilişkilerine taşıma eğilimindedir. Yaygın bir şey, eski ilişkilerin fotoğraflarını hatırlamak amacıyla kaydetmektir.

Çok iyi hatırladığım bir örneğimi burada paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Ayrıldığımda düğün fotoğraflarını saklamak istedim. Ama iyileştikçe ve öz bakıma ve öz sevgiye odaklandıkça, onlara sahip olmamamın iyi bir şey olduğunu anladım.

benimkini geciktirebilirdi yas tutma ve iyileşme süreci ve hayatıma devam etmemi ve böylece yeniden aşkı bulmamı zorlaştırdı.

Geçmiş geçmişte kaldı. Onun olumsuz duygular seni üzmesine izin verilmemeli. Yeni anılar yaratın ve besleyin.

3. Kendinizi keşfedin

Hayat sana bir şans daha veriyor gerçek seni bulmak ...aşkı yeniden bulmak.

Kendinize zaman ayırın ve yeniden gözden geçirin. Kendinize nerede yanlış yaptığınızı ve kendinizi iyileştirmek için ne yapabileceğinizi sorun. Birini bulmak için dışarı çıkmadan önce iç benliğiniz üzerinde çalışın. . Temel değerlerinizden emin olun ve doğru nedenlerle yeniden sevmeyi bilin.

Kendine iyi bir hayat kur. Daha önce yapmak isteyip de yapamadığınız şeyleri yapın. Başka birinin size onay vermesini beklemeyin. Bu devam eden kişisel gelişim, samimi ilişkiler kurmada yardımcı olacaktır.

4. Sevgiye layık olduğunuzu bilin

Evet, layıksın ve sevgiyi çok hak ediyorsun. Aşkı yeniden bulmak senin doğuştan hakkın. Kurban zihniyetini sürdürmek sağlıklı değil. Yeniden sevmek için adımlar atmak yerine hayatınızdaki sevgi eksikliğine odaklanırsanız, aynısını çekersiniz. Aksine , kendini sev ve Evrene olumlu mesajlar gönderin.

Leo Buscaglia'nın ortak bir sözü vardır:

Başkalarını sevmek için önce kendini sevmelisin.

Eşsiz niteliklerinizle ve masaya getirdiğiniz değerle öğrenin ve gurur duyun. En başarılı, kendine güvenen insanlar bile sevgiye ve saygıya layık hissetmek için mücadele eder. Yalnız değilsiniz.

Kahramanın ol! (Bana Mariah Carey'nin Hero şarkısını hatırlattı. Dinlemediyseniz dinleyin.)

5. Kendinizi dışarı çıkarın

Kendinizi ortaya koymadan tekrar aşkı bulmayı bekleyemezsiniz. Süreç içerisinde, reddedilme sizin tarafınızdan veya diğer kişiden kaçınılmazdır. Bunu zarafetle ele alın ve pozitif kalın birkaç kişiyle işe yaramasa bile. Zaman kaybı olduğunu düşünmeyin.

Kendinizi açık, öz-farkında ve dikkatli tutarsanız, her deneyimden bir şeyler öğrenirsiniz. Yeniden aşık olmanın yollarından biri de buna güvenmektir. konfor alanımızdan çıktığımızda harika şeyler olur ve korkularımızla yüzleş .

Ayrıca, aşkı içtenlikle arıyorsanız, üzerinde çalışmalısınız. Dr. Terri Orbuch tarafından kapsamlı araştırma gösterdi o,

Çalışma saatlerini günde en az bir saat kısaltan boşanmış bekarların aşkı bulma olasılıkları daha yüksekti. Rutininizi değiştirmek, insanlarla tanışmak ve hatta kendinizi nasıl gördüğünüzü gözden geçirmek için yeni fırsatlar açabilir.

6. Kendinizi yavaşça paylaşın

Yeniden aşkı bulma sürecindeyken ve yeni biriyle tanıştığınızda, başlangıçta kendinizle ilgili her şeyi açığa vurmayın. Yavaş gitmek.

Çok fazla ayrıntı veriyorsanız, diğer kişinin işlemesi bunaltıcı olabilir ve o kişiyi uzaklaştırabilirsiniz.

Bazıları da iş hayatında olduğu gibi kendilerini pazarlamaya çalışıyor. Bu bir oyun değil ve anlaşma kazanmakla ilgili değil, uyumluluk bulmakla ilgili.

Aşağıdaki videoda, Esther Perel ve Dr. Alexandra Solomon, ortaya çıkmanın gerçekleşmesi için tarihleme aşamasında parametreleri ayarlamayı tartışıyorlar. Bir ilişki kurmanın ve çıkmanın ilk aşamalarında sınırlar ve belirsizlik hakkında konuşurlar.

7. Açıkça iletişim kurun ve dikkatle dinleyin

Farklı kişiliklere, alışkanlıklara, inanç sistemlerine ve tuhaflıklara sahip iki yabancı tanışır. İhtiyaçlarınızı, korkularınızı ve arzularınızı iletmeniz ve ifade etmeniz gerekir. Karşınızdaki kişinin zihninizi okumasını bekleyemezsiniz. Bazıları düşünceleri hakkında özeldir ve eksik bilgi verir. Daha fazlasını bilmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, sormaktan çekinmeyin.

Fikir ayrılıkları ve çatışmalar mutlaka olacaktır. Anlaşmazlıklardan kaçınmak yerine onlardan bahsetmek, ikiniz arasında bir bağ oluşturur ve zamanla daha çok paylaştıkça güçlenir ve derinleşir ve sizi bir sonraki seviyeye taşır.

Hiçbirimiz mükemmel iletişimciler değiliz ve bunun üzerinde çalıştığınız ve çalıştığınız sürece sorun değil.

Dinlemek başka bir güçlü araçtır yeni bir kişiyle güven inşa etmek ve anlaşmazlıklarınızda gezinmek için. Diğer kişinin size ne söylediğine dikkat edin. Onlar ve yaşamları hakkında birçok önemli şey bileceksiniz.

Son olarak, sizinle uyumlu olduğunu düşündüğünüz birini bulduğunuzda ve onda rahatlık bulduğunda, zaman ayırmak ve tomurcuklanan romantizminizi beslemek için çaba gösterin.

Paylaş: