TSSB ve Evlilik- Askeri Eşim Şimdi Farklı

Bu makalede

• Hemen yardım isteyin
• Güvenliği öncelik haline getirin
• İzolasyon ve kaçınma riskini kabul edin
• Nasıl olduğunu anlayın
• TSSB çok yer kaplıyor
• Yakınlık sorunları muhtemeldir

Afganistan, Irak ve diğer çatışma bölgelerine konuşlandırılan milyonlarca Amerikan askeriyle, askeri eşler savaşla ilgili travmanın yansımalarına çok sık uyum sağlamak zorundadır. Eşler, ikincil hasar gibi hissettiklerini bildirdiler; TSSB'nin evlilikleri ve sevdikleri kişi üzerindeki etkisini yönetmede çok sık yalnız hissetme. Irak ve Afganistan gazilerinin tahminen en az% 20'sinin TSSB'den muzdarip olduğu düşünüldüğünde, evlilikler üzerindeki dalgalanma etkisi olağanüstü. Eşler, bağımlılık, depresyon, yakınlık sorunları ve genel evlilik stresi gibi sorunlarla karşı karşıya kaldıklarında hem eş hem de bakıcı olarak hareket ederek iki rol üstlenmek zorunda kalırlar.

Askeri eşler, bir askerle evlendiklerinde zorlukları tahmin ederler. Eşler, ayrılık gerektiren sık hareketlerin, turların ve eğitimin birliğin bir parçası olacağını kabul ederler. Partnerlerinin gizli tutması gereken şeyler olacağını kabul ederler. Bununla birlikte, TSSB ek bir faktör haline geldiğinde, sağlam evlilikler risk altına girebilir. Eşler, eşlerinin akıl sağlığı ve evlilikleri krize sürükleyebilecek ilişkili davranışları karşısında bunalmış hissetmeyi bekleyebilirler.

İşte evlilik içinde TSSB ile başa çıkan çiftler için kanıta dayalı bazı noktalar:

1. Hemen yardım isteyin

Dışarıdan destekten bağımsız olarak zorluklarla uğraşan bir çift olabilirsiniz, ancak savaşla ilgili TSSB ile başa çıkmak farklıdır. Sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için hem sizin hem de eşinizin bilgi ve tedaviye ihtiyacı var. Eşler ve gaziler, travmanın etkileri ve tetikleyicilere ve semptomlara yanıt verme stratejileri hakkında eğitimden yararlanır. Çoğu zaman, çiftler yardıma erişmeyi bekler ve semptomlar bir kriz noktasına kadar yükselir.

2. Güvenliği öncelik haline getirin

Savaşla ilgili travma, kendi kendini düzenleme yeteneğinde geri dönüşlere, kabuslara ve aksamalara neden olabilir. Eğer gazi veya eş öfke ve saldırganlığı yönetmenin zorluğuna dikkat çekiyorsa, kriz ortaya çıkmadan önce destek isteyin. Savaşla ilişkili TSSB ile intihar riskinin arttığını kabul edin. Tıbbi ve zihinsel sağlık desteğini de dahil ederek gazi ve aile birimi için güvenliği bir öncelik haline getirin.

3. Tecrit ve kaçınma riskini kabul edin

TSSB ile ilişkili semptomlardan biri duygulardan kaçınmaktır. İnsanlar ezici semptomlarla başa çıkmak için kendilerini ailelerinden ve arkadaşlarından izole ettiklerini görebilirler. Madde bağımlılığı, kumar veya diğer kendine zarar verici davranış biçimleri dahil olmak üzere diğer kaçınma stratejileri de artabilir. Eşler, aile durumunu açıklamamak için arkadaşlarından ve ailelerinden uzaklaştıklarını görebilirler. Bunun yerine, bireysel veya grup desteği yoluyla katılımı artırın. Askeri Aile Kaynak Merkezleri, Gaziler İşleri ve toplum örgütleri giderek artan bir şekilde eş destek grupları ve profesyonel terapi sunmaktadır.

4. Nasıl olduğunu anlayın

Bir eş TSSB geçirdiğinde olduğu gibi, işler şiddetli bir şekilde değiştiğinde, hem gazinin hem de eşin neler olduğuna dair anlayışı arttırması yararlıdır. Terapi yoluyla psikoeğitim, sizin ve eşinizin deneyimlediklerini normalleştirmenize yardımcı olabilir. Savaştaki insanlar, ne kadar iyi eğitimli ve etkili olurlarsa olsunlar, anormal durumlara sokulurlar. Travma, anormal bir duruma verilen normal bir tepkidir. Bazı insanlar TSSB veya Operasyonel Stres Yaralanması (OSI) geliştirmezken, bunu yapanlar için beyin sürekli olarak yüksek bir kaygı durumunda çalışır.

5. TSSB çok yer kaplıyor

Sevgi dolu evliliklerdeki insanlar, her iki bireyin de karşılanması gerektiğini makul olarak kabul ederler. Evlilikteki bir kişi TSSB'den muzdarip olduğunda, duygusal olarak kendi kendini düzenleme yetersizliği ve bununla birlikte gelen davranışlar bunaltıcıdır ve eşler, ihtiyaçları için yer yokmuş gibi bırakılabilir. TSSB'den muzdarip bir askerin eşi şöyle açıklıyor: “Sanki benim günüm hiçbir zaman bana ait değil. Uyanıyorum ve bekliyorum. Planlar yaparsam, ihtiyaçlarına göre değişiyorlar ve benim ne istediğim önemli değil. ' Belirtiler tedavi edilinceye kadar, TSSB'den muzdarip kişinin, evlilikteki her iki kişi için de her şeyi tüketebilecek yüksek kaygı ve bazen işitsel, görsel ve düşünce müdahaleleri dahil olmak üzere karmaşık duyguları yönetmeye çalıştığını anlayın.

6. Yakınlık sorunları muhtemeldir

Bir zamanlar sağlıklı yakın ilişkileri olan çiftler, kendilerini bağlantısız hissedebilirler. TSSB, uyku sırasında gece terlemelerine, kabuslara ve fiziksel saldırganlığa neden olabilir ve bu da eşlerin ayrı uyumasına neden olur. Bazı ilaçlar aynı zamanda cinsel ilişkiyi bozan cinsel performansı da değiştirir. Fiziksel yakınlık ihtiyacının bilincinde olun, ancak yokluğun travmanın semptomu olabileceğini anlayın. Bu iki eşin de hatası değildir.

Eşlerin PTSD ile konuşlandırıldıktan sonra dönen bir partnerle ilişki kurması zordur. Eski askerler ve eşler için klinik destek, istikrarlı evliliklerin savaş deneyiminin ikincil zararı olmadığından emin olmak için çok önemlidir.

Paylaş: