Evliliğin İlk Yıllarında Beklenebilecek Zorlukları Aşmak İçin Bir Kılavuz

Evlilik öncesi danışmanlık

Bu makalede

Evlilik öncesi danışmanlık, hazırlanmalarına yardımcı olmak için evlenmeyi planlayan her çift için önerilir. evliliğin ilişkiye getireceği değişiklikler için onları. Çok faydalı olabilir.

Partnerin başarılı evlilik şansını artırma çabalarına veya bir çiftin kurmuş olabileceği sağlam temele rağmen, evliliğin ilk yılı geçiş dönemidir ve zorluklarla birlikte gelir. Evlenmeden önce birlikte yaşayan bir çift bile bazı mücadelelerden muaf değildir.

Bu, her şeyi kapsayan bir zorluklar listesi değildir, ancak en yaygın sorunlu deneyimlerden bazılarını kapsar.

Balayı bittiğinde

Gerçek düğüne kadar, büyük gün için çok fazla heyecan ve beklenti vardı. Bir çift rahatlatıcı ya da eğlenceli bir balayından döndüğünde, düğün ve balayının ışıltı ve ihtişamına kıyasla oldukça sıkıcı olabilen evlilik gerçeği ortaya çıkar. Bu biraz hayal kırıklığına katkıda bulunabilir.

Farklı beklentiler

'Karı' ve 'karı' rolünü yerine getirme konusunda ortaklar aynı fikirde olmayabilir. Ev sorumlulukları paylaşılacak; Evlendikten sonra daha kalıplaşmış cinsiyet rollerine geçişler olabilir ve bu da bir gerilim kaynağı olabilir. Cinsiyet sıklığı ve finansmanın nasıl ele alınacağı (ortak veya ayrı banka hesapları), yeni evli çiftlerin anlaşamadığı ortak alanlardır.

Beklentilerdeki bir başka farklılık alanı, birlikte geçirilen zaman söz konusu olduğunda olabilir. Sağlıklı bir beraberlik ve ayrılık dengesini bulmak, gezinmek zor olabilir. Bazı eşler daha öncelikli olmayı ve karı veya kocalarının evde daha fazla zaman geçirmesini veya onlarla artık bekar / bekarlığa veda etmemelerini bekleyebilir; diğer eş evlendikten sonra önceliklerini ve yaşam tarzını değiştirmeye o kadar istekli olmayabilir.

Gerçek benlikler ortaya çıkar

Çıkarken, kişi kusurlarını bilirlerse partnerlerinin tepelere koşacaklarından endişe duymadan gerçek benlikleri tam olarak olmayabilir. Yüzük parmak üzerindeyken, partnerlerden biri veya her ikisi de bilinçaltında gerçek kimliklerinin daha fazlasının açığa çıkmasına izin vermekte özgür olduklarına karar verebilir. Eşleri aldatıldıklarını ve bir “yem ve değişmenin” kurbanı olduklarını hissedebilir. Bu, kişinin hayatını birlikte geçirmeye adadıkları kişiyi gerçekten tanıdıklarını hissetmediği zorlu bir zaman olabilir.

Kendi kendine bakım düğünden sonra da arka koltukta kalabilir. Evlendikten sonra belki bir görünüşlerini korumaya veya daha önce yaptıkları gibi kendilerine bakmaya çok az ihtiyaç duyuyor düğün için ellerinden gelenin en iyisini yapmak için stres olduğunda veya daha fazla endişe duyduğunda ilgilerini kaybedeceklerinden korktukları için eşlerine çekici geliyorlar. Kesinlikle görünüş değil her şeydir, ancak çeşitli şekillerde özbakımdaki azalma evlilik sorunlarında rol oynayabilir. Hijyen, sağlıklı beslenme ve egzersiz kişinin ruh sağlığında önemli bir rol oynar. her eşin ruh sağlığı, evliliğin niteliğinde bir faktördür.

Gül renkli gözlükler çıkar

Belki birinin eşi değişmez, ancak yeni eşlerinin tuhaflıkları ve kişilik tuhaflıkları aniden onları rahatsız edebilir, daha önce daha hoşgörülü oldukları yerde. Uzun vadede onlarla ilgilenme perspektifine konulduğunda bunlar daha rahatsız edici hale gelebilir.

Kayınvalide

Her iki eş de yeni (kayınpeder) bir aile edindi. Birinin yeni kayınpederiyle en iyi şekilde nasıl başa çıkılacağı stresli olabilir, çünkü ilişkiye karışmaya daha fazla hakkı olabilir veya önceden var olan çatışma ancak düğünden sonra tırmanabilir. Yeni eşleri ve aileleri arasında bir anlaşmazlık olduğunda kişi taraf seçmekte güçlük çekebilir; sonuç olarak sadakat test edilecektir.

Yukarıdakiler veya ek zorluklarla uğraşırken evliliğin ilk yılında hayatta kalmanıza yardımcı olacak bazı genel kurallar aşağıda verilmiştir.

Çözüm arayın

Bir şeylerin patlayacağını ya da kendiliğinden çözüleceğini hayal ederek düşünme hatasını yapmayın. Kimse çatışmayı sevmez, ancak ne zaman ele alınırsa daha kolay çözülür.

Kartopu büyük bir anlaşmaya dönüştükten sonra değil, küçüktür. Çözüm, müzakereyi ve doğru yerine mutlu olmayı seçmeyi içerebilir.

Nasıl iletişim kuracağınızı öğrenin

İddialı ve saygılı bir şekilde kişinin düşüncelerinin, duygularının, beklentilerinin ve isteklerinin bilinmesine izin verin. Hiçbir eş akıl okuyucu değildir. Dinlemek tıpkı bir

iletişimin önemli bir bölümü paylaşım olarak; iyi bir dinleyici ol.

Her şeyi hafife alma

Bu birbirimizi ve evliliği içerir. Çok kolay olabilir kayıtsız ve değer vermez hale gelir. Eşinize en iyi şekilde nasıl sevgi, şefkat ve minnettarlık gösterebileceğinizi bulun ve bunu sık sık yapın.

Sağlıklı sınırlar belirleyin

İşlem yaparken iletişim becerileri de işe yarayabilir kanunlar ve diğer olası karışanlar ile. Bireyler açısından seçici olunmalıdır herkes gibi evlilik mücadelelerini paylaşmayı seçtikleri evlilik dışında objektif ve tarafsız olacaktır.

Profesyonel yardım alın

Yardım almak için asla erken değildir, ama ne yazık ki bazen de öyle geç. Birçok çift evlilik aramadan önce yıllarca süren çatışma ve memnuniyetsizliğin sonrasını bekler. danışmanlık. Bu noktada genellikle boşanmanın eşiğindeler ve bazen çok fazla hasar (kızgınlık, sevgiyi kaybetme) yapılmıştır. Eğitimli bir terapist etkili olabilir Eşlerin yukarıdaki tüm alanlarda çalışmasına yardımcı olurken, bu hedefe, tarafsız perspektif.

Hayatta sahip olmaya değer her şey gibi, sağlıklı bir evlilik de emek ister. Çaba göstermeye istekli olun.

Bilgi Güçtür; umarım sağlanan bilgiler potansiyeli vurgular (ancak kaçınılmaz) evliliğin ilk yılında dikkat edilmesi gereken zorluklar ve onlarla geç değil, daha erken mücadele edin.

Paylaş: