Evliliğinizde Romantizmi Yeniden Canlandırmanın 5 Yolu

Evliliğinizde Romantizmi Yeniden Canlandırmanın 5 Yolu

Bu makalede

Herkes tatmin edici bir evlilik ister ama bunun olması için ne yapmak istiyorlar? Kendimizi kayıtsız buluyoruz, sonra bunu neden ve nasıl düzelteceğimizi anlamadan ortaklarımıza kızıyoruz. Çoğumuzun sahip olduğu çok yaygın bazı kötü alışkanlıklara bakalım. İlişkilerimizde romantizm ve seksten zevk almak için düşünme şeklimizi ayarlamamız gerekir.

İlişkinizde romantizmi sürdürmek ve devam ettirmek için atılması gereken temel adımlardan bazıları şunlardır:

1. İletişim hayati önem taşır

Bir ilişkide romantizm azaldığında, genellikle eşlerden biri veya her ikisi de sadece cinsel açıdan değil aynı zamanda duygusal olarak da kapanmıştır. Kendilerini ve partnerlerini geri çekmeye ve izole etmeye başlarlar. Bu, birbirimize bağlı olmadığımız ve uyum içinde olmadığımız zaman romantizm ve seks yapmayı daha zor hale getirir. Romantizm söz konusu olduğunda, bazen partnerlerimizin bizim için yapabileceği en seksi şey bizimle iletişim kurmaktır. Sevdiklerinizle iletişimi etkili bir şekilde kullanmak risk ve savunmasız olmayı gerektirir. Bu, iletişim hatlarını açık tutmak için ilişkinizin devamı olarak düşünülebilir.

Herhangi bir seks terapistine bir ilişkideki cinsel sorunları nasıl çözeceğini sorun, size iletişimin en önemli unsur olduğunu söyleyecekler. Çiftler için en büyük sorun ve çoğu evliliğin işe yaramamasının nedeni, iletişim kuramamak veya etkili iletişim kuramamaktır. Sonra zamanla, giderek daha fazla kopuklaşırlar. Şimdi bu iletişim eksikliğini yatak odasına taşıyın. Birçoğu, birçok farklı nedenden ötürü arzularını veya ihtiyaçlarını dile getirme konusunda isteksizdir. Kültürel tabular, cinsiyet stereotipleri ve din, insanların cinsellik konusunda gizli kalmasına veya baskı altına alınmasına neden olan faktörlerden sadece birkaçıdır. Sonuç olarak, insanlar seks sırasında büyük bir rahatsızlık hissederler veya ihtiyaç duydukları şeyi alamazlar. Bazıları, neyin işe yaradığını veya neyi sevdiğimi zaten bilmesi gerektiğini söylüyor. Söylemeye gerek yok, bu düşünce sorun arıyor. Egolarımız, ilişkileri bozmakla ünlüdür ve savunmasız olmamıza izin vermez. Bu nedenle, evliliğiniz ve cinsel yaşamınız mükemmel değilse, ihtiyaçlarınızın neler olduğunu tartışmanın yanı sıra partnerinize arzuları hakkında daha fazla soru sormaktan muhtemelen fayda sağlayabilirsiniz. Partnerinizin sizin için yapmasını istediğiniz bir şey ya da hoşunuza gitmeyen bir şey varsa, bunu onlar adına açıklamak sizin içindir. Açık ve dürüst olmak, ifadenizde tamamen özgür olmanızı sağlar ve aynı zamanda ilişkide güven inşa etmenizi sağlar.

2. Kültürel beklentileri bırakın

Hollywood filmleri, televizyonları, dergileri ve Facebook, konu seks ve ilişkilerin yanı sıra genel olarak gerçeklik söz konusu olduğunda çok güvenilmezdir. Pek çok insan bu tuzağa düştüklerini düşünmüyor ancak kültürümüzden hiç etkilenmemek son derece zor. Medyaya maruz kalmak aslında korku, güvensizlik aşılar ve bir mükemmellik beklentisi yaratır. Billboard modellerinin ve Amerikan kültüründe kullanılan çeşitli medyanın sular altında kalmasının bir sonucu olarak, bedenlerimizin nasıl görünmesi gerektiği ve başkalarına nasıl davranmamız gerektiği konusunda çok çarpık bir görüşe sahibiz.

Müşterilerimize, bizim için çok zararlı olduğu için sürekli olarak çevrimiçi olmayı sınırlamaları konusunda ısrar ediyorum. Facebook ve diğer sosyal medyanın bazı faydaları vardır, ancak olumsuz sonuçları kesinlikle hepsinden daha ağır basmaktadır. Müşterilerimin çoğu endişeli hissettiklerini ve sosyal medyayı kullanırken her zaman kendilerini başkalarıyla karşılaştırdıklarını tartışıyor. Şimdi bunun ilişkimize ve seks hayatımıza ne yaptığını bir düşünün. Bizi imkansız yargılamalara ve karşılaştırmalara hazırlar. İlişkilerimizin ve cinsel aktivitemizin iyi olmadığını ve herkesi ölçemediğini hayal ederiz. Bu, elbette, başkalarının daha çok eğlendiği, daha iyi seks yaptığı ve hayatlarından daha çok zevk aldığı yanılsamasıdır. Neredeyse herkesten daha iyi durumları konusunda gergin olmaları ihtimali vardır. Yargılamak ve endişelenmek yerine, romantizm ve seks, çiftlerin birlikte keyif aldıkları ve paylaştıkları kutsal deneyimler olmalıdır.

Nasıl daha dikkatli olacağımızı öğrenmemiz ve kendimize daha sağlıklı mesajlar ve olumlu cinsel mesajlar vermemiz gerekiyor. Filmlerde gerçekçi olmayan idealleştirilmiş ilişkiler ve seks sahneleri görüyoruz. Birçok insanın hissettiği sürekli baskı, samimiyet ruh halini öldürür. Bu imkansız standartlardan kurtulmanıza izin verin ve siz ve eşiniz için zevklere daha fazla odaklanmaya başlayın. Olması gereken yol bu.

3. Kendiniz ve partneriniz için alan yaratın

Herhangi bir ortaklık için biraz yalnız zaman geçirmek ve birlikte geçirilen zaman çok önemlidir. Düşünmek için yalnız zamanınızın olması önemlidir. Bu, insanların çok karışık duyguları olduğu mastürbasyonu içerir. Bir partnerle birlikte olmadan önce mastürbasyon, insanların bedeni keşfetmelerine, zevk yaratmalarına ve cinselliğimizin bizim için olduğunu ve başka kimseye ait olmadığını anlamalarını sağlar. Bazılarının düşündüğünün aksine, partnerinizle de mastürbasyon yapabileceğinizi. Bu, birinin memnun etme yeteneğine bir darbe değil, ilişki içinde olup olmadığına bakılmaksızın çoğu insan için çok önemli olan bir şeydir. Kendi sınırlarımıza, ortağımıza ve gerektiğinde mahremiyet arzusuna saygı duymalıyız.

4. Açık fikirli olun

Bir senaryoyu takip etmemiz gerektiğini ve romantizm ve seks yapmamız için belirli bir sırayı takip etmesi gerektiğini düşündüğümüzde başarısız olmaya hazırız. Örneğin, birisi fiziksel olarak yakınlaşmadan önce bir restoranda güzel bir akşam yemeği yemesi, ardından romantik bir film yemesi gerektiğini hissedebilir. Ya da seks söz konusu olduğunda, çoğu kişi doruğa çıkan adamla cinsel ilişkiye girmedikçe sayılmayacağını hisseder. İşler her zaman bu beklentilere uygun olmadığında baskıyı azaltır.

Açık fikirli olduğumuzda, ortaklarımız hakkında yeni bir şeyler öğrenebiliriz ve bu bizim için yeni olanaklar açabilir. Yeni bir anlayış yolu olabilir ve sizi partnerinize yaklaştırabilir. Ve birçok çift için, sonunda bir şeyleri farklı yapmak isteyebilirler veya sadece yeni bir şeyler deneyebilirler. Açık fikirli olduğumuzda ortaklarımızı da daha fazla kabul ediyoruz.

5. Saygı duyun

İlişkilerimizde böyle güvende hissedebiliriz. Birbirimizle konuşurken özen gösterdiğimizde güvenmemizi sağlar. Bu, bir anlaşmazlık olduğunda adil mücadele ve nazik olmak anlamına gelir. Ortaklarımız tarafından güvende, saygı duyulduğunu ve anlaşıldığını hissettiğimizde, mutlu ve daha rahat hissederiz. İlişkide doğru koşullar olduğunda, daha fazla romantizm, yakınlık ve bağlantı isteme olasılığımız çok daha yüksektir.

Romantizm ve harika seks edinmek ve sürdürmek, bazen onun hakkında düşünme şeklimizi değiştirmeyi gerektirir. Aynı zamanda ilişkilerimizin durumu için sorumluluk almayı da içerir. Ortaklarımızın bizim için bir ayna olduğunu ve bize kendimiz hakkında da harika bir fikir verdiğini unutmayın. Romantizm hakkındaki düşünceleriniz ve hislerinizle ve ayrıca partneriniz hakkında nasıl hissettiğinizle öz farkındalığınızı sürdürmeyi düzenli bir uygulama yapın. Sevdiğiniz ideal bir romantik ilişkiyi nasıl oluşturabileceğinizi ve sürdürebileceğinizi düşünün.

Paylaş: