İyi İletişim Kurarak Aşkı Büyütmenin 7 Yolu
Harry konuşuyor, bir şeyler açıklıyor. Patty, karısı saate bakar - geç olduğunu fark eder. Bir anda yüzü öfkeyle sertleşiyor. Yüzü korkuyla tepki veriyor.
Ne oldu? Harry saygısız hissediyor ve onu dinlemediğini hissettiği için yere yığılıyor. Patty bir randevu almalarının onlar için önemli olduğunu biliyor ve tek yaptığı saate bakmaktı. Onu kızdırmaktan korkuyor.
Tüm etkileşim saniyeler sürdü. Sevgi dolu ruh hali bozuldu ve tamir etmenin bir yolunu bulmaları gerekiyor - tekrar yakınlaşmanın.İletişimilişkilerde ve evlilik havası da bunun gibi küçük anlardan oluşur.
İyi ilişki iletişim becerileri mutlu ve sağlıklı bir evliliği sürdürmek için gereklidir.
Her ilişki zorlu bir aşamadan geçer, ancak iletişim becerilerini nasıl geliştireceğinizi biliyorsanız, o zaman herhangi bir çatışmanın üstesinden gelebilir ve güçlü bir ortaklık sürdürebilirsiniz.
Bir ilişkide iletişim, birbirinizin deneyimlerini, ihtiyaçlarını anlamanıza yardımcı olan ve bir bağlantı kurmak için gerekli olan bir bilgi alışverişidir.
bariz olmasına rağmen ilişkilerde iletişimin önemi, çiftler bir ilişkide nasıl etkili iletişim kuracakları ikilemiyle karşı karşıya kalmaktadır.
Yani, öğrenmekte zorlanıyorsanız Bir ilişkide iletişim nasıl geliştirilir? veya bir ilişkide iletişim neden önemlidir?
İşte yedi ilişkide iletişimi geliştirmenin yolları ve ilişkilerdeki iletişim sorunlarıyla ilgilenin.
Bir partneri dinlemek öğrenilebilir ve işte güçlü beceriler
1. Eğil ve göz teması kur. Dinlediğinizi gösterin.
İlişkilerde iletişimi geliştirmek, yalnızca kulaklarınızı açık tutmakla ilgili değildir, aynı zamanda karşınızdaki kişiyi gerçekten onu dinlediğinize inandırmanız gerekir. Bunu nasıl başarıyorsun?
Bunu yapmanın en iyi yolu beden diliniz ve jestlerinizdir. Göz temasını koruyarak başlayın.
Gözler, ruhunuza açılan kapı olarak anılır ve duygularınızı saklamakta uzman değilseniz, gözleriniz kafanızın içinde neler olduğunu ortaya çıkarabilir.
Göz temasını sürdürmek, diğer kişiye, söylediklerine odaklandığınızı ve dikkatle dinlediğinizi gösterir. Ayrıca konuşmayı daha rahat hale getirmeye yardımcı olur ve konuşmacıyla daha iyi bir bağlantı kurar.
İnsanlar bir konuşma sırasında göz teması kurmanın önemini her zaman tam olarak kavrayamazlar, oysa gerçekte bu konuşmanın en önemli yönlerinden biridir. ilişkilerde etkili iletişim.
2. Sözlerine olduğu kadar duygularına da dikkat edin.
İnsanlar karmaşık yaratıklardır ve her eylemimizin çoğu zaman ceratin gizli etkileri vardır.
korumak ilişkilerde sağlıklı iletişim, bariz olanın ötesine bakmanız ve sadece kelimelere takılıp kalmamanız için ortaklarınızın duygularını anlamaya çalışmanız gerekir.
Bazen duygularınızı açıkça ifade etmek için yeterli kelime dağarcığı yoktur. Partneriniz veya siz böyle bir muammayla karşı karşıyaysanız, birbirinizin duygularını daha iyi anlamak için diğer sözlü olmayan sıraları fark etmeye çalışın.
Yani bilmek Bir ilişkide nasıl daha iyi iletişim kurulabilir, söylenenlere takılıp kalmamalı ve neden söylendiğini araştırmalısınız.
3. Partnerinize size söylediklerinin özünü geri söyleyin - böylece işittiğinize şüphe kalmaz.
En iyilerinden biri iletişim ipuçları, doğru anladığınızdan emin olmak için eşinizin söylediklerini kısa ve öz bir biçimde tekrar etmenizdir.
Bu aynı zamanda size söylenenleri dikkatle dinlediğinizi gösterir. Ayrıca, sahip olabileceğiniz herhangi bir şüpheyi açıklığa kavuşturmak için kapalı uçlu araştırma soruları da sorabilirsiniz.
4. Partneriniz kendi düşüncelerini tamamlayıncaya kadar kendi düşüncelerinizi veya duygularınızı eklemeyin. Dinlerken tavsiye vermeyin, sempati duymayın veya kendi hikayenizi anlatmayın.
Bir diğer önemli yönü partnerinizle nasıl daha iyi iletişim kurarsınız Partnerinizin kesintiler ve yargılamalar olmadan orada konuşmasına izin vermektir.
Sadece birinizin konuşacağı ve diğerinin dinleyeceği ve düşüncelerini ve duygularını ifade etmek için sırasının kendisini bekleyeceği 5 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz.
5. Partnerinizi merak edin, öfkeli olmayın. Bu, sizin için dünyadaki en önemli kişidir - tüm anlamını anlayın. daha var mı sor
Daha önce önerildiği gibikonuşmayı daha ilgi çekici hale getirmek için derinlemesine sorular sorun. Bu ayrıca, eşinizin sizinle neler paylaştığını anladığınızı netleştirebildiğiniz için herhangi bir yanlış iletişimden kaçınmanıza yardımcı olur.
Çoğu zaman sorun, bilinçsiz kişilerin derinlerinde bir yerde yatar ve onlar bile onları neyin rahatsız ettiğini bilemeyebilirler.
Daha fazla gerçek bulma sorusu sormak çok alakalı ilişkinizi özümsemek için ilişki iletişim becerileri.
6. Eğer defalarca duyduğun bir şeyin tekrarıysa, 'Tatlım, bana bunu en son ne zaman söylediğini hatırlıyorum' gibi bir şey söyle. Senin hakkında daha fazla şey öğrenmek için can atıyorum.
Sabırlı olun, daha önce tartışmış olsanız bile, partneriniz konuşmasını bitirmeden bir sonuca varmayın.
Bazen belirli sorunlardan ve sorunlardan geçmek zordur. Konuşmanın seyrini sürdürmesine izin vermelisiniz. Böylece onlara dışarı çıkarak ve sonunda devam ederek iyileşme fırsatı verir.
7. Konuşan kişi olduğunuzda şikayet yerine talepte bulunun. Elinizden geldiğince net ve özlü hale getirin. Her seferinde bir konu en iyi sonucu verir. Partnerinizin size tekrar edebileceği kadarını söyleyin.
Konuşma sırasında hızınızı artırın. Bir sonrakine geçmeden önce belirli bir konuya bağlı kalmaya çalışın. Eşinize yetişmesi ve gerekirse sorular sorması için zaman verin.
Bu işte birlikte olduğunuzu ve kişiyle değil, sorunla mücadele etmeye çalıştığınızı unutmayın.
yetenekli iletişim hayallerinizdeki ilişkiyi yaratmanın en önemli yollarından biridir. Pratik yapmaya değer. Onu havaya uçurduğunuzda, 'Tatlım, hadi saati geri çevirelim ve bunu düzeltelim, böylece düzeltelim' diyebilirsiniz.
Paylaş:
