İlk Evlilik Danışmanlığı Oturumuna Nasıl Hazırlanacağına Dair İpuçları

Bu makalede

• Peki, ilk çift terapisi seansınızdan ne beklemelisiniz?
• Düzen kurmak
• Zihinsel olarak kendinizi hazırlayın
• Evlilik danışmanlığı - ne söylememeli
• Sabır anahtar

Danışmanlık zarar vermez.

Evliliğin ilk yılında evlilik danışmanlığı almak, konuşmak için bir tabu olarak görülmekten çok normalleştirilmesi gereken bir şeydir. Bazen, takılıp kaldığımız sorunlu veya toksik ilişki nedeniyle vicdanımız huzur içinde nefes almamıza izin vermez.

Bununla birlikte, mesele şu ki, evlilik danışmanlığı çok önemlidir. Asırlardan beri kişiyi aşağı çeken yükü kaldırır ve sırf açılamadığı için onlara takılan negatif enerjiyi salıverir.

Ama soru ilk evlilik danışmanlığı seansına nasıl hazırlanılacağıdır?

Bir yabancıya açılmak, hayatınıza güvendiğiniz bir arkadaşa açılmadan tamamen farklıdır. Bu nedenle, her türlü ilişkide danışmanlık önemlidir. Evliliğin çirkinleştiği ve ayrılmanın eşiğinde olduğu zamanlar vardır, o zaman bir danışma seansını seçmek hiç de kötü bir fikir değildir.

Peki, ilk çift terapisi seansınızdan ne beklemelisiniz?

Açık ve net olmak için, iki taraf artık kendi sorunlarını çözemediğinde ve üçüncü bir tarafın yardım etme ve çözme niyetiyle müdahale etmesini istediğinde bir çiftin bir danışmanlık seansına ihtiyacı vardır.

En iyi hayatını yaşayan, unutulmaz anılar biriktiren, ancak artık birinin çok kolay sarsıldığı ya da çiftin kavga ederken birbirlerine katlanamadığı zamanları yakalayan evli bir çift hayal edin.

Ancak soru evli bir çiftin neden bir danışma seansına ihtiyacı olduğu değil, sorunun bir danışma seansına girmeye karar verilmiş olması, şimdi ilk evlilik danışmanlığı seansına nasıl hazırlanılacağı ve bir çift danışmanına ne sorulacağı değil.

Artık evlilik danışmanlığını tercih ettiğinize göre, evlilik danışmanlığı seansları ne kadar sürüyor veya evlilik danışmanlığında neyi söylememek gibi başka sorularınız olabilir? Bakalım!

Düzen kurmak

Elbette, ilk evlilik danışmanlığı seansına nasıl hazırlanılacağı söz konusu olduğunda, asıl mesele yerleşmektir.

İlk seansta, temel evlilik danışmanlığı seansı soruları soran bir terapist yer alacaktır. Çiftin medeni durumu, evli çiftin geçmişi, onları ilk etapta terapiyi aramaya iten şey vb. İle ilgili sorular.

Bu nedenle, ilk seansta büyük olasılıkla terapist çift ilişkisini inceleyecektir, bu yüzden kendinizi ayarlamaya ve akışa devam etmeye çalışın. Terapistin her iki tarafla birlikte değil, çiftle tek tek konuşmayı tercih etmesi söz konusu olabilir. Üçüncü bir tarafın sorunlarını ele aldığını görmek biraz sert gelebilir, ancak öfke ve rahatsızlık geçerlidir.

Yerleşmek çaba ve sabır gerektirir.

Zihinsel olarak kendinizi hazırlayın

Hayat, kişinin zor kararlar vermesi gereken durumlarda sizi etkiliyor. Bir çiftin bir danışma seansını kabul etmesi kolay değildir. Özel artık özel kalmaz, bir dönüş alır ve ilk başta hazmetmesi çok zor olan kamusal bir alana doğru ilerler.

Zamanı ve günü rezerve ettikten sonra, bir terapistin sorabileceği potansiyel soruya zihinsel olarak kendinizi hazırlayın. Kendinize danışmanlığın gerekli olduğunu hatırlatmaya devam edin, çünkü iki taraf bunu bitirmek ya da her şeyi konuşmak için doğru boşlukta değildir.

Çift, terapistin bazı rahatsız edici veya tuhaf evlilik danışmanlığı seans sorularıyla yüzleşmek için kendilerini zihinsel olarak hazırlamalı veya çiftler danışmanlığına hazırlanmanın yollarını bulmalıdır.

Evlilik danışmanlığı - ne söylememeli

Bir çiftin yapabileceği en az şey, bir danışma seansının tamamı boyunca pozitif enerji yaymaktır.

Biri, ilişkilerindeki her türlü engeli kaldırmak ya da yıkmak istedikleri için seansı seçti. Bu nedenle, çift danışmanlığına hazırlanmanın yollarından biri, yanlış anlamaları gidermek ve iki taraf arasındaki olumsuz gerilimi ortadan kaldırmaya çalışmaktır.

İlişkiyi iyileştirmek için üçüncü bir taraftan yardım istemek sağlıksız bir fikir değildir. Sadece bunda birlikte olun ve bunun gibi olumsuz zamanlarda birbirinizin sağlam katı olun.

Sabır anahtar

Bir sonraki adım söz konusu olduğunda ilk evlilik danışmanlığı seansına nasıl hazırlanılacağı sabırlı olmaktır. Bazı çiftler bir süre birlikte olabilirken, diğerleri yeni evlenmiş olabilir.

Evliliğin süresi de önemlidir. İki taraf arasındaki bir çatışma başlangıçta çözülemeyebilir, oturumdan sonra iletişim boşlukları artabilir veya azalabilir. Çiftin durumu ne kadar iyi idare ettiğine bağlı.

Terapist sizi sorunlardan haberdar edecektir, ancak çözme isteği çiftin kendisine bağlıdır. Bu nedenle, tüm süreçte sabırlı olun. Kişi şiddetli çöküşler, panik ataklar, ruh hali değişimleri yaşayabilir veya sadece pes etme fikrine sarılabilir ve bu sorun değil.

Danışmanlık seansı süresince en düşük noktaları tecrübe etmek anormal değildir.

Onunla barış yapın ve başa çıkmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Hoşgörülü olun ve kesinlikle sabır bir erdemdir!

Paylaş: