Çocuklarla Mutlu Bir Şekilde Evli Kalmanın 20 Sırrı

Bu makalede

• Çocuk sahibi olmak evliliğinizi nasıl etkiler?
• Evliliğini beslemek
• Bir ilişkiyi ve çocuğu dengelemek
• Çocuklardan sonra evliliğinizi mutlu etmenin 20 sırrı

Çocuklarınızı seviyorsunuz ve hayatınıza baktığınızda şöyle düşünüyorsunuz: Başka türlü olmazdı. Bununla birlikte, bunu okuyorsanız, evliliğinizin istediğinizden daha sık arka koltuğa oturduğunu fark etmiş olabilirsiniz.

Hayatınızda çocuk sahibi olmanın zevkine rağmen, evli ve çocuklu olmak gerçekten zor. Peki, çocuklarla bir ilişki nasıl yürütülür? Çocuktan sonra mutlu bir evlilik nasıl olur?

Birçoğunuz için, bir bebek sahibi olduktan sonra evlilik ilişkiniz ters gitmiş olabilir. Ama bunun için çözümler var evliliğinizi güçlü tutmak ve mutlu bir evliliği sürdürmek. Öyleyse mutlu evliliklerin sırlarını çözmek için okumaya devam edin!

Çocuk sahibi olmak evliliğinizi nasıl etkiler?

Başarılı bir ailenin sırlarını aydınlatmadan önce, evli ve çocuklu olmanın zorluklarını anlayalım.

Birincisi, çocuksuz olmaktan çocuk sahibi olmaya geçmek, yaşamda büyük bir değişikliktir. Bir sürü yeni sorumlulukla geliyor. Bunlara ek olarak, yeni ebeveynlerin daha az zamanı var kişisel Bakım ve çoğu zaman uykusuzluk çeker.

Bu, ruh halinizi ve dolayısıyla ilişkinizi etkileyebilir. Ne kadar harika olsa da, ebeveynlik birçok stres etkeniyle birlikte gelir ve çalışmalar ebeveyn olmanın ilişkinizi gerçekten zorlayabileceğini gösterin.

Evliliğini beslemek

Ebeveyn olmak tam zamanlı bir iştir ve yukarıdakiler bu gerçeğin göstergesidir. Elbette çocuklu evliyken önce çocuklarınızı koymalısınız ama evliliğinize zaman ayırıyor musunuz?

Cevabınız hayır ise başlamak için geç değil. Evliliğinizi beslemek önemlidir, ancak bir ebeveyn olarak hayatın yukarıda bahsedilen yoğun doğası ile merak edebilirsiniz. nasıl .

Bir ilişkiyi ve çocuğu dengelemek

Bu mümkün evlilik ve çocukları dengelemek . Evli ve çocuklu olmak, hayatınızda ebeveynliğe öncelik verirken eşinizle olan ilişkinizin yokuş aşağı gitmesine izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez.

Biliyorum, düşünebilirsin, evli insanlar çocukları birlikte büyütmek her zaman ve bu doğru olsa da, denge bazen eksiktir. İşte çocuklardan sonra evliliğinizi mutlu etmenin yirmi sırrı.

Çocuklardan sonra evliliğinizi mutlu etmenin 20 sırrı

1. Romantizmi canlı tutun.

Çiçekler, tatlı sözler, post-it notları veya başka bir şey aracılığıyla olsun, partnerinizin onları sevdiğinizi bilmesini sağlamak . Evli ve çocuklu olmak, romantizmin geri planda kalması gerektiği anlamına gelmez!

2. Bazen çocuksuz zamanınız olduğundan emin olun.

Yardım aradığınızdan ve çocuksuz anlar yaşadığınızdan emin olun.

Ancak, iptal eden bir bebek bakıcısı nedeniyle yeniden planlamanız gerekiyorsa, sorun değil! Olur. En önemli şey, birlikte zaman geçirebilmenizdir.

3. Çocuklarla ilgili olmayan konuşmalar yapın.

Evli ve çocuklu olmak, sadece çocuklar, onların programları, hoşlandıkları ve hoşlanmadıkları şeyler veya diğer meseleler hakkında konuşmanız gerektiği anlamına gelmez. Senin de bir hayatın var!

İş gününüz hakkında konuşun; Zor bir gün geçirdiyse eşinizi teselli etmeye çalışın. Arzularınız ve sevdiğiniz şeyler hakkında konuşun. için çaba sarf etmeniz gerekiyor evliliğini taze tut .

4. Sınırları belirleyin.

Bunun yaygın bir örneği, çocuklarınızın her zaman, çoğu zaman veya yalnızca izin temelinde yatak odanıza girmesine izin vermemektir.

5. Plan tarihleri

Evet, evli ve çocuklu da olabilirsin!

Hiç klişe değil. Bunun yerine, tarihleri ​​planlamanız gerekir: kayıp romantizmi yeniden alevlendirmek ve ilişkinizi canlandırın.

6. Birbirinize sorular sorun.

Ne kadar birlikte olursan ol, asla durma partnerinize sorular sormak . Hayatınızın geri kalanında sohbetler başlatmanıza, yakınlığı artırmanıza ve birbiriniz hakkında yeni şeyler öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Ne kadar süredir birlikte olursanız olun, her zaman öğrenecek yeni bir şeyler vardır!

Ayrıca, görüşler, arzular, ihtiyaçlar, düşünceler, ilgi alanları, hobiler ve istekler zamanla değişir - eşinizin zihninde neler olup bittiğine bağlı kalmak istersiniz.

7. Kişisel bakım için kendinize zaman ayırın.

Evli ve çocuklu olduğunuzda, en çok bir kişiyi ihmal etme eğilimindesiniz, o da kendinizi!

Kendinize biraz zaman ayırdığınızdan, bir hobi edindiğinizden veya bir spaya giderek veya evde masaj yaptırarak kendinizi şımarttığınızdan emin olun. Ayrıca, kişisel bakım egzersizleri yapın veya fiziksel ve duygusal sağlığınızı korumak için meditasyon.

8. Partnerinizle takas yapın

Partneriniz bir şey yapmak istiyorsa (resim dersi almak, yürüyüş yapmak vb.), çocukları izleyin ve onların da sizin için aynısını yapmalarını sağlayın. Değiş tokuş!

Özerk varlıklar olduğunuzu ve ikinizin de kendinize zaman ayırmanız gerektiğini unutmayın.

9. Birlikte gülün.

İster bir iç şaka, bir komedi filmi, bir film ya da kendinizi tutamayacağınız kadar gülünç bir an bittiyse, siz ve partnerinizin birlikte güldüğünden emin olun.

Mizah duygusu çekicidir ve gülmek mükemmel bir stres gidericidir. Sağlığınız için iyi olduğu kanıtlandı!

10. Ebeveynlik eşitsizliğiniz varsa profesyonel yardım alın

Ebeveynlik eşitsizliğiniz varsa, bunu çözün veya bir danışmana görün çalışmana kim yardım edebilir dışarı.

11. Ebeveynlik sorumluluklarını adil bir şekilde dağıtın.

Evli ve çocuklu olduğunuzda, ebeveynlik sorumluluklarını yerine getirmek sadece bir eşin görevi değildir. Sağlıklı bir evlilik hayatı için dengeli bir yük dağılımının olması şarttır.

12. Partnerinizin hedeflerine, hobilerine ve hayallerine destek olun.

Partnerinizin hayallerini ve hedeflerini desteklediğinizde onlar da sizin sevgi dolu jestler . Bu şekilde, birlikte hırslarınızı besleyebilir ve takip edebilirsiniz.

13. Onlara sadece bir ebeveyn olarak değil, bir sevgili gibi davranın.

Ebeveyn olduğunuzda, istemeden eşinize sadece ebeveyn olarak bakma eğilimindesiniz. Ama durum böyle değil.

Evli ve çocuklu olsanız da unutmayın önce evlilik oldu . Bu nedenle, akışına bırakmayın.

14. Birbirinize iltifat edin.

eşini takdir et en küçük jestler İyi göründüklerinde ya da iyilik yaptıklarında onlara yürekten iltifat edin!

15. Duygusal yakınlığı koruyun.

Aklınızdan geçenler hakkında konuşun. Duygusal yakınlığı sürdürmek partnerinizle mutlu ve tatmin edici bir ilişki için bir zorunluluktur.

16. Ailenize de zaman ayırın.

Ailece vakit geçirmek için zaman ayırın ve orada bir denge olduğundan emin olmak için hayatınızın envanterini çıkarın. Ailece zaman var mı, siz ve eşiniz için bire bir, bir çift olarak ve kendiniz için zaman var mı? Üçü de mevcut olmalı!

17. Çocuklarınızı destekleyin.

Çocuğunuzun zihinsel, davranışsal veya fiziksel bir sağlık sorunu varsa, onu desteklemek için birlikte çalışın.

18. İlişkinizdeki sorunları ihmal etmeyin.

İlişkiyle ilgili bir endişeniz varsa, bunu dile getirin. Onun iletişim kurman önemli , zor olsa bile.

19. Sorunlar hakkında yalnızca partneriniz anlayışlı bir ruh halindeyken konuşun.

Benzer bir notta, endişelerinizi dile getirdiğinizde dikkatli olun. Mümkünse, ikinizin de yeterli zamanı olduğunda, daha düşük stresli bir zamanda yapın. Konuşulacak ciddi bir konu varsa ve bu hemen değilse, hem dinlenmiş hem de sakinleşene kadar bekleyin.

20. Gerekirse danışmanlık veya terapi aramaktan korkmayın.

Hepimizin zaman zaman desteğe ihtiyacı var ve bireysel danışmanlık , çift danışmanlığı veya her ikisi de bir denge kurmanıza ve evliliğinizi beslemenize yardımcı olabilir.

Çözüm

Farkındalık, neredeyse her zaman bir sorunu veya endişeyi ele almanın ilk adımıdır.

Evliliğinizin geri planda kaldığını fark ederseniz, yukarıda bahsedilen yirmi sırrı kendinize ve eşinizin evliliğinizi ve ebeveyn olarak görevlerinizi beslemesine yardımcı olması için kullanın.

Her zaman olduğu gibi, ihtiyacınız olduğunda yardım istemekten çekinmeyin ve bilin ki siz ve eşiniz birlikte çalışırsanız, çocuklu mutlu, sağlıklı, müreffeh bir evlilik için gereken denge noktasına ulaşabilirsiniz.

Ayrıca İzleyin:

Paylaş: