Sağlıklı Bir Evlilik Hayatına Yol Açabilecek 11 Alışılmadık Alışkanlık

Sağlıklı Bir Evlilik Hayatına Yol Açabilecek Alışkanlıklar Herkesin bir hobisi olmalı. Sonuçta, hobiler ofis dışında harika bir amaç duygusu sağlar, yeni insanlarla tanışmak ve zaman geçirmek için harika bir yol sunar ve en önemlisi eğlencelidir.

Bu makalede

Ve tahmin et ne oldu? Çiftler için de birçok harika hobi var. Bahsetmemek gerekirse, bu alışkanlıklar sizi bir çift olarak daha da yakınlaştırabilir ve sağlıklı bir evlilik hayatına yol açabilir.

İşin iyi yanı, çift alışkanlığı seçeneklerinin neredeyse sonsuz olması ve ikinizin de yapmaktan en çok keyif aldığı birini seçebilirsiniz.

Aşağıdaki makalede, sağlıklı bir evlilik hayatına yol açabilecek on bir sıra dışı alışkanlığı sizinle paylaşacağım.

1. Birlikte seyahat edin

Birlikte yeni yerler ziyaret etmek kayıp aşkını parlatmanın harika bir yoludur.

Birlikte seyahat etmek, ilişkinizde bir macera ve heyecan duygusu yaratacaktır.

En sevdikleri film noktasının ötesinde dünyayı birlikte deneyimlemek için evlerinden çıkan çiftler, ev içi rutinin monotonluğunu kıran bir keşif duygusu yaşarlar. Parkta yürüyüş yapmak, yüzmek veya yeni yerleri ziyaret etmek olsun, seyahat etmek duyularınızı artıracak ve yeni anılar yaratmak .

Sadece ilişkinizi yeniden şarj etmekle kalmayacak, aynı zamanda çok ihtiyaç duyulan zamanı da sağlayacaktır.

Ancak en önemlisi, bir çift olarak seyahat etmek, daha tazelenmiş, canlanmış ve umutlu hissederek geri dönmenizi sağlayacaktır. Günlük yaşamın tekdüzeliğine kapılmamak için yeni kalıplar oluşturacaksınız.

Partnerinizle yeni ortamlar yaşamak ilişkinize kalıcı bir enerji katacak ve nihayetinde bağınızı güçlendirecektir.

2. Bir çiftin masajını yaptırın

Bir çift masajı, partnerinizle lüks bir spada alabileceğiniz en sıcak uygulamalardan biridir.

Eşinizle en rahatlatıcı ortamda yan yana yatmaktan daha romantik ve sağlıklı bir şey olamaz.

Tek başına masaj, kan dolaşımınızı artıracak, gerginliği azaltacak, stresi azaltacak, kaygıyı giderecek, gevşemeyi teşvik edecek ve uykuyu iyileştirecek bir tedavidir. Ancak partnerinizle işiniz bittiğinde, sadece birlikte vakit geçirmek , çift masajı sevgi ve yakınlık duygularını artırır.

Çoğu durumda, çiftlerin masaj sırasında kendilerini bağlı ve mutlu hissetmelerine yardımcı olan oksitosin, serotonin ve dopamin salınımı ile sonuçlanır.

Bir çiftin masajını alın

3. Balo salonu dansı

Kendinizi harika bir dansçı olarak görmeseniz bile, partnerinizle yeni dans hareketleri öğrenmek formda kalmanıza yardımcı olacaktır, ancak aynı zamanda ekip çalışmasını geliştirerek çiftler için en faydalı hobilerden biri haline getirebilir.

Ancak somut faydalar elde etmek için birlikte çalışmanız ve partnerinize karşı duyarlı olmanız gerekir. Ayrıca yeni bir dans stili ile bir sonraki düğünde arkadaşlarınızı etkileyeceksiniz.

4. Seks

Tamam, anladık, seks yaptığın şeylerden biri!

Ancak, bunu bir alışkanlık haline getirin ve bir dahaki sefere meşgul olduğunuzda, seksin faydalarını aklında tut . Dans etmek gibi seks de bir hobi olabilir.

Kendinizi harika hissettirmenin ötesinde, seks kalori yakar, samimidir ve sizi hem fiziksel hem de duygusal olarak eşinize yaklaştıracak en iyi alışkanlıklardan biridir.

5. Koşu

Koşmak, özellikle fitness tutkunu olan veya forma girmeye çalışan çiftler için heyecan verici bir alışkanlık olabilir.

Formda kalmak, kilo vermek ve formda kalmak, bir çift olarak birlikte koşmak gibi sağlık yararlarının ötesinde, bağlanma süresi sağlayacak, ayrıca ikinizin de antrenman sırasında birlikte kaliteli zaman geçirmenize ve dolayısıyla evliliğinizi güçlendirmenize izin verecektir.

6. Bisiklete binme

Bugün tanıdığınız herkes veya her çift bisiklete biniyormuş gibi geliyor, değil mi? Eh, bazı oldukça iyi sebeplerden dolayı.

Başlangıç ​​için, koşmak gibi, bir çift olarak bisiklete binmek, diğerlerinin yanı sıra daha iyi vücut şekli kazanma, sağlığınızı iyileştirme, kas geliştirme gibi birçok sağlık yararına sahiptir.

Ancak sağlık yararlarının ötesinde, bir çift olarak bisiklete binmek, bağlanma zamanı yaratmanıza izin verecek ve birlikte mesafeler kat edebilmek, Doğa Ana'nın en iyisini yaşarken bağlantı kurmanızı sağlayacaktır.

7. Gönüllülük

Kalbinize yakın ve sevgili bir hayır kurumuna bir çift olarak gönüllü olmak, ilişkinizin muazzam faydalar sağladığını görecek bir alışkanlıktır.

Gönüllülük, özellikle sokak temizleme veya yardım yürüyüşü gibi uygulamalı hizmetlerinizi finansal gönüllülükten farklı olarak sunmak, birlikte anlamlı bir etkinlik yaparak birlikte zaman geçirmenize izin vererek sizi daha da yakınlaştıracaktır.

Bu, önemli bir amaca veya topluluğa geri döndüğünüzde gönüllülüğün şükran ve bakış açısı sağladığından bahsetmiyorum bile.

8. Bir köpek yetiştirin

Köpek almak için her zaman bir bahane arıyorsanız, işte burada!

çoklu çalışmalar köpekli çiftlerin genellikle daha aktif bir yaşam tarzı sürdüklerini ve genellikle köpek sahibi olmayanlara kıyasla daha düşük stres seviyeleri rapor ettiklerini belirtir. Sonuç olarak, stresi azaltan daha aktif bir yaşam tarzı, genellikle daha aktif bir yaşam tarzıyla ilişkilendirilir. seks hayatı .

Daha da önemlisi, bir çiftte sadece bir köpeğin varlığı, artan güven, işbirliği, coşku ve fiziksel yakınlık ile ilişkilidir.

9. Spor salonuna gidin

Spor salonuna gitmek, çiftlerin bir süreliğine hayatlarına getirmeleri gereken bir başka alışkanlıktır. sağlıklı evlilik .

Tek başına spor salonuna gitmek, vücudunuzu sıkılaştırmaktan kasları geliştirmekten daha iyi sağlığa kadar bir dizi sağlık yararına hizmet edecektir.

Öte yandan, sağlık yararlarının ötesinde, spor salonuna bir çift olarak gitmek, bir çift olarak bağ kurmanızı sağlayacaktır. Bu, özellikle ikiniz de belirli bir fitness hedefine ulaşmayı dört gözle bekliyorsanız geçerlidir.

Spor salonuna gitmek

10. Bahçıvanlık

Çift olarak bahçecilik, büyümenize ve birlikte güzel bir şey yaratmanıza yardımcı olur.

Bahçıvanlık size sorumluluk vermenin ötesinde, diğer tüm dikkat dağıtıcı şeylerden uzakta birlikte dışarı çıkmanızı sağlayacak heyecan verici bir alışkanlıktır. İster çiçek yetiştirsin, ister sebze bahçesi yetiştirsin, bahçecilik bir çift olarak büyümenize ve evliliğinizi güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

11. Çocuk yetiştirmek

Çocuk yetiştirmek aslında bir hobi değil, bir iştir.

Ancak, hobi olarak sevmeniz gereken işlerden biridir. sahip ve Çocuk yetiştirme çift ​​olarakgenellikle yaşayabileceğiniz en bağlayıcı deneyimlerden biridir. Ebeveyn olmak, bireysel olarak hissettiğiniz önem ve sizin ve partnerinizin genç bir anne/baba figürü olduğunuzu bilmek, başka hiçbir hobide olmayan bir takım ruhu yaratacaktır.

İlginç alışkanlıklar geliştirerek evliliğinizi sıfırlayın

Alışkanlıklar, evliliklerdeki sıfırlama düğmeleri gibidir ve evlilik yaşamınızda çoğu zaman tekrar düzelebilir.

Önemli olan tek şey, eski güzel günlerde olduğu gibi, birlikte, bir takım olarak alışkanlıklarınızı gerçekleştirmenizdir.

Yakında, kaybettiğiniz aşkı yeniden alevlendireceksiniz.

Paylaş: