Birlikte Oynayan Çiftler Birlikte Kalır
Çocukları her gün en az 60 dakika fiziksel olarak aktif olmaya teşvik etmek için teşvik edilen ulusal “Oyun 60” kampanyasını görmüş olabilirsiniz. Oyun oynamak çocukların fiziksel sağlığına nasıl katkıda bulunursa, yetişkinlerin duygusal sağlığı ve evlilikleri için de aynı şey söylenebilir! Araştırmalar, duygusal yakınlığın mutlu evliliklerin güçlü bir göstergesi olduğunu buldu. Duygusal yakınlık birçok yönden artırılabilir ve bunların arasında paylaşılan boş zaman etkinlikleri veya oyun vardır! Çiftler birlikte aktivitelerde bulunduklarında bağlantı kurarlar. Paylaşılan boş zaman etkinliklerine katılmak, bireysel ve evlilik içi stres düzeylerini azaltabilir. Birlikte oynamayı öğrenmek, evlilikte yakın bir arkadaşlık kurmaya katkıda bulunur. Arkadaşlıklar, birbirlerinin ilgi alanlarının, tuhaflıklarının, tutkularının ve değerlerinin farkında olmayı içerir. Birlikte oynamaktan daha iyi bir arkadaşlık geliştirmenin daha iyi bir yolu var mı?
Oyun çocuklarına bakmak, genç ve özgürleşmiş, hayal gücüyle dolu ve dünyanın endişelerinden uzak bir varlık duygusundan doğal olarak akıyor gibi görünüyor. Peki eşler evliliklerinde oyun ruhunu nasıl yakalayabilirler? Oyun, oyunlar, mizah veya herhangi bir boş zaman aktivitesi kullanılarak birleştirilebilir. Oyunun ayrıntıları, arkasındaki ruh kadar önemli değil. Eşleri oynarken, eğlenceli ve zevkli bir deneyime katkıda bulunan, işbirlikçi bir gönülsüzlük duygusu deneyimlemek önemlidir.
Eş olarak ortak faaliyetlerde bulunmak, eğlenmek, birbirinizin varlığından zevk almak ve yeniden bağlantı kurmak için fırsatlar sağlar
Bu şekilde birlikte oynamak, kişinin eşiyle ilgili evlilikle ilgili genel bir iyimserlik hissine katkıda bulunabilecek olumlu bir duygu akışı sağlar. Evlilik olumlu bir ışık altında algılandığında, eşlerin birbirlerine şüpheden fayda sağlama, çatışmada daha az tırmanma yaşamaları ve birbirlerine karşı daha az düşmanlık hissetmeleri daha olasıdır.
Peki nereden başlayacaksınız?
Ortak bir ilginin peşinden koşun, yürüyüşe çıkın, masa oyunu oynayın ya da bırakın ve arabada dans edin, sadece eşinizle birlikte eğlenin! Uzun bir yapılacaklar listesi ve yoğun bir programla, durup oynayacak vaktinizin olmadığını düşünebilirsiniz, ancak günlük endişelerinizi bir kenara bırakıp eşinizle birkaç dakika bile olsa gevşemek, kendiniz ve evliliğiniz için değerli bir yatırımdır .
Paylaş:
