Bir İlişkide Çocuk Gibi Davranmak Neden Sağlıksız?
İlişki Önerileri Ve İpuçları / 2025
İnsanların İlişkilerde Karar Vermesinin 7 Nedeni
Bu makalede
Hepimiz, arkadaşlarımızın ve aile üyelerinin bize neden o adamla ya da o kadınla kaldığımızı sorduğu türden bir ilişki içindeydik. Bahaneler üretmeye devam ettiğimiz o partner: O sadece tüm eski erkek arkadaşlarıyla arkadaş.
Arkadaşları onu içtiği için böyle içiyor. Kıskandığında, beni çok sevdiği için oluyor. Kontrol etmiyor, benim için endişeleniyor.
Sadece birine ihtiyacın olduğunu hissettiğin için kalmayı seçmek
Partneriniz için bu tür bahaneler üretmeniz gerektiğinde, ihtiyacınız olanı alamıyorsunuz. Ama gerçekten kabul etmek utanç verici, çünkü hak ettiğiniz kişiden çok daha az olsalar bile, hayatınızda birine - herhangi birine - ihtiyacınız olduğunu hissediyorsunuz.
Böylece, sağlıksız bir ilişki içinde olduğunuza dair uyarı işaretlerini görmezden gelerek, kabul edilemez davranışlar için mazeretler uydurarak, ilişkinin otomatik pilotuna geçersiniz. Partneriniz sizi bir kez daha hayal kırıklığına uğrattığında, sinirlenirsiniz, sonra başka bir bahane uydurursunuz, sonra kalırsınız.
İşte insanların onlara ihtiyaç duydukları şeyi vermeyen ilişkilere razı olmalarının nedenlerinden bazıları.
1. İnkar
Gerçekten neye ihtiyacımız olduğunu, partnerimizin gerçekte kim olduğunu, gerçekten mutlu olup olmadığımızı inkar ettiğimizde kendimize yalan söylemiş oluyoruz.
Özellikle kadınlar bu konuda gerçekten çok iyiler. Sadece görmek istediğimizi görür ve gerisini açıklarız.
Umutsuzca herkesi mutlu bir şekilde aşık olduğumuza ikna etmeye çalışırken kendimize ve başkalarına söylediğimiz yalanlar inandırıcı gelmeye başlar. Kendimizi aldatmak, gerçekle yüzleşmekten daha kolay hale gelir.
iki. yanılsamalar
Partnerimizi bir şekilde değiştirebileceğimize ve onları istediğimiz ve olması gereken kişi haline getirebileceğimize inanıyoruz.
Geçmişleri ne olursa olsun, bir şekilde bizden farklı davranacaklarını varsayıyoruz. Aşkın nasıl hissetmesi ve nasıl görünmesi gerektiğine dair romantik fikirlere sarılırız ve gerçekliğimiz fantezimizle uyuşmadığında sezgimizi görmezden geliriz.
3. Utanç
Utancın temelinde derin yetersizlik duyguları vardır. Kendimizi değersiz, sevilmeyen ve başkalarından kopuk hissediyoruz.
Geçersiz kılınarak ve yanlış anlaşılarak büyüdüğümüzde, zaten hiçbir şeyi hak etmediğimizi hissetme yolundayız.
4. Düşük benlik saygısı
Düşük benlik saygısı genellikle utanmanın bir sonucudur.
İhtiyaçlarımızın karşılanmadığı, onaylanmadığı ve hatta kabul edilmediği bir ailede büyürsek, genellikle ihtiyacımız olan şeyin önemli olmadığını veya ihtiyacımız olanı almaya layık olmadığımızı hissederiz. Kontrol etme, kurtarma ve/veya insanları memnun eden davranışlarla ilişkilerimizi sabote ederiz.
5. Bağımlılık
Bu, kimseye bağımlı olmamamız gerektiği anlamına gelmez; aslında hak ettiğimiz şey, güvenilir bir partnerle sağlıklı bir bağ kurmaktır.
Ancak aşırı bağımlılık -bir partner olmadan var olamam- sağlıksızdır.
Özünde, kendi bütünlüğümüzü ve bütünlüğümüzü tanıyamayız. Yarım bir insan gibi hissederek ilişkilere gireriz.
6. boşluk
Yetiştirme, bağlanma ve empati ihtiyacımızın karşılanmadığı bir ailede büyüdüğümüzde, sonuç boşluktur. Böyle ailelerin çocukları terk edilmiş hisseder ve bu duygu yetişkinliğe kadar devam edebilir.
Boşluk kendini depresyon, kaygı, kronik yalnızlık ve izolasyon olarak gösterebilir.
7. Terk edilme ve reddedilme korkusu
Birincil bakıcıyla erken bağ kurmayı kaçırmak, aşırı terk edilme korkusuna neden olabilir.
Reddedilmekten korkan çocuklar, gelişimsel olarak yapabileceklerinin çok ötesinde sorumluluklar üstlenirler. Bu çocuklar yetişkin olduklarında, reddedilme tehdidi hala en büyük korkularıdır, bu nedenle partnerlerini korumak için her şeyi yapmaya hazırdırlar.
Bu sorunları tanımadığımızda ve bunlarla uğraşmadığımızda, her seferinde daha azına razı oluyoruz. Bu yüzden bir dakikanızı ayırın, yavaşlatın ve derinlerde bir yerde daha iyisini hak ettiğinizi bilseniz bile, bir ilişkinin yürümesi için sizi neyin motive ettiğini kontrol edin. Gerçek şu ki, anlaşmak zorunda olmadığınız bir ilişki bulmayı hak ediyorsunuz.
Paylaş:
