Bir İlişkide Fedakarlık Ne Kadar Önemlidir?

Bu makalede

• 'Bir ilişkide fedakarlık' aslında ne anlama geliyor?
• İnsanlar neden ilişkilerde fedakarlık yapar?
• Bir ilişkide yapmanız gereken fedakarlıklar
• İlişkilerde fedakarlık yapmanın artıları ve eksileri
• ilişkide fedakarlığın önemi

M Çoğumuz kendimizi 'verici' olarak adlandırmak isteriz, ancak 'bir ilişkide fedakarlık etmemiz gerektiği' fikri, birçok çifti titretiyor.

Bir ilişkide fedakarlık, birkaç kişi için dramatik bir kavram gibi görünebilir. Birinizin yedi farklı düşük ücretli işte çalıştığını, diğerinizin artist olma hayalini ya da başka bir anlamsız boş hayalin peşinden koştuğunu hayal edebilir!

Birçoğumuz için, bir ilişkideki fedakarlık, bir başkasının yapmak istediğini yapması için yapmak istediğimiz şeyden tamamen, açık bir şekilde vazgeçmek anlamına gelir. Bir ilişkide fedakarlık, eğer böyle algılıyorsan, gerçekten korkutucu geliyor!

Ancak, bekar yaşamın sınırsız özgürlüğünü iddia eden tepelere koşmadan önce - fedakarlığın değerine ve bir ilişkide fedakarlık yapmanın aslında bizim için iyi olabileceği yollara bir göz atalım.

'Bir ilişkide fedakarlık' aslında ne anlama geliyor?

Bir ilişkide fedakarlığın esasen hayatınızı bir başkasına vermek anlamına geldiği inancının aksine, aslında bir başkasının ihtiyaçlarını ve ilişkinin ihtiyaçlarını kendimizinkilerle aynı seviyeye getirerek öğrenebilir ve büyüyebiliriz.

Bir başkasının hizmetinde olmak için arzularımızı bir süreliğine bir kenara bırakmaya istekli olmak, veren bir insanın bir özelliğidir. İlişkilerde bu fedakarlık, bir başkası için derin bir özen ve bağlılık gösterir.

Peki, bir ilişkide fedakarlık yapmak ne anlama geliyor?

İşte sevgili arkadaşımın bir hikayesi :

Nişanlısı, onunla birlikte olmak için şehirleri değiştirdi, ki bu kesinlikle bazılarının 'büyük bir ilişki fedakarlığı' olarak adlandırabileceği şeydi. Ama bunu istediği için yaptı. Ve deniz kenarında güzel bir evde yaşıyordu.

Büyük, hareketli bir şehirde bir parti pedini feda etmiş olabilir, ancak aslında okyanusa taşınmak, doğaya daha yakın olma konusundaki gerçek çağrısıyla daha uyumluydu.

Aynı şekilde, arkadaşım genellikle yılın en az 3 veya 4 ayı seyahat eder. Ama aynı zamanda evde kalmak isteyen birine de aşık.

Ateşin yanında eşiyle yatabilecekken neden bir kumsalda uçup tek başına takılsın ki?

Yani gerçekten, burada ilişkilerdeki fedakarlıkların hepsinin algıda nasıl olduğunu görebilirsiniz.

Bu nedenle, bir ilişkide fedakarlık yapmak, vazgeçmek zorunda olduğunuz bir şeyden ziyade sizin için gerçekten önemli olan bir şeyi seçmek anlamına gelir.

İnsanlar neden ilişkilerde fedakarlık yapar?

İhtiyacı olan bir arkadaşın için orada olduğun zamanları düşün, genellikle onların yanında olmak için diğer planları bırak. Yaptığın bir ilişkide bu bir fedakarlık.

Yeğenini en yakın arkadaşınla öğle yemeği yerine sinemaya götürmek yine sevdiğin uğruna kendi mutluluğunu feda etmenin bir örneğidir.

Bu görünüşte küçük jestler, desteklediğiniz kişiler için dünyaları ifade eder. Bir ilişkideki fedakarlıklar, sevdiklerinize değer verdiğinizi gösterir.

Kurban etmenin bir değeri vardır. Fedakarlıklar karakter, yakınlık ve tüm ilişkilerimizde güven .

Fedakarlık yapmanın gerçek özü küçük şeylerde yatar. İlişkilerdeki fedakarlıklar, bu büyük kapsamlı hareketler olmak zorunda değildir.

Temel motivasyonu veren küçük günlük eylemlerdir. Önem verdiğiniz birinin çok yorgun olduğunu bildiğinizde, yiyecek almaktır.

Bu sadece sevilen birinin hayatını biraz daha kolaylaştırmakla ilgili. Bu kadar kolay!

Bir ilişkide yapmanız gereken fedakarlıklar

Artık aşk için fedakarlık yapmanın bir değeri olduğunu ve bunun aslında sağlıklı olduğunu anladığımıza göre, şimdi yedi maddeye bakalım. Başarılı ve sevgi dolu bir ortaklık istiyorsanız, fedakarlık gerektiren ana alanlar.

1 kez

Yaparız olumsuzluk dünyanın tüm zamanları var. Dünya gezegenindeki dakikalarımız ve saatlerimiz sınırlıdır. Ve bunu hastalıklı bir şekilde söylemiyorum.

Bu sadece, bu değerli saatleri nasıl harcadığımız konusunda dikkatli ve bilinçli olmamız gerektiği anlamına gelir. Bir ilişkide fedakarlık, kendi zamanınızın bir kısmından vazgeçmek anlamına gelir.

Yalnız zaman, kendini yansıtma ve gelişme için kuşkusuz önemlidir, ancak bu fedakarlığın bir değeri vardır.

Önem verdiğiniz birinin masajdan hemen önce size ihtiyacı varsa, o zaman sevdiklerinize zamanınızın hediyesi ile makyajınızı noktalamanızda bir sakınca yoktur. Başkaları için fedakarlık yapmak önemlidir. Bunlar sadece bir ilişkide yaptığınız şeyler.

Birbirimize ayırdığımız zaman konusunda esnek olmalıyız ve katılaşmamalıyız. Sevdikleriniz, aşk için yaptığınız fedakarlıkları takdir edeceklerdir.

2. Enerji

Bu büyük bir şey. Sahneyi ayarlayın: Zor bir iş gününden sonra, akşam yemeği pişirmek için kesinlikle sıfır motivasyonunuz var. Eve tamamen yorgun dönüyorsunuz ve sevgiliniz henüz dönmedi.

Onlardan bir mesaj alırsınız. Cehennemden bir gün geçirdiler ve açlıktan ölüyorlar ve en azından bir saat daha evde olmayacaklar.

Ne yaparsın?

Çıkarmak?

Yoksa enerjinizi toplayıp, Tamam, dünyada en çok sevdiğim kişi endişeli bir enkaz ve spagetti bolonezimi ne kadar sevdiklerini biliyorum diye mi düşünüyorsunuz? Eğer bunu bu gece hazırlarsam, bu onların çok sevildiğini, takdir edildiğini ve daha az silindiğini hissetmelerini sağlayacak.

Bu tam orada bir enerji fedakarlığı. Ve hayatınızın aşkı yorgunluktan kanepede kendinden geçtiğinde bulaşıkları yıkamak da öyle.

3. Her zaman haklı olma ihtiyacı

Her zaman her şey hakkında haklı olma ihtiyacı ortadan kalkmalı. eğer istekliysen bir ilişkide bu fedakarlığı yap, şaşmaz bir şekilde ilişki mutluluğunu sağlıyorsun .

Sertlik felaket için bir reçetedir ve ilişkilerinize duygusal esneklik kazandırmak için ne kadar çok çalışırsanız, ilişkiler o kadar sağlıklı olur.

Ve kelimenin tam anlamıyla geriye doğru eğilen sadece biriniz olamaz. İkinizin de işi yapmanız ve aşk için fedakarlık yapmanız gerekiyor.

Bu kolay değil. Ancak başkalarının düşüncelerini, duygularını ve görüşlerini benimsemeyi öğrenmeliyiz.

Aynı fikirde olmayabiliriz, ancak diğer önemli arkadaşlarımızı kesinlikle her şeyde taviz vermek zorunda değiliz. Sonuçta burası bir savaş alanı değil!

İlişkiler rekabetçi bir savaş alanı değildir . Bazen oturup dinlemeli, hazır bulunmalı ve hemen çürütücüler ve karşıt bakış açılarıyla ringe atlamamalıyız.

Zamanla, son sözü söylememiz gerekmediğini öğrenebiliriz. Bunun her zaman 'haklı' olmakla ilgili olmadığını.

Bazen sadece 'orada' olmakla ve bazen aşkın bir fedakarlık olduğunu kabul etmekle ilgilidir!

4. Sürekli mükemmelliği arama dürtüsü

Kimse mükemmel değildir. Kusurlarımız bizi bu kadar güzel insan yapan şeydir.

Her gün dünyanın en şefkatli havasında bir aziz sabrıyla uyanmadığımızı burada gerçekten hatırlamakta fayda var.

Bazı günler huysuz ve huysuzuz ve herkesin de böyle günleri olduğunu kabul etmemiz gerekiyor.

İlişkilerde fedakarlık yapmanın bir kısmı, bu ruh hallerini nasıl yöneteceğinizi öğrenmek ve nit toplama ve aşırı eleştirel olmadan birbirlerine yardım etmektir.

Hepimiz hata yaparız ve kötü günler geçiririz, bu zamanlarda sevdiklerinize özen gösterin ve düştüğünüzde onların da sizi almak için orada olmasını bekleyebilirsiniz. Bunlar ilişkilerde yaptığımız şeyler.

5. 'Ben' ve 'kendim'

7/24 kendimizle yaşıyoruz ve kendi düşüncelerimizi, arzularımızı ve sürekli içimizde dönen ihtiyaçlarımızı duyuyoruz.

Kendi dünyamızın merkezi olduğumuzu düşünmek kolaydır. Ama gerçekte, sonsuz bir evrende ufacık bir yıldız tozu zerresi kadarız.

Bu düşünceyi özellikle kendimi çok kaptırdığımda rahatlatıcı buluyorum. BENİM ihtiyaçlar ve BENİM sevilen birinin zararına olmak ister.

harika zaman alır kuvvet kendinden önce başkasını düşünmek; alır irade ilişkileriniz için fedakarlık yapma yararına özverili bir şekilde hareket edebilmek.

Bir tartışmada geri adım atmak kolay değil, ama gerçekten her seferinde kazanmanız gerekiyor mu?

Duraklat düğmesine basın ve aşk için bir ilişkide fedakarlık yapın!

Sadece bir ara vermek ve başkalarının duygu ve düşüncelerine şefkatli bir tanık olarak oturmak nasıl bir his olurdu?

Kırıcı şeyler söylemek ya da yapılan bir yerden hareket etmek yerine SİZİN hayat daha kolay, ilişkilerinizin iki yönlü bir yol olduğunu unutmayın; ortada buluşabilir ve kafa kafaya çarpışmayabilirsiniz.

6. Gizlilik

İlişkilerinizin acı çekmesine neden olacak kadar yalnız zaman geçirmeyi seviyor musunuz?

Münzevi moduna girmeyi ve günlerce saklanmayı seven, mesajlara veya telefon görüşmelerine cevap vermeyen bizler için, mahremiyetten ödün vermek inanılmaz derecede zor olabilir.

Aramızda duygusal sorunlarla tamamen izole bir şekilde uğraşmayı sevenler var, ama dürüst olmak gerekirse, paylaşılan bir sorun yarıya indirilmiş bir sorundur. Paylaşım söz konusu olduğunda fedakarlığın büyük bir değeri vardır.

Kendimize duygusal olarak savunmasız olmamıza ve sevdiklerimizin özel iç dünyalarımıza girmesine izin vermenin, ağlayacak bir omuza sahip olmanın ötesinde faydaları vardır.

Birbirinize karşı açık olmak, doğal olarak daha yüksek düzeyde güven ve yakınlığa ve dolayısıyla çok daha derin ve daha tatmin edici bir ilişkiye yol açar.

Uzun süreli ortaklıklar, fiziksel, duygusal ve ruhsal alanı paylaşmayı içerir. Bu ilişkilerin mesafe kat etmesi ve gelişmesi için bazı mahremiyetimiz de dahil olmak üzere ilişkilerde fedakarlık yapmalıyız.

Gizliliği feda etmek ve sırları saklamak

Bazı çiftler kesinlikle her şeyi paylaşır – dahil olmak üzere banyo molaları!

Bazıları da özel duygularını paylaşmak için özel zamanlar yaratır. Mahremiyet ve mahremiyet arasındaki farkı hatırlayarak, ne tür mahremiyet fedakarlıkları yapacağınız bir birim olarak size kalmış.

Gizlilik böyle bir şeydir sağlıklı sınırlar oluşturur . ve gizlilik duvarlar örer. İlişkilerde fedakarlık yapmak güven inşa etmelidir ve sırları saklamak bu güveni sarsar.

7. Para

Faturalar, faturalar, faturalar! kesinlikle bir şey değil herhangi biri ilk buluşmada gündeme gelir. Hatta üçte biri. Para hakkında konuşmak, gündemdeki en romantik konu değil.

Peki ya 'para konuşmaları' tabusunu kaldırırsak?

Harcama alışkanlıklarımızı er ya da geç açığa vurmak, birkaç ay sonra birinizin 'büyük harcama yapan' ve diğerinizin son derece tutumlu olduğunu öğrenmenin sıkıntılarından kaçınmamıza yardımcı olabilir.

Para dengesizliklerini gündeme getirmek veya kötü harcama alışkanlıklarına dikkat çekmek asla rahat gelmeyecektir. Ancak anlık rahatlığın feda edilmesindeki değeri görebilmemiz ve para hakkında zor konuşmalar yapabilmemiz gerekiyor.

Uzun süreli aşk, ortak parasal sorumluluğu, ilişkinin yararı için kendi şekellerinizi feda etmeyi içerir. Ya biriniz hastalanır ve diğeriniz bir süre market alışverişi yapmak zorunda kalırsa?

Ya biriniz işini kaybederse? Birbirinize yardım etmeye ve kişisel paradan vazgeçmeye istekli olacak mısınız?

Bunlar bir ilişkide yaptığınız şeyler. Bunların hepsi yapılması gereken önemli konuşmalardır ve ilişkinizde ne kadar fedakarlık yapmaya istekli olduğunuzu belirleyebilir.

İlişkilerde fedakarlık yapmanın artıları ve eksileri

Artık bir ilişkide fedakarlık yapmanın ne olduğunu bildiğinize göre, ilişkilerde fedakarlık yapmanın bariz bazı artı ve eksilerine bir göz atalım.

Profesyoneller

• Daha uzun ve daha müreffeh bir ilişki

Bir ilişkide fedakarlık yapmak, uzun vadeli mutluluk olasılığını artırır. Sevgi için fedakarlık yaparak umursadığınızı göstermek, diğer kişiyi değerli ve öncelikli hissettirir.

• mutlu bir ortak

İlişkiniz için fedakarlık yapmaya istekli olmanız, eşinize değer verdiğinizi gösterir. Sevildiğini ve önemsendiğini hisseden bir eşin size ve ilişkiye karşı sevgi dolu bir nezaketle karşılık vermesi daha olasıdır.

• Kendin hakkında iyi hissetmek

Başkaları için fedakarlık yapmak iyi hissettiriyor. Cumartesi gecenizden onlarla bir iş yemeğine katılmayı kabul ettiğinizde eşinizin minnettarlığını hayal edin!

Eksiler

• ilişki dengesizliği

Belki de ilişkinin başlarında fedakarlık yapmaya istekliydiniz, ancak eşinizin pek de verici olmadığını keşfettiniz.

Bu, şu şekilde ele alınabilir: dürüst konuşmalar yapmak İkinizin de yapmaya hazır olduğunuz ilişkideki fedakarlıklar hakkında.

• Kendinize karşı dürüst olmadığınızı hissetmek

Yapmak istediğiniz bir şeyden vazgeçerek ya da yapmak istemediğiniz bir şeyi yaparak, ilişkiniz adına fedakarlık yapmak size gerçek dışı gelebilir.

• 'Hayır' diyememek

İlişkilerde çok fazla fedakarlık yapıp yapmadığınızı, kendinizi sık sık “Hayır diyemiyorum ya da her zaman başkalarına vermekten yoruldum” derken bulursanız anlarsınız!

Başkaları için fedakarlık yapmamız gerektiği açık olsa da, kendimize iyi baktığımızdan da emin olmamız gerekir.

Fedakarlığın değeri, en değerli ilişkilerimizin dengesinde görülebilir.

Ayrıca İzle :

ilişkide fedakarlığın önemi

İlişkileriniz için fedakarlık yapmak, özellikle de evliyseniz, uzaklara gitmek istiyorsanız çok önemlidir. bir çalışmaya göre , fedakarlık ve ilişki doyumu arasında doğrudan bir ilişki vardır.

Partnerinize zamanınızı, enerjinizi ve bağlılığınızı vermek sizi zorlamaz. Seni sevimli, verici bir insan yapar. Ve bu sana on katı geri dönecek!

Evlilikte fedakarlığın değeri, en uzun süren ilişkilerde görülebilir. Bir dakikanızı ayırın ve ilişkinizde aşk için feda ettiğiniz tüm yolları düşünün.

• Eşiniz yorgunken yemek yapar mısınız?
• Partnerinize ne kadar önem verdiğinizi göstermek için gününüzü ayırıyor musunuz?
• Uzun bir gün geçirmiş olsanız bile onlara en içteki duygularını paylaşabilecekleri güvenilir bir yer sunuyor musunuz?
• Kendinize daha az zaman ayırabileceğiniz anlamına gelen sevginiz ve ilişkiniz için fedakarlık yapmaya hazır mısınız?

bu ilişkilerimizin kalitesi sağlığımız üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir.

Harvard Tıp Okulu'nda psikiyatri profesörü olan Robert Waldinger, 80 yıllık bir uzunlamasına film yönetti. çalışmak Bu, bedenlerimizle ilgilenmenin kesinlikle önemli olduğunu, ilişkilerimize bakmanın da bir tür öz bakım olduğunu kesin olarak kanıtladı.

İlişkilerimizde neşeli ve dürüst olduğumuzda en sağlıklıyız!

Bu, aşka olan en uzun bağlılığımız olan ilişkilerde fedakarlığın önemini gösterir.

Çözüm

Açık, esnek ve aşk için fedakarlık yapmaya istekli olarak, aslında kendimiz ve değer verdiklerimiz için daha iyi, daha müreffeh bir gelecek yaratırız.

Hayatın hoşnutsuzluklarından ve erken fiziksel çöküşten korunuruz ve aslında canlı daha uzun, hepsi ilişkilerde fedakarlık yapabilmekten.

Bu yüzden, özellikle bu gezegende en çok sevdiğim insanlarla değerli saatlerimi daha fazla geçirebilmek anlamına geliyorsa, bir ilişkide fedakarlık etmeye tamamen hazırım!

Paylaş: