Hamilelikte En Sık Karşılaşılan 3 Evlilik Probleminin Üstesinden Gelmek
Kimin ihtiyacı var hamilelik sırasında evlilik sorunları ? İnsan hayatından sorumlu olmaya hazırlanmak, başa çıkmak için yeterlidir. Sorunlar olduğunda derhal ele alınmalıdır. Durumlar her zaman ideal değildir.
Kendilerini bir çocuk beklerken ve evlilik sorunları yaşarken ya da bir ilişkide hamile ve mutsuz bulanların genellikle ne yapacakları hakkında hiçbir fikirleri yoktur.
Koydular gebelik Listenin başında ve veba gibi evlilikteki sorunlardan kaçınmaya çalışın.
Bu anlaşılabilir bir yanıttır, ancak evlilikle ilgili zorlukların üstesinden gelmenin yolu değildir. Hamilelik sırasında ilişki stresine pasif bir yaklaşım benimsemek sadece ilişkiye zarar verir. Onları iltihaplanmaya bırakmak, büyümelerine izin verir.
Çatışma ve gerginliğin evlilikten uzaklaştırılması gerekir, böylece bebek geldiğinde, harika ebeveynler olmaya ve mutlu bir evliliği sürdürmeye odaklanılabilir.
Hamilelik sırasında en sık görülen evlilik sorunları
Orada bir sürü evlilik mücadeleleri ve hamilelik sorunları hamilelik sırasında ortaya çıkabilir. Bunu okuyorsanız, muhtemelen en az biriyle karşı karşıyasınız ve bu güçlü evlilik bağı sürdürmek için bir çözüm arıyorsunuz.
Hamileyken en sık görülen ilişki sorunlarından bazıları, iletişim , mesafe ve samimiyet sorunlar. İlişki stres kaynaklarıdır ancak bu sorunlar çözülebilir.
Hamilelik sırasında ilişki sorunlarının üstesinden gelmenin ve bunların nasıl ortaya çıktığını tam olarak belirlemenin ilk adımı.
- İletişim eksikliği
İletişim eksikliği yavaş yavaş olur ve birçok çift bunun olduğunu bile anlamaz. Hamilelikteki bu ilişki sorunu yaygındır çünkü o sırada düşünülmesi gereken çok şey vardır.
Anne adaylarının bunalmış ve stresli hissetmesi kolaydır. Belirtildiği gibi, iletişim arızası kademelidir.
Eşler her zamankinden daha fazla tartışmayı fark edebilirler, sık sık aynı sayfada olmazlar, evdeki daha fazla gerilim ve akış aynı değildir.
Bu, eşler küçük sorunları çözemediğinde ve zamanla hayal kırıklıklarının oluşmasına izin verdiğinde olur.
- Mesafe
Mesafeye genellikle iki şeyden biri neden olur. Bu iki suçlu iletişim eksikliği ve birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılayamıyor. Etkili iletişim kuramamak mesafeye neden olur ateşe yakıt ekleyerek.
Bu benzin çözülmemiş sorunlar, sorular, hayal kırıklıkları ve yanlış anlamalardan oluşuyor. Neyse ki, her iki taraf da sağlıklı bir şekilde etkili bir şekilde iletişim kurmak için adımlar atarsa, bu unsurlar netleşebilir.
Negatif kalıplardan oluşan bir döngü, olumsuz bir sonuç verir. İhtiyaçların karşılanmasına gelince, duygusal, entelektüel ve fiziksel ihtiyaçlar karşılanmadığında, eşler sürüklenmeye başlayacaktır. Memnuniyetsizlik, bir ilişkiden kriptonittir.
Dürüst olalım, sabahları bir gagalama, 7/24 bebek hakkında ve her zamanki 'Günün nasıldı?' kesmeyecek.
- Samimiyet
Fiziksel yakınlık da ortak listede hamilelik sırasında evlilik sorunları. Muhtemel nedenler arasında eşler arasında mevcut gerginliğin yanı sıra istenmeyen hissetme ve bazı durumlarda korku yer alır.
İletişim tehlikeye girdiğinde ve çiftler uzaklaştığında samimiyetin pencereden çıktığını hepimiz biliyoruz. Bu bir veridir, ancak hamilelik başka kıvrımları da atar. Bu kıvrımlı toplardan biri güvensizliktir.
Bir kadının vücudu değiştikçe ve karnı büyüdükçe, kendisini istenmeyen hissetmeye başlayabilir. Erkekler ayrıca bebeğe zarar verme korkusu nedeniyle yakınlıktan da kaçınabilir. Tüm nedenler anlaşılabilir ama çiftler tutkuyu korumalı .
Seks, eşlerin fiziksel ve duygusal olarak bağlı kalma şeklidir.
Hamilelik sırasında bu yaygın evlilik sorunlarını çözmek
Deseni fark ettiniz mi? Olmak hamile ve bir ilişki hakkında depresif gerçekten bir domino etkisi var. Neyse ki, çiftler bu sorunları kendi yollarında durdurabilirler.
İletişim eksikliği
İletişimi düzeltmek için zaman, anlayış ve destek gerekir. Bir şeyin doğru olmadığını fark ettiğinizde, sormanız yeterli. Basit bir 'Tatlım, sorun ne?' yeni içgörüler sağlayabilir. Aksi takdirde, asla gerçekten bilemezsiniz.
Neyin işe yaramadığını belirlemek ve bunun hakkında konuşmak için zaman ayırın. Sorunlar hakkında konuşmak yeterince kolay görünür ama çoğu zaman en zor kısımdır. Anlayış ve desteğin devreye girdiği yer burasıdır.
Açıkça ve dürüstçe konuşmak güvenli bir ortam gerektirir. Açıklık ve dürüstlük için bir ortam yaratın ve kendinizi göstermeye ve partnerinizi sırdaş olarak görmeye başlayın.
Bu dinamiğe ulaşmak için güven ve anlayış üzerinde çalışın. Bunu kulaklarınızı açarak, tartışma dürtüsünü bastırarak ve partnerinizin duygularını dikkate alarak yapın.
İletişim alışkanlıklarındaki bu küçük düzenlemeler, her iki tarafın da duyulmasını, anlaşılmasını ve desteklendiğini hissetmesini sağlayarak duvarları yıkıyor. Daha anlayışlı ve destekleyici olmak için hamilelikten daha iyi bir zaman yoktur.
Mesafe
İletişim sorunlarını çözme boşluğu dolduracak, ancak eşinizin ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağınızı öğrenmek o köprüye titanyum destekleri ekleyecektir. İhtiyaçların karşılanması gerçekten oldukça kolaydır.
Duygusal ihtiyaçlar için eşinizin kalbinden tekrar yararlanmaya başlayın. Çiftler, zaman geçtikçe birbirleri için tatlı şeyler yapmak için daha az çaba sarf etme eğilimindedir.
Eşinizi bir öncelik haline getirin ve sözlü olarak ifade etmeye başlayın. Aşk düzenli bir şekilde. Buna ek olarak, el ele tutuşun, daha sevecen olun ve sırf ona deli olduğunuz için güzel bir şey yapmak için yolunuzdan çekilin.
İster bir çocuk bekliyor olun, ister 90 yaşında olun, bu asla durmamalıdır.
Entelektüel teşvik de çok önemlidir. Az önce okuduğunuz kitapla ilgili bir şeyler paylaşın, birkaç gece önce izlediğiniz filmi tartışın, güncel olaylardan, politikalardan bahsedin veya bir şaka yapın.
Eşinizin bundan sonra ne söyleyeceğini ya da size nasıl ilham vereceğini asla bilmemenin çok özel bir yanı var. Kaleci olduğunu düşünmenizi sağlayacak bir ortak.
Samimiyet
Yukarıdakileri çözme hamilelik sırasında ilişki bozulması Birleşik bir cephe kurar ve karı-koca başarılı bir şekilde birbirine yaklaştırır.
Kalbe ve zihne hitap edildiğinde, aşkı yatak odasına çevirmenin zamanı gelmiştir.
Yeni vücutlarına alışmakta zorlanan kadınlar, cinselliklerini korumak için eşleriyle birlikte çalışmalıdır. Başlamanın en iyi yolu egzersiz yapmaktır.
Kendilerini iyi hissettirecek şeyler yapmak için sürekli çaba sarf eden hamile kadınlar özgüvenlerini başarıyla artıracaktır. Bir fitness planını taahhüt edin ve bunun hem beden hem de zihin üzerindeki olumlu etkilerini görün.
Egzersizin yanı sıra, iyi varlığınızı vurgulayın, kendinizi bir spa gününde şımartın ya da biraz anne iç çamaşırı alışverişi yapın. Üçü de bir kadını muhteşem hissettirebilir.
Kocalar da arzularını sesli ve fiziksel olarak ifade ederek çok yardımcı olabilirler.
Yakınlık problemlerinizin sebebi bebeğe zarar verme korkusuysa, doktorunuzla konuşun. Bir doktor, herhangi bir endişeyi tıbbi açıdan ele alabilir ve güvenli hamilelik seksi için tavsiyelerde bulunabilir.
Hamilelik nedeniyle yakınlık ve yakınlıktan taviz verilmemelidir. Yakınlık sorunlarının nedenini çözdükten sonra, seks hayatını iyileştir daha bağışlayıcı ve açık fikirli olarak.
Hamilelik, çiftlere yaratıcı olmak ve yeni şeyler denemek için bir bahane verir. Bu kadar çok ihtiyaç duyulan fiziksel yakınlığı teşvik etmek için kendinizin değil eşinizin ihtiyaçlarına odaklanın.
Ek yardıma ihtiyacı olan çiftler, bir evlilik danışmanıyla görüşmeyi düşünün. Evlilik ile danışmanlık hamilelik çiftleri, ilişkide ortaya çıkan zorlukları daha başarılı bir şekilde ele alabilirler.
Üçüncü bir şahıs çok iyi şeyler yapabilir ve çiftlerin her zaman hamilelikle ilgili evlilik sorunları yaşamasını önleyebilir.
Paylaş:
