Evlilikte Etkili İletişimin ve Sağlıklı Bir İlişkinin 13 Anahtarı

Evlilikte Etkili İletişim

Bu makalede

Evlilikte iletişim, bir ilişkiyi bir arada tutan en tatlı şey olabilir veya neşeden daha fazla soruna neden olan kafa karıştırıcı bir bilmece olabilir.

Bunu söyledikten sonra, ilişkilerde iletişimin önemi yeterince vurgulanamamaktadır.

Bir eşle iletişim bir ilişkiyi nasıl besler?

İletişim, bir ilişkide anahtardır ve çiftler, evlilikteki iletişim sorunlarının üstesinden gelmek için çaba gösterirken, iletişimi geliştirmenin etkili yollarını araştırmalıdır.

Bu, herhangi bir ilişki için geçerlidir, ancak özellikle evliyseniz.

Peki, nasıl daha iyi iletişim kurulur?

Birkaç ipucu, püf noktası ve etkili iletişim teknikleri ile evlilikte iletişim labirentinde gezinme, eşinizi daha derinden tanıma ve evli bir çift olarak birbirinizle iyi iletişim kurmayı öğrenme yolunda emin adımlarla ilerleyebilirsiniz. .

Bu işaretçiler, eşinizle daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olabilecek içgörüler sağlamak için C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N kelimesinin her harfini alacaktır.

1. Bağlantı

Evlilikte iletişimin başlangıç ​​noktası bir bağlantıdır ve şaşırtıcı bir şekilde iletişim mutlaka bağlantıyı oluşturmaz. Bazen eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur ve herhangi bir verimli iletişim gerçekleşmeden önce eşinizle yeniden bağlantı kurmanız gerekir.

Örneğin, yoğun programlarınız nedeniyle birbirinizden uzaklaşıyorsanız, birlikte daha kaliteli zaman geçirebilmeniz için bir yerden kesmeden bu konuda konuşmak yardımcı olmaz.

2. Açıklık

sahip olmak istiyorsaniyi iletişim eşinizlebir açıklık ve şeffaflık düzeyi olması gerekir. Birbirinizle hem düşüncelerinizi hem de duygularınızı paylaştıkça, kafa seviyesinde ve kalp seviyesinde iletişim kurabileceksiniz.

Evlilikte iletişimde açıklığın oluşabilmesi için, dürüstçe yürekten paylaştığınız zaman yargılanmayacağınızı veya eleştirilmeyeceğinizi ikinizin de bildiği bir güven duygusu olmalı. Açıklık, birbirinizin güçlü yanlarını takdir etmeyi ve birbirinizin zayıf noktalarını korumayı öğrenirken güven oluşturur.

3. Anlam

Ne demek istediğini söyle ve ne demek istediğini söyle. Evlilikte iletişim her şeydirbirbirinize söylediklerinin anlamını anlamak.

Hemen sonuçlara varmak ve eşinizin ne söyleyeceğini bildiğinizi düşünmek çok kolaydır. Ancak dikkatli dinleme ve duyarlılıkla, sevdiğiniz kişiyle doğru ve anlamlı bir iletişim kurabileceksiniz.

Ayrıca izleyin:

4. Talepte bulunmak

Söyler ki, sormazsan alamazsın ve bu daevlilikte doğru.

Evli çiftler arasındaki iyi iletişimin önemli bir kısmı, birbirlerine istekte bulunmayı öğrenmektir. Senin gibi Kendinizi güvende, sevilmiş ve takdir edilmiş hissettiren şeyleri birbirinize saygıyla bildirin , birbirinizin ihtiyaçlarını daha tatmin edici ve tatmin edici bir şekilde karşılayabileceksiniz. Bu evlilikte sağlıklı iletişimi kolaylaştıracak

5. Anlamak

Anlamak, nereden geldiğinizi ve eşinizin nereden geldiğini bilmekle çok ilgilidir.

Çocukluğunuza, köken ailenize ve kültürel geçmişinize baktığınızda, nasıl düşündüğünüz ve davrandığınız konusunda değerli içgörüler ve anlayışlar kazanabilirsiniz.

İkinizden biri veya her ikiniz de istismarın, bağımlılığın veya boşanmanın olduğu evlerden geliyorsanız, bunların birey olarak sizde ve şimdi evli bir çift olarak ilişkinizde yarattığı etkiyi anlamakta fayda var.

6. fark etmek

Eşinizde küçük değişiklikleri fark etmek büyük ölçüdeetkili iletişim kurma yeteneğinizi geliştirin. Belki de sevgiliniz biraz yorgun görünüyor ve bir şekilde yardım etmeyi teklif edebilirsiniz.

Ya da belki eşinizin ev içinde ve çevresinde hayatınızı daha keyifli ve keyifli hale getirmek için yaptığı her şeyi fark edebilirsiniz.

Bunlardan bahsetmeniz ve bunları belirtmeniz, evli bir çift olarak iletişiminizi derinleştirecek ve takdir ve değer verildiği duygusu getirecektir.

Eşinizle nasıl daha iyi iletişim kurarsınız sorusunun kesin cevabı, eşinize duygusal bir onay ve takdir duygusu vermekte yatar.

Minnettarlığı ifade etevlilikte etkili iletişimi teşvik etmek.

7. Yenilik

İnovasyon, yeni bir şey denemek anlamına gelir

Eşinizle nasıl iletişim kuracağınız konusunda, yenilik, eğlenceli ve taze bir ilişkinin anahtarıdır. Yeni bir şey denemek demektir.

almaktan korkmakurs, belki evlilik iletişimini geliştirmek, birlikte çalışmak veya yeni beceriler öğrenmek için bir şeylereşinizle birlikte.

Ayrıca kontrol etmek iyi bir fikir olacaktırevlilik iletişimi alıştırmalarıeşinizle doğal ve akıcı bir şekilde iletişim kurmanıza yardımcı olmak için.

Çiftler için bu iletişim alıştırmaları, evlilikte iletişimi geliştirme ihtiyacı, bir ilişkide iletişimi nasıl düzelteceğiniz konusunda size rehberlik edecek ve çatışmaları daha hızlı ve daha hızlı çözmenizi sağlamak için sizi çiftler için iletişim becerileriyle donatacaktır.Birbirinize karşı dürüst ve açık olun.

Spor salonuna gitmek, kano yapmak, yemek pişirmek veya zanaat yapmak gibi yeni yollar keşfederken, birbirinizin yepyeni bir yönünü görme ve evlilikte iletişiminizi güçlendirme fırsatı verecektir.

8. Tamamlayıcı

İletişim becerilerinizi nasıl geliştireceğiniz konusunda, evli bir çift olarak birbirinizi tamamlamak için harika bir fırsatınız olduğunu unutmayın.

Bunun anlamı birinizin zayıf veya bir şekilde eksik olduğu yerde, diğeriniz doldurabilir, böylece birlikte tam bir ünite oluşturabilirsiniz. Bir ekip olarak birlikte çalışmak ve birbirinizle iletişim kurmak, iki ayrı birey olarak elde edebileceğinizden çok daha fazlasını başarabilirsiniz.

9. Dikkat

eşinize çok dikkat etmekevlilikte iyi iletişimin temelidir.

Her gün cep telefonlarınızı bir kenara koyduğunuz, TV'leri kapattığınız ve gününüz ve aklınıza gelebilecek herhangi bir şey hakkında konuşurken birbirinizle göz teması kurduğunuz biraz zamanınız olduğundan emin olun.Çiftlerin bağlantıda kalması için cihazsız zaman önemlidir.

10. Dokunmak

Dokunmak, evliliğinizdeki iletişim düzeyini artıracak

Ve konuşurken, el ele tutuşun veya kanepede birlikte yatın. Fiziksel temas aynı zamanda bir ilişkide iletişimi samimi bir şekilde nasıl geliştireceğinize dair bir ipucudur.

Omuzda bir el, birbirlerinin ellerini tutmak, kucaklamak veya omuzları veya sırtını okşamak sevginizi güçlendirebilir. , aynı zamanda bir ilişkide nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı ve yakınlığı nasıl geliştireceğinizi anlamanıza yardımcı olur.

Senin gibifiziksel olarak iletişimde kalDuygusal ve zihinsel olarak bağlantı kurma şansınız daha yüksek olacak ve bu da evliliğinizdeki iletişim düzeyini artıracaktır.

11. İlham

Siz ve eşiniz aynı inancı ve inançları paylaştığınız zaman, ilişkinize bir ilham duygusu getirebilir. Birlikte iletişim kurarken, inançlarınızı savunmak ve inancınızı günlük yaşamınızda uygulamak için birbirinizi teşvik edebileceksiniz.

12. Objektiflik

Yalnız olmadığınızı hatırlayarak bir dereceye kadar tarafsız kalmaya çalışın.

Sizinle aynı iletişim mücadeleleri ve sorunlarıyla boğuşan, tıpkı siz ve eşiniz gibi birçok evli çift var. Benzer düşünen arkadaşlarınızla konuşun ve evlilikte iletişim için hangi ipuçlarının veya stratejilerin yararlı olduğunu öğrenin.

Elinizden gelen her şeyi okuyun ve evli bir çift olarak iletişim kurmaya devam ederken şüphesiz çok teşvik bulacaksınız.

13. değil birbirinden vazgeçmek

Hangi yaşta veya hangi aşamada olursanız olun, evlilikte iletişim zor olabilir.

Önemli olan pes etmemenizdir – sebat etmeye devam edin, konuşmaya devam edin vedinleme, güvenmeye devam et Hayatının geri kalanını birlikte geçirmeyi seçtiğin özel kişi hakkında her gün daha fazla şey öğrenebilirsin.

Paylaş: