İlişkinin Bağlantısını Kestiğinin 15 İşareti ve Bu Nasıl Düzeltilir?

Bu makalede

• Bağlantının koptuğunu hissetmek ne anlama geliyor?
• İlişkilerde kopukluk neden olur?
• 15 İlişkinin Kesilmesi İşareti
• Biten bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

Bir ilişkiniz varsa ve birbirinizden kopuk olduğunuzu düşünüyorsanız, olabildiğince fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Hepimiz bunu yaşarken bir ilişkinin evresi , bunun bir aşama olup olmadığını veya sorunun bundan daha büyük olup olmadığını belirlemek çok önemlidir.

İşte bir ilişkideki 15 kopukluk belirtisine bir bakış. Daha çok çalışmanız gerekip gerekmediğini veya başka seçenekler hakkında düşünmek isteyip istemediğinizi anlamanıza yardımcı olacaklardır.

Bağlantının koptuğunu hissetmek ne anlama geliyor?

İlişki kopukluğu yaşıyorsanız, ilişkiniz eskisi kadar güçlü değildir. Ayrıldığınızı, birlikte fazla zaman geçirmediğinizi ve eşinizi eskisi kadar önemsemediğinizi fark edebilirsiniz.

Bu herhangi bir ilişkide olabilir ve zamanla ortaya çıkar. Bir gecede ortaya çıkmayacak, bu nedenle durum korkunç olana kadar işaretleri görmek zor olabilir.

İlişkilerde kopukluk neden olur?

Birkaç farklı şey bir ilişkide kopukluğa neden olabilir. Bir süredir ayrı büyüyor olabilirsiniz, eskisi gibi birbirinizle vakit geçiremiyor olabilirsiniz ya da biriniz ya da her ikiniz de eskisi gibi çaba harcamayı bırakmış olabilirsiniz.

Kendinizi kopuk bir ilişkinin içinde bulduğunuzda, tekrar bağlanmak için çok çalışmak isteyip istemediğinize veya devam etme zamanının gelip gelmediğine karar vermelisiniz.

Herhangi bir ilişkinin zaman zaman kopukluk yaşayabileceğini unutmamak gerekir.

Bu endişelenmen gereken bir şey değil. İnsanlar meşgul olurlar ve eskisi gibi samimi olmadıklarını veya bağlantı kurmadıklarını fark etmeyebilirler. Bir kez fark ettiğinizde bir ilişkide bağlantı kaybı , bu konuda bir şeyler yapman gereken zaman.

Bir ilişkide kopukluk belirtileri hakkında daha fazla bilgi için şu videoyu izleyin:

15 İlişkinin Kesilmesi İşareti

Bir ilişkide bu kopukluk belirtilerine odaklanmak isteyebilirsiniz. Ortaklığınızda bunların olduğunu fark ederseniz, daha sonra ne yapmak istediğinizi belirlemeniz gerekebilir.

1. Çok kavga ediyorsun

Daha sık kavga ediyorsanız, bu bir ilişkideki kopukluğun en önemli işaretlerinden biri olabilir.

Herhangi bir eşleşmede kavga olurken, birbirinizle anlaşamıyorsanız, aranızdaki bu kopukluk hissine neyin sebep olduğunu düşünmelisiniz. Partnerinizle her zaman tartışmak faydalı değildir.

Birbirinizle konuşabilmelisiniz. kavgalar Bir ilişkide, sorunları çözmenize izin verdiği için yardımcı olabilir, ancak bu sorunlar üzerinde çalışmadığınız zaman, bu muhtemelen ilişkinizi geliştirmez.

2. Kavgadan sonra makyaj yapmazsınız

Bir kavgadan sonra barışmıyorsanız, bu sizin iyi olduğunuzu gösterebilir. partnerinizden kopuk hissetmek .

Birbirinizle yaşadığınız anlaşmazlıkları çözmeyi umursamayabilir veya onların bakış açısını tanımayı reddedebilirsiniz. Tüm süreç size anlamsız gelebilir, bu da ilişkinizdeki bazı şeylerden ne kadar yorgun olduğunuzu anlamanıza yardımcı olabilir.

3. Birbirinizle nasıl konuşacağınızı hatırlamıyorsunuz

Bazı durumlarda, erkek arkadaşımdan koptuğumu ve onunla nasıl konuşacağımı hatırlamadığımı düşünebilirsiniz.

Partnerinizle konuşmaya çalışıyorsanız ve kelimeleri bulamıyorsanız veya ona ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, ilişkinizde çalışmanız gerekebilir.

Birbirinizle nasıl konuştuğunuzu ve tartışacağınız şeyleri düşünün. Bu, yeniden bağlanmanıza yardımcı olabilir.

4. Partneriniz sinirlerinizi bozuyor

Eşinizin eskisinden daha fazla sinirlerinizi bozduğunu fark ettiniz mi? Bunun nedeni, kendinizi onlardan uzak ve kopuk hissetmeniz olabilir.

Nasıl hissettiğinizi ve neden böyle hissettiğinizi düşünmek için biraz zaman ayırın. Belki bu partnerinizin hatası değildir ya da belki onun da sinirlerini bozarsınız. Onları biraz rahat bırakmanız ve akıllarında ne olduğunu bulmanız gerekebilir.

5. Ayrı hayatlar yaşıyorsunuz

Bazen, eşinizden tamamen ayrı bir hayat yaşıyor olabilirsiniz. İkiniz de meşgul olabilirsiniz ve birbirinizi neredeyse hiç görmüyorsunuz ve gün içinde bir an görüşseniz bile konuşmaya vakit bulmakta zorlanabilirsiniz.

yapabilmeniz gerektiğinden bu sorunlu olabilir. birlikte vakit geçirmek eğer eşinizle yeniden bağlantı kurmak istiyorsanız. Ek olarak, bu, ortaklığınızı kurtarmak için ele alınması gereken bir ilişkide kopukluk belirtilerinden biridir.

6. Samimi davranmıyorsunuz

Birbirinizin gözlerinin içine bakmak ve gününüz hakkında konuşmak dahil, partnerinizle samimi olabilirsiniz. Ancak, birbirinizle fiziksel olarak yakın olmamanız durumunda, bu cinsel olarak kopuk hissetmek .

Fiziksel olarak yeniden bağlanabilirsiniz, ancak muhtemelen yeniden bağlanmanız gerekir. duygusal olarak ilk.

7. Onlarla birlikte olmaktansa başka şeyler yapmayı tercih edersiniz

Eşiniz yerine başka şeyler yapacağınızı veya farklı insanlarla takılacağınızı fark ederseniz, bu muhtemelen ilişkide bağlantının koptuğunu gösterir.

Bu aynı zamanda partneriniz hakkında bir zamanlar hissettiklerinizi aynı şekilde hissetmediğinizi bilmenizi sağlıyor olabilir. İsterseniz, bağlantınızın koptuğunu hissettiğinizi söyleyerek başlayabilirsiniz.

8. Farklı şeyler istiyorsunuz

Bir noktada, siz ve eşinizin farklı şeyler istediğini fark edebilirsiniz. Bunu anladıktan sonra, sizde bir aşk kopukluğuna neden olabilir.

İstediğiniz şeyleri nasıl elde edeceğinizi ve onların da istediklerini elde etmelerinin mümkün olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz.

Bu sorunun bir çözümü olmayabileceğinden, bunu bir ilişkide kopukluğun daha rahatsız edici işaretlerinden biri olarak kabul etmeniz de yardımcı olacaktır.

9. Kendinizi eşinizi eleştirirken buluyorsunuz

Partnerinizden kopuk hissettiğinizi düşünmeye başladığınızda, eşinizi eleştirdiğinizi fark edebilirsiniz.

Bunun onların değişmesini istediğiniz için mi yoksa bir nedenden dolayı onlara kızgın mısınız diye düşünmeniz gerekiyor. İşleri yoluna koyabilir ve onlarla tekrar daha uyumlu hissedebilirsiniz.

10. Sık sık onlara kızıyorsunuz

Partnerinize sık sık kızgınsanız, bu ilişkinin gelişmesine izin verecek bir şey değildir.

Onlara nasıl hissettiğinizi söylemek, sizinle uzlaşmaya istekli olup olmayacaklarını görmek size kalmış. Eğer öyleyse, onlara bunu yapmaları için bir şans vermelisiniz. Değilse, kullanabileceğiniz diğer seçenekleri düşünmelisiniz.

11. İhtiyaçlarınızı karşılamıyorsunuz

Eşinizden kopuk hissettiğinizde, ihtiyaçlarınızın karşılanmadığını hissedebilirsiniz.

Araştırmalar, romantik ilişkilerin olabileceğini gösteriyor. yararlı sağlığınız için, ancak sağlıklı bir ilişki içinde olmadığınızda durum böyle olmayabilir. Bu nedenle, şu anda aynı sayfa ilişkisinde olmadığınızı düşündüğünüzde işleri halletmeniz gerekiyor.

12. Çaba göstermek istemiyorsunuz

koyacak enerjiniz yokmuş gibi mi hissediyorsunuz? ilişkiniz için çaba artık değil? Bu, bir ilişkide kopukluk belirtileri açısından oldukça zorlayıcı olabilir.

Partnerinizle sorunlar üzerinde çalışmaya ve birlikte çözmeye istekli değilseniz, ayrılma yolunda olabilirsiniz. İstediğiniz şeyin bu olup olmadığını belirlemeniz gerekir.

13. Eşiniz de çaba göstermiyor

Öte yandan, partneriniz bunun için gereken çabayı göstermeyebilir. ilişkinizi beslemek .

Asgari olanı yapıyor gibi görünüyorlarsa ve bu yeterli değilse, onlardan ne beklediğinizi onlara söylemelisiniz. Nasıl davrandıklarını fark etmeyebilir ve oyunlarını hızlandırabilirler.

14. Duyguları birbirinizle tartışmıyorsunuz

İyi bir haber aldığınızda veya bir konu hakkında konuşmanız gerektiğinde aradığınız son kişi eşiniz mi? Eğer öyleyse, bu, ortaklığınız için iyiye işaret etmeyen bir şeydir.

Birbiriniz ve diğer konular hakkındaki duygularınızı tartışıyor olsaydınız daha iyi olurdu. Bu, aynı sayfada kalmanıza ve argümanlar üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.

15. Sık sık birbirinizi görmezden geliyorsunuz

İkinizden biri karşı tarafı görmezden geliyor gibi görünüyorsa, masanın karşısında otururken bile ilişkiye devam etmek istiyorsanız bir şeyler yapmalısınız.

Partnerinizle konuşmak yerine telefonunuza bakmak sadece umursamadığınız mesajını vermekle kalmaz, aynı zamanda duygularını incitebilecek bir şeydir.

Biten bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

Bir ilişkide kopuk hissetmeyi nasıl durduracağınız konusunda çalışmak istediğinizde, bunu yapmanın birkaç yolu vardır.

• Partnerinizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun

İkilinizde fark ettiğiniz bir ilişkide kopukluk belirtilerini onlara anlatın ve bu sorunlara çözümler geliştirip geliştiremeyeceğinize bakın.

Sizi dinlemeye istekliyse, onların da konuşmasına izin vermelisiniz, çünkü onlar da bazı sorunları fark etmiş olabilirler.

• Yakınlığınızı geliştirin

Bağlantınız kopmuş hissediyorsanız, birbirinizle yakınlığınızı geliştirmeniz gerekebilir. Bunun etkileşiminizi geliştirip iyileştiremeyeceğini görmek için kendi aranızda konuşarak ve birbirinizle zaman geçirerek başlayabilirsiniz.

İstediğin kadar birlikte vakit geçiremeyebilirsin, ama bu oldukça önemli olduğu için takılmak için zaman ayırmalısın.

• Bir terapistle çalışın

İlişkinizi yeniden kurmak istediğinizde, bu gerektirebilir bir profesyonelden yardım . Bir ilişkideki kopukluk belirtilerini ele almak için bir terapistle çalışmayı düşünün.

Nasıl daha etkili iletişim kuracağınızı öğrenmenize ve canınızı sıkan problemlerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilmeleri gerekir.

• Ne zaman bırakacağını bil

Bazı durumlarda ilişkiniz ömrünün sonuna gelmiş olabilir. Durum buysa, eşinizin gitmesine izin vermek için doğru zamanın ne zaman olduğunu bilmelisiniz.

Sizinle çalışmak istemezlerse bir ilişki kurmak veya söylediklerinizin geçerli olduğunu düşünmeyin, bunlar sizin için doğru olan kişiyle birlikte olmadığınızı gösterebilir. Devam etme ve yeni bir ortak bulma zamanı gelebilir.

Çözüm

Çiftinizde bir ilişkide kopukluk belirtileri olduğunu fark ettiğinizde, ayrılmanız veya boşanmanız gerektiğinden korkabilirsiniz. Ancak, bu her zaman böyle değildir.

Her ilişki iniş çıkışlardan geçer ve zaman zaman kopuk hissedebilir. Kritik kısım, bağlantı kesme etkilerini fark ettikten sonra eşleştirmeyi güçlendirmek için zamanında hareket etmektir. Bu, samimiyetinizi korumanıza, bir ekip olarak iyi çalışmanıza ve ele alınması gereken herhangi bir duyguyu çözmenize yardımcı olabilir.

Bir ilişkideki kopukluk belirtileri hakkında endişe duyduğunuzda birbirinizle konuştuğunuzdan emin olun.

Birbirinizle nasıl daha iyi konuşacağınızı öğrenmek için bir terapistle de görüşebilirsiniz ve hatta bu, devam eden tartışmaları veya anlaşmazlıkları çözmenize yardımcı olabilir.

Bağlantısızlığın etkilerini hissettikten sonra ilişkinizi kurmak çok zaman ve çaba gerektirebilir, ancak eşinizi önemsiyor ve seviyorsanız, buna değecektir.

Paylaş: