İlişkinizde Mutlu Olduğunuzu Gösterdiğiniz 15 İşaret

İnsanlar neden ilişkilerinde mutluymuş gibi davranırlar?

sen olduğunda bir ilişkide mutlu değil , rol yapmak, eşinizin incinmesini önlemek için yapılacak kibar bir şey gibi görünebilir.

Sorun şu ki, bir ilişkide mutluymuş gibi davranmak duygusal ve fiziksel sağlığınıza zarar verebilir. Aynı zamanda sizin ve şu anki eşinizin birbirinizle veya birbiriniz olmadan tatmin edici bir hayata ilerlemenizi engeller.

Bazen bilinmeyen, gerçekten aşık olmadığın biriyle birlikte olmaktan daha kötüdür.

Ancak, ilişkilerde mutlu olmadığınızı nasıl anlarsınız? Öğrenmek için okumaya devam edin.

İlişkinizde mutluymuş gibi yaptığınızın 15 işareti

İşte ilişkilerde mutlu olmadığınızda partnerinizle mutlu numarası yaptığınızın en bariz işaretleri.

1. İletişimden kaçınılır

Birinin mutluymuş gibi davranmasının en büyük işaretlerinden biri, partneriyle iletişim kurmaktan kaçınmaktır.

Eşinizle iletişim kurmaktan kaçınıyorsanız, bunun nedeni ne olacağını bilmeniz olabilir:

• Çok zor bir konuşma veya
• Bir ayrılık.

2. Düşüncelerinizle yalnız kalmaktan kaçınırsınız

Kendinizi sessizlikten kaçınırken mi buluyorsunuz?

Düşüncelerinizle yalnız kalmak korkutucu olabilir, özellikle de hayatınıza büyük bir değişikliğin geldiğini biliyorsanız.

Diyelim ki kendinizi sürekli telefonda, podcast dinlerken veya video izlerken buluyorsunuz. Bu durumda, 'mutluymuş gibi davranmamın sebeplerini' ele almaktan ve hatta kabul etmekten kaçınıyor olabilirsiniz.

3. Sosyal medyanız çok şey anlatıyor

Mutlu değilken neden mutluymuş gibi davranıyorsun? Bazen her şey sosyal algılara bağlıdır.

Sosyal medya birçok insan için çok önemlidir, bu yüzden kendinize iyi bakın ve ilişkinizin bir çizelgesi olarak kullanın.

Delicesine aşık olduğunuz izlenimini uyandırmak için eşiniz hakkında çiçekli paylaşımlar yapıyor musunuz?

Yoksa eşiniz hakkında nadiren paylaşımda bulunuyor musunuz?

Her iki durumda da, bu olduğunuzun bir işareti olabilir. aşk hayatından memnun değilim .

4. Plan yapmaktan kasten kaçınıyorsunuz

Birinin ilişkilerinde mutluymuş gibi davranmasının en önemli işaretlerinden biri, eşinin en sevdiği kişiymiş gibi davranması ve sonra onunla hiç vakit geçirmemesidir.

Kendinizi sürekli olarak partnerinizi içermeyen planlar yaparken bulursanız, kendinize nedenini sorsanız iyi edersiniz.

5. Kalbiniz ağır geliyor

Partnerinizle birlikteyken kendinizi heyecanlı veya sevgiyle çevrili mi hissediyorsunuz yoksa kendinizi başka bir yerde olma özlemi mi duyuyorsunuz?

Bir ilişkide mutluymuş gibi davranmak duygusal kalbinize zarar verebilir.

Sevgilinizin yanındayken kalbiniz ağırlaşıyorsa, birlikteyken olmadığınız biri gibi davrandığınızın ve sonunda kalbinizin yettiğinin bir işareti olabilir.

6. Kendine güvenini kaybettin

Partnerinizle bir ilişkide mutlu değilseniz, aklınızı başıboş dolaştırabilir.

Mevcut ilişkinizde mutlu gibi görünmek, başka biriyle başka bir hayatın hayalini kurmanıza neden olabilir. Bu tehlikelidir çünkü bu fanteziler üzerinde durmak seni aldatmaya yönlendirir ve bir sürü insanı incitti.

7. Arkadaşlarının önünde eşine daha iyisin

İnsanlar mutlu değilken neden mutluymuş gibi davranırlar?

Bazen hayatlarının arkadaşlarına nasıl görüneceğinden korktukları için ya da belki aileleri şu anki partnerlerini seviyor ve onları hayal kırıklığına uğratmak istemiyorlar.

Eşinize çok az ilgi duyuyorsanız, ancak tam olarak nasıl bir 'giyeceğinizi' biliyorsanız. mükemmel Çift ' Başkalarının önünde hareket et, bir ilişkide mutluymuş gibi davrandığının büyük bir işareti olarak kabul et.

8. Toksik özelliklerini saklıyor musunuz?

partnerin var mı toksik özellikler ?

seni küçümsüyorlar mı gaz lambası , ya da başkalarının yanındayken bir tavır takınıyorlar mı?

Toksik nedenlerden dolayı ilişkilerde mutlu değilseniz, kendinizi eşinizin davranışlarını arkadaşlarınıza ve ailenize mazur görürken bulabilirsiniz. Bu sadece üzücü değil, aynı zamanda duygusal ve fiziksel sağlığınız için de tehlikeli olabilir.

9. Fiziksel yakınlıktan kaçınılır

Siz ve eşiniz en son ne zaman gerçekten samimiydiniz?

Eşinizle yakınlaşma arzunuz artık yoksa ve onlara karşı bir çekim hissetmiyorsanız, herhangi bir fiziksel temastan tamamen kaçınabilirsiniz.

Partnerinizle fiziksel yakınlıktan kaçınmak, artık bir ilişki sürdürmekle ilgilenmediğinizin bir işareti olabilir. derin bağlantı .

10. Duygularınızı genişletmiyorsunuz

Sessiz kalmanın eşinizle derin veya önemli bir konuşma yapmaktan daha rahat olduğunu düşünüyor musunuz?

Kendinize karşı dürüst olun ve derinlerde nasıl hissettiğinizi kabul edin.

Mutsuzluk durumunda kalmak, depresyona katkıda bulunmak ve iş ve arkadaşlarla ilişkiler gibi hayatınızın diğer alanlarında kaygı.

Mutluymuş gibi davranmam için tek bir Sebep bulabilirseniz, bunu ilişkinizin artık sağlıklı olmadığının büyük bir işareti olarak kabul edin.

11. Geçmişi bırakamazsınız

Bir ilişkide mutluymuş gibi yaptığınızın bir işareti, gizlice ona tutunuyor olmanızdır. kızgınlık .

Partneriniz geçmişte sizi bir şekilde aldattı veya ihanet ettiyse ve bunu bırakamıyorsanız, muhtemelen mutlu değilken mutluymuş gibi davranıyorsunuzdur.

Bu video ile geçmişi nasıl bırakacağınızı öğrenin:

12. Randevu gecesi sizi strese sokar

Araştırma Journal of Marriage and the Family tarafından yayınlanan, çiftlerin birlikte vakit geçirdiklerinde genellikle daha fazla mutluluk yaşadıklarını buldu.

Ancak, partnerinizle uzun bir süre konuşarak vakit geçirme fikri romantik akşam yemeği Bir peri masalı randevu gecesinden çok bir kabusa benziyor, ilişkinizin biraz çalışmaya ihtiyacı olduğunun bir işareti olabilir.

13. Derinlerde bir yerde aşık olmadığınızı biliyorsunuz

Bir ilişkide mutluymuş gibi davranmak dışarıdan kolay olabilir ama kalbin ve aklın gerçeği biliyor.

İlişkilerde mutlu değilseniz, eşinize karşı belirgin bir sevgi eksikliği hissedeceksiniz.

Onları bir insan ya da arkadaş olarak sevebilirsin ama derin, romantik aşk repertuarında eksik olacak.

14. Yalnız hissediyorsun ama asla belli etmiyorsun

Bazı insanlar bekar hayatın getirdiği yalnızlıkla yüzleşmek istemedikleri için ilişkilerini sürdürürler, ama bazen yalnızlık diğerlerinin anahtarıdır. ilişki sorunları .

Eşinizle birlikteyken bile yalnızlığın acısını hissediyorsanız, bunu 'ilişkide mutlu değil' işareti olarak kabul edin.

15. Olduğunuz kişiden memnun musunuz?

Şu anki ilişkinize girmeden önce kim olduğunuz konusunda kendinize güveniyor muydunuz?

Kendinizi kaybolmuş hissediyorsanız veya hayattan ne istediğinizi bilmiyorsanız, muhtemelen yaşadığınız ilişkilerde mutlu olmadığınızı görebilirsiniz.

İlişkinizde mutluymuş gibi davranmayı nasıl bırakabilirsiniz?

Belki ilişkinizde mutsuz olduğunuzu zaten biliyordunuz veya belki de yukarıda listelenen bazı işaretleri öğrendikten sonra şimdi fark ediyorsunuz.

Her iki durumda da, bir ilişkide mutluluk numarası yapmak, olmadığınız bir şeymiş gibi davranmaya benzer. Bu duygusal olarak yıpratıcı olabilir ve durgun bir ilişkide kapana kısılmış hissetmenize neden olabilir.

Duygusal sağlığınızın ve aşk hayatınızın kontrolünü elinize alın! - ilişkinizde mutluymuş gibi davranmayı nasıl bırakacağınızı öğrenerek.

İşte hayatınıza gerçek mutluluk ve netlik getirmek için dört basit ipucu.

1. Kendinize karşı dürüst olun

İlişkilerde mutlu olmadığınızı söylemeyi ne kadar uzun süre ertelerseniz, hayatınız o kadar uzun süre beklemeye alınmış gibi hissedecektir.

Biraz kişisel araştırma yapın, hayattan ne istediğinizi düşünün veya nasıl hissettiğinizi yazın.

Sadece kendinize karşı dürüst olarak mutluluk yoluna doğru yürümeye başlayabilirsiniz.

2. Kendinizi bir destek sistemi ile kuşatın

İlişkinizde gerçekten neler olup bittiğini açıklamaya hazır mısınız?

Eğer öyleyse, nasıl hissettiğiniz konusunda güvendiğiniz arkadaşlarınıza ve ailenize güvenmeyi yararlı bulabilirsiniz.

Niye ya?

Psikiyatri MMC Dergisi raporları sosyal desteğin psikolojik sağlığı geliştirdiğini göstermektedir.

Sevdiğiniz ve güvendiğiniz insanlarla çevriliyken salınan oksitosin, size stresle ilgili bir düzeyde esneklik sağlar.

Bu esneklik, ilişkinizde maske takmayı bırakmaya hazır olduğunuzda tam olarak ihtiyacınız olacak şey!

3. Partnerinizle iletişim kurun

Partnerinize nasıl hissettiğinizi söylemek zor olacaktır.

Önemli olsa da, unutmayın eşine karşı dürüst ol , acımasızca dürüst olmak zorunda değilsin.

Hemen çıkıp şunu söylemek yerine: Sadece seninle bir ilişkide mutluymuşum gibi davrandım.

Şuna benzer bir şey deneyin: Son zamanlarda ilişkimizde kendim gibi hissetmediğimi fark ettim. Aramızda beni endişelendirmeye başlayan/üzerinde çalışmak istediğim bir kopukluk var.

Bu, sahte mutluluğunuza gerçekten neyin katkıda bulunduğu hakkında konuşmak için kapıyı açacaktır.

4. Sizin için en iyisinin farkına varın

Bir ilişkide mutlu olmadığınızda, hayatınızın diğer alanlarını etkileyebilir.

Sahte mutlulukla devam ederek, sadece eşinizle mutsuz hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda hayatınızın size neşe getiren diğer alanları tarafından da tatmin edilmemiş hissedeceksiniz.

Kendi içinizde arayın ve mutluluğu bulmak için gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu anlayın.

En iyi ihtimalle, siz ve eşiniz sorunlarınızı çözebilirsiniz ve artık bir ilişkide mutlu gibi görünmeyeceksiniz.

En kötüsü, siz ve eşiniz ayrılır ve hayatınızın başka bir yerinde kişisel huzur ve mutluluğu bulabilirsiniz.

Unutmayın, alınması en zor kararlar genellikle en iyi sonuçları getirenlerdir!

Çözüm

Bir ilişkide sadece mutluymuş gibi yaptığınıza dair bir kaşıntı hissine mi kapılıyorsunuz?

Eşinizle olmadığınız bir şeymiş gibi davrandığınıza dair işaretler arasında iletişimden kaçınma, yakınlık ve sahtekarlık duygusu; bir tavır alma zamanı.

Bir ilişkide mutluymuş gibi yapıyorsanız, kendinizi tatmin edici bir hayattan mahrum etmiş olursunuz.

Gerçekte nasıl hissettiğinizi kendinize kabul ederek, kendinizi güvenebileceğiniz bir destek sistemi ile çevreleyerek, mevcut partnerinizle iletişim kurarak ve sizin için en iyi olanı yaparak bugün mutlu numarası yapmayı bırakın.

Paylaş: