Kocam En İyi Arkadaşımla Beni Hile Yaparsa Rebound Üzerine Gerçek Tavsiye

Bu makalede

• İlk önce ilk şeyler - ikisinden de uzaklaşın
• Kocanızla yüzleşebildiğinizde dürüst bir tartışma ortamı yaratın
• Geri dönün ve ilişki modellerinizi gözden geçirin
• Herhangi bir biçimde profesyonel müdahale arayın
• Şimdi arkadaşlıkla başa çıkma zamanı
• Sarmak

Kocam beni en iyi arkadaşımla aldattı!

Bu ifadenin sesi kendi içinde o kadar iç karartıcıdır ki, sertifikalı evlilik danışmanları veya psikologlar bile normalde bu tür vakalarla ilgilenmekten korkarlar. Neden olmak-

Herhangi bir ilişkide sadakatsizlik çok yıkıcıdır.

Herhangi bir eş için diğer kadının en iyi arkadaşı olduğunu anlaması kıyaslanamayacak kadar kötüleşir. Bu çifte ihanet durumudur ve çok acı vericidir. Aslında, ilişkinin keşfedilmesinden sonra, acıya ve ihanete eşlik eden bir duygu bileşimi vardır.

Hem en iyi arkadaşınıza hem de kocanıza karşı öfke ve bazı durumlarda uyuşma vardır.

Bununla birlikte, size en yakın iki kişinin bu büyük ihaneti karşısında bile, duygularınızın kontrolünü kaybetmemeniz çok önemlidir. Bunu yapmak, iyileşmeniz için (yapıcı bir tartışma yapamama yoluyla) ve hatta sağlığınız için çok zararlı olabilir ve olacaktır.

Bu süre zarfında aklınızdan geçen milyonlarca soru var ve dahil olan çocuklar olduğunda daha da kötüleşiyor. Değerinizi sorgulamaya başlarsınız, özgüveniniz azalır ve muhtemelen görmezden geldiğiniz binlerce kırmızı bayrak kafanıza su basmaya başlar.

Ancak, yapılacak en iyi şeyin kocanızı boşamak ve ondan kurtulmak olduğunu düşünseniz bile, her zaman bir umut vardır. Ve daha çok hile yapmanın ciddiyetine, hile süresine, başka kimlerin dahil olduğuna bağlı olarak değişir.

Aşağıda, en iyi arkadaş davalarımla beni aldatan tüm kocam için önerilen beş profesyonel tavsiye ve kılavuz bulunmaktadır.

1. İlk şeyler - her ikisinden de uzaklaşın

Bu çok önemlidir, çünkü bu keşif üzerine kadına vuran şok ve öfke o kadar büyüktür ki, sizi çok ham ve yüklü bir duygusal durumda bırakmaları muhtemeldir ve sizi herhangi bir tartışmayı anında yapmaya elverişsiz hale getirir.

Kendinizi hem kocanızdan hem de en yakın arkadaşınızdan uzaklaştırmanız, özellikle de ilişkinin ortaya çıkmasından sonraki ilk saatlerde veya günlerde yardımcı olabilir.

Bu, tüm duygularınızı işlemeniz ve nereden başlayacağınızı düşünmeniz için size en azından biraz zaman vereceğinden önemlidir.

Geceyi bir akrabanızın evinde veya tek başınıza geçirmek, kocanıza sakin bir şekilde yaklaşabildiğinizi hissedene kadar uygun görünecektir.

2. Kocanızla yüzleşebildiğinizde dürüst bir tartışma ortamı yaratın

Sakinleşmek ve şimdi kocanıza yaklaşmak için zaman ayırdığınızda, onun sadakatsizliği hakkında dürüst bir konuşma yaptığınızdan emin olun.

Davranışının sizi nasıl etkilediğini cesurca ve açıkça açıklayın ve ilişkiye neyin yol açtığına dair açık bir açıklama talep edin. Ayrıca, ilişkinin nasıl başladığının ve buna neyin yol açtığının tüm ayrıntılarını bilmek, hissettiğiniz ya da hissettiğiniz acıyı azaltmayabilirse de, onun sizi neden aldattığını net bir şekilde anlamak, konuyu daha iyi anlamanızı sağlayabilir. tüm durum.

Bu, sizi iyileştirme ve affetmeye giden doğru yola sokmak için özellikle önemlidir ve mantıklı yargılarda bulunmanıza ve kararlar vermenize olanak tanır.

3. Geri dönün ve ilişki modellerinizi gözden geçirin

Artık ilişki hakkında bazı ayrıntılara sahip olduğunuza göre, ilişki kalıplarınızı gözden geçirmenin zamanı geldi.
Çoğu durumda, bazı evlilik dışı ilişkiler, birinin inanmak isteyebileceği kadar spontane ve plansız olmayabilir. Bunlar muhtemelen, yıllardır ilişki sağlığını içine alan daha büyük, ele alınmamış bir evlilik sorununun tezahürüdür.
İlişkinin ayrıntılarını içselleştirirken, yalnızca evliliğinizi gözden geçirmek ve kendinize birkaç soru sormak güvenlidir.
İkiniz de evlilikte mutlu muydunuz? Evlilik ikinizin de ihtiyacını karşılıyor mu? İkiniz de etkili bir şekilde iletişim kurabiliyor musunuz? Peki ya fiziksel olarak yakından?
Öyle ya da böyle, bu sorular size, hangi kararlarda olursanız olun ileriye gitmenize yardımcı olacak bir ipucu verebilir.

4. Herhangi bir biçimde profesyonel müdahale arayın

Kocanız eylemlerinin tüm sorumluluğunu taşıyor olsa da, suçlamanın, isim takmanın veya sürekli tacizlerin bilinçli kararlar vermeniz açısından çok az şey sağlayacağını anlamanız gerekir.
İster kalıp bir şeyleri düzeltmeye karar verseniz, ister ayırmanın daha iyi olduğunu düşünseniz de, sizi ilerletmeye yardımcı olmayan herhangi bir aktivite negatif enerjidir.
Her ikinizin de aşina olduğu ve rahatça konuşabildiği profesyonel bir danışmandan veya dini liderden yardım istemek akıllıca olacaktır, özellikle de duygularınızı dizginleyemiyorsanız.
Profesyonel olarak eğitilmiş bir danışman, yeni ve etkili iletişim ve rahatlama tekniklerini öğrenmenize yardımcı olabilir. Benzer şekilde, profesyonel evlilik danışmanı, kocanızın sadakatsizliğine yol açan olası sorunları teşhis etmenize ve keşfetmenize yardımcı olacak mükemmel bir konumdadır.

5. Şimdi arkadaşlıkla başa çıkma zamanı

Kocanız hakkında sahip olduğunuz tüm ihanet, kızgınlık ve üzüntü duyguları, büyük olasılıkla en iyi arkadaşınız için de aynı şeyleri hissediyorsunuz.
Bu, ele alınması gereken bir şey olduğu anlamına gelir.
Evliliğe devam etmeye ve kocanızla işleri düzeltmeye karar verirseniz, yapılacak ilk şey, arkadaşınızla sakin bir şekilde konuşabileceğiniz bir zamana kadar bu iki kişi arasındaki iletişimi sınırlamaktır.
Aynı zamanda, artık arkadaşınızla olan ilişkinizi tamir edip etmemeye karar verebilirsiniz.
Kararınız ne olursa olsun, arkadaşınızı oturtmanız ve sizi ne kadar üzdüğünü ve onun hakkında ne hissettiğinizi ona bildirmeniz sağlıklıdır. Ayrıca, yanıtlarını, bundan böyle devam etmeye veya onunla bağlarını koparmaya değer olup olmadığına karar vermek için de kullanabilirsiniz.

Sarmak

Kocamın beni aldattığı bunlardan bazılarını en iyi arkadaş hikayelerimle dinlemek ya gözyaşı dökmenize ya da kontrol edilemeyen öfkeyle öfkelenmenize neden olur.
Her iki durumda da, sıra size geldiğinde ve ona yardım edemediğinizde veya bir sonraki adımın ne olduğunu anlayamadığınızda, bu beş yararlı tavsiye, bir sonraki adımda size yol gösterecektir.

Paylaş: