Yalnız Kalma Korkusu Potansiyel Aşk İlişkilerini Nasıl Yıkabilir?

Sokakta 100 kişiye, ilişkide değilken bekar olsalar yalnız kalmaktan korktuklarını sorsanız, %99'u yalnız kalmakta sorun yok ya da yalnızlık korkusu yok der.

Ama bu mutlak, son derece derin bir yalan olurdu.

Son 30 yıldır, en çok satan yazar, danışman, usta Yaşam Koçu ve Bakan David Essel, insanların yaşamın kökenine inmelerine yardımcı oluyor. ilişkileri neden sağlıklı değil olabileceği veya olması gerektiği gibi.

Aşağıda David, çoğu insanın hayatta yalnız kalmaktan korktuğu gibi basit bir gerçek hakkındaki düşüncelerini paylaşıyor.

Potansiyel aşk ilişkilerinin büyük bir yok edicisi

Son 40 yılda, bir danışman, usta yaşam koçu ve bakan olarak 30 yıl boyunca, aşk ve sevgi hakkında inanç sistemleri gördüm. ilişkiler değişir .

Ancak aşk ilişkilerimizin sona ermesine ve gerçekleşmeyen tek değişiklik, hayatta yalnız kalma korkusu ve kaygısıdır.

Biliyorum, biliyorum, şu an bunu okuyorsan ve bekarsan muhtemelen David'in beni tanımadığını söylüyorsun, hayatta asla yalnız değilim, yalnız kalmaktan korkmuyorum. Kendi şirketimle her zaman rahatım, mutlu olmak için başka insanlara ihtiyacım yok… Vb.

Ama gerçek tam tersi.

Çoğu insan yalnız kalmaya dayanamaz. Özellikle kadınlar için ilişkide, nişanlı veya evli olmak için o kadar çok baskı var ki, 25 yaş üstü bekar bir kadına onda bir sorun var gibi bakılıyor.

Bu yüzden flört dünyasına girmek isteyen kadınlarla çalıştığımda, o mükemmel partneri bul Son ilişkilerinden sonra kırgınlıklarını gidermek için gerekli çalışmaları yapmak için önce ciddi bir zaman ayırmayı düşünmelerini isteyeceğim.

Onlardan aynaya bakmalarını ve bu duruma yol açan oynadıkları rolü görmelerini isterdim. ilişkinin bozulması ve kendilerini biraz daha tanıyın. Kendilerini bekar bir kadın ya da bekar bir erkek olarak tanımak.

Ve cevap her zaman aynı: David Kendi başıma olmaktan çok rahatım…, Ama gerçek oldukça farklı; örnekler vereyim.

Ayrıca izleyin:

En yeni, en çok satan kitabımızda, Aşk ve ilişki sırları… Herkesin bilmesi gereken ! İnsanların hayatta bir ilişki içinde değilken yalnız olmakla nasıl başa çıktıklarının hiç de sağlıklı olmayan nedenlerini aşağıda veriyoruz.

İnsanlar yalnız olmakla nasıl başa çıkıyor?

Bir numara. Hafta sonları yalnız kalmaktan korkan insanlar, ya içki içmek, sigara içmek, aşırı yemek yemek ya da Netflix'te çok fazla zaman geçirmek yoluyla dikkatlerini dağıtmanın bir yolunu bulacaktır.

Başka bir deyişle, yalnız olmaktan gerçekten rahat değiller; sadece şu anda kendileriyle olmak yerine zihinlerini dağıtmaları gerekir.

İki numaralı. Pek çok kişi sağlıklı olmayan bir ilişki içindeyken, bir yan erkek ya da kanat kızı, yanında olacak birini arar, bu yüzden bu ilişki sona erdiğinde yalnız kalmazlar. Tanıdık geliyor mu?

Üç numara. Bed hop yani bir ilişkiyi bitirip başka bir ilişkiye girdiğimizde veya ilişkimizi bitirdiğimizde ve 30 gün sonra yeni biriyle çıkıyoruz… Buna denir. yatak atlama , ve hayatta yalnız kalma korkumuz olduğunun harika bir işareti.

Yaklaşık 10 yıl önce, onun için her şeye sahip genç bir kadınla çalıştım: akıllıydı, çekiciydi, spor salonunda vücuduna bakıyordu… Ama kendine o kadar güveni yoktu ki, her zaman etrafında erkeklere ihtiyaç duyuyordu.

Hemen çıkıp onunla seks yapmaktan başka bir şeyle ilgilenmediğini söyleyen bir adamla çıkıyordu… Ama fikrini değiştirebileceğini biliyordu.

işe yaramadı.

Ve onun ilgilenmediğini ve bir ilişki konusundaki fikrini değiştirmeyeceğini anlayınca, yalnız olmayacağından emin olmak için daha bir numaralı erkekle birlikteyken hemen başka bir erkekle konuşmaya başladı. .

Hatta bana kendisinin farklı bir kadın olduğunu, kendini iyi hissetmek için bir ilişki içinde olması gerektiğini söyledi.

Buna inkar denir. Kendinizi iyi hissetmek için kimsenin bir ilişki içinde olması gerekmez ve bir ilişki içinde olmanız gerekiyorsa, size %100 bağımlı insan denir.

Ve ikinci adam ona sadece olmaktan başka bir şeyle ilgilenmediğini söylediğinde aralarında duygusal birliktelik olmayıp sadece cinsel ilişki olan iki kişi , yatakta onun yerini dolduracak başka birini ararken onu görmeye devam etti.

Bu çılgınca gelebilir ama son derece normal, sağlıksız ama normal.

İşte sağlıklı, mutlu olduğunuzu ve yalnız kalmaktan korkmadığınızı kanıtlayacak bazı ipuçları:

Bir numara. Cuma, Cumartesi, Pazar, herkes dışarıdayken ya da parti yaparken… Oturacak, kitap okuyacak kadar rahatsınız; beyninizi uyuşturucu, alkol, şeker veya nikotin ile uyuşturmak zorunda değilsiniz.

İki numaralı. Hobiler, gönüllü fırsatlar ve daha fazlasıyla dolu bir yaşam yaratırsınız, böylece kendiniz hakkında harika hissedersiniz, geri verirsiniz, sorunun bir parçası olmaktansa bu gezegendeki çözümün bir parçası olursunuz.

Üç numara . Kendi şirketinizi sevdiğinizde, bir işten sonra 365 gün izin almakta sorun yaşamazsınız. uzun süreli ilişki bitti , çünkü bir sonraki ilişkiye hazır olmak için zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu temizlemeniz gerektiğini biliyorsunuz.

Yukarıdaki ipuçlarını takip edin yalnızlıkla nasıl başa çıkılır , ve artık yalnız kalma korkunuz olmadığı için tamamen farklı bir yaşam, güçlü bir özgüven ve özsaygı ile dolu bir yaşam görmeye başlayacaksınız.

Paylaş: